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文檔簡介

1、擲實心球課時教學計劃第三課時-雙手頭上前擲實心球時間： 學生人數 人 教師 水平段四教學內容1、體育與健康雙手頭上前投擲實心球準備動作、用力順序（復習）出手角度與平衡（新授）2、游戲：折返跑4X5米接力教學重難點重點：適合的出手角度難點：合理的角度，準備最后階段的用力。教學目標1、充分調動學生的參與積極性，鼓勵學生認真練習。2、通過學習了解投擲過程中的用力方式，建立正確的技術動作概念，40%的學生能正確運用動作要領連貫、發力協調地完成動作過程。3、培養學生的自主思考和主動參與的學習行為。本課重點方面運動參與ü運動技能ü身體健康心理健康社會適應流程時間教學內容與要求教學方法、

2、措施次數預計問題組織形式破冰活動5課堂常規做到快、靜、齊明確任務強調安全教師帶領學生四列橫隊集合1學生注意力不集中教師語言提醒準備活動10一、 熱身活動控制心率跑二、準備活動學生認真、注意力集中，積極參與。教師口令示范并強調要求與安全。學生積極練習，認真體會。球性熟悉注意安全使用與規范放球，認真跟隨老師練習，加強對實心球的了解。1熱身學生動作不規范，教師語言鼓勵并多鼓勵學生練習。（一）（二）基本技術動作學習20一、準備動作、用力順序（復習）1、引導學生對投擲實心球持球和站位復習2、上步準備投擲準備姿勢練習。二、出手角度與平衡（新授）（一）教師講解示范動作要領：手握球正確，身體姿態穩定，出手干脆

3、，以及動作連貫。（建立正確的投擲用力動作概念）。（二）組織學生模仿練習：1、集體徒手定位練習（減輕重量或降低難度進行練習，多體會不同出手高度的練習。）。2、分組練習體育骨干帶領，教師循環指導與幫助（體會合理的出手角度和身體的穩定）。3、教師集中小結糾錯。4、組織學生進行降低難度的用力方式練習：持壘球投擲練習或排球投擲練習或輕重量實心球投擲練習體驗動作要領（強調用力程度是先小后大。）三、組織學生展示點評。1、教師以口訣形式邊講解邊練習：口訣：持球要穩，站位要牢，準備才好，用力才順。2、教師先完整示范動作要領。（手握球正確，身體姿態穩定，出手干脆，以及動作連貫。）3、組織學生進行模仿練習練習。4、

4、教師巡視強調動作要領，并要求作出可觀察的要領姿勢。（如蹬地送髖展體時髖關節靠前，展體時拉肩不含胸不拘泥，動作不舒展，以胸帶臂時動作速度快，發力快，出手快。）5、循環指導6、個別指導7、強調安全1、學生成集合隊形認真觀察模仿。2、學生分小組徒手練習（5秒定型）3、學生按照要求進行練習，多體驗正確動作的身體感知覺。4、體育骨干帶領進行逐個練習，學生自主站位。5、分小組對面或對墻練習 6、請同學出來展示并點評。2-3251015-101學生注意力不集中教師語言提醒學生觀察不仔細教師示范到位學生體驗時動作錯誤動作多教師利用口令進行體驗且強調動作的感覺分組練習學生練習效果不高，目的性不強練習隊形教師多提醒動作要領和組織有序。學生安全意思不強。教師多強調正確使用器材。練習隊形課課練6折返跑4X5米接力教師組織練習并強調安全（注意避免沖撞）分小組練

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