1、2021年防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)共2021 1 2021 年 防溺水安全知識(shí)的心得體會(huì)共 共 5 5 篇 第一篇：1 2021 防溺水安全知識(shí)的心得體會(huì) 1 2021 防溺水安全知識(shí)的心得體會(huì) 1 1 炎炎夏日已經(jīng)來到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn)，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)。 一、游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。或者有無發(fā)燒(腋溫 37 度 c 以上)、心臟是否跳動(dòng)過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不

2、要下水了。 二、飽食或饑餓時(shí)不要游泳，可在飯后休息 12 小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳，否則會(huì)引起感冒，抽筋。 三、慎重選擇游泳場所，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。 如果游泳時(shí)抽筋了，應(yīng)該怎么做呢? 一、解除小腿后部肌肉抽筋： 如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會(huì)，待不適感消除后再下水。 如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一

3、手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。 二、解除大腿前部肌肉抽筋： 如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。 三、解除手指和腳趾抽筋： 手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。 經(jīng)過上面幾點(diǎn)介紹，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴(yán)防溺水。 1 2021 防溺水安全知識(shí)的心得體會(huì) 2 2 春去夏來，天氣又越來越熱了。此時(shí)此刻

4、，一定會(huì)有許許多多的人去好溪里游泳了。但是你們有沒有想過，萬一不小心摔進(jìn)不知明的水域會(huì)怎樣呢?你們又有沒有想過，在水中如果抽筋會(huì)怎樣呢?所以，我們一定要時(shí)時(shí)刻刻敲響防溺水的警鐘。同學(xué)們，我們的生命如花兒一樣的美麗;如小草一樣的青翠;如溪水一樣的清澈。但是，在這美麗的背后，生命是脆弱的。它如花兒，會(huì)凋謝;它如小草，會(huì)枯萎;它如 溪水，會(huì)蒸發(fā)。所以，我們一定要讓防溺水的警鐘走進(jìn)我們的心靈，走進(jìn)千家萬戶。 珍惜生命，預(yù)防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢.住珍惜生命預(yù)防溺水的警鐘，生命就有可能馬上離你而去。溪水是冰涼的，在炎熱的夏天清清的溪水會(huì)讓人覺得非常的舒服，而小溪的水看起來是那么的溫柔、那么

5、的平靜。會(huì)讓你覺得投入她的懷抱是一件非常美好的事，于是有些人就會(huì)常常經(jīng)不住她的誘惑，情不自禁的投入了她的懷抱，可有時(shí)她就會(huì)抱住你不放。我清清楚楚的記著在 20_年的 5 月 11 日，省惠州市，博羅縣羅陽鎮(zhèn)發(fā)生的一起 5 名中學(xué)生先后落水失蹤的意外事故。在晚上 10 點(diǎn)時(shí)，5 名失蹤學(xué)生的尸體從事發(fā)江段撈起。5 月 11 日上午 8 點(diǎn)時(shí)，博羅縣羅陽一中的羅某、李某、胡某等 8 名學(xué)生相約到東江邊沙灘燒烤。11 點(diǎn)時(shí)，1 名學(xué)生不小心踩到江邊的石砂滑入水中，4 名學(xué)生見了，立馬下水施救，結(jié)果在施救過程中全部落水失蹤，其余的 3 名同學(xué)就立馬報(bào)警了，最終，他們就再也回不來了。所以，水是多么的危險(xiǎn)

6、啊!如果沒有大人的陪同，最好不要去溪邊或江邊玩耍或燒烤或游泳。珍惜生命預(yù)防溺水的警鐘一定要時(shí)時(shí)刻刻的.。 珍惜生命，遠(yuǎn)離溺水是我們每一個(gè)小學(xué)生必須牢.在心中的。有些溺水事件總是發(fā)生得這么偶然、巧合，所以，讓我們時(shí)時(shí)刻刻都敲響防溺水的警鐘吧! 1 2021 防溺水安全知識(shí)的心得體會(huì) 3 3 在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識(shí)，這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長了許多，也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的.危害。例如：他人溺水怎么辦。 一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救。 二，應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。 還有中小學(xué)生游泳

7、四不要： 一，不要單獨(dú)游泳要和大人同行。 二，不要到無救生人員的水域游泳。 三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。 四，不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。 這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對于每一個(gè)人來說都是一筆十分寶貴的財(cái)富。 中國傳統(tǒng)稱 60 歲為花甲，70 歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到 8090 歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧! 1 2021 防溺水安全知識(shí)的心得體會(huì) 4 4 俗話說水火無情。剛進(jìn)入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警

8、鐘。 防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思。縱觀第一次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對防溺水知識(shí)的缺泛。特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí)，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識(shí)宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實(shí)說話，以個(gè)案示人，讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對防溺水有一種直觀和形象的認(rèn)識(shí)，從而.在腦，銘記在心。同時(shí)要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學(xué)生身臨其境，通過現(xiàn)場指導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。

9、當(dāng)然，防溺水安全不是一個(gè)部門就能解決的問題，應(yīng)該建立起學(xué)校、家庭、.三位一體防溺水機(jī)制。政府應(yīng)積極發(fā)揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。 學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學(xué)生的防漲水安全的意識(shí)和技能。家庭是學(xué)生生活休息的另一個(gè)主要場所，學(xué)生除在校學(xué)生外，很多業(yè)余時(shí)間都在家渡過，而溺水事件集中發(fā)生時(shí)段也是在節(jié)假日和暑假之中。 究其原因是家長的監(jiān)管不到位，等到事情發(fā)生，后悔晚已。家長應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé)，加強(qiáng)對自己子女的監(jiān)管，時(shí)時(shí)教育和提醒他們遠(yuǎn)離水患。 目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學(xué)生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識(shí)。禁止游泳

10、不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo)，要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。溺水猛于虎，但當(dāng)我們面對頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不應(yīng)該只扼腕嘆息，而應(yīng)該積極行動(dòng)起來，共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠(yuǎn)離孩子，讓溺水事件不再重演。 1 2021 防溺水安全知識(shí)的心得體會(huì) 5 5 夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇! 游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是"溺水'這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐

11、怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，中國每年因溺水身亡的有 57000 人，相當(dāng)于每天會(huì)有 150 人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在 18 歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中防。 怎樣預(yù)防溺水呢?預(yù)防溺水要注意以下幾點(diǎn)：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳 前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng);如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳 水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無辜鮮活的

12、生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。 珍愛生命，請預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。 1 2021 防溺水安全知識(shí)的心得體會(huì) 6 6 xx 小近期開展了防溺水安全教育系列活動(dòng)，我在此次系列活動(dòng)中深受啟發(fā)與教育。 生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊(yùn)藏了無盡的危險(xiǎn)，使人失去寶貴的生命。 進(jìn)入夏季，學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。 水是那么恐怖，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?其實(shí)很

13、簡單。 1、盡量不要去江邊游泳，嚴(yán)格做到"六個(gè)一'，如果要去，必須有水性好的大人陪同。 2、游泳下水前做暖身運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋。 3、如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。 4、游泳時(shí)用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。 珍惜生命，珍惜生活。生命是無價(jià)之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨(dú)一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠(yuǎn)離大家吧! 第二篇：防溺水安全心得體會(huì) 珍愛生命，謹(jǐn)防溺水。水是生命之源，它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類和萬物;它也有剛烈的一面，有時(shí)竟然奪取人的生命。 小朋友，你知道嗎?在我們身邊發(fā)生過許多溺水事故。前幾天聽媽媽說，上個(gè)周六有

14、兩個(gè)二年級(jí)的小朋友在水庫邊上玩耍，結(jié)果一不小心掉到水庫淹死了，家長整整找了兩天沒有找到，結(jié)果在水庫一個(gè)水坑里浮著他們的尸體，男孩子十一歲，女孩子只有九歲，兩條年紀(jì)小小的生命就沒有了，多么可惜呀!所以，我們要知道;不能獨(dú)自去深水的地方玩，也不能結(jié)伴去;在夏天，沒經(jīng)父母同意不能擅自外出游泳;如果要去游泳，也要和父母一起去，要準(zhǔn)備游泳圈。 我們不能將這件事怪罪于水，是我們?nèi)祟愖约翰恍⌒亩胨锏摹Ｉ鼰o價(jià)，水無情;水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把 生命的罪責(zé)強(qiáng)加到無生命的水身上，讓我們行動(dòng)起來;珍愛生命，謹(jǐn)防溺水，還水一個(gè)清白。 第三篇：1 2021 防溺水安全教育心得體會(huì) 1 2021 防

15、溺水安全教育心得體會(huì) 1 1 龍泉溪像一條玉帶鑲嵌在我們龍泉市區(qū)，溪兩邊就是美麗的江濱路，路兩邊綠樹成蔭。每逢夏季，人們便在這里洗澡、乘涼、嬉戲游玩。他們?nèi)齻€(gè)一群，五個(gè)一伙，像一群群鴨子，一會(huì)兒翻著筋斗撲通撲通地跳入水里，一會(huì)兒兩手交錯(cuò)撲打著水面往對岸游，一會(huì)兒潛入水底，半晌才露出個(gè)頭兒。 一天，有位年輕的媽媽帶著五、六歲的兒子在頭洗衣服。那小男孩見那些大哥哥們在水中玩得那么快樂，趁媽一不留神，撲入水中。那位媽媽發(fā)現(xiàn)兒子落水慌了神，立即撲到水里，沖過去想拉他，沒想到還是沒有拉住。 此時(shí)，那個(gè)小男孩只有一只手露在外面，頭已被淹沒，沖到距一位小哥哥大約有兩米的地方。只見那位小哥哥急速向前，沒想到在

16、那兒水已淹沒他的肩部，加上水流湍急，那位小哥哥也被水裹挾著沖了下去，此時(shí)水已漫過了他的頭。那位小哥哥踩著水浮上來一點(diǎn)剛想喊救命，水已向他嘴里灌。他嗆了好幾次，才拼盡全力喊救命，可沒人來救，在水中，他死命地掙扎著，可越掙扎沉得越快 這慘痛的一幕，讓我陷入沉思：假如那年輕的媽媽不帶孩子到溪邊洗衣服，也許孩子就不會(huì)因好奇而下水;假如溪里沒有挖機(jī)，也許溪水就不至于很深;假如把孩子看緊一點(diǎn)，也許孩子就沒有機(jī)會(huì)外出唉!生命又哪里有假如。水是我們的生命之源。她有時(shí)溫柔平靜，有時(shí)剛烈澎湃，有時(shí)清澈見底，有時(shí)深不可測。 "生命無價(jià)，水無罪'，水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把糟蹋生命的罪責(zé)

17、強(qiáng)加到無生命的水身上。讓我們行動(dòng)起來，"珍愛生命、謹(jǐn)防溺水!' 1 2021 防溺水安全教育心得體會(huì) 2 2 水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的;你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的;你把她裝進(jìn)長的瓶子，她就變成長的;你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了!可就是這樣一個(gè)讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機(jī)。 河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。就像 6 月 26 日上午，我縣某一學(xué)校初一(1)班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會(huì)兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來了。 河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了。記得 2021 年 5 月 30日中午 12 時(shí)許，我縣某一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。 河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如