1、中藥降有25種中藥既能降血壓、血脂，又能降血糖，對臨床同時出現“三高”癥者 可以選擇，如人參、白術、熟地、玉竹、枸杞子、仙靈脾、靈芝、桑葉、菖根、白 蒺藜、黃芩、黃連、地骨皮、大黃、澤瀉、茵陳、桔梗、昆布、三七、大蒜、玉米 須、魔芋、熊膽、懷牛膝、水飛薊等。隨著生活方式的變化和飲食結構的調整，越來越多的人患上了“三高”疾病。三高患者用藥有很多禁忌，選用中藥，為不錯的選擇。調節血脂的中藥 降低血脂的中藥有154種，占1070種的14.3%。升高血脂 僅1種，為丹皮。能降低血清膽固醇的中藥有 124種，如決明子、首烏、金櫻子、 澤瀉、郁金、生地、桑葉、柴胡、升麻、黃芩、黃連、萆、槐花、丹參、昆布、

2、明 黨參、靈芝、黃精、枸杞子、女貞子、大黃、麻仁、茵陳、蘇子等。另有不常用的中藥亦有良好的降低血清膽固醇 的作用，如絞股藍、苦丁茶、月見草等。降低血清甘油三酯的中藥有84種，如西洋參、銀杏葉、冬蟲夏草、白術、甘草、骨碎補、夜交藤、女貞子、沙苑子、白首烏、熟地、茶樹根、麥飯石等。抗動脈粥樣硬化，包括溶解動脈壁上斑塊的中藥有 55種。如枸杞子、升麻、 赤芍、忍冬藤、銀柴胡、土茯苓、蚤休、徐長卿、桑寄生、蒲黃、沒藥、毛冬青、 丹參、肉蓯蓉、當歸、金櫻子、穿心蓮、澤瀉、萆、薤白、刺蒺藜等。低密度脂蛋白升高常是心腦血管疾病的隱患，降低低密度脂蛋白、相應提高高密度脂蛋白是預防心腦血管病的重要一環。中藥能降

3、低低密度脂蛋白的有20種，如銀杏葉、虎杖、棗仁、云芝、蘇子、冬蟲夏草、松葉、水牛角、短毛五加、茶葉、絞股藍、苦丁茶、月見草等。既能降血清膽固醇、甘油三酯又能抗動脈粥樣硬化的中藥有黃精、女貞子、明黨參、丹參、郁金、昆布、升麻、骨碎補、甘草、水蛭、生姜等19種。這些中草藥對降壓有好處如解表藥中獨活、蒼耳子、辛夷、菊花、桑葉等清熱藥中黃連、玄參、夏枯草、半邊蓮、野菊花、黃柏等；攻下藥中大黃、商陸、大戟、芫花等；祛濕藥中獨活、徐長卿、茵陳、厚樸、瞿麥、扁蓄等 溫里藥中附子、川 烏、蓽茇等 理氣藥中香附、沉香、青木香等理血藥中紅花、益母草、雞血藤、三七、川芎、延胡、大薊等化痰藥中桔梗、前胡、白果、杏仁等

4、 平肝藥中羚羊角、鉤藤、地龍等 扶正藥 中生地、當歸、仙靈脾、白術、黃芪、菟絲子、杜仲等。此外，一些不常用的中藥，如羅布麻、臭梧桐葉、薟草、夏天無、豬毛菜等， 均有良好的降壓作用，應選擇使用。調節血糖的中藥作用于血糖的中藥有 111種，占1070種的10.38%，其中降 血糖的83種，占111種中藥的74.78%，升血糖的18種，占16.22%。降低血糖 的83種，如人參、懷地黃、知母、枸杞子、天花粉、靈芝、西洋參、白芍、黃 精、女貞子、山萸肉、黃連、黃芩、夏枯草、黃柏、桔梗、杏仁、牛蒡子、木香、 菖根等。雙相調節血糖的有10種，占9.0%。雙相調節血糖的10種中藥有黃芪、 白術、仙靈脾、麥冬

5、、玉竹、地骨皮、刺五加、人參葉、麻黃、土木香等。升高血 糖的18種，有黨參、石斛、首烏、五味子、貝母、秦艽、紫蘇、淡竹葉、龍膽 草、瓜蔞、杜仲、槐角等。現在市面上降血壓、降血脂、降血糖的中草藥除葛根粉，絞股藍，紫杉，羊棲 菜，杜仲等還有地黃、玉竹、麥冬、人參枸杞子等。決明子配上枸杞子，菊花，山楂沖泡作茶常飲是降血壓，血脂的佳品決明子配上枸杞子，菊花，山楂沖泡作茶常飲是降血壓，血脂，清肝明目的佳 品決明子配上枸杞子及菊花，山楂，當茶喝可以降血壓、降血脂、減少膽固醇還 清肝明目、防止視力模糊、對于防治冠心病高血壓都有不錯的療效；此外，決明子 茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題，可以治療

6、大便燥結，幫助順利排便。 決明子茶的泡法十分簡單，只要用適當的決明子，枸杞子，菊花，山楂用熱 開水沖泡即可，當茶飲用，每日數次。不過，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、 胃痛的人，不宜飲用此茶。藥食同源品，可用于保健食品的物品及保健食品禁用物品衛生部公布的藥食同源品，可用于保健食品的物品及保健食品禁用物品：既是 食品又是藥品的物品名單（按筆劃順序排列）丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小薊、山藥、山楂、馬齒莧、烏梢蛇、烏 梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龍眼 肉（桂圓）、決明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁（甜、苦）、沙棘、牡蠣、芡實、花椒、赤小豆、阿膠

7、、雞內金、麥芽、昆布、棗（大 棗、酸棗、黑棗）、羅漢果、郁金仁、金銀花、青果、調節血脂作用的有：山楂、 大豆、桃仁、菊花、酸棗仁、魚油、玉米油、亞麻籽油提取物、紅花籽、干草、陳 皮、枸杞子 調節血糖、尿糖作用的有：膠股藍、山揸、山藥、養麥、南瓜提取 物、豬胰提取物、麥牙、枸杞子、桑椹等等 魚腥草、姜（生姜、干姜）、枳 棋子、 枸杞子、梔子、砂仁、胖大海、茯苓、香椽、香薷、桃仁、桃仁、桑葉、桑椹、桔 紅、桔梗、益智仁、荷葉、萊菔子、蓮子、高良姜、淡竹葉、淡豆鼓、菊花、菊 苣、黃芥子、紫蘇、紫蘇籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂 蜜、榧子、酸棗仁、鮮白茅根、鮮蘆根、腹蛇、橘皮、薄荷、

8、薏苡仁、薤白、覆盆 子、藿香。.可用于保健食品的物品名單（按筆劃順序排列）:人參、人參葉、人參果、三七、土茯苓、大薊、女貞子、山茱萸、川牛膝、 川貝母、川芎、馬鹿胎、馬鹿茸、馬鹿骨、丹參、五加皮、五味子、升麻、天門 冬、天麻、太子參、巴戟天、木香、木賊、牛蒡子、牛蒡根、車前子、車前草、北 沙參、平貝母、玄參、生地黃、生何首烏、白及、白術、白芍、白豆蔻、石決明、 石斛（需提供可適用證明）、地骨皮、當歸、竹茹、紅花、紅景天、西洋參、吳茱 萸、懷牛膝、杜仲、杜仲葉、沙苑子、牡丹皮、蘆薈、蒼術、補骨脂、？子、赤 芍、遠志、麥冬門、龜甲、佩蘭、側柏葉、制大黃、制何首烏、刺五加、刺玫果、 澤蘭、澤瀉、玫瑰

9、花、玫瑰茄、知母、羅布麻、苦丁茶、金養麥、金纓子、青皮、 厚樸、厚樸花、姜黃、枳殼、枳實、柏子仁、珍珠、絞股蘭、胡蘆巴、茜草、蓽 葧、韭菜子、首烏藤、香附、骨碎補、黨參、桑白皮、桑枝、浙貝母、益母草、 積雪草、淫羊藿、菟絲子、野菊花、銀杏葉、黃芪、湖北貝母、番瀉葉、蛤蚧、越 橘、槐實、蒲黃、蒺藜、蜂膠、酸角、墨旱蓮、熟大黃、熟地黃、鱉甲。.保健食品禁用物品名單（按筆劃順序排列）:八角蓮、八里麻、千金子、土青木香、山萇菪、川烏、廣防己、馬桑葉、馬 錢子、六角蓮、天仙子、巴豆、水銀、長春花、甘遂、生天南星、生半夏、生白附 子、生狼毒、白降丹、石蒜、關木通、農吉痢、夾竹桃、朱砂、米殼（嬰粟殼）、 紅

10、升丹、紅豆杉、紅茴香、紅粉、羊角拗、羊躑躅、麗江山慈姑、京大戟、昆明 山海棠、河豚、鬧羊花、青娘蟲、魚藤、洋地黃、洋金花、牽牛子、砒石（白砒、 紅砒、砒霜）、草烏、香加皮（杠柳皮）、駱駝蓬、鬼臼、莽草、鐵棒槌、鈴蘭、 雪上一枝蒿、黃花夾竹桃、斑螯、硫磺、雄黃、雷公藤、顛茄、藜蘆、蟾酥。本草綱目載“金銀花，善于化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬”。自古以 來，金銀花常用于清熱解毒，治療溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍等癥，亦用于風熱感 冒，支氣管炎等病癥。現代藥理研究表明，金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解 熱、調節免疫等作用。降血糖薏苡仁含多糖類，可顯著降低血糖；胡蘿卜石油醚提取物分離出的無定 形黃色成分有明顯降血糖作用；山藥對糖尿病有預防及治療作用，并可明顯對抗腎 上腺素及葡萄糖引起的血糖升高；苦瓜能刺激 B細胞分泌胰島素，可降低血糖并延 遲糖尿病繼發白內障的發生，或在低血糖出現之前，緩解神經或其他系統并發癥； 辣椒含辣椒素，可干擾腸內葡萄糖吸收而明顯降低血糖。蓮子能降血糖。此外，銀耳（白木耳）所含多糖可降低血膽固醇、三酰甘油、b-脂蛋白含量，并 可減少攝入