1、團建活動方案【-策劃方案】團隊是指一種為了實現某一目標而由相互協作的個體所組成的正式群體。是由員工和管理層組成的一個共同體，它合理利用每一個成員的知識和技能協同工作，解決問題，達到共同的目標。團建活動方案范文一：一、組織人員分工指揮員：總經理培訓師：副總經理裁判員：行政經理二、團隊比賽1、破冰活動時間：20分鐘活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。活動內容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑22.5米，選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙

2、手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。2、畢業墻時間：20分鐘活動內容：將所有人員分成三至四組。在規定的時間內，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每

3、組都在規定時間內完成任務，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。 活動目的：主要是激勵和強化頑強的斗志和互助取勝團結必勝的信念。協作系數：體能要求：危險系數：3、過軟橋時間：60分鐘活動內容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經過團隊協作使組里全員在最短的時間內通過軟橋。活動目的：打破心理舒適區生理反應，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區。協作系數：體能要求：危險系數：4、解手鏈形式：10人一組時間：20分鐘活動內容：1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。2、先舉起自己的右手，握住對面那個

4、人的手;再舉起自己的左手，握住另外一個人的手;現在組員面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。三、團隊野餐團隊比賽預計17：00結束，隨后在風情園舉行燒烤晚會活動。四、保護環境、熱愛生活保護環境是人類最深遠、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次

5、戶外活動的時機，從我們自己做起，及時清理活動時產生的各種垃圾，保護環境，善待家園，共同創造一個美好的生活環境。團建活動方案范文二：公司團建活動方案詳細內容為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。根據大家的商議，將4月份移動分公司團建活動定為：明陽天下團建營。時間定為： 周六，早上7點下午2點。活動的主要內容是：參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計六人，每人按50元的標準，共計300元。在團建活動中，明陽天下團建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車

6、和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。團建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到oa中和大家一起分享。白河峽谷介紹白河峽谷位于北京市懷柔區境內，白河漂流是目前北京地區一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關、樹上拓展、真人cs等項目為特色，白河漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。這是一處原始風貌保存相當完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風景，更有“百里畫廊”的美譽。此外在谷中還有一個類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺攬勝”，更是值得為之

7、走上一遭。白河峽谷是一處原始風貌保留相當完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富于探險精神的自然探索游。從延慶縣的白河堡水庫大壩的東北方向進入峽谷，便可領略峽谷的風貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密云縣沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達了白河峽谷為壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側都是懸崖絕壁，經過令人驚心動魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達景色為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。2燒烤種類烤串： 羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選燒烤用具： 烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。酒 水： 酒水、飲料無限暢飲娛 樂： 免費垂釣(魚可帶走。自備魚竿魚食)3燒烤單項預訂精美燒烤食品隨您預訂，的物美價廉，所選食品原材大多為山野家飼養雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒