1、第一課我們愛整潔教學目標：1.教育學生初步懂得什么叫整潔，人和環境為什么要整潔。2.培養學生愛整潔的良好習慣。教學重點難點： 在平時生活中如何做才算整潔，培養學生愛整潔的良好習慣。教學過程：一、導入新課：現在同學們已經是三年級的同學了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學都很能干，學會料理自己的事情了。那你會整理自己的房間、打掃教室衛生并保持他們的整潔清潔嗎？二、學習新課：1.詢問學生每天都幾點起床，是否按時起床？對。我們都要按時起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時間來管理和打掃自己的衛生。通過詢問了解學生在家的衛生情況。2.再看看學生在學校是否真正做

2、到了愛整潔。當你看到地面上有紙屑的時候，你會怎么樣呢？你是否經常打掃班級的衛生，你又是如何打掃的呢？通過以上，了解學生的整潔情況。3.保持整潔與我們的身心健康在干凈整潔的環境里我們會感到很開心。干凈整潔的環境有利于我們的身心健康。4.我們要學會保持整潔環境使同學們知道，良好的環境，不單需要我們經常的打掃，同時更需要我們精心的維護，只有這樣我們才能有一個良好舒適的學習和生活環境，我們才能夠在開心快樂的環境下，健康成長。三、鞏固新知：1.組織學生自己在學了這節課后，打算今后對自己在整潔方面要怎樣做，談談自己的打算和感想，講給同學們聽。2.兩人一組，相互談談你的打算。3.老師總結學生的發言，給學生一

3、個合理的安排自己整潔的良好序列。板書設計：按時起床：穿衣，刷洗在家里整理房間：疊、鋪、撣、抹我們字愛整潔打掃教室衛生：開窗、撒水、擦黑板、掃地、在學校抹桌椅保護校園環境：不亂丟，不踐踏第二課洗手的好處與正確的洗手方法教學目的：使學生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養成勤洗手，正確洗手的良好習慣。教學重點：從小養成勤洗手的良好習慣。教學難點：自己正確洗手。教學用具：媒體、黑板教學內容及過程：一、介紹手的作用1、介紹手的作用。可由學生來說，總結到手對人是很重要的，我們要保護好手。2、說一說手易感染細菌讓學生說，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。3、正確的洗手方法分三步，并示范給學

4、生看。4、勤洗手飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養成勤洗手的習慣。二、做一做請同學們在前面做一做，看誰最正確， 由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。第三課不隨地吐痰教學目標：1.使學生懂得不能隨地吐痰及其原因。2.學生能夠明白在不同情況下，要吐痰時應該怎么做，養成不隨地吐痰的好習慣。教學重點難點：吐痰的危害及在平時生活中，因該如何注意自己的行為，養成不隨地吐痰的好習慣。教學過程：一、導入新課：同學們， 當我們在美麗的花店或者在豪華美麗的展覽廳里，突然發現在地上有一堆濃痰，那么此時此刻你的心情會怎么樣呢？老師，父母們也經常告訴我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又

5、有些什么害處呢？下面我們就來學習“ 不隨地吐痰 ” 。二、學習新課：1.為什么不能隨地吐痰？因為痰里很多細菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。而且隨地吐痰會弄臟環境，是一種不衛生、不文明、違反公共道德的不良行為。a.不衛生 b.不文明 c.違反公德有細菌、病毒傳播疾病b.c.吐到墻角里d.吐到地上，用腳踏掉e.吐到廢紙里，扔進垃圾筒答案是（ d、e）原因：痰里有細菌和病毒，咽到肚子里，對人體不利。吐到墻角里，更加提供了其滋生的環境。吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細菌病毒殺死，反而會把細菌和病毒到到更多的地方。三、鞏固新知：1.組織學生到講臺上把不亂吃零

6、食的原因詳細地、聲音洪亮地、流利地、復述一遍，看看誰表現的最好！鍛煉學生發言的能力。2.討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應該是怎樣的？3.組織學生表演，吐痰給人們帶來的不便。板書設計：人為什么要吐痰？為什么不能隨地吐痰？有了痰怎么辦？第四課換牙的衛生教學目標：1.使學生知道人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。2.使學生知道換牙的衛生，知道怎樣保護牙齒。3.培養學生養成良好的衛生習慣。教學重點難點： 描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的不便；引導啟發總結學生回答的關于牙齒的保護方法。教學過程：一、導入新課：猜謎語：兄弟生來白，隊伍排整齊。飯菜全切碎，活兒干得快。你若猜不出，張口

7、他就來。2.請同學們看看自己的牙齒，發現了些什么？總結講述我們從67 個月開始到兩歲左右長出乳牙，到12 歲左右又長出恒牙。二、學習新課：1.同學們，你們能不能說說我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，幫助發音。那么我們沒有了牙齒會怎么樣呢？）2.了解牙齒，了解我們的乳牙和恒牙。3.既然恒牙和我們這么密切又對我們這么重要，那么我們要怎么來保護它呢？4.不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因為牙還沒有長牢，容易造成牙齒錯位，影響咀嚼和美觀。不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長出時，有點癢，如果用手摳或者用舌頭舔，很容易造成牙齒的松動和變形，長得會七扭八歪，形成畸形。要注意牙齒的衛生。三、鞏固新知：1.組

8、織學生表演牙齒和蛀牙的節目（節目內容是一個小朋友開始時牙齒很好，但是它不注意牙齒的衛生，經常吃零食，還特別愛吃甜食，結果造成牙齒有了蛀蟲，經常牙疼，疼痛難人忍。最后他去了醫院，醫生幫他治好了牙疼，終于他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習慣，并且經常刷牙，注意牙齒的衛生，慢慢地他終于又長出了新牙。看他多開心啊！）。2.組織學生到黑板前面來復述牙齒包括的種類和保護牙齒的方法（要求學生能夠做到發言大膽積極，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛煉自己發言的能力。）板書設計：牙齒的類型和種類保護牙齒的方法第五課一日三餐教學目標：1.教育學生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛生。2.使學生養成科學進食的習慣。教學重點難點

9、：我們一日三餐的好處和平時在進餐時我們應當如何來做。教學過程：一、導入新課：1.請問同學們，現在我們除了水果和點心牛奶外，在學校里我們每天都吃幾頓飯？2.那么你們知道我們為什么要吃飯呢？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們人也是，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動的能力。二、學習新課：一日三餐好處多：一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學習的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約34 小時， 也就是說進食后不到 4 個小時，肚子就會餓了，就又該進食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。科學安排一日三餐進餐一定要做到定時定量每

10、個人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關系到兒童的身體健康。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少：向學生詳細解釋每頓餐為什么要這么科學飲食。3.一日三餐有規律，身體強健發育好：向學生講述三餐的科學和合理性。三、鞏固新知：兩名學生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進餐的，并談談你今后打算如何來引餐進食。板書設計：早餐：吃得好牛奶（豆漿）、雞蛋、面包中餐：吃得飽魚、豆、肉、米飯晚餐：精而少青菜、炒肉絲、雞蛋湯、稀飯第六課吃飯要細嚼慢咽教學目標：1.使學生知道一些科學進食的衛生常識。2.讓學生養成良好的進食

11、習慣。教學重點難點：要細嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時生活中，應當怎樣養成良好的進食習慣。教學過程：一、導入新課：上一次課我們學習了一日三餐，同學們還記不記得我們一日三餐應當怎樣吃？ ?這一次我們繼續學習，一日三餐當中，我們到底應當怎樣來進餐呢？。二、學習新課：吃飯時要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽：1.（下面聽老師，你們來思考：一個人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出現了各種各樣的水果，你們想想看， 他會有什么樣的感覺呢？對，會流口水，那么，他都已經渴的不行了，為什么還要流口水，是不是他看到水果后，就不這渴了？?）向同學們講述口水的作用，并使同學們知道洗嚼慢咽的好處

12、。a.有利于消化和吸收b.可吃出食物的美味c.提高食物的營養價值d.清除食物中的異物2.當心吃飯時講話a.它是一種不文明的行文b.如果講話的話，可能會被嗆到，或者食物進入氣管，引起不必要的麻煩。3.吃飯時狼吞虎咽的壞處：加重腸胃消化的負擔，引起胃病b.沖淡胃酸，引起消化不良c.飲食過量，引起肥胖總結該課，對發言同學進行客觀的評價（由學生來評價）。板書設計：細嚼慢咽的好處：a.有利于消化和吸收b.可吃出食物的美味c.提高食物的營養價值d.清除食物中的異物狼吞虎咽的壞處：a.加重腸胃消化的負擔，引起胃病b.沖淡胃酸，引起消化不良c.飲食過量，引起肥胖進餐時不講話，注意文明第 16 課時飲食衛生習慣

13、教學目標讓學生了解良好的飲食衛生習慣與營養的吸收、身體的生長發育、疾病的預防有密切的關系。從小養成良好的飲食衛生習慣，防止“ 病從口入 ” ，保障身體健康。教具準備掛圖重點難點讓學生了解良好飲食衛生習慣的意義。在日常生活中注重飲食衛生，養成并堅持良好的飲食衛生習慣。德育滲透養成良好的飲食衛生習慣。教學過程一、以常見的胃腸道疾病如：腹痛、嘔吐、腹瀉等為實例，引入新課。二、讓學生對照健康與不健康的兩組彩圖，與現實生活聯系起來分析、思考，哪些飲食情況不符合衛生要求？為什么？在設疑與直觀對比的情境中，講解課義： “ 病從口入 ” 分為兩大類， 一是細菌感染性的，二是 “ 非感染性 ” 的，后一種情況比

14、較復雜，多以飲食無規律性、無節制所致，如暴食暴飲、酗酒、偏食、挑食，一日三餐不定時定量等引起的“ 胃腸功能失調綜合癥” 。按本課的要求是以，細菌感染性和非感染性 “ 病從口入 ” 均為為討論主題：1、細菌在什么地方？細菌是很小、很小的、肉眼看不見的“ 致病微生物 ” ，它們廣泛的存在于空氣中和大自然的一切物體上，如河水、糞便、泥土、灰塵、欄桿、車把手、玩具、鈔票上等。如果說我們沒有飯前便后洗手好習慣，就有把細菌直接吞進去，導致消化性或其他疾病的可能。2、致病菌是怎樣污染我們的食物的呢？致病菌在溫暖、潮濕不清潔的環境中繁殖，它們的傳播途徑有很多，這里重點談談，昆蟲和接觸傳播兩種類型：（ 1）昆蟲

15、傳播：蒼蠅、老鼠、蟑螂在布滿致病菌的環境中活動，再叮、咬、爬我們的食物，這樣我們的食物就被污染了，當我們吃用了這些被污染過的食物，就會把致病菌吃進去而生病。（2）接觸性傳播：有時候，食物是干凈的，但進食前忘了洗手，手上所沾染的致病菌，把清潔的食物污染了，可說是自己的雙手，充當了傳播疾病的媒介。3、預防 “ 病從口入 ” 的主要措施：（1）保持雙手干凈，常剪指甲，做到飯前便后都洗手。（2）不能用飲料代替飲用水，喝水要喝符合衛生標準的飲用水。（3）不吃過期、變質的食物和不清潔的食物。（4）水果及其他一些生吃的食品，一定要徹底洗干凈，除細菌外，農藥和防腐劑殘留物也會使人生病。（5）一日三餐要定時定量

16、，吃好吃飽吃科學，不挑食、不偏食，在保證營養均衡的情況下，防止營養過剩的現象，克服不良的飲食習慣，如暴食暴飲，不讓疾病有可趁之機。 （6）情緒不良和過多進食零食或冷凍食物會影響食欲，導致腸胃功能失調，影響營養的消化吸收，甚至引起消化系統的疾病。作業1、食品清潔、餐具和手不清潔行嗎？2、為什么飯前便后洗手？第七課預防蛔蟲病教學目標：1.讓學生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲病引起的各種疾病，知道蛔蟲對人體健康的危害。2.教育學生講究日常衛生，懂得預防蛔蟲病的方法。教學重點難點：蛔蟲病的危害及蛔蟲病產生的過程和預防的方法措施。教學過程：一、導入新課：有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黃肌瘦，還時常

17、喊肚子痛，你們知道這是為什么嗎？二、學習新課：1.什么叫蛔蟲病：蛔蟲：是生活在腸道內的一種寄生蟲。寄生蟲： 寄生在別的動物或植物體內或體表的動物叫寄生蟲，如跳搔， 虱子，蛔蟲，血吸蟲，小麥吸沖等。蛔蟲病：由于蛔蟲在腸道內引起的各種病，我們就稱之為蛔蟲病。2.蛔蟲病才癥狀：面黃肌瘦，經常肚子疼，嚴重時還會并發膽道蛔蟲，腸梗阻，腹膜炎等急重癥。3.蛔蟲的繁殖過程：蛔蟲在人體排卵后，隨糞便排出體外，進入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我們吃了帶蛔蟲卵的東西后，其就進入我們的血管，在血管長大后，進入小腸吸收人體營養。4.預防方法：勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干凈。

18、因此我們一定要把好病從口入這一關。三、鞏固新知：1.組織學生用自己的語言介紹蛔蟲的循環繁殖過程。2.請一到兩名學生到講臺，做小老師，說說對于在蛔蟲病的預防方面，你打算如何來做？3.總結該課：首先學生自己自評，然后老師再對學生進行客觀合理的評價。板書設計：蛔蟲：寄生蟲：蛔蟲病：蛔蟲病的癥狀：蛔蟲的循環繁殖過程：蛔蟲病的預防：關鍵要把好病從口入這一關。勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干凈。第八課時甲型hini 流感知識、危害及預防要領一、講授目的1.使學生相識甲型h1n1 型流感等傳染病的有關知識；2.提高學生自我掩護的意識和答對各種傳染病的能力。二、講授流程

19、（一）談話導入師：同學們，你們生過病嗎？都生過什么病啊？1.生自由發言（有，傷風，發燒等等）師：這些個都是一些少年時常得的病，此刻有一種新的可怕的病，在咱們國家出現了，它叫“ 甲型 h1n1 型流感 ” 。（二）相識病癥師：有那個同學知道這種病嗎？1.生自由回答（我在電視上看到過 ）2.師：此刻電視臺都在說這個病，朱老師在網上看到了一些關于這個病的質料，這種病癥狀類似傷風，害病的人會突然發燒，咳嗽，覺得沒力氣，不想吃東西等。有報道說，美利堅合眾國2009 年疫情中發現病例的主要表現是突然發熱，咳嗽，肌肉疼和疲乏，其中一些患者還出現腹瀉和嘔吐癥狀；墨西哥發現病例還出現眼睛發紅，頭痛和流涕等癥狀；

20、還有些處所嚴重的會導致死亡呢！3.如何傳染師：那同學們，你們知道這種恁地厲害的病是怎么傳染的嗎？4.生自由發言（主要為呼吸道傳播，也可通過接觸傳染的豬或者其糞便，周圍污染的環境等途徑傳播。）（三）如何防治師：雖然這個病有些可怕，但是只要只要咱們做好一些防預的工作，這個壞東西就會離咱們遠遠的。同學們，你們覺得咱們平時應該怎么做呢？1.同桌間談論師：來，誰來告訴老師。2.學生發言3.教師改正、總結（1）削減到公共人群密集的機會。（2）保證健康飲食及充足的睡眠，勤熬煉，勤洗手，室內保持通風，養成杰出的個人衛生習氣。（3）定期服用板藍根，大青葉，薄荷葉，金銀花可做茶飲。（4）注意類似臨床表現，引起重視

21、。特別是突然高燒，結合膜潮紅，咳嗽，流膿涕等癥狀。（四）故事展開1.師：同學們都記住了嗎？咱們六班級的學生往后都會注意自己的衛生的，對嗎？如果不注意啊，就會像森林的小豬呼呼同樣害病。同學們，你們想自己小豬呼呼是怎么得病的嗎？小豬呼呼是一只特別不愛干凈的小豬，每天早上起來，它都不會刷牙，不洗臉。每天臟兮兮的就出門了。它還特別喜歡去小動物多的處所玩，哪里熱鬧它就跑到哪里去。它看到超市里有許多人在買東西，它就跑進去也買；它看到小樹旁很多動物在一起做游戲，它也要去玩。并且呼呼還特別地愛玩泥巴，每天都要到泥巴地里去打幾個滾兒。就這樣，它每天每天都是玩到其他小動物都睡覺了，它才回家。后來，甲型h1n1 流

22、感悄悄地溜進了森林里。一進森林它就發現了臟兮兮的小豬呼呼，馬上對它展開了攻擊。遭到攻擊的小豬呼呼，覺得自己全身熱熱的，還老流鼻涕，老咳嗽，全身哪都不舒服。最后，小豬呼呼只能去找山羊醫生幫忙他治病，山羊醫生忙了好一會兒才發現是甲型h1n1 流感攻擊了小豬呼呼，山羊醫生用了很久很久時間才把小豬呼呼治好，而小豬呼呼也難受了好久好久。師：同學們，你們知道為什么這個流感只攻擊小豬呼呼嗎？（因為小豬呼呼不愛干凈）師：那咱們可以像小豬呼呼那樣嗎，咱們該怎么做呢？（講衛生，勤洗手）2.演一演（1）你會洗手嗎？你知道如何洗手？（2）播放視頻：如何不錯洗手（3）誰來演一演？學生評價（五）課堂總結延伸1.師：如果咱

23、們同學中感覺自己有發熱、嗓子疼、咳嗽這些個環境了，該怎么辦呢？（立刻告訴老師，去找醫生叔叔。）第九課睡眠好，身體好教學目標：1.讓學生懂得按時作息的好處，每天能保證10 小時。2.使學生掌握正確的睡覺姿勢，養成早睡早起的好習慣。教學重點難點：啟發引導學生，由學生自己說出，應當怎樣睡眠教學過程：一、導入新課：在我們學校里，同學們你們都幾點睡覺，幾點起床？算一算，你們每天都睡了幾小時？二、學習新課：1.睡前不要做：a.不要吃得太飽b.不要賀濃茶c.不要看驚險電視節目，不要聽恐怖故事d.要用溫水洗腳2.誰時要：a.蓋的被子要根據季節和天氣而適當b.保持室內空氣流通（要打開一扇小窗戶）c.不要蒙頭睡覺

24、3.臥如弓：睡眠的姿勢很重要，你們知道我們的的心臟長在人體胸部的左邊還是右邊呢？當然是左邊了，那么我們睡覺時應當向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？那么原因又是什么呢？身體向左側彎曲，像弓箭一樣，“ 臥如弓 ”三、鞏固新知：1.組織學生自己給自己評價一下，我們在平時生活中都做到了嗎？2.請學生到講臺，發表一下，今后我們打算怎樣來睡眠？3.總結該課使學生知道：睡眠是恢復 （精神）和（體力）的最好休息方法，是（長身體） 的重要時刻。每天我們要睡足（10）小時，養成（早睡早起）、（按時起床）的好習慣。板書設計：睡前不要做：a.不要吃得太飽b.不要喝濃茶c.不要看驚險電視節目，不要聽恐怖故事d.要用溫水洗

25、腳隨時要：a.蓋的被子要根據季節和天氣而適當b.保持室內空氣流通（要打開一扇小窗戶）第十課冬季鍛煉身體好教學目標：1.讓學生懂得冬季鍛煉的害處，人人都能積極參加冬季鍛煉。2.培養學生不怕冷，不怕苦的精神，教育學生堅持參加冬季鍛煉，養成良好的習慣。教學重點難點：啟發學生自己說出鍛煉的好處，并培養學生積極參加鍛煉的良好習慣。教學過程：一、導入新課：在大興安嶺地區的一個小山村里，鵝毛般的雪花紛紛灑落，整整下了一個晚上的，第二天早晨，雪停了，推開門一看地上、房子上、樹上、遠處的山上全都白了，整個世界白茫茫一片，就像粉裝玉砌一般。近處有幾個小朋友，穿著厚厚的羽絨服，但是卻站在那里發抖，而遠處有另一群小朋

26、友，他們在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各種游戲，雖然他們穿著薄薄的運動服，但一個個卻是精神抖擻。從這個場面中，同學們你們體會到了什么？二、學習新課：1.通過學生的回答老師總結鍛煉的好處：a.抵御寒冷b.強身健體，增強體質，使我們非常有精神c.預防疾病d.使我們獲得快樂2.冬季我們應該從事哪些體育鍛煉（通過學生的回答，老師把學生的鍛煉方法一一寫在黑板上，然后通過篩選，把最合適的鍛煉方法留下來，并說明為什么比較合適，同時提醒學生注意鍛煉的方法和注意安全。）比較適合的鍛煉方法有：跑步、跳繩、踢毽子等。三、鞏固新知：1.請一到兩名學生到講臺，做小老師，說說看鍛煉的好處，要求聲音洪亮，語言流利。2.請

27、學生到講臺，發表一下，今后我們打算怎樣來進行體育鍛煉？3.總結該課使并對學生進行客觀合理的評價。板書設計：鍛煉好處多：a.抵御寒冷b.強身健體，增強體質，使我們非常有精神c.預防疾病d.使我們獲得快樂鍛煉的形式有：跑步、跳繩、踢毽子等第十一課時人體的結構教學目標讓學生了解正常人體的基本結構，為學習其他涉及人體生理的課程打基礎。教具準備掛圖重點難點人體各部分的劃分和位置。各部分的名稱的基本功能。德育滲透養成正確的坐、立、行姿勢，保持良好的形體美。教學過程一、以與形體有關的話題引入。二、對照掛圖，朗讀課文，選擇生長發育指數達標的學生作正常人體模特，以動態形象化吸引學生的注意力，提高學習效果和記憶率

28、，講解課義：1、人體分哪四個部分？2、 指導學生用正確的術語說出：人體的四個部分在身體的什么部位。如：（ 1）、頭：位于最上部，大腦是人的總指揮部，是最重要的部分。頭部包括頭發及臉部五官。（眼睛口鼻耳朵）（2）、頸：位于頭與軀干之間，是軀干支撐頭部的支柱。（3）、軀干是人體的主體：體前有胸、膈、腹，胸腔內有心臟和肺部及肝臟。心臟：主管血液循環。肺部：主管呼吸過濾血液、給身體供氧。肝臟：主要功能是清理生物垃圾，也是消化腺的組成部分。腹部內有胃腸主管營養的消化和吸收。體后有：背、腰、臀。（4）、雙上肢和雙下肢稱為四肢，也可稱為雙手和雙腳。雙上肢由肩膀與上臂、前臂和手掌相連。雙下肢是大腿、膝關切、小

29、腿和腳。唱兒歌加深記憶：我們有個聰明的頭，長在人體最高處，頭發耳朵眼睛嘴，靈敏的鼻子在正中。頸部重要又脆弱，食菅氣管在中間，如果沒有保護好，生命健康有危險。軀干前面胸膈腹，后面背部和腰臀。上肢：肩部長出兩只手，一左一右分兩邊，上臂前臂和手掌，十個指頭緊相連。下肢：臀部連著大小腿，腳掌耐勞又靈活，膝蓋結構真巧妙，方便站立和跑跳。作業正常人體分哪四大部分？心、肝、肺各器官長在哪里？各有什么主要功能？第十二課時保護視力教學目標讓學生了解正確用眼和保護視力的重要性教具準備掛圖模具重點難點教會保護視力的具體方法注重用眼衛生德育滲透從小養成保護視力的良好習慣教學過程一、看圖思考，分析模具引入新課。二、講解

30、課義：1、保護視力的重要性：眼睛是心靈的窗戶，是我們學習、生活、感知世界產生視覺的主要器官，如果失去視力，眼睛就喪失了它應有的功能，還給生活、學習造成很多不便和麻煩。（教師要求全體同學閉上眼睛，再請班長到講臺前來做動作，問同學們能不能看見，知不知道班長在做什么？讓學生體會能看見與看不見的區別。再請已患近視眼或視力不良的同學，現身說法，說說視力不良對自己學習、生活造成哪些影響）2、引起視力不良的原因：（1）長時間、近距離、看書、寫字，書寫的字體太小。（ 2）乘車時走路時或姿勢不正確時看書、寫字，如躺著看書，爬著寫字等。（3）看電視或玩電腦游戲時間過長，導致視力疲勞或被電磁波幅射損傷眼睛。（ 4）

31、學習環境不良的影響：如采光不足室內太暗或陽光直射反光刺眼，黑板反光等。（5）學習用具不合適所致，如筆芯色彩太淺、線條太細或長期書寫的字體太小、太潦草，致眼睛疲勞。（6）嚴重的沙眼及其他眼疾，沒有及時治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細菌感染誘發炎癥，導致視力下降。（7）體質瘦弱或長期營養不良，特別是維生素a 等缺乏。 3、保護視力的主要方法：眼保健操 （1）除以上幾條要盡量避免外，教師應強調做好眼保健操的重要性，必須長期堅持做好眼保健操，是保護眼睛最便捷、最直接、最有效的方法之一。（2）詳細講解眼保健操的四要求：雙手要干凈、指甲要剪短、穴位要準確、用力要適當。（3）做眼保健操四要點

32、：揉、擠、按、刮的基本手法，如：“ 揉” 是手指用力時，帶動肌肉在穴位的局部作局限性運動，而不是手指與皮膚，作相對的無限制運動，那樣就不是“ 揉” ，而是叫 “ 擦” 了。教師要及時性地糾正學生的錯誤動作及不正確穴位，每個要點，選一個做得準確的學生來作示范。（4）看書、寫字要做到 “ 三個一 ” ，一是眼睛距離書本一尺（25-35cm ）。二是胸口距離課桌沿一拳頭（ 68cm）。三是握筆的手指距離筆尖一寸（2-3cm）。（ 5）讀書、寫字姿勢要正確，不要養成彎腰駝背、歪歪扭扭的壞習慣，這樣既不利于學習，不但影響視力還影響形體健美。（6）連續看書、寫字30 分鐘 -1 小時，要讓眼睛休息5-10

33、 分鐘。（ 7）課間休息時間應該起來活動、活動四肢，遠眺綠色樹木和花草，可緩解視疲勞。 （8）積極參與體育鍛煉，課余多到戶外活動，曬曬太陽可促進體內維生素 a 和 d 的合成， 維生素 a 和 d 有利于視力的保護及身體骨骼的發育和健康。（9）合理的攝入均衡的各類營養素，適當補充對保護視力有幫助的食物，如蛋類、包括蛋黃，奶類、豆類、魚類特別是要多吃海魚、海蝦等海產品，必要時補充維生素a 和 d，動物肝臟、葫蘿卜等。三、思考：1、我們在日常學習和生活中用眼不衛生的現象有哪些？2、有哪些地方做得不夠好，需要調整？3、看書、寫字眼睛距書本的正確距離是多少？作業你的裸眼視力能達到5、0 嗎？如果不能，

34、快到眼科去檢查原因。第 14 課時養成良好的個人衛生習慣教學目標讓學生懂得從小養成良好的個人衛生習慣的意義自覺養成良好的個人衛生習慣教具準備掛圖重點難點讓學生懂得從小養成良好的個人衛生習慣的具體內容教育學生經常保持良好的個人衛生習慣德育滲透常規自我保健教育教學過程一、教師帶讀課文，首先要讓學生明白，個人衛生習慣于與生長發育和健康有著密切的聯系，誘發學生的學習興趣，看圖導入。二、以圖為引，講解課義：1、為什么睡前和早起要洗漱？清潔口腔是保護牙齒和預防口腔疾病的重要措施之一。2、勤更衣的目的是：保持整齊干凈的儀表美和降低細菌數，杜絕細菌的繁殖機會，內衣每天換洗一次，外衣隔天一次。3、3、洗手是個人

35、衛生行為的第一關，因為人類的手，會接觸自己生活環境中的所有必須物件，而這些東西上面染有大量的細菌，會污染我們的雙手，如果飯前便后不洗手，就有直接污染食物和其他干凈物品的可能性。 4、指甲：是藏污納垢的所在地，許多肉眼看不見的寄生蟲卵、細菌藏在指甲縫里，且不易清洗，所以指甲長了要剪短。5、勤洗澡、勤洗頭、勤理發，是為了保持皮膚的正常生理功能和清潔的需要。 6、飲食應有好習慣，盡量做到一日三餐定時定量，不偏食、不挑食、不暴飲暴食，少吃零食。預防營養不良或過剩的情況出現，影響身體的生長發育。7、讀書、寫字、坐、立、行時都要講究正確的姿勢，除可保持儀表美之外，對健康也大有好處。 8、要養成良好的自我衛生保健習慣，不與別人共用毛巾、臉盆、 水杯，預防消化道和皮膚傳染病的發生，如肝炎、疥瘡等。作業我們要養成哪些良好的個人衛生習慣？第 15 課時維護公共場所衛生教學目標讓學生了解維護公共場所衛生與健康的關系。從小養成維護公共場所衛生的好習慣好品質。教具準備掛圖重點難點讓學生了解維護公共場所衛生與健康的關系。培養學生維護公共場所衛生的好品質。德育滲透常規衛生保健教育教