河源體育考編試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.標(biāo)準(zhǔn)籃球比賽場地的長是（）A.26米B.28米C.30米答案：B2.400米欄中，欄高最高的是（）A.男子B.女子少年C.女子成年答案：A3.以下屬于無氧運(yùn)動項(xiàng)目的是（）A.游泳B.800米跑C.俯臥撐答案：C4.體育教學(xué)中最基本、最常用的教學(xué)組織形式是（）A.全班教學(xué)B.分組教學(xué)C.個別教學(xué)答案：A5.肩肘倒立——前滾成蹲立動作，不正確的是（）A.先低頭B.收腹C.不用屈髖答案：C6.正常成年人的骨共有（）A.204塊B.206塊C.208塊答案：B7.決定步長的因素不包括（）A.下肢長度B.動作協(xié)調(diào)性C.運(yùn)動技能答案：C8.武術(shù)套路運(yùn)動主要內(nèi)容是（）A.踢打摔拿B.攻防動作C.內(nèi)外兼修答案：B9.運(yùn)動中最容易發(fā)生痙攣的肌肉是（）A.股四頭肌B.小腿腓腸肌C.臀大肌答案：B10.奧林匹克運(yùn)動會的口號是（）A.更快、更高、更強(qiáng)B.重在參與C.團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步答案：A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.體育課程目標(biāo)可以分為（）A.運(yùn)動參與B.運(yùn)動技能C.身體健康D.心理健康與社會適應(yīng)答案：ABCD2.田賽項(xiàng)目包括（）A.跑B.跳C.投D.競走答案：BC3.以下屬于伸展性練習(xí)的有（）A.壓腿B.踢腿C.振臂D.轉(zhuǎn)體答案：AC4.籃球基本技術(shù)包括（）A.傳球B.運(yùn)球C.投籃D.防守答案：ABCD5.影響運(yùn)動興趣水平的因素有（）A.運(yùn)動需要的滿足B.現(xiàn)有的運(yùn)動技術(shù)水平C.成功體驗(yàn)的獲得D.融洽的師生關(guān)系答案：ABCD6.運(yùn)動損傷常見的原因有（）A.準(zhǔn)備活動不充分B.訓(xùn)練水平不夠C.運(yùn)動負(fù)荷過大D.身體功能和心理狀態(tài)不良答案：ABCD7.體育教學(xué)原則包含（）A.自覺性原則B.直觀性原則C.循序漸進(jìn)原則D.因材施教原則答案：ABCD8.游泳的基本姿勢有（）A.蛙泳B.自由泳C.仰泳D.蝶泳答案：ABCD9.發(fā)展力量素質(zhì)的方法有（）A.負(fù)重抗阻練習(xí)B.克服彈性物體練習(xí)C.等長練習(xí)D.等動練習(xí)答案：ABCD10.體適能包括（）A.健康體適能B.運(yùn)動體適能C.生理體適能D.心理體適能答案：AB三、判斷題（每題2分，共20分）1.籃球比賽中，3分線外投籃命中得3分。（）答案：√2.肌肉收縮時長度不變的收縮形式為等張收縮。（）答案：×（是等長收縮）3.跳遠(yuǎn)助跑的目的是為了獲得最大的垂直速度。（）答案：×（是為了獲得最大水平速度）4.體育與健康課程的性質(zhì)是一門以身體練習(xí)為主要手段的學(xué)科。（）答案：√5.足球比賽中，直接任意球可以直接射門得分。（）答案：√6.人體運(yùn)動時的能量供應(yīng)系統(tǒng)中，磷酸原系統(tǒng)供能時間較長。（）答案：×（供能時間短）7.體操中的保護(hù)分為他人保護(hù)、自我保護(hù)和利用器械保護(hù)。（）答案：√8.體育課的生理負(fù)荷量度越大越好。（）答案：×（要適宜）9.心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo)只在心理健康教育課中實(shí)現(xiàn)。（）答案：×（體育與健康課程也需實(shí)現(xiàn)）10.發(fā)展柔韌素質(zhì)的最佳時期是兒童少年時期。（）答案：√四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述體育教學(xué)中常用的教學(xué)方法。答：常用教學(xué)方法有講解法、示范法、練習(xí)法、游戲競賽法、分解與完整教學(xué)法等。講解法傳遞知識，示范法展示動作，練習(xí)法鞏固技能，游戲競賽法增加樂趣提高積極性，分解完整法依內(nèi)容選擇教學(xué)方式。2.簡述運(yùn)動中預(yù)防損傷的措施。答：運(yùn)動前充分熱身，合理安排運(yùn)動負(fù)荷與內(nèi)容；掌握正確技術(shù)動作；加強(qiáng)易傷部位鍛煉；做好場地器材檢查；運(yùn)動中注意自我保護(hù)；運(yùn)動后進(jìn)行拉伸放松。3.簡述提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)動機(jī)的方法。答：設(shè)置明確具體、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)；多樣化教學(xué)形式激發(fā)興趣；及時肯定、表揚(yáng)學(xué)生的進(jìn)步；建立和諧的師生關(guān)系；傳授運(yùn)動技能同時培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣。4.簡述體能訓(xùn)練的基本要求。答：全面多樣發(fā)展體能；合理安排負(fù)荷與強(qiáng)度；持續(xù)系統(tǒng)訓(xùn)練；緊密結(jié)合專項(xiàng)特點(diǎn)；注重個體差異，避免受傷；結(jié)合營養(yǎng)與恢復(fù)措施。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神。答：可多組織拔河、籃球等團(tuán)隊項(xiàng)目，明確分工讓學(xué)生知職責(zé)；強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊目標(biāo)大于個人；設(shè)置共同困難任務(wù)促互助；及時鼓勵表揚(yáng)團(tuán)隊協(xié)作表現(xiàn)；開展團(tuán)隊反思活動，讓學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。2.談?wù)劕F(xiàn)代體育教育如何促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。答：通過體育訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)，傳授技能培養(yǎng)運(yùn)動習(xí)慣；創(chuàng)設(shè)競賽等情境錘煉意志品質(zhì)與心理承受力；團(tuán)隊項(xiàng)目培養(yǎng)合作競爭意識；融入德育美育，提高學(xué)生品德修養(yǎng)與審美水平。3.論述體育教師如何提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。答：不斷學(xué)習(xí)體育專業(yè)知識理論，參加培訓(xùn)；提高教學(xué)能力，創(chuàng)新教學(xué)方法；提升運(yùn)動技能與訓(xùn)練指導(dǎo)水平，參加行業(yè)交流借鑒經(jīng)驗(yàn)；掌握教育