1、水平二 （四年級）花樣跳繩教案 教學內(nèi)容1、花樣跳繩 2、兩人三腳和10人兩腿比賽游戲教學目標1、認知目標：（1）在跳繩中，充分發(fā)揮學生的自主創(chuàng)新能力，使學生懂得一根跳繩能有多中玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。（2）通過兩人三腳接力游戲和單人綁腿接力游戲，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)能力和腿部力量。2、技能目標：（1）通過教學使學生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學生的腿部力量。（2）通過學生自主設(shè)計、創(chuàng)造的練習，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力。3、情感目標：通過合作比賽培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學生熱愛體育鍛煉不怕苦、不怕累的品質(zhì)。重點難點重點：搖跳結(jié)合 難點：創(chuàng)編花樣跳繩教學程序時間教學內(nèi)容教師活動學生活動

2、運動負荷次數(shù)強度課堂常規(guī)2分鐘一、 開始教學(1)課堂常規(guī)（1）宣布本課內(nèi)容 。（2）激發(fā)興趣，提出要求，講明注意事項。組織：四列橫隊要求：遵守紀律、認真練習。小熱身活動5分鐘二、 熱身活動（1）激趣游戲：小蝌蚪抓尾巴。（2）自編繩操上肢運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動1. 導入：小蝌蚪慢慢成長了，長出了尾巴，伙伴們都很好奇，想摸一摸同伴的尾巴。2. 2.講解方法并示范，和學生一起做游戲。3. 組織多人“抓尾巴”1. 兩人自由組合“抓尾巴”2. 多人互相“抓尾巴”組織：學生散點練習。3. 師生同做韻律操。要求：動作整齊、節(jié)奏感強。2-3次4*8次花樣跳繩跳“荷葉”24分鐘小蝌蚪學本

3、領(lǐng)：各種跳繩練習1并腿雙腳跳2花樣跳繩先創(chuàng)編單人玩法后創(chuàng)編雙人玩法學習重點與難點：積極創(chuàng)編花樣玩繩 發(fā)揮想象力，對比較有代表性方法進行學習。1.師：小蝌蚪慢慢成長了長出了小腿，我們一起來學跳的本領(lǐng)。動作要領(lǐng)：含胸、收腹、屈膝2.個別展示，指導學生動作。3.引出各種花樣玩法。單人向前、向后搖繩并腳跳或蹲跳；兩人跳短繩；帶人三人跳或兩人聯(lián)跳帶兩人跳等。4.肯定新玩法并及時表揚表演，并要求學生一起體驗。5.啟發(fā)雙人玩法。6.組織表演或適當比賽。7師：小蝌蚪變成了青蛙并利用手中繩子擺成了荷葉，進行跳躍，4講解擺荷葉的方法和注意事項。8 組織練習連續(xù)跳。9 個別組展示并講解示范接力比賽的方法。10 要求拉大“荷葉距離組織比賽。1全體展示并腿單搖跳繩。2.集體練習鞏固動作。3.花樣跳繩創(chuàng)造單人各種玩法。4. 展示并一起學習新玩法，重點練習23種。5.積極創(chuàng)編雙人玩法。6展示并學習，重點學習兩種。7.集體合作擺荷葉8青蛙在荷葉上歡快連續(xù)跳躍。9接力比賽，力爭上游。10.參加比賽，遵守比賽規(guī)則。大游戲6分鐘2、兩人三腳和10人兩腿比賽游戲結(jié)合前面的內(nèi)容充分利用教學器材，給學生兩人三腳和10人兩腿比賽游戲.1、學生自己到前面放置器材，自己動手綁繩子。想想綁在哪個位置最適合，還可以自己找搭當。2、學生自己先練習，然后聽教師口令練習。中放松活動小結(jié)3分鐘五、放松活動教師領(lǐng)做，語言提示集體做整理放松