1、-作者xxxx-日期xxxx糖尿病健康教育知識講座資料【精品文檔】糖尿病的醫療保健一、糖尿病的定義及危害  糖尿病是一種常見的內分泌代謝性疾病。它是以血漿葡萄糖水平升高為特征的代謝性疾病群。引起血糖升高的病理生理機制是胰島素分泌缺陷及或胰島素作用缺陷。血糖升高時可出現多尿，多飲，多食，消瘦及視物模糊等癥狀。 糖尿病的患病率非常高，隨著人民生活水平的提高，飲食結構的改變，近年來糖尿病發病率逐年上升，成為繼心血管，腫瘤之后排在第三位的嚴重危害人民健康的非傳染性疾病。幾乎每個人的周圍都能接觸到一些糖尿病患者有家人，同事，鄰居等。印度，中國，美國是糖尿病最多的三個國家。在

2、1995年的時候我國的糖尿病患者有1000萬，到2003年的時候打到了2300多萬，當時預測到2025年能達到4600萬，可是在2007年的普查已經達到了4600萬。2008年已經超過了6000萬，可見中國的糖尿病是快速的增加。而糖耐量異常者，就是未到糖尿病標準而血糖較高者也接近6000萬。相當于有一個糖尿病就伴隨一個即將患上糖尿病的患者，這兩個數量加起來達到一億多。那么患病率與咱中國的人口數量的增加，人口的老齡化，平均壽命的延長，城市化傾向（現在是越來越多的人員涌向城市），還有生活的西方化（在國外已被淘汰的垃圾食品，像肯德基，麥當勞在我國到處都是。在一些大城市，5分鐘就能見到一個肯德基，而我

3、們中國是每28秒鐘出現一個糖尿病患者。 糖尿病的危害;1經濟負擔的加重（長期用藥）2生理上的危害（引起眾多的并發癥）3心理危害。糖尿病是一種終身性疾病，它有著急慢性病發癥。在我國只有1/3的患者能得到積極的治療，而另外2/3不能得到正規的治療或者根本得不到任何治療。糖尿病的發生率非常高，嚴重一影響患者的生活質量。但是有些患者80多歲，患糖尿病30多年卻無明顯的并發癥，只是定期來住院調整藥物。這說明糖尿病雖然不能得到根治，但可以控制并發癥和預防的。糖尿病患者必須打持久戰，用知識戰勝糖尿病，得了糖尿病并不可怕，可怕的是患上并發癥。它有急慢性并發癥。 （1）急性并發癥 

4、糖尿病酮癥酸中毒 乳酸性酸中毒 高滲綜合征（老年人）低血糖合并感染。 （2）慢性并發癥可以累及多個器官。侵犯到腦.：可以引起腦梗塞。侵犯到心血管：可引起高血壓，冠心病，心肌梗塞。而心血管疾病患者致死致殘或造成經濟損失的主要原因。 累及到腎臟：可引起糖尿病腎病，最終可致腎功能衰竭（也就是尿毒癥 大家都知道腎臟是人體的排泄器官，一旦它壞了，小便是排不出來）只能靠透析來維持生命，那不光人受罪花費也很大。 眼睛：可引起青光眼，白內障，視物模糊看不清東西。病程在20年以上的患者都有不同程度的視網膜病變，而視網膜病變是糖尿病失明的主要原因。周圍神

5、經病變：可引起手腳麻木，刺痛感，身上有小蟲子爬的感覺或腳上有踩棉墊的感覺。糖尿病足：也就是爛腳。千里之行始于足下，人一旦失去了雙腳就意味著日常生活是很難自理的。對這一點深刻體會莫過于因糖尿病足而截肢的患者。不要小看一個針眼，一個很小的傷口，還有腳氣.二、糖尿病的預防對策   糖尿病是一種可防可治之病。有研究表明,一般從餐后血糖升高到確診為糖尿病,需要7年左右的時間。最初的餐后血糖升高往往不用治療，只要改變飲食習慣和生活方式就可使血糖恢復正常。這足見糖尿病的早期預防是大有可為的，無糖尿病者完全可能不得糖尿病。雖然現代醫學水平可使糖尿病患者不因糖尿病致殘或早亡，但其治

6、愈還是很困難。因此，預防仍然是最關健的。關于糖尿病的預防，有關專家提出了“四個要點”： 1“多懂點兒”，即知識預防。接受健康教育，學習糖尿病知識。何謂“多”？就是既要知曉家庭有無糖尿病史，又要知曉防治措施，還要通過經常檢測知道自己的血糖水平。 2“少吃點兒”，即飲食預防。何謂“少”？就是進食要留有余地，不可一味滿足食欲，七八成飽即可。飲食盡量清淡、低脂、低糖、多吃魚肉、瓜菜、黑木耳、蒜、茶等。減少脂肪的攝入量，增加膳食纖維，防止肥胖和高脂血癥等誘發因素的形成。有肥胖危險因素者注意體重、腰圍、腰圍與臀圍比值的控制。 日本的一項經世界衛生組織認可的研究成果認為，用涼開水泡茶喝，有肋于糖尿病的防治，高危人群不妨一試。 3“勤動點兒”，即運動預防。運動可以減少脂肪組織和增加細胞對胰島素的敏感性，降低患非依賴胰島素糖尿病的危險。 適當鍛煉還可增強心肺功能，降低血粘。目前公認，經常參加鍛煉的人比不參加運動的人隨年齡增長發