1、中國海洋大學本科生課程大綱課程名稱排球Volleyball課程代碼040302203251課程屬性專業知識課時/學分6的課程性質選修實踐學時64責任教師霍鑫課外學時0課程屬性：公共基礎/通識教育/學科基礎/專業知識/工作技能課程性質：必修、選修一、課程介紹（-）課程描述排球選修課是體育專業學生的一門重要技術課，通過排球課的教學，要求學 生掌握本大綱主要教材的內容和教法，做到能進行正確的示范和講解，并有初步 運用能力。基本掌握組織一般比賽、裁判、和指導比賽的能力；能勝任排球課的 教學和指導課外排球活動的匸作的能力。Volleyball elective course is an importan

2、t technical course for students majoring in physical education. Through the teaching of volleyball course, students are required to master the contents and teaching methods of the main teaching materials of this syllabus, so that they can demonstrate and explain correctly and have preliminary applic

3、ation ability. Basically master the ability to organize general competitions, referees, and guide competitions; Ability to teach volleyball class and guide extracurricular volleyball activities（二）設計思路通過排球教學使學生初步掌握排球的專項素質和身體訓練方法，增強學生體 質。通過排球課的教學培養學生分析問題和解決問題的能力。其依據是我校新修 訂的四年制本科教學計劃和培養LI標，并充分考慮了我系學生的實

4、際而制定的。（三）先修課程：與其他課程無先后關系并行課程：本課程對排球專項學生免修，要求其它專項學生選修，是本專業 學生必備的一項專業技能；作為專業知識課程與田徑、體操、足球、游泳、籃球 等課程并行開設，其重要程度高于其它專業知識選修課。二、課程目標（一）掌握排球傳、墊球技術，基本掌握扣球、攔網技術；掌握了解基本攻防 技術。（二）使學生掌握排球運動的基本理論知識和競賽規則。培養學生對排球運動 的興趣和愛好，激發學習熱情，養成自覺鍛煉的習慣。（三）培養學生團結友愛的集體主義精神，勇敢頑強、堅韌不拔的良好作風， 機智、勇敢、冷靜的心理品質。（四）全面發展學生身體素質，提高學生健康水平。三、學習要求

5、1、 學習女排精神，在上課過程中將頑強拼搏、勇敢頑強、將壓力轉化為動力的 作風執行到底。通過學習排球這個集體項目，充分體會集體主義精神，將團隊的 力量發揮到極致。要求學生通過體育學習，養成誠實守信的優良品質，在課后自 覺鍛煉，并如實記錄鍛煉頻率和強度。2、 值日生提前20分鐘到達教學場地，做好場地衛生清理、訓練器材準備，排除 場地周邊存在的安全隱患；學生提前10分鐘到達教學場地，做好服裝、運動鞋 等準備，輔助值日生做好各項上課準備。3、 認真做好準備活動；嚴守訓練紀律，團結互助、積極交流、全情投入，高效 完成教學任務；認真完成教師布置的課后作業。4、 做到飲食結構合理，及時補充營養，養成早睡早

6、起等健康生活習慣，積極進 行運動恢復，保持良好的體能狀態。四、教學進度序號專題 或主題計劃 課時主要內容概述實驗實踐 內容 或課外練習等1排球運動 概論2一、 排球運動發展簡況二、排球技、戰術教學與訓 練理論知識介紹三、學習女排精神2排 球 技 術36、移動1、基本姿勢2、滑步移動3、交叉步移動4、前后左右各種步伐移動1、各種移動傳 墊球2、 隔網發球練 習3、 前排各位置學 與 訓 練二、 墊球1、正面雙乎墊球2、 肖墊球3、側身墊球4、跑動墊球5、背墊球三、傳球1、雙手正面上手傳球2、 自傳球3、移動傳球4、背傳球5、跑動傳球四、發球1、男生上乎發球2、女生下乎發球五、 扣球1、原地扣球2

7、、上步起跳扣球3、前排各位置扣球六、 攔網1、原地起跳攔網2、 移動起跳攔網3、組合起跳攔網上步起跳扣球4、前排各位置 組合移動起跳 攔網3排 球 戰 術教 學 與 訓24、基砒配合1、 二傳與各位置攻手間配合 進攻2、攔網配合3、防守配合4、一傳配合二、 快攻戰術1、快球進攻2、短平球進攻3、背快球進攻4、 背飛球進攻三、全隊戰術配合1、邊12戰術2、 中12戰術四、教學比賽參加各種校內 群眾肖發組織 的排球比賽。4排球運動的 競賽組織工 作1一、 競賽的意義和種類二、基本的競賽編排與成纟責 計算方法三、記錄臺的工作5排球競賽規 則與裁判法1一、 排球競賽規則二、 排球競賽裁判法五、 選用教

8、材及必讀參考書1、 排球全國體育教材委員會人民體育出版社1989年2、 現代大學體育教程陳志勇北京體育大學岀版社2004年3、 排球競賽規則中國排球協會審定 人民體育出版社2006年4、 中國排球協會審定的排球規則和排球裁判員手冊2019版六、 成績評定（-）考核方式_: A.閉卷考試B.開卷考試C.論文D.考查E.其他（二）成績綜合評分體系：成績綜合評分體系比例1.出勤102.課堂討論及平時表現201.理論作業102.期末考試（技評與達標50%,比賽能力10%）60總計100附：技評與答辯考試內容及得分對照表1、雙人傳墊球：25%（1）方法：兩人一組進行對傳對墊，根據來球的情況自行確定該使用

9、的技術（傳 球或墊球）；要求動作自然流暢、腳步靈活，發力協調。（2）評分標準：雙人傳墊球達標15分成績（個）504745424037353230 分值1009590858075706560 技評10分:A 5分動作正確、熟練，上下肢配合協調，重心低，球高度速度都很穩定。B 4-3分動作正確熟練，上下肢配合較協調，球較穩定。院學術委員會簽章:C 2分動作基本正確，球不太穩定。D 1分及以下動作不正確，球很不穩定2、發球：25%（1）方法：考生站在排球場底線后，男生采取上手發球；女生采取下手發球。（2）評分標準：達標15分成績（個）109876 分值10090807060 技評10分：A 5分動作正確、熟練，球發過網且速度落點極佳。B 4-3分動作正確熟練，球發過網速度、落點不錯。C 2分 動作基本正確，球發過網，速