1、昆陽(yáng)鎮(zhèn)第四小學(xué)陽(yáng)光體育社團(tuán)2016五月份活動(dòng)方案一、 指導(dǎo)思想為切實(shí)推動(dòng)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，提高體育活動(dòng)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，以大課間活動(dòng)為輻射點(diǎn)，體現(xiàn)良好的校風(fēng)、校紀(jì)和良好的精神面貌，帶動(dòng)校園文化的建設(shè)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，在四月份社團(tuán)活動(dòng)的基礎(chǔ)上，陽(yáng)光體育社團(tuán)決定于5月份在全校推廣陽(yáng)光體育社團(tuán)創(chuàng)編的花球啦啦操，參加了學(xué)校藝術(shù)節(jié)的表演。鼓勵(lì)全體師生共同學(xué)習(xí)，熟練掌握了啦啦操的動(dòng)作要領(lǐng)。使學(xué)生真正體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng) 我陽(yáng)光 我快樂(lè) 我健康”

2、。二、活動(dòng)主題主題：我運(yùn)動(dòng) 我陽(yáng)光 我快樂(lè) 我健康三、參加對(duì)象昆陽(yáng)鎮(zhèn)第四小學(xué)全體教師、學(xué)生四、活動(dòng)時(shí)間2015年5月1日至2015年5月31日五、社團(tuán)組織：負(fù)責(zé)人：王軍霞、吳向麗六、實(shí)施措施1開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過(guò)體育教學(xué)教育、引導(dǎo)學(xué)生教師積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。2與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。3營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳啦啦操， “每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。啦啦操學(xué)習(xí)活動(dòng)結(jié)束后，各班對(duì)活動(dòng)開(kāi)展情況要進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)。4建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異

3、成績(jī)班級(jí)給予表彰加分，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。七、內(nèi)容與方法全校開(kāi)展學(xué)習(xí)“啦啦操”和體育活動(dòng)為主體的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，在開(kāi)足開(kāi)齊各年級(jí)體育課程基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)和鼓勵(lì)全體學(xué)生，不拘形式開(kāi)展各種學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時(shí)的體育活動(dòng)之中。為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力，豐富學(xué)生的課余活動(dòng)；拓展學(xué)生視野，提高學(xué)生的非智力因素；教學(xué)改革的新局面；參與的積極性和自覺(jué)性，使他們具有自覺(jué)接受教育和鍛煉；使學(xué)生每次參加活動(dòng)都能既滿足各自需要，樂(lè)意；增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，有所得益；情況如下：一、活動(dòng)課程設(shè)置：根據(jù)我校的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；充

4、分發(fā)揮學(xué)生的積極性主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)；因地、因校制宜的五大原則。切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中進(jìn)步，根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛(ài)好，課程設(shè)置如下：1.啦啦操、 2.愛(ài)眼體操。二、活動(dòng)時(shí)間安排:每天上午大課間時(shí)間、課外活動(dòng)時(shí)間。昆陽(yáng)鎮(zhèn)第四小學(xué)陽(yáng)光體育社團(tuán)活動(dòng)記錄 時(shí)間2016.05地點(diǎn)四小校園參加人員全校師生輔導(dǎo)老師王軍霞 吳向麗活動(dòng)內(nèi)容 自編啦啦操的普及及推廣 目的要求一通過(guò)啦啦操的基本動(dòng)作和套路動(dòng)作的教學(xué)發(fā)展全校學(xué)生身體的力量、速度、耐力等各方面素質(zhì)提高學(xué)生身體機(jī)能和心理素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。 二培養(yǎng)

5、全校學(xué)生對(duì)啦啦操運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，掌握啦啦操運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的基本理論和技能，要求95%以上的學(xué)生配合音樂(lè)基本完成動(dòng)作。活動(dòng)過(guò)程一、師生互相問(wèn)好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準(zhǔn)備活動(dòng)1 、搏擊熱身操在音樂(lè)的伴奏下，教師用口令指揮。2、先分解后完整串聯(lián)。要求：動(dòng)作示范正確，口令具有感染力。 四、 教學(xué)內(nèi)容： 學(xué)習(xí)自編啦啦操(快樂(lè)的歌)1-9節(jié)基本動(dòng)作，手部動(dòng)作、腿部動(dòng)作、組合動(dòng)作、啦啦操基本動(dòng)作組合。要求：動(dòng)作規(guī)范正確，講解少而精，聲音洪亮。1、教師分解示范，講解動(dòng)作要點(diǎn)，并領(lǐng)做（正面與背面示范）2、口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)23遍3、組織學(xué)生自主練習(xí)兩分鐘，兩人一組互相學(xué)習(xí)，教師巡回指導(dǎo)4、教師糾正易

6、錯(cuò)動(dòng)作，并邀請(qǐng)一名優(yōu)秀學(xué)生表演5、配合音樂(lè)，組織學(xué)生集體練習(xí)組合動(dòng)作23遍6、教師提出隊(duì)形設(shè)計(jì)要求7、教師組織學(xué)生在各自區(qū)域進(jìn)行探究、實(shí)踐8、全校師生大課間表演啦啦操通過(guò)教師的講解與富有激情的表演，使學(xué)生從直觀上認(rèn)識(shí)啦啦操運(yùn)動(dòng)，并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。教師組織各班展示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)五 五、放松練習(xí)瑜珈練習(xí)1. 肩部拉伸2. 體側(cè)拉伸3. 腹背拉伸4. 膝踝關(guān)節(jié)拉伸在音樂(lè)的伴奏下，教師口令指揮，領(lǐng)做。效果良好備注昆陽(yáng)鎮(zhèn)第四小學(xué)陽(yáng)光體育社團(tuán)2016五月份活動(dòng)小結(jié)為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富學(xué)生的課余生活，體現(xiàn)我校的育人特色，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，我校成立了啦啦操社團(tuán)。在這一個(gè)學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)中，孩

7、子們接受了全方位的訓(xùn)練，成為了學(xué)校里“美”的使者，啦啦操的帶頭人。陽(yáng)光體育社團(tuán)有啦啦操成員100名學(xué)員，分別來(lái)自我校三年級(jí)學(xué)生。在我們的帶領(lǐng)下每周堅(jiān)持兩次訓(xùn)練。剛成立時(shí)，孩子們沒(méi)有基礎(chǔ)，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，身體僵硬，完全做不出優(yōu)美的動(dòng)作，連站姿都不符合要求。我們只能從站、走、跳躍等基本動(dòng)作開(kāi)始，手把手的教，一遍遍地示范，一遍遍地輔導(dǎo)，不厭其繁。孩子們也是刻苦訓(xùn)練，從不叫苦叫累。在我們師生的共同努力下，我們的學(xué)員們已基本訓(xùn)練有素。在第一階段的啟蒙訓(xùn)練中，我先對(duì)學(xué)員進(jìn)行“地面”訓(xùn)練，從站立姿勢(shì)開(kāi)始做起步訓(xùn)練，訓(xùn)練學(xué)生踮起腳尖、抬頭挺胸，雖然動(dòng)作有些枯燥但孩子們非常投入，非常努力，并且能互相幫助練習(xí)，常常練

8、得滿頭大汗。我看著她們濕漉漉頭發(fā)粘在臉上，打心眼里覺(jué)得她們真可愛(ài)，但同時(shí)也心疼她們練習(xí)的辛苦。看著孩子們迅速成長(zhǎng)我打心眼里高興，在第二階段中我便增加了訓(xùn)練的難度和強(qiáng)度，主要是訓(xùn)練前腿、旁腿、后腿的控制能力和腿的開(kāi)度，以及手臂的力度。在進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時(shí)，每節(jié)課都安排一些啦啦操舞蹈的基本步法、手位的動(dòng)作訓(xùn)練，并分小節(jié)學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，為第三階段動(dòng)作的編排打下基礎(chǔ)。有前兩階段的基礎(chǔ)，進(jìn)入第三階段的快樂(lè)的歌的整體編排就比較順利，孩子們接受能力比較強(qiáng)，表現(xiàn)非常出色。我們的快樂(lè)的歌在師生的共同努力下成型了。我們還參加了學(xué)校文化藝術(shù)節(jié)的表演，順利完成了表演活動(dòng)，并且把這套校園自編啦啦操推廣到學(xué)校大課間活動(dòng)中

9、，深受廣大師生好評(píng)。但是由于才剛剛起步，表演的都是簡(jiǎn)單的動(dòng)作和隊(duì)形變換，還有很多需要努力改進(jìn)的地方。 昆陽(yáng)鎮(zhèn)第四小學(xué)陽(yáng)光體育社團(tuán)從組建到現(xiàn)在，經(jīng)過(guò)體育組的努力，社團(tuán)發(fā)展迅速，已經(jīng)成為學(xué)校特色社團(tuán)之一，校園內(nèi)形成了良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，社團(tuán)人數(shù)大大增加，從剛開(kāi)始的體育大課間到現(xiàn)在的啦啦操、田徑、跳繩內(nèi)容豐富多彩，同時(shí)啦啦操和田徑的活動(dòng)把社團(tuán)推向高峰，我們又從不同年級(jí)挑一些學(xué)生，進(jìn)行了系統(tǒng)的訓(xùn)練，我們的社團(tuán)經(jīng)過(guò)幾個(gè)階段，、保證總是不斷圍繞學(xué)生的興趣進(jìn)行開(kāi)設(shè)，由于保證訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場(chǎng)地、訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練人員等，使昆陽(yáng)鎮(zhèn)第四小學(xué)陽(yáng)光體育社團(tuán)在活動(dòng)中達(dá)到一定效果，促進(jìn)了陽(yáng)光體育社團(tuán)的發(fā)展。我們社團(tuán)還把學(xué)生的實(shí)際

10、情況，分層對(duì)待。一方面豐富學(xué)生的課余愛(ài)好，另一方面，我們也發(fā)現(xiàn)了好的運(yùn)動(dòng)苗子。隨著昆陽(yáng)鎮(zhèn)第四小學(xué)陽(yáng)光體育社團(tuán)的開(kāi)展，不僅豐富了學(xué)生的業(yè)余生活而且也提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，并在相應(yīng)的各級(jí)競(jìng)賽中取得較好的成績(jī)。我相信，隨著學(xué)習(xí)的時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，孩子們的基本功越來(lái)越扎實(shí)，我們的社團(tuán)活動(dòng)將會(huì)學(xué)習(xí)更復(fù)雜的表演內(nèi)容，將來(lái)的啦啦操表演將會(huì)更加精彩，在我們師生共同的刻苦努力下，我們的社團(tuán)會(huì)更上一層樓。今后的想法：1、 在以后的開(kāi)展第四小學(xué)陽(yáng)光體育社團(tuán)活動(dòng)里，要開(kāi)設(shè)更多的興趣的活動(dòng)項(xiàng)目。培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)以及各種能力。2、 學(xué)校要從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度，對(duì)昆陽(yáng)鎮(zhèn)第四小學(xué)陽(yáng)光體育社團(tuán)的系統(tǒng)有效的開(kāi)設(shè)，要結(jié)合學(xué)校品牌的角度思考。3、 要綜合考慮，昆陽(yáng)鎮(zhèn)