1、籃球運動簡介NBA欣欣賞賞籃球運動的起源籃球運動的起源 籃球運動在1891年起源于美國，是詹姆士奈史密斯發明的。 史密斯最初看到兒童做的投準游戲受到啟發，在健身房兩頭離地面3.05米高的墻壁上訂上盛蘋果的竹籃子，用足球作為比賽的工具，把學生分成人數相等的兩組，他自己在健身房中間把足球向上拋起，兩組學生開始搶球，搶到球后通過運球、傳球，最終把球投進對方的球籃為得1分，最后得分多的一組獲勝。 籃球運動就這樣被發明了。因為最初用的籃子是竹子做的，后來就被命名為“籃球”。籃球運動的發展籃球運動的發展 籃球運動發明后，很快風靡美國，不僅廣大中小學生非常喜愛，成人也非常喜愛，如軍人、傳教士等。一時間美國人

2、都投入到籃球運動的熱潮中。 1893年，籃球運動發展成與現代相類似的籃板、籃圈、籃網，而且有了專門的比賽用球及規則。 籃球運動1893年傳入法國，1894年傳入中國、1901年傳入日本、波斯、1905年傳入俄國。 1904年男子籃球被列為奧運會表演項目， 1936年男子籃球被列為奧運會正式比賽項目； 1946年美國NBA成立； 1976年女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。現代籃球運動的現代籃球運動的發發 展展 趨趨 勢勢 1、快速：隊員速度、攻防節奏都加快了。 2、多變：攻防的戰術變化多。 3、準確：投籃命中率越來越高，每場比賽的得分大大地超過以前。 4、全面：隊員的技術越來越全面，隊員的位置

3、已不太重要，中鋒參與快攻、組織等。 5、高空：高大隊員越來越多，爭搶籃板越來越高（高者達3.5米） 6、職業化進程加快。 7、娛樂性加強。 8、健身性越來越明顯。 9、普及率越來越高。 10、隊員成熟明顯提前。籃 球 場長28米寬15米0.15米R=3.6米335.8米6.25米場上的所有線的寬度都為0.05米3.05米1.20米籃球運動的特點籃球運動的特點 1、集體性：勝利的取得是靠集體的力量來完成的。 2、對抗性：進攻與防守的對抗和心理的斗爭中。 3、技巧性：技戰術具有非常強的技巧。 4、趣味性：比賽與游戲的趣味性極強。 5、娛樂性：游戲、比賽、健身時具有非常強的娛樂性。 6、健身性：經常

4、參加籃球運動，綜合健身效果非常好。籃球運動的價值籃球運動的價值 1、鍛煉身體的綜合效果好，不僅能發展參與者的速度、力量、耐力、爆發力、協調性等身體素質，還能發展空間與時間上的支配能力； 2、由于技戰術的復雜多變，能提高神經系統的靈活性，進而提高大腦的分析綜合能力和應變能力； 3、競爭對抗的游戲形式，能提高參與者的興趣，培養他們的體育情感、團結合作、積極進取的頑強拼搏精神； 4、通過激烈的競爭，不斷嘗試成功與失敗，能提高人們的自信心和心理自我調控能力； 5、通過游戲或比賽的集體配合，培養人們的團隊精神，提高他們正確處理人際關系能力； 6、通過對技戰術的掌握和運動經驗的積累，能為以后學習其它運動項

5、目提供幫助。違違 例例1、界定：違例是違犯規則的行為。2、罰則：發生違例的隊失去球權，由對方隊在違例地點最近的界外擲界外球繼續比賽（籃板后除外）。3、違例的種類： 1）時間方面的違例； 2）跳球時的違例； 3）擲界外球時的違例； 4）罰球時的違例； 5）比賽過程中的違例；犯規的類型犯規的類型 1、侵人犯規侵人犯規：不管是活球還是死球時，與對方隊員發生非法接觸的隊員犯規；（阻擋、撞人、拉人、推人、非法用手、過分揮肘、非法掩護、從背后防守） 2、技術犯規技術犯規：指所有與對方沒有身體接觸的隊員犯規；（隊員技術犯規、教練員等人技術犯規、比賽休息時間內的技術犯規） 3、違犯體育道德的犯規違犯體育道德的犯規：不是在規則的精神和意圖范圍內合法地直接地試圖搶球而造成的侵人犯規；（違反體育道德的侵人犯規、違反體育道德的技術犯規） 4、雙方犯規雙方犯規：2名