1、教1、立定跳遠(yuǎn)：考核。材教1、學(xué)生能知道立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，考核方法，丈量方法。2、90%以上的學(xué)生在考核時(shí)能做到上、下肢協(xié)調(diào)用力，騰空后雙膝向胸前快收，雙腳向前伸展落地的動(dòng)學(xué)作。3、學(xué)生練習(xí)積極，并在考核時(shí)表現(xiàn)出爭(zhēng)取好成績的強(qiáng)烈愿望。目標(biāo)4、 學(xué)生每人練習(xí)三次，試跳三次，98%以上的學(xué)生考核成績能達(dá)到及格以上。教學(xué)教學(xué)時(shí)練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生 活 動(dòng)過程內(nèi)容間次數(shù)課前教師準(zhǔn)備場(chǎng)地、器材，并告知學(xué)生上課地點(diǎn)。一、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，常規(guī)并檢查學(xué)生服裝。、接受體育委員匯報(bào)。、向?qū)W生問好準(zhǔn)、宣布本課任務(wù)和要求。、安排見習(xí)生。備二、教師講明練習(xí)內(nèi)容、要慢跑求。部內(nèi)容：慢跑。要求：安靜、整齊，呼吸、節(jié)奏配分

2、合好。2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。2、全班成二列橫隊(duì)集合，分如圖一：鐘（圖一）、體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)，并向教師匯報(bào)出勤。、向老師問好！、認(rèn)真聽講。、見習(xí)生按要求執(zhí)行。3、分鐘學(xué)生聽清內(nèi)容， ，并按要求積極練習(xí)：（圖二）、教師講明練習(xí)內(nèi)容、要5、 學(xué)生在領(lǐng)操員組織下進(jìn)行練習(xí)，三 、 徒求。分隊(duì)形如圖三。手操：內(nèi)容：鐘（ 1）壓指運(yùn)動(dòng)；（2）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)28 拍（ 3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（ 5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（6）腹背運(yùn)動(dòng)（ 7）弓步壓腿；（8）側(cè)壓腿。要求：（圖三）動(dòng)作正確，整齊、有力。教學(xué)教學(xué)教師活動(dòng)時(shí)練習(xí)學(xué)生活動(dòng)過程內(nèi)容間次數(shù)、教師講解立定跳遠(yuǎn)考核規(guī)151、全班如圖一排列聽講， 如圖四練習(xí)、一

3、、 推則，成績丈量方法。分考核。鉛球：鐘 基2、教師講明安全要求。（圖四）本部分二、結(jié)一、束二、部分三、2、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)3 次。3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、男、女生考核、 活動(dòng)分組輪換進(jìn)行。男：考核；男：活動(dòng)。女：活動(dòng)；女：考核。3、練習(xí)、考核步驟。4、組織學(xué)生進(jìn)行考核。按考核要求練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，如圖四。按考核要求進(jìn)行考核，每人試跳2-3三次。1、教師講明活動(dòng)內(nèi)容、要求，以及安1、學(xué)生認(rèn)真聽講。全、注意事項(xiàng)。15分鐘2、組織學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)。2、學(xué)生能根據(jù)器材自我組織進(jìn)行活動(dòng)。組織學(xué)生進(jìn)行放松。、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。小結(jié)本堂課情況。5學(xué)生認(rèn)真聽講。、布置回收器材。分值日生按要求回收器材。、同學(xué)生再見鐘同老師再見！、四、班級(jí)練習(xí)平均預(yù)計(jì)42%13