1、精品文檔大二職業發展與就業指導課期末考試題我的生涯規劃檔案學院：班級：姓名：學號：一、如何描述你自己？1、你的霍蘭德類型（三個霍蘭德代碼）： 請根據“霍蘭德職業興趣類型”表和職業興趣測試報告中對六種類型的描 述，在下面列出最能描述你自己的語句。“霍蘭德類型”表中符合你自身情況的描述：例如：藝術型（A）:“喜歡自我表達，喜歡文學、音樂、藝術和表演等具有創造性、變化性的工作，重視有創意的想法，追求自由和美。”型（）：“型（）：“型（）：“2、你的MBTI偏好類型（四個維度字母）： 請根據“ MBTI性格類型”表和職業性格測評報告中的描述，寫下最能描 述你自己的語句。例如：外傾（E）: “注意力和能

2、量主要指向外部世界的人和事，而從與人 交往和行動中得到活力。”():“():“（):“（):“你的MBTI類型及描述：二、職業清單1.你的霍蘭德類型建議你考慮的職業列出至少種與你的霍蘭德類型相對應 （或近似）霍蘭德代碼（3個字母）請思考：什么樣的職業令你感興根據你的興趣探索結果， 的職業，并標出每種霍蘭德代碼。職 業（1）（2）（3）（4）（5）（6）（7）（8）（9）（10）注意：同時請參考你所做的其他興趣練習 趣?答：。2. 你的MBTI類型所建議的職業根據你的MBTI類型偏好，從相關測評或資料中所列舉的職業中挑出你感興 趣的職業，至少要有10種。職業（1）（2）（3）（4）（5）（6）（

3、7）（8）（9）（10）注意：這些工作有什么共通之處嗎？請根據自己的 MBTI類型思考：什么樣的職業能使你感到滿意？答：。三、將你的清單上的職業進行分類和進一步探索對于你在前兩頁上所列出的每一個職業進行分類，并把它填在相應的橫線 上。比如，若“醫生”這個職業在你的興趣列表和MBTI列表中都有出現，就將它列在第一類中。在第四類中，列出那些你特別感興趣但在面前未曾出現過 的職業。第一類：很可能在興趣和個性探索中都曾出現過的職業注意：這些職業通常都值得你去深入探索。你的職業探索最好首先集中在 這些職業上。了解這些職業的要求和工作環境等細節。根據目前你對自己的興 趣和個性的了解，考慮一下你將會如何從事

4、這份工作。第二類：比較有可能在興趣或個性探索中曾分別出現過一次的職業注意：這些職業也有比較大的可能性，供你進行下一步的探索。第三類：有些可能根據你的興趣和個性探索，符合你一方面的情況卻和另一方面的情況有沖 突的職業精品文檔注意：考慮一下，如果你從事這些職業，會出現什么狀況？是否會有矛盾 沖突？如何解決？第四類：其他的職業在感興趣和個性探索中都未曾出現且與之沒有共同點的，但你感興趣的職 業。注意：這些職業的可能性通常不是很大。問問自己：你為什么會對它感興 趣？是出于什么樣的動機？想想你的目標和信念是否與這些工作匹配。四、你的價值觀列你最重要的五項價值觀，并請具體說明它們的含義。1、2、3、4、5

5、、五、你的技能找出你最擅長并愿意在未來職業中運用的技能。1、你最重要的五項自我管理技能（形容詞）（1）(3) (4) (5) 2. 你最重要的五項科遷移技能(動詞)(1) (2) (3) (4) (5) 3. 你最重要的五項專業技能(名詞)(1) (2) (3) (4) (5) 六、繼續探索的職業清單重閱你在前面所列出的所有職業及其共同特點，根據你對自我的了解，結 合你的價值觀和技能，在下面空白處依次列出你想繼續探索的職業（可以是上 面曾出現過的，也可以是未曾出現但符合上面共同特點的職業）注意：在選擇你想繼續探索的職業時，請不要在未對它有任何了解前就輕 易地將它排除。在這張清單上，你需要有足夠的職業供自己探索，但也要有一 定的目標。也就是說，最好不少于5個，不多于10個。將你的精力集中在下 面的這些職業上。作為職業探索的一部分，下一步我打算（在選項前打“”）：收集、研究與特定領域的職業有關的書面信息采訪有關人士，對我感興趣的研究領域有進一步的了解從職業咨詢老師或其他老師那里尋求更多的個人幫助通過選修課來檢測自己對某一相關職業領域的興趣通過參加社團活動來檢測自己對某一相關職業領域的興趣通過業余兼職、實習、或做志愿者等方式來檢測自己對某一相關職業領域的 興趣七、目標設立與行動計劃1、我的長期目標精品文檔2、做到這一點，我還需要一下信息和幫助（不少于100