教練的技術千變萬化，但是這些技術都是由（ ）演變出來的。 A、教練內在的哲理 B、教練技術的發展 C、不斷的經驗總結 D、多種成功的案例我的答案 ：A2生涯平衡涉及的因素不包括以下（ ） A、職業 B、感情 C、價值取向 D、性別我的答案 ：A3演講者可以通過（ ）迅速產生與主題相關的諸多想法，然后再從中挑選關鍵點，調整結構，進而從中形成要點。 A、復述觀點 B、引導觀眾 C、頭腦風暴 D、苦思冥想我的答案 ：C4專業能力的提升往往是較長的時間延遲效應，所以 A、專業所學一定會過時，不能固守 B、要堅持努力，把目標期待放長遠 C、專業學習是個非常辛苦的事 D、專業如果不能與時俱進就沒用處我的答案 ：B5“小時候我總想將來是上清華還是北大，結果長大以后發現自己想多了。”這句話反映了什么？ A、不去真正了解自我和環境，只是憑空想象，會有很多根本沒必要的沖突 B、很多沖突往往是能力不足的緣故 C、我們不該有夢想 D、能力越強，越不好選擇我的答案 ：A6發射的信息通常有三種形式：言語、（ ）、書面。 A、面部表情 B、體態表情 C、情緒表達 D、非言語我的答案 ：D7以下哪個問題反映的不是職業價值觀？ A、你覺得什么樣的職業是有意義的？ B、你希望通過職業實現什么目標？ C、你覺得什么職業最能發揮你的潛能？ D、你最希望職業能給你什么回報？我的答案 ：C8職業決策這一概念最早源自英國經濟學家（ ）的理論 A、凱恩 B、凱恩斯 C、亞當斯密 D、達爾文我的答案 ：A9通過下面哪個方面不能做到健康管理？（ ） A、充足的睡眠 B、隨性的生活 C、科學的飲食 D、有效的鍛煉我的答案 ：B10聽到別人陳述的事情，應該向別人點頭回應。點頭應該： A、點頭一下表明聽到了即可 B、比較緩慢地點頭三下 C、快速高頻點頭以示認可 D、不認可的事情直接搖頭表示我的答案 ：B11決策金字塔一共有（ ）層 A、1 B、2 C、3 D、4我的答案 ：C12求職不是賣白菜，因為 A、人與白菜是不同的 B、人更會用技巧 C、求職是個交易 D、求職是雙向選擇我的答案 ：D13對職業信息的把握，最好從“歷史”、“現在”、“未來”三個維度去把握。其中“現在”信息里最重要的是： A、當前的收入狀況 B、當前的典型工作一天描述 C、這個工作的發展前景 D、這個工作的人際關系狀況我的答案 ：B14畢業生根據自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？ A、這是一種契約精神 B、這是典型的“戰略區隔”癥狀解 C、說明之前沒有談到合同條款 D、說明工作沒有滿足畢業生的興趣我的答案 ：B15以十分量尺，邀請當事人評量及說明特定向度的滿分意義及現況的所在位置指的是（ ） A、我希望更快樂一點 B、評價體系 C、定向評價 D、十分量尺我的答案 ：A16一個地區人越多，而且人口數持續增長，說明： A、這里將會有越來越多的機會 B、這里會有越來越強的競爭 C、這個地區經濟發展受限 D、這個地區的政策控制力度弱我的答案 ：A17職業生涯規劃最重要的是： A、明確自己的專業所學 B、明確一個自我定位 C、搞清楚社會大環境 D、不浪費自己的才華我的答案 ：B18梭形模型的用處在于：（） A、幫助大家認識職業的分類 B、幫助大家做出生涯規劃 C、幫助大家認清自我 D、幫助大家作出有效的職業選擇我的答案 ：D19以下哪一條，不是系統規劃方法的好處是： A、獲得最好發展 B、充分利用資源 C、讓規劃有序進行 D、避免嚴重問題我的答案 ：A20溝通的技巧分為兩塊：一個是有效傾聽，第二個是（）。 A、有效描述 B、清晰表達 C、有效安慰 D、清晰描述我的答案 ：B21所謂后悔的事，就是曾經沒有做出更好的選擇，那么： A、生涯規劃就是為了避免生涯后悔 B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切 C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的 D、生涯規劃的目的就是為了減少生活后悔我的答案 ：D22演講的（ ）指的是希望在聽眾腦海里留下的內容以及聽完講話后他們會采取的行動。 A、目標 B、內容 C、主題 D、準備我的答案 ：A23決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業選項里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。 A、幫助大家做好選擇的職業 B、幫助大家做出是和否的判斷 C、幫助大家更深入的了解職業 D、幫助大家完成生涯平衡評估我的答案 ：B24演講中我們可以根據要點的類型進行布局，有：時間順序、空間順序、因果順序、問題求解模式、（）等。 A、主次順序 B、主題順序 C、問答順序 D、前后順序我的答案 ：B25一下那個不是例外詢問的作用（ ） A、奇跡詢問 B、增加自尊，減少了被問題打敗的感覺 C、永遠不犯錯誤 D、利用例外產生小的改變我的答案 ：C26探問自己過去問題不存在或有成功經驗的例外經驗及其細節是指（ ） A、評估當事人的現狀及當事人的期待 B、例外思維 C、評量詢問 D、創新思維我的答案 ：B27事物的發展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應”就是讓人： A、要有一個較長的結果等待期準備 B、不能過早決策，而要等待結果 C、有時想要的結果無法出現 D、經常去檢驗結果是否如預期我的答案 ：A28杠桿解，就是要站在更長遠的立場看問題，然后回到當前提升執行力。所以 A、杠桿解與癥狀解很難區分 B、杠桿解并非都好 C、杠桿解應該是組織高層的事情 D、長遠考慮是杠桿解的關鍵我的答案 ：D29“先就業再擇業”的最大問題是： A、沒問題 B、路徑依賴 C、應該鼓勵 D、效率低我的答案 ：B30生涯規劃與發展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當前狀態/況；第三是： A、去發現新的機會 B、反思當前規劃 C、磨煉自己的能力 D、尋找發揮的空間我的答案 ：C31如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和（ ）。 A、游戲 B、對話 C、討論 D、頭腦風暴我的答案 ：A32進入到六度人際空間，就可以囊括全球人口。所以 A、這是個偽概念 B、要拓寬人際維度 C、經營好當前關系 D、建立更多資源交集我的答案 ：B33就業力是求職成功的一個重要預測指標，以下不屬于提升就業力的項目是？ A、加強對自己選擇的認定性 B、爭取上一個好學校，利用學校優勢 C、更廣泛的實踐磨煉 D、主動與人建立積極的合作關系我的答案 ：B34CASVE循環的E 指的是：（）。 A、encourage 鼓勵 B、exception執行 C、explain 解釋 D、expand 擴展我的答案 ：B35要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。 A、心理的健康 B、個人情緒 C、生活態度 D、人際關系我的答案 ：A36學生在簡歷中常常寫“精通”，這主要想要表達某種S。那么這是否充分呢？ A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能確定 D、根本不充分我的答案 ：D37溝通（Communication）在CASVE循環中代表什么意思？（ ） A、交流溝通 B、認識到現狀和理想的差距 C、交談 D、解決理想和現實的差距我的答案 ：B38解決中國大學生的就業問題，杠桿解可能是什么？ A、給學校施加壓力要求提升就業率 B、大學多學直接可以上手的技能 C、建立企業與學校的委托培養體系 D、更好地發展經濟以提升更多崗位我的答案 ：D39如何才能讓我們更有動力的去實現一個宏大的目標？ A、可以將其分解成一小段一小段 B、可以指定非常詳細的計劃 C、可以將目標變小 D、只要努力就可以我的答案 ：A40如果本專業在學校開設時間不久，那么需要： A、主動研究本專業的體系與結構 B、需要考慮本專業的基礎性 C、更認真投入地學習 D、說明本專業有發展前景我的答案 ：A41一個自我管理能力強的從業者更適合從事（ ）的工作。 A、休閑性 B、獨立性 C、領導性 D、多樣性我的答案 ：B42大學生主體就業在第幾產業？ A、第一產業 B、第二產業 C、第三產業 D、平均分布我的答案 ：C43了解了歷史、現在、未來三類信息，對人的職業選擇有什么影響？ A、提前找有利求職的關系 B、知道自己會掙多少錢 C、使人的決策更有確定感 D、了解怎么寫簡歷我的答案 ：C44下面哪項不是職業決策的特點？（） A、職業選項非常多 B、每一個選項都需要深入了解內容龐雜有大量的信息 C、重要的他人會職業選擇產生影響 D、正確的職業決策一定能帶來成功的人生我的答案 ：D45教練技術讓大家從（）的角度看人生，而不是從（）的角度看人生。 A、解決、問題 B、思考、問題 C、解決、思考 D、問題、解決我的答案 ：A46有社會聲望的工作指的是其從事者在一定程度上受人尊敬。 A、休閑性 B、獨立性 C、領導性 D、多樣性我的答案 ：C47溝通的技巧分為兩塊：一個是有效傾聽，第二個是（ ）。 A、有效描述 B、清晰表達 C、有效安慰 D、清晰描述我的答案 ：B48T是一個比較持久的特征展現，所以建立T： A、需要一段時間的行為積累 B、是一個比較容易的事情 C、可以是一剎那間完成的事 D、是特別難以實現的我的答案 ：A49生涯適應力即是面對工作要求呈現出來的有效應對力。所以 A、生涯適應力可以預測工作業績 B、生涯適應力越高靈活性越強 C、這是生涯規劃的關鍵指標 D、面試中這方面可以適當包裝我的答案 ：A50（ ）指人們對自己實現特定領域行為目標所需能力的信心或信念。 A、自信心 B、自我效能感 C、實現力 D、正能量我的答案 ：B二、 判斷題（題數：50，共50分）1在刻度化詢問中，我們有些時候更關注的是刻度分數是怎么得到的，而不是刻度分數是怎么失去的。（）我的答案 ：2在決策平衡單里，我們從四個方面來考慮：個人的物質、他人的物質、個人的精神、他人的精神。( )我的答案 ：3如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個方面，一個是方向，另一個是效率。（）我的答案 ：4言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。我的答案 ：5演講的目標可以分為幾大類：有告知性演講、指導性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和刺激性演講。（ ）我的答案 ：6在溝通的過程中空杯心態很重要，只有把自己內在的放空了，別人的話才能進去。（ ）我的答案 ：7職業生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。（ ）我的答案 ：8自我效能感只會影響到我們當下任務的表現，不會影響到我們未來的事業的成功和發展。我的答案 ：9要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態語言更重要。（）我的答案 ：10從廣義上說，可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過程。我的答案 ：11價值觀與職業的匹配不僅要考慮工作內容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業，在不同的機構做，最適合的價值觀也是不同的。我的答案 ：12有些時候我們認為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()我的答案 ：13選項多少對決策沒有影響。我的答案 ：14每個人的職業價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經歷的改變而改變。我的答案 ：15自我效能感是行動的動力系統，但它不能決定個人的感受和快樂滿足的程度。我的答案 ：16在喬哈里視窗中的未知區域隱藏了人的一些潛能，這些潛能是不能被發揮的。我的答案 ：17所謂選擇性傾聽，就是聽你感興趣的一些話題，而過濾掉那些你不感興趣的話題。所謂同理性傾聽，指的就是傾聽對方說的所有話題。（ ）我的答案 ：18自我效能感既左右著個人當下對任務的選擇、動機和表現，也影響著個人未來的發展和健康水平。我的答案 ：19演講中的控場涉及到兩方面的內容，一個是自我的調控，第二是對觀眾情緒的一種調整。其中自我調控指的是對自己表達的一些調整。（）我的答案 ：20在傾聽中我們不需要作出回應，只需要認真傾聽。（ ）我的答案 ：21俗話說，旁觀者清，當局者迷，做自我探索就應該多聽別人怎么評價我，應該完全信任科學的測評，我自己的感受不重要。我的答案 ：22贊賞常常會強有力卻又那么直接地反擊由于不被欣賞而導致的痛苦的感覺。我的答案 ：23自我效能感既是我們的動力系統，同時也會影響到我們的快樂的狀況。我的答案 ：24演講的目標可以分為幾大類：有告知性演講、指導性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和刺激性演講。（）我的答案 ：25真正而有效的溝通，只能在公開區內進行。我的答案 ：26在職業發展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。（ ）我的答案 ：27決策意味著機會，也意味著風險。（）我的答案 ：28缺乏自我效能感有很多種表現，比如自憐、偽裝、優柔寡斷、拖拖拉拉 、在對物質方面會表現成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現一種好勝心、缺少朋友。()我的答案 ：29提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描述。（ ）我的答案 ：30CASVE循環的A指的是analysis 分析。（）我的答案 ：31在情緒管理方面有一個減壓系統，減壓系統分為外在減壓系統和內在減壓系統。（ ）我的答案 ：32在做選擇的過程中，最優型的人追求最優解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（ ）我的答案 ：33焦點解決是面向過去、因果論的。我的答案 ：34在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關鍵的因素就是他沒有制定詳細的目標實現的一些流程。我的答案 ：35遇到問題時，首先我們要宣泄出來，但是