精品文檔中小學心理健康教育優秀活動設計 封面專題：生涯規劃題目：我們的未來不是夢作者：孫新艷單位：龍口市新嘉街道新嘉中學 我們的未來不是夢 龍口市新嘉中學 孫新艷引題： 人是需要精神支撐的，有了正確的理想信念，就有了強大的精神支柱。理想失去了，青春之花也便凋零了。理想給了青春光和熱，使它煥發出無比的美麗與激情。活動理念：經過初中兩年的學習，進入初三,學生開始出現兩極分化的現象,學習較差的學生有自暴自棄的傾向，而中游的學生努力了卻不見太多收獲,因而學生之間的差距越拉越大。我認為，現在的部分學生衣食無憂，不思進取，無所追求，心理充滿困惑，學習缺乏主動性，學習成績的不理想，大都是缺少學習動力，沒有明確的學習方向，也就是還沒有為自己定好位，還沒有為自己找到理想的出路口，他們最缺失的就是對理想信念的追求及前進的方向，那我們就應該讓他們意識到理想對自己未來的重要，幫助他們清楚而理智地規劃未來，實現夢想。活動目標：1. 激發學生的學習斗志，幫助他們樹立正確的人生目標。2. 引導學生制定符合自身實際的遠大理想。3. 使學生認識到實現理想的路途充滿艱辛，需要靠他們腳踏實地，不懈的努力，才能實現心中美好的理想，使美夢成真。活動重點：引導學生制定符合自身實際的遠大理想。活動難點：幫助學生正確分析自身優勢，制定目標，并為之付出努力。活動形式和方法： 講名人理想故事 做小游戲 詩朗誦 制作彩色卡片活動準備：學生準備：名人理想故事 詩朗誦 卡紙教師準備：多媒體課件 自拍的照片活動適用年級：初三年級上學期活動過程：一、 詩朗誦 激情導入 學生朗誦:（男女學生各一人） 同學們，當你乘坐輪船航行于大海之中， 你可曾知道，不管是風和日麗、陽光明媚的白天， 還是狂風巨浪、月暗星稀的夜晚，船都可以航行，靠的是什么呢？靠的就是一條正確的航道，靠的就是指引巨輪航行的羅盤和燈塔。人的一生，如同在大海里航行的輪船，人生的道路，也需要正確的航道，也需要燈塔。理想是海，掀起驚濤駭浪;理想是浪，考驗萬船千舟；理想是舟，渡你淌過萬水。教師小結：流沙河在理想中描述到:“理想是石,敲出星星之火/理想是火,點燃熄滅的燈/理想是燈,照亮夜行的路/理想是路,引你走向黎明”沒有理想的青春,就像沒有太陽的早晨。沒有理想的人,就像一臺沒有馬達的機器。對我們青少年來說,理想就更重要了,我們是祖國的未來,（設計意圖：這一環節通過詩朗誦，讓學生感受到船的航行離不開羅盤、燈塔，同樣，人生的道路也離不開理想的指引。）二、 做游戲走出黑暗 尋訪理想之門教師講游戲規則:我們首先請一位同學上講臺，用一塊布蒙住這位同學的眼睛,帶著他轉幾圈,然后讓他憑感覺尋找手機的位置。（老師先是變換手機的位置，停一段時間后，撥動手機的鈴聲） 教師提問：同學們，想一想,為什么找同樣一部手機,游戲的前段時間這位同學沒有找到,而后來卻找到了呢？ 學生發言后教師小結： 通過剛才這個游戲,我們知道,要找到一樣東西,心中一定要有明確的目標。人生其實就是一個不斷尋找東西的過程,誰都想追求更好的東西.要想活得精彩,就得確立人生目標,要有自己的理想。理想是人生的奮斗目標，是人生前進的動力，是人生的精神支柱。（設計意圖：這一環節通過做小游戲，讓學生進一步體會到理想對人生的重要作用，它是人生的奮斗目標、前進動力、精神支柱。）三、 聽故事 暢談理想之看法多媒體展示兩則小故事： 在陜西的黃土高坡，一個記者和一個放牛娃有過這樣的對話。“放牛是為了什么？”“為了掙錢。”“掙錢是為了什么？”“為了將來娶媳婦。”“娶媳婦是為了什么？”“為了生孩子。”“生孩子是為了什么？”“為了放牛。” 三個工人在砌一堵墻，有人過來問：你們在干什么？第一個人沒好氣地說：沒看見嗎？砌墻。第二個人抬頭笑了笑，說：我們在蓋一幢高樓。第三個人邊干邊哼著歌曲，他的笑容很燦爛開心：我們正在建設一個新城市。10年后，第一個人在另一個工地上砌墻；第二個人坐在辦公室中畫圖紙，他成了工程師；第三個人呢，是前兩個人的老板。 學生聽后談感受。 教師小結：故事告訴我們：一個沒有遠大理想的人，就像一只沒有翅膀的鳥，一盞沒有鎢絲的燈泡。不同的境界，有不同的信仰，不同的規劃，也就有了不一樣的人生，或碌碌無為，或鑄就輝煌。 教師過渡： 縱觀古今中外，為遠大理想而奮斗不息的偉人燦若星河，讓我們撫往昔，看今朝，追溯歷史，放眼周遭，用心的找一找，都有哪些人。 學生暢所欲言。 教師分析其中幾個案例作分析、小結： 李時珍能成為偉大的藥物學家，茅以升能成為中國自己的橋梁專家，陳景潤能成為著名的數學家，盲人能成為出色的樂器調音師，嚴重先心臟病患者能成為長跑運動員-一個個案例告訴我們：走向理想大門，要找到合適自己實際特點的發展方向。自己有濃厚的興趣，強烈的愿望，并付出艱辛的努力，理想就會實現。（設計意圖：這一環節通過學生聽故事，暢談對理想的看法，教師加以引導提升，讓學生懂得，有什么樣的理想就會有什么樣的人生，同時，學生也悟到了走向理想大門，就是要找到合適自己實際特點的發展方向并為之而奮斗。） 四、做卡片 播種理想之希望教師講授： 請大家結合自身特點的優勢，自己制作一張展示自己理想的彩色卡片，并附上自己的座右銘。 學生制作。 小組評選出最佳名片設計者，請他們到臺上來秀出他們的理想，展現他們的風采。 xx同學：一位成功的骨科主治醫師 座右銘：只要功夫深，鐵杵磨成針xx同學：一位出色的人民教師 座右銘：滴水穿石不是靠力，而是因為它不舍晝夜。xx同學：一位自主服裝設計師 座右銘：偉大的人做事絕不半途而廢。xx同學：一位為百姓請命、為正義歡呼的記者 座右銘：問渠那得清如許，為有源頭活水來。xx同學：一位具有高科技水平的軍人 座右銘：不經一番寒徹骨，哪來梅花撲鼻香？xx同學：一名鼎鼎有名的航天員 座右銘：雄心壯志是茫茫黑夜中的北斗星。xx同學：一名國家優秀的籃球運動員 座右銘：莫等閑，白了少年頭，空悲切。- 教師小結：看到這么多同學都有遠大理想，老師太高興了!是啊，有了美好的理想，就有了奮斗的目標。 課下班長負責把同學們制作的彩色卡片進行整理，而后張貼到教室中的刊板上。（設計意圖：這一環節通過學生制作彩色卡片，教師幫助學生樹立了切實可行的遠大理想，并通過課后將卡片張貼到教室中的刊板上，以此來警醒同學們時刻不能忘記自己的理想，激發同學們的學習斗志。）五、 談心聲 放飛理想之翅膀 教師講解：同學們，我們都有夢想，可是夢想就像是天上的餡餅一樣，不會憑空而降到你的身邊，如果不付出你自己的努力你能成功嗎，但是在你追逐夢想的道路上是布滿荊棘的，你有信心嗎？請同學們觀看一組照片。看一看，想一想，這里面有沒有自己的影子。（老師播放自拍的學生在課堂上打鬧、睡覺、做小動作、思想開小差，課間抄作業等照片）師說：請同學們好好反思一下自己，這些情況是否也發生在自己身上？學生自由發言，反省自己。（老師鼓勵多名同學發言，尤其是表現較好或較差的同學，都要照顧到。）教師小結：古人云：“吾日三省吾身。”“見賢思齊焉，見不賢而內自省也”，只要同學們能認識到自身的不足，積極主動的改正錯誤，就一定能夠實現自己的理想和愿望，因為我們的未來不是遙不可及的夢。教師過渡：你要怎么做才能完成自己的夢想呢？讓夢想成真呢？請同學們分小組討論，然后組長匯報討論結果。教師小結： 1、把握好時間，只有現在好好學習，才能實現理想。2、學習要不怕困難。要有鍥而不舍的拼搏精神。進取的力量能把一個弱者塑造為強者，因為進取能夠逼迫一個人做自己極力想做的事，并且渾身充滿干勁。3、知識是無窮的，我們要博覽群書，不滿足于課本上的知識。 4、要掌握正確的學習方法。我們應該不斷總結正確的學習方法，我們要學會主動學習，自主學習。 5、遠大理想和近期目標相結合。我們可以實施小步計劃，從目前最重要的事情入手，（如上課認真聽講、及時溫習功課等）從一點一滴做起，最終會邁向理想的頂峰。6、態度決定一切。，變“要我學”為“我要學”。7、自信是成功的基石，樹立信心，再加上不懈努力，才是成功的前提。8、單絲不成線，獨木不成林，同學之間要互相幫助，互相學習，共同提高。“三人行，必有我師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之。”取人之長補己之短，不失為一種明智的選擇。教師小結：同樣的土壤，同樣的天空，我們可以播下不同的種子；同樣的季節，同樣的時間，我們將會有不同的收獲。同學們，龜兔賽跑的故事大家早已知道，有些同學雖然速度不快，但是只要他能堅持不懈，就定能獲得最后的勝利。有些同學速度較快，但如果他不珍惜時間，跑跑停停，仍會落后。希望大家從現在，好好學習，用知識武裝自己，讓一個個美好的理想成為現實。（設計意圖：這一環節學生通過暢所欲言，明白了美好的未來要靠雙手去創造,胸中的理想要靠行動去實現。）六、 教師小結我們每個同學的理想不能只在夢中實現。理想，我們都有，可是如果經不起身邊的誘惑，理想會慢慢從我們心中挫折和困難，在我們成長過程中卻有很多，這些都是實現理想的絆腳石，但是，只要我們堅定我們的目標，一步一個腳印走下去，我們一定會實現我們心中的理想，走向成功的未來的。同學們，有夢就會有精彩的人生,希望我們放飛心中的夢想,去追尋,那是天空中的白云,是美麗的彩霞,只有用我們勤奮的雙手才會織出,只有用我們智慧的頭腦才會思考,只有用我們的思想才會放飛之夢。請堅信我們的未來不是夢！加油！活動課在同學們合唱我的未來不是夢的歌聲中結束。（設計意圖：這一環節通過教師小結，學生更加堅信：只有好好把握今天，努力學習，打下堅實的知識基礎，理想才能變成現實。）活動效果與反思：通過這次活動，相信對于同學們接下來的初中生活具有較強的引導作用。讓同學對自己的未來有個初步的設計，讓有理想的同學大膽地說出理想并由此來監督自己的行為，使自己離理想更進一步；讓還沒理想的同學向別人學習，學會設計自己的未來，增加責任感，同時冷靜地分析每個同學的未來理想可實現指數。本節活動課，我遵循面向全體學生、注重活動、積極參與、強化體驗的教學理念。形式多樣，講名人理想故事，做小游戲，詩朗誦，制作彩色卡片等，內容緊扣主題，教育意義深刻，達到了教學目標。并能夠與學生思想實際有機結合，針對性強。同學們發言、表演、游戲，有表情有激情，尤其是發表尋找為遠大理想而奮斗不息的偉人時內容充實，精彩激烈，制作卡片時更是情緒高漲，十分的成功。通過活動，學生更加深刻地認識到要想夢想成真，就要腳踏實地，從現在做起，從點滴小事做起。但由于有的學生自制力差，理想與日常行為出現脫軌不可避免，后續跟蹤活動勢在必行，對個別學生的監督、談心交流尤為重要。點評：心理健康教育課，是一種面向全體學生的、以正面教育為主的活動課程，輔導目標重在發展、預防。這次活動的開展，使迷失的學生找到了前進方向，他們將信心百倍地迎接新的挑戰。通過這次活動，把學生的夢想具體化，在規劃自己未來的同時，讓學生內心深處產生一種對未來美好