大學生職業生涯 規劃指導,廣東省高校畢業生就業指導中心 王創 GCDF全球職業規劃師 高級職業指導師 人才測評師,職業生涯規劃指導,何謂“職業生涯規劃”？ 職業生涯規劃這一概念日漸深入人心，不僅大學生，甚至工作十幾年的人都在考慮對自己進行科學的職業生涯規劃與設計，但是大多數人都不太清楚，究竟什么是職業生涯規劃。 職業生涯規劃是指個人發展與組織發展相結合，在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業發展目標，并選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業得到順利發展，并獲取最大程度的事業成功。,大學生對職業生涯規劃的認知,大學生職業選擇的七大誤區,從眾心理/羊群效應：一切都緊跟潮流，別人做什么，我也做什么。 經驗至上論和信心過度：過分相信自己的經驗，認為自己“無所不能” 先入為主：非常固執地相信自己最先形成的觀點，不懂/拒絕隨著環境的變化而改變。 安于現狀：對目前的一切都很滿意，看不到潛在的危險或變數。 總想證明過去的決策是正確的：為某種選擇付出了很多之后，由于不想這些付出“沉沒成本”，便頑固地堅持著不肯放棄，找出種種理由來為自己辯解。 尋求支持：遇到問題時，不是自己主動地去尋找解決方案，而是依賴于別人的支持。 形式決定答案：追求出風頭的機會和各種表面上的榮譽，忽視內在的真正提高。,職業生涯規劃指導,美國人在成長過程中從小就會受到專業的職業教育。 在美國的小學里有“職業日”（Career day），由社區里各行各業的人為孩子們介紹各自的工作，讓他們對各種職業形成初步的印象。 孩子大一些以后，學校又會組織職業實踐活動。如辦模擬公司，讓每個學生擔當不同的角色，進一步加強對各種崗位的認知。 進入高中、大學后，學校會幫助學生進行多次職業測評，幫助學生了解自己的興趣、技能、特性、價值觀、優劣勢等。 參加工作后再不斷地對自己的職業發展進行動態調整。,職業規劃實戰指南,簡而言之，職業規劃就是：知己、知彼，擇優選擇職業目標和路徑，并用 高效行動去達成職業目標！,職業規劃五步曲,(1)客觀認識自我，準確定位 評估自我：想做什么？能做什么？適合做什么？看重什么？人崗是否匹配？人企是否匹配？ (2)評估職業機會，確定目標 評估外界：對我的要求？有什么樣的機會與挑戰？ 長期目標：專家？管理者？技術？營銷？ 短期目標：積累能力和經驗？追求業績？ (3)擇優選擇職業目標和路徑 在知己、知彼的基礎上，選擇最適合自己的職業目標，針對目標選擇最適合自己的路徑，注意要考慮風險指數 (4)制定行動策略，終生學習，高效行動 區分輕重緩急，學會時間管理和應對干擾 (5)與時俱進，靈活調整，不斷修正和反饋 不斷修正、優化職業規劃，以適應各種變化,客觀認識自我,2、價值觀澄清 （1）找出一張白紙，列出10種工作價值觀； （2）不考慮他人和任何環境的壓力，剔除其中一種 自己認為最容易（最可能）舍棄的； （3）重復上一步驟直至剩下5種； （4）將5種剩下的價值觀，按照你認為的重要性作 排序，并與同學分享。 重要的是價值觀澄清的過程！,客觀認識自我,（二）興趣 興趣：人們為了樂趣或享受而做的那些事。 確定興趣是確定一個人的可能的未來職業的一種方法。 在不同職業領域工作的人有著不同的興趣模式。 人格被認為是興趣、價值觀、需要、技能、信念、 態度和學習風格的綜合體。就職業選擇來說，興趣是人 格中最重要的部分，是匹配人與職的依據。,客觀認識自我,霍蘭德經過大量的分析研究，把職業興趣分為六種基本類型，我們每個人都歸屬于其中的一種或幾種類型。六種職業興趣類型簡述如下： 、實用型：(R) R I 、研究型：(I) 、藝術型：(A) C A 、社會型：(S) 、企業型：(E) 、事務型：(C) E S,客觀認識自我,霍蘭德的類型說的基本假設： 1、大多數人都可以被歸類為六種RIASEC類型中的一種：實用 型、研究型、藝術型、社會型、企業型、事務型。 2、同樣有六種RIASEC環境存在： 3、人們都在尋找一種環境，能夠運用他們的技能和能力、表達 他們的態度和價值觀、處理適當的問題和承擔一定的角色。 4、一個人的行為取決于其人格特點與環境特點的交互作用。,客觀認識自我,實用型（Realistic)：這一類型的人擁有機械和運動能力；喜歡使用工具在戶外工作；偏愛工具。 研究型（Investigative)：這一類型的人擁有數學和科學能力；喜歡獨自工作和解決復雜的問題；偏愛觀念。 藝術型（Artistic)：這一類型的人擁有藝術能力和想像力；喜歡從事原創性的工作；偏愛觀念。 社會型（Social):這一類型的人擁有社交技能；熱衷與社會關系和幫助他人解決問題；偏愛人。 企業型（Enterprising)：這一類型的人擁有領導和演說才能；喜歡有影響力；熱衷于政治和經濟；偏愛人和觀念。 事務型(Conventional)：這一類型的人擁有文書和計算能力；喜歡在戶內工作和組織事情；偏愛處理文字和數字。,客觀認識自我,實用型人(doer)：喜歡具體 的任務；缺乏社會交往能力；機械能力強；喜歡動手；做體力工作；技術性行業工作人員（高級技工）；工程師。 研究型人(thinker)：任務取向；獨立的、分析的、保守的、有智慧的、抽象思維；計算機程序員、科學領域工作人員。 藝術型人(creator)：自我表達；有想像力；內省；追求美感價值；創造性的；感覺尋求；編輯、作家。 社會型人(helper)：社會相互作用；對人感興趣；良好的人際溝通技能；社區服務取向；教師、護士、學校輔導員。 企業型人(persuader)：追求領導與社會影響；有抱負；言語說服能力；銷售、管理。 事務型人(organizer)：講求實際；可以被控制；保守；喜歡結構性、程序化的工作；職員、會計。,客觀認識自我,（三）技能 除了價值觀和興趣，技能是自我知識中第三個重要 的組成部分。技能是雇主特別感興趣的部分，它可以濃 縮成一句話，即“你能做什么？”技能也是人格重要的組 成部分。 技能與能力傾向不同。技能包括發展和習得的知識 與軀體行為，而能力傾向則是指我們天生的能力或未開 發可用于學習和發展技能的能力。,客觀認識自我,赫伍德斐格勒(Howard Figler)的10種 最熱門的可以遷移的技能 預算管理 公共演講 督導他人 公共評論寫作 公共關系 組織/管理/調整 應對最后期限的壓力 與他人面談 磋商/仲裁 教學/教導,評估職業機會,幾乎絕大多數人在選擇第一份職業時都顯得過分草 率，他們甚至根本沒有了解這份職業所包含的內容。他 們不是從職業/從業者的角度，而是從一個旁觀者、一個 消費者的角度來理解。對職業的理解往往停留在想象的 空間上，想象職業帶來的浪漫和刺激，想象工作過程中 的激情。 許多人常常從表面現象來判斷一個職業的好壞。他 們看到某個職業很風光，看到從事這個職業的人收入水 平比另外的人更高，自己的價值觀就開始傾斜了，于是， 就會扭曲/忽視自己內在的需求，而受到外界環境的誤導 和影響。,評估職業機會,當你對一份職業或工作感興趣，并且在心理上接受它之后，應當設 法了解 現在的職位需要承擔什么樣的責任和義務？ 每天的工作內容大概如何？ 這份工作要求個人如何配合？（如：一周工作時間、壓力、工作復雜性、人際關系） 工作的變化性大嗎？ 同事是些什么樣的人？ 這個領域的成功人士必須具備什么樣的專業知識？普通員工需要什么樣的專業素養？ 這個行業的佼佼者都具備何種人格特征？ 這份工作需要具備什么樣的技能和資格？（如：教育程度、專業訓練、經驗、證書） 新人的起薪是多少？ 未來的發展趨勢如何，可能會有怎樣的變化？ 未來的前景如何？我是否有更好的發展機會？ 當境況循環低落時，在工作中獲取的經驗和專業訓練，對你下一個工作是否有幫助？,評估職業機會,了解職業信息的渠道： 1、組織一個智囊團，與自己周圍的人交流想法； 2、找行業的從業者交流，獲取更多的直接體驗； 3、瀏覽相關公司的網頁； 4、直接參觀某個具有代表性的公司； 5、向職業生涯專家咨詢。,評估職業機會,判斷公司優劣的針對性很強，應該更多的從內在需 求出發，而不是公司外在的規模和形態： 與個人的職業生涯規劃是否匹配，能否有利于提升個人的職業地位； 是否能夠提供更多的個人發展機會； 公司文化氛圍是否與個性相吻合。 判斷一個公司好壞的標準，是個人的工作價值觀、公 司的價值觀、公司的發展狀況、企業文化等相互構成的 交集的多少。,大學生職業規劃實施方案（參考）,大學一年級：探索期 大學二年級：定向期 大學三年級：準備期 大學四年級：抉擇期,短期計劃,短期,適應職場，走好人生關鍵的一步,職場與校園，有著種種的不同。即將離開校園、步入社會職場 的莘莘學子，應該有清醒的認識，做好充分的思想、心理準備。 1、職場沒有那么多耐心的老師會不厭其煩地告訴你,什么該做什么不該做，等 待你從不會到會。你必須學會主動，懂得在挑戰沒有到來之前做好應有的準備。 2、職場到處在計算成本與投資回報。老板付給你薪水，自然想得到理想的回 報，而不可能象某些學生繳了錢上學，卻總是想逃課。 3、職場沒有學分，不會象在學校里一樣，拿到學分就通過了一門課程，修滿 學分就畢業。在職場，你也許每天得做相同的功課，類似于你將一個單詞連續抄寫 200遍，不同的是你要對這些功課賦予不同的理