1、，1，PPT學習交流，第4課第條職業生涯規劃的具體方法，2，PPT學習交流，職業生涯設計過程是個人探索自我，科學決策，整體規劃過程，為了確保職業生涯設計的實用性和科學，必須遵循以下四條原則：大量切割原則操作原則階段原則發展原則，職業生涯設計原則，3，職業生涯設計原則人與人之間的內部和外部在條件上有很大的不同，他們的發展潛力肯定也有很大的不同，因此，職業生涯設計是完全個人化的課題，沒有統一的定式，必須結合個人的具體特點來設計。在職業設計之前，要系統地評價個人的本質素質，如知識結構、能力傾向、性格特征、職業偏好等。同時考慮個人職業發展的動機及其成功的可能性，設定個人相應的職業發展目標和具體的發展計

2、劃。自由支配原則、4、PPT學習交流、職業可操作性、主要包括目標的現實性、計劃的可行性和效果的可檢驗性三個方面。目標的現實性是個人的目標設置必須在個人的現實條件的基礎上構建，是通過對個人現實資源的真正評價和科學期待實現的目標，而不是追求新的或高層次的空想。計劃的可行性是指為個體制定的計劃非常具體，可以根據他們現有的能力完成的行動計劃。效果的可檢驗性是以目標實現和計劃執行客觀為標準進行測量和檢查。操作性原則，5，PPT學習交流，職業發展的情況下，人生的各個階段都要承擔自己的開發任務，解決相應的開發問題。因此，職業設計也要結合個人的年齡特點，確定具體的發展方向，制定階段性的發展目標。在現實和最終目

3、標之間設定一個階段目標，可以感覺到像從山腳到山頂的一段樓梯一樣，每一步都在向著最終目標前進，斗爭過程不太具體，也不太現實。當然，當個別條件或外部環境發生變更時，設計的理想和階段性目標必須相應地變更，因此設計目標必須在可調整的空間內，并且可以根據實際情況進行變更。即使是最終目標，隨著不同階段目標的完成，也需要持續修改。階段性原則、6、PPT學習交流、發展原則在設計職業發展計劃時，不應局限于個人當前的發展，而應考慮個人未來的職業發展空間，職業設計要有前期和預測。因此，職業設計應基于影響職業發展的核心因素和本質因素，而不是表面現象。個人對企業文化的認識、合作和責任意識水平會長期影響個人的職業發展，而

4、個人的外部形象和面試技術只能說明個人的短期職業狀態。因此，職業生涯設計必須評估更為核心和必要的因素，從個人的長期發展角度設計職業生涯規劃。發展原則，7，PPT學習交流，職業設計，我們要根據個人的實際情況，他們的不同年齡特點，制定具體可行的發展計劃，同時考慮最近的目標和未來發展的關系。具體而言，職業設計的主要任務是確立職業發展的目標和方向制定職業發展戰略具體職業發展路徑設計具體活動計劃、職業設計的任務、8、PPT學習交流、具體而可行的職業發展目標的設置不僅是職業設計的首要任務，也是最重要和最核心的任務等。理想的職業發展目標不僅要有個人的性格和品味，還要有一定的挑戰性。首先，要了解評價手段、自己的

5、能力、性格和興趣偏好，積極思考外部環境和職業發展資源，最后制定自己的特定發展目標等多種方法。確定職業發展的目標和方向，確定9、PPT學習交流、目標后，要考慮實現目標的方法。制定職業發展戰略的方法主要有三種。1)通過一個步驟，對在現有條件下可以實現的職業目標使用現有資源，快速實現。如果想成為行政官，就要通過公務員考試邁出一步。2)對于多層次的方法、當前無法實現的目標，首先選擇與目標比較接近的職業，然后逐漸接近，這樣想成為企業老板，但是現在沒有足夠的資本，先給別人提供資源積累等，實現自己的理想目標。3)工作期待型，如果自己不能實現理想，也不選擇類似的職業，首先選擇一個職業，推動工作，等待機會，實現

6、自己的理想。例如，自己想去外國企業開發，沒有相應的機會，現在唯一的機會是在中學教書，所以先就業，等待機會，尋求發展。職業發展戰略開發，10，PPT學習交流，個人明確自己的職業發展路徑是職業設計的重要任務。設計可行的職業發展路徑是實現理想目標的必要條件，職業發展路徑必須貫穿人的一生。生活中，每個人都會面臨多種選擇，我們必須思考可能的目標、遇到的困難、外界的評價、所需的幫助等各種選擇可能的發展道路。當然，在生活過程中，我們也要根據所經歷的實際情況，不斷調整發展道路。具體職業發展路徑，11、PPT學習交流，確定發展路徑后，我們還需要設計具體的活動計劃。活動計劃的設計主要考慮其可操作性，從個人實際出發

7、，根據細分的子目標制定具體的職業活動日程，并確保其效果的可檢驗性。當然，因為外部環境是可變的，所以還計劃安排調整的空間。特定活動計劃、12、PPT學習通信和職業計劃是長期的連續過程，需要設計一系列計劃以確保順利實施。通常，該流程包括自我評估、環境評估、理想職業目標選擇、職業生涯選擇、實施計劃制定、實施、評估和反饋7個階段。職業設計階段，13，PPT學習通信，職業設計流程圖，14，PPT學習通信，自我評估是個人職業計劃的基礎和可行計劃計劃的前提條件。有效的個人職業生涯規劃需要規劃者先對自己進行全面的分析，自我分析，對自己進行正確的理解和理解，這樣才能對自己未來的職業生涯做出最好的選擇。忽視自我評

8、價，前途計劃容易半途而廢。應該提醒自己，自我評價方法包括自我脂肪、評價、角色建議，自我評價不是一兩次心理評價就能解決的，而是整個職業過程。自我評價方法很多種，中國古代有“我們三天愛惜我的身體”的做法。國內也有很多職業評價工具可供選擇。關于評價，有兩個建議：認真評價，不要做錯；平凡的話總是看到結果，但不要太認真。俗話說“當事人粉絲”。對自己的認識總是片面的，所以在自我評價中也要包括別人的意見，這被稱為角色提議。這包括你的父母、老師、同學、朋友和職業生涯的專業咨詢師。這些不同人物的建議將有助于更清楚地把握現實和理想之間的差距。，自我評價，15，PPT學習交流，環境因素對個人職業發展的影響很大，作為

9、社會生活的一個個體，我們必須順應外部環境的要求，避免損害，充分發揮個人優勢，才能實現個人目標。在制定職業規劃時，要分析環境的特點、環境的發展變化、個人與環境的關系、環境中個人的地位、環境對個人的要求、環境中對自己有利和不利的因素等。環境分析主要通過對組織環境的分析和討論，特別是組織的發展戰略、人力資源的需要、晉升的發展機會分析和社會環境、經濟環境等相關問題，了解環境對職業發展的作用和影響，從而更好地進行職業目標計劃和職業選擇。評價內容：社會環境分析、產業環境分析、職業環境分析評價方法：回顧、訪問、采訪、實踐、環境評價、16、PPT學習交流，理想的職業目標是個人指向的物化和可視化，是基于自我認識

10、和環境科學分析最有可能實現的抱負。選擇理想目標要有一定的挑戰性，同時要順應環境的變化趨勢，以適應自己的性格。具體選擇這個理想目標的方法我們必須不斷探索和嘗試，但原則上要忠于自己的抱負。目標的選擇基于自己最好的才能、最佳的性格、最大的關心、最有利的環境等條件。職業目標是個人發現，往往要經歷某種危機才能找到。但是，以下問題可以幫助人在陷入危機之前找到自己的目標。你的才能是什么？你的追求是什么？什么環境讓你覺得像魚？你可能會發現自己的職業目標有多個。如果繼續尋找，最終會發現它穿透了他們內部的干線。因此，必須經常重復上述問題。選擇理想的職業目標，17，PPT學習通信，在每個人的現實與理想目標之間選擇不

11、同的路徑，可以選擇不同的產業，選擇的產業可以選擇不同的企業，選擇的企業也可以選擇不同的職位起點。這是職業生涯的選擇。這包括目標分解和目標組合兩個方面。選擇職業發展目標后，還必須在路徑上設置一些節點分階段目標。這種子目標的建立是對自己之前工作成果的肯定，或加快自己下一步工作。這是“目標分解”。目標分解是為了使目標實現成為可操作的。此外，為了處理不同子目標之間的關系，必須組合目標。目標分解可以根據性質分為外部職業和內部職業途徑。職業生涯選擇、18、PPT學習交換、外部職業表示職業生涯單位、工作地點、工作內容、職務、工作環境、工資待遇及其變化過程的組合。工作目標、經濟目標等。外部經歷的組成部分通常是

12、別人授予的，很容易收回。外部職業要素的獲得往往與自己的投入不一致，尤其是職業生涯初期。有些人厭倦了一生追求外事業的成功，心里很難過，往往是因為不理解，外事業的發展是以內事業的發展為基礎的。我的經歷是指從事一種職業時所具有的知識、概念、心理素質、能力、內心感情等因素及其變化過程。例如，工作結果目標，心理質量目標。我職業生涯各種要素的獲得可以通過別人的幫助來實現，但主要是通過自己的努力實現的。與外經歷組件不同，內經歷的組件內容一旦獲得，就不能被別人收回或剝奪。，職業路徑選擇，19，PPT學習溝通，工作目標：3年內成為中堅企業的中級程序員5年內成為中堅企業的技術部門主管10年內成為跨國軟件企業的部門

13、經理能力目標：3年內對軟件和網絡技術的熟練程度； 確定與計算機軟件技術相關的最新技術發展趨勢在5-6年內領導和管理技術團隊績效目標：5年內領導團隊實現3個軟件開發經濟目標：3年后年薪6萬元，5年后10萬元，10年后15萬元，例3354學生職業目標分解和組合，20，PPT學習交流，可分為3個部分。 排序差距：通過分析當前情況和實現目標所需的知識、能力、概念等差距，可以采取有效措施。尋找方法：了解自己的條件，分析差距的同時，找到適合自己的縮小差距的方法，制定實施方案。確定實施階段和完成時間、制定詳細的實施計劃、21、PPT學習通信、“1英尺不如1英寸”任何希望，任何計劃最終都必須付諸實施。只有行動

14、才能縮短自己和目標之間的距離，只有行動才能把理想變為現實。做好每件事都要心動，行動，只感動羨慕，不流汗行動，成功就是空話。哲學家說：“想得好就聰明。做好計劃，更聰明。做得好是最聰明最好的”，實現，22，PPT學習交流，俗話說“趕不上計劃”。影響經歷的內外因素很多，有些變化可以預測和控制，但更多的變化很難預測。在這種情況下，要使計劃行有效，您必須根據實際情況評估職業計劃的進展并進行相應的修改。當然個人可以只修改特定階段性目標的實施途徑，也可以修改理想的開發目標，但必須符合客觀現實的要求。評估和反饋、23、PPT學習交流、應包括的內容：(a)標題包括姓名、使用年限、年齡范圍、開始和結束日期名稱。首先寫下本人的名字，就可以知道題目中誰是職業計劃。我可能寫了無數個你的名字，但這次有特別的意義：你開始策劃你的人生！計劃年限：題目中最難的是決定“幾年”、階段還是一輩子。職業規劃的年限是目前可以確定的最主要目標的實