復習

第三課發

現

自

己教師

：初中道法wjmls

部編版

道德與法治

七年級上冊第一單元成長的節拍

跨進中學大門，我們進入了新的人生階段。我們對自己滿懷信心，卻又擔心不能承擔起應有的責任；我們期望生命精彩，卻又對自我價值心存疑惑。我們究竟是誰？我們要去往何處？我們走在尋找自己、發現自己的路上……

相信通過今天的復習我們會對正確認識自己、做更好的自己有一個更加清晰的認識和收獲!

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CONTENTS

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道德與法治

七年級上冊第一單元成長的節拍素養導航認識自我：主動鍛煉個性心理品質，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學習、勞動習慣和生活態度。課標依據核心素養道德修養：在日常生活中養成誠實守信、團結友愛、熱愛勞動等個人美德和優良品行，從而做更好的自己。健全人格：1.學會正確認識自我，理性對待他人的評價;熱愛生活，積極進取，學會與他人友好相處，養成積極的心理品質，培養正確認識自己、接納自我的觀念，形成客觀、完整的自我觀念。核心素養2.養成積極接納與欣賞自己的良好行為習慣，堅定我要飛得更高，做更好自己的信念和信心。責任意識：1.提高接納自己和欣賞自己的水平，增強做更好的自己的能力。能夠揚長避短，主動改正缺點，發掘自身的潛能，做更好的自己。2.知道正確認識自己的作用，掌握正確認識自己的途徑和方法;學會正確對待他人的評價，提高正確認識自己的能力，增強積極接納自我的能力;養成正確認識和評價自己的良好行為習慣。素養導航認識自己人貴自知多把尺子量自己1、★為什么要正確認識自己？】（正確認識自己的意義）（P27）①正確認識自己，可以促進自我發展。②正確認識自己，可以促進與他人的交往。2、★如何正確認識自己？（認識自己的途徑）（P28P29）3、自我評價的意義？（P29）4、自我評價的方法？（P29方法與技能）5、他人評價的意義？（P29）6、★怎樣正確對待他人的評價？（P30）7、正確對待他人評價的方法？（P30方法與技能）思維導圖①正確認識自己，可以促進自我發展。②正確認識自己，可以促進與他人的交往。1、★為什么要正確認識自己？（正確認識自己的意義）（P27）知識梳理①從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；②從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質等；③從在群體中的關系來認識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。2.我們可以從哪些方面認識自己？（28頁）知識梳理4.自我評價的意義？（P29）①對自己有一個恰當的自我評價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑；②能幫助我們調節和控制自己的行為。①自我觀察和分析。②與他人比較。5.自我評價的方法？（P29方法與技能）①自我評價：②他人評價3.我們可以通過哪些途徑認識自己？知識梳理①自我觀察和分析。可以觀察自己在學校和家庭中的表現、自己的強項和弱項、自己感興趣的事情和討厭的事情等，可以分析自己過去的生活經歷、自己成功的經驗或失敗的教訓等。例如，可以有意識地通過日記等方式記錄自己的內心活動，描繪自己的情緒、情感體驗，評價自己的個性特征和行為表現。②與他人比較。比較的內容，可以是全面的，也可以是單方面的；比較的對象，可以是現實的人，也可以是歷史上或文學作品中的人物。尤其是通過把自己與同齡伙伴作比較，可以加深對自身特點的認識和了解。6.自我評價的方法？（P29方法與技能）知識梳理①他人評價是我們認識自己的一面鏡子。②他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。7.他人評價的意義？（P29）知識梳理①我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。②用理性的心態面對他人的評價，是走向成熟的表現。8.★怎樣正確對待他人的評價？（P30）①用心聆聽。②勇于面對。③平靜拒絕。9.正確對待他人評價的方法？（P30方法與技能）知識梳理做更好的自己接納與欣賞自己做更的自己1、為什么要接納與欣賞自己？（P32）2、★怎樣接納自己？（P33）3、★怎樣欣賞自己？（P33P34）4、★如何做更好的自己？（P34P36）①做更好的自己，就要揚長避短。②做更好的自己，需要主動改正缺點。③做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。5、改正缺點的方法有哪些？（P35方法與技能）6、如何激發自己的潛能？（P35）思維導圖（1）世界上沒有完全相同的兩個人。（2）我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。1.為什么要接納與欣賞自己？（P32）知識梳理①接納自己，需要接納自己的全部，如優點、不完美、性格、身材、相貌、現在、過去等等。②接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。2.★怎樣接納自己？（P33）知識梳理①欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。③欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作，才能成為一個內涵更加豐富的自己。3.★怎樣欣賞自己？（P33P34）知識梳理①具體描述自己的缺點。②從最容易改正的缺點開始。③及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。④請一個自己信任的人來協助。⑤在公開場合做出改正缺點的承諾。⑥運用自己以前改正缺點的成功經驗。5.改正缺點的方法有哪些？（P35方法與技能）知識梳理①通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；②通過廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要；③通過積極合作，與他人共同完成任務……6、如何激發自己的潛能？（P35）知識梳理①做更好的自己，接納和欣賞自己。②做更好的自己，就要揚長避短。③做更好的自己，需要主動改正缺點。④做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。⑤更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。4.★如何做更好的自己？（P34P36）知識梳理（1）全面客觀認識自己。（2）學會接納自己的全部。（3）善于發現自己的潛能，為自己的優點、長處喝彩。（4）勇于接受并改正自己的缺點。7.【知識拓展】如何形成完整、客觀的自我概念？知識梳理1.“我是一個怎樣的人？我將成為一個怎樣的人？我對他人、對社會有什么意義？”這是我們每個人正確認識自己必須思考和回答的三個問題，而正確認識自己，可以（

）①促進自我發展

②讓我們人生完美無缺③促進與他人的交往

④從生理心理方面認識自己A．①② B．①③ C．②④ D．③④B考點運用2.班主任在小蔡的畢業寄語中寫道：“你是個聰明的孩子，你的睿智、勤奮讓我佩服。若能克服粗心的缺點，你將收獲更多的掌聲！”小蔡意識到自己的不足，明確了自己努力的方向。小蔡認識自我的方式是（

）①進行自我反思

②傾聽他人評價

③聽取集體評價

④與他人比較A．②③ B．①③ C．②④ D．①②D考點運用3.進入青春期，同學們開始在意自己的體態和容貌。有的同學為自己個子比別人矮而自卑，有的同學為自己長得不如別人漂亮而煩惱。對此，我們要（

）①接受現實，學會欣賞自己②非常在意別人的看法③相信自己是獨一無二的④學會以積極的心態接納自己的不完美A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④C考點運用4.每個人在生命中的任務就是逐漸變成一個更好的人，這就要求我們做更好的自己。你認為我們可以這樣做①接納自己的優點和長處，不接納自己的不完美②學會欣賞自己，對自己充滿信心，任何時候都不放棄自己③不斷改正自己的缺點，讓缺點成為我們成長的契機④運用多種方法，發掘自己的潛能，努力喚醒沉睡的力量。A．①②③④ B．①②④ C．①③④ D．②③④D考點運用5.(20XX福建上杭城區初中期中)思維導圖所缺內容是 ()A.①欣賞;②接納;③安于現狀、得過且過B.①接納;②欣賞;③孤芳自賞、知足常樂C.①接納;②欣賞;③自我鼓勵、自我奮進D.①欣賞;②接納;③自我鼓勵、自我奮進考點運用c6.(20XX河南鄭州九校期中)生活中,不是每個人都擁有理想的容顏,但借助美顏APP,我們可以看起來更“完美”。一款款美顏APP受到不少中學生青睞,一些同學還患上了“美顏依賴”,甚至對自己原本的形象產生了焦慮。對于這些同學,我們應該這樣勸說 ()A.個人的“不完美”都可以通過美顏APP來改變B.愛美之心人皆有之,每個人都有追求美的權利C.關注自己的外貌形象不利于身心健康成長D.要學會悅納自我,欣然接納自己的身材、相貌D考點運用7.(20XX安徽廣德期中)中考體育訓練期間,東東選擇了自己擅長的跳遠和前擲實心球項目。經過持續訓練,他在測試中取得了優異的成績。東東的經歷啟示我們,做更好的自己要(D7101003)()①善于向他人學習,與他人合作②重視他人的態度與評價③善于利用自己的優點和長處④最大限度地展現自己的才華A.①②B.①④C.②③D.③④D考點運用8.(20XX河南鎮平期中)做更好的自己,需要不斷激發自己的潛能。下列哪些方法可以幫助我們激發潛能 ()①珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領域②廣泛參與多方面的活動,發現他人和社會對自己的需要③主動改正缺點④積極合作,與他人共同完成任務A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④D考點運用9.(20XX廣東揭陽榕城區期中)以下對古語或名言理解正確的是()A.“要想了解自己,最好問問別人。”——他人評價更可靠B.“見賢思齊焉,見不賢而內自省也。”——在與他人的比較中認識自己C.“人告之以有過,則喜。”——通過自我觀察認識自己D.“不識廬山真面目,只緣身在此山中。”——角度不同,認識就不同,故人無法認識自己B考點運用考點運用9.(20XX浙江杭州余杭區期中)某班學生小雨參加學校開展的“示范生”評選活動。按照活動流程,現正在進行班級推選環節……考點運用9.請根據上面材料,回答問題。(1)評選環節中的“自我推薦”和“班級評選”分別屬于認識自我的什么途徑?(2)對于小文提出的意見,你認為小雨應該持什么態度?(3)通過小剛和小文的評價,小雨正確認識了自己。這對小雨今后的成長有何幫助?答案(1)“自我推薦”屬于通過自我評價認識自己;“班級評選”屬于通過他人評價認識自己。(2)小雨要重視小文的態度和評價,但也要客觀冷靜分析,既不能盲從,也不能忽視,要用理性的心態面對小文的評價。(3)有利于幫助我們接受自己,對自己抱有正確的態度,不驕傲也不自卑;有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。考點運用10.(20XX山東萊州期末)結合材料,完成答題。古希臘著名的政治家和雄辯家德摩斯梯尼,天生口吃,嗓音微弱,說話時也通常會擠眼、跺腳、聳肩,有很多壞習慣。可是他沒有怨天尤人、氣餒放棄,而是堅持不懈地訓練。他虛心向著名的演講家請教發音的方法和辯論的技巧;為了改進發音,他把小石子放在嘴里朗讀,迎著大風和波浪練習演講;為了改進氣短的毛病,他一邊在陡峭的山路上攀登,一邊不停地大聲朗誦;他每天起早貪黑地在家里對著一面大鏡子練習演說;為了改掉說話聳肩的壞習慣,他在兩肩的上方各懸掛一柄劍。經過艱苦的努力,他終于創造出奇跡,成了一名著名的雄辯家。(1)擬題:運用所