中醫藥守護兒童健康全攻略演講人：日期:目

錄CATALOGUE02兒童常見健康問題的中醫防治01兒童中醫藥健康政策與成效03中醫特色健康管理技術04家庭中醫健康促進實踐05中醫藥文化進校園兒童中醫藥健康政策與成效01國家政策支持（如健康中國行動新增專項）國家衛生健康委員會發布《兒童青少年近視防控中醫適宜技術試點方案》將中醫藥納入近視防控試點，探索中醫藥在近視防控中的作用。《健康中國行動（2019-2030年）》明確提出要加強中醫藥在兒童健康領域的運用，促進兒童全面發展。國家中醫藥管理局發布《中醫兒科發展指南》推動中醫藥在兒科領域的應用，提高兒童健康水平。近視防控試點成果（覆蓋9萬青少年）中醫藥近視防控技術試點地區覆蓋率全國多個省市開展中醫藥近視防控試點，覆蓋率達到較高水平。近視率下降近視防控知識普及通過中醫藥近視防控技術的推廣和應用，試點地區兒童青少年近視率明顯下降。試點地區加強中醫藥近視防控知識的普及，提高家長和兒童對近視防控的重視程度。1230-36個月兒童中醫藥健康管理目標（2030年達90%）兒童中醫藥健康管理率提高兒童中醫藥健康管理率，使更多兒童接受中醫藥服務。030201兒童中醫藥健康檔案建立率建立兒童中醫藥健康檔案，記錄兒童中醫藥服務情況，為兒童提供個性化的中醫藥服務。兒童中醫藥服務滿意度提高兒童中醫藥服務滿意度，讓兒童在享受中醫藥服務的過程中感受到舒適和溫馨。兒童常見健康問題的中醫防治02近視防控：耳穴壓丸等適宜技術耳穴壓丸法通過刺激耳部穴位，達到調節臟腑、疏通經絡、養眼明目的作用。針灸療法針灸療法能夠調整臟腑功能、改善眼部血液循環，從而有效防控近視。中藥熏眼法使用具有清熱解毒、明目功效的中藥進行眼部熏蒸，緩解眼部疲勞，預防近視。脾胃濕熱型表現為食欲亢進、腹脹便秘等癥狀，采用清熱利濕、健脾消食的中藥調理。單純性肥胖：中醫辨證與調理方案脾虛痰濕型表現為身體肥胖、四肢無力、食欲不振等癥狀，采用健脾益氣、化痰濕的中藥調理。肝郁氣滯型表現為情緒不穩、易怒、脅肋脹痛等癥狀，采用疏肝解郁、理氣消滯的中藥調理。推拿療法根據患兒體質和病情，選用適宜的食材進行食療，如風寒感冒可用生姜紅糖水等溫性食物。食療調理霧化吸入法采用中藥制劑進行霧化吸入，直接作用于呼吸道黏膜，有效緩解呼吸道疾病癥狀。通過推拿特定穴位和經絡，調整臟腑功能，增強免疫力，預防呼吸道疾病。呼吸道疾病：推拿/食療等非藥物療法中醫特色健康管理技術03體質辨識與個性化調理根據中醫理論，將兒童體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質等九種類型。體質分類針對不同體質類型，制定針對性的飲食、起居、運動等個性化調理方案。個性化調理方案定期進行體質辨識，根據兒童體質變化及時調整調理方案。體質監測與調整春季食療以疏肝健脾為主，推薦食用山藥、扁豆、大棗等食物，以助陽氣升發。夏季食療以清熱解暑為主，推薦食用西瓜、綠豆、荷葉等食物，以清暑熱、生津止渴。秋季食療以潤肺養胃為主，推薦食用梨、藕、百合等食物，以潤燥生津、養陰清熱。冬季食療以溫補脾胃為主，推薦食用羊肉、核桃、龍眼等食物，以助陽氣固藏、溫養臟腑。四季食療方案（如健脾消食方）穴位保健（捏脊、摩腹等手法）捏脊通過捏提脊柱兩側的皮膚和肌肉，可疏通經絡、調和氣血、促進臟腑功能。摩腹以肚臍為中心，用手掌或指腹輕柔按摩腹部，可健脾胃、消積食、通腸腑。推拿其他穴位如按摩足三里、三陰交等穴位，可增強脾胃功能、提高免疫力。家庭中醫健康促進實踐04科學喂養指導（避免膏粱厚味）嬰幼兒期科學喂養倡導母乳喂養，逐步添加輔食，避免過早給予肥甘厚味之品。兒童期飲食調理青少年期飲食調節注重膳食平衡，控制肥甘厚味食物的攝入，預防兒童肥胖和消化不良。保證充足營養，避免偏食和暴飲暴食，注意飲食衛生，預防胃腸道疾病。123八段錦簡介八段錦是中國古代氣功功法，具有調理臟腑、舒筋活絡、強身健體的功效。運動養生（八段錦少兒版）少兒版八段錦針對兒童身體特點，改編而成的八段錦少兒版，動作簡單易學，適合兒童日常鍛煉。練習注意事項練習時需注意呼吸均勻、意守丹田、全身放松，避免過度用力和受傷。音樂療法選擇舒緩、優美的音樂，有助于兒童舒緩情緒、安神定志，促進身心健康。游戲設計設計寓教于樂的游戲，使兒童在游戲中獲得快樂，同時鍛煉身心，培養良好性格和習慣。情志調護（音樂療法/游戲設計）中醫藥文化進校園05中醫講座舉辦中醫知識競賽，提高學生們對中醫的認知和興趣。中醫知識競賽中醫體驗活動組織學生們參觀中醫院或中藥房，讓學生們親身體驗中醫藥的魅力。邀請中醫專家或知名中醫進校園為師生進行中醫科普講座。校園中醫科普活動中醫藥特色課間操五禽戲借鑒傳統中醫養生方法，通過模仿五種動物的動作來達到強身健體的目的。八段錦一種傳統的中醫養生操，通過柔和的動作和呼吸的配合來調理身體。保健穴位按摩在課間操中加入保健穴位按摩，有助于緩解學生們的疲勞和壓力。中草藥種植實踐教育中草藥種植在校園內開辟中草藥種植區，讓學生們親自動手種植中草藥，了解中草藥的特性和功效。0302