公司飛盤團建活動方案一、活動主題“盤”出精彩，凝聚你我二、活動目的通過飛盤團建活動，提升團隊成員之間的溝通協作能力，增強團隊凝聚力和向心力，釋放工作壓力，營造積極向上的企業文化氛圍。三、活動時間[具體活動日期]，上午[開始時間]下午[結束時間]四、活動地點[詳細活動場地地址]五、參與人員公司全體員工六、活動前期準備（一）人員組織1.成立活動籌備小組，負責活動的策劃、組織和協調工作。2.確定各部門的參與人數，并收集員工的健康狀況信息。（二）物資準備1.飛盤：根據參與人數準備足夠數量的飛盤，確保每人至少有一個飛盤用于活動。2.音響設備：準備一套音響設備，用于播放活動音樂和講解注意事項。3.獎品：準備豐富的獎品，如運動背包、運動水壺、飛盤周邊產品等，用于獎勵活動中的優秀團隊和個人。4.急救藥品：準備常用的急救藥品，如創可貼、消毒藥水、云南白藥氣霧劑等，以應對可能出現的意外情況。5.其他物資：根據活動需要，準備遮陽傘、飲用水、紙巾、垃圾袋等物資。（三）場地布置1.在活動場地設置簽到區、休息區、比賽區等不同功能區域。2.在簽到區擺放簽到桌和簽到表，準備筆和簽到禮品。3.在休息區設置遮陽傘、桌椅和飲用水供應點，為員工提供休息和補充水分的場所。4.在比賽區設置比賽標識和障礙物，確保比賽的順利進行。（四）宣傳推廣1.通過公司內部郵件、微信群等渠道發布活動通知，介紹活動的時間、地點、內容和注意事項，鼓勵員工積極參與。2.制作活動海報，張貼在公司內部的宣傳欄和各個辦公區域，營造活動氛圍。七、活動流程（一）開場致辭（9:009:15）1.主持人介紹活動的目的、流程和注意事項。2.公司領導致辭，強調團隊合作的重要性，并預祝活動圓滿成功。（二）熱身活動（9:159:45）1.全體員工在主持人的帶領下進行熱身運動，如頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、手腕踝關節運動等，每個動作做4個八拍，活動身體關節，預防運動損傷。2.開展簡單的互動游戲，如“大風吹”“桃花朵朵開”等，活躍現場氣氛，讓員工快速融入活動。（三）飛盤知識講解與技巧演示（9:4510:15）1.邀請專業的飛盤教練為員工講解飛盤的起源、發展、規則和基本技巧，如握盤、傳盤、接盤等。2.教練進行飛盤技巧演示，包括不同距離、不同方向的傳盤和接盤動作，讓員工直觀地感受飛盤運動的魅力。（四）分組比賽（10:1512:00）1.根據員工的報名情況，將全體員工分成若干個小組，每組人數盡量相等。2.每組推選一名組長，負責組織小組的訓練和比賽。3.比賽采用積分制，設置多個比賽項目，如團隊接力賽、團隊對抗賽、個人挑戰賽等。團隊接力賽：每組隊員依次進行傳盤和接盤，完成規定的接力次數，用時最短的小組獲勝。團隊對抗賽：兩個小組進行面對面的對抗比賽，通過傳盤和接盤得分，得分多的小組獲勝。個人挑戰賽：設置個人傳盤準確性、個人接盤穩定性等比賽項目，每個項目評選出前三名給予獎勵。4.在比賽過程中，教練和裁判負責現場指導和判罰，確保比賽的公平、公正、公開。（五）午餐與休息（12:0013:30）全體員工在活動場地享用午餐，休息片刻，緩解上午比賽的疲勞。（六）趣味游戲與團隊協作挑戰（13:3015:30）1.開展趣味飛盤游戲，如“飛盤九宮格”“飛盤投籃”等，增加活動的趣味性和互動性。飛盤九宮格：在地上畫出九宮格，每個格子放置不同的獎品，員工站在規定的距離外將飛盤投向九宮格，投中哪個格子即可獲得相應的獎品。飛盤投籃：設置一個簡易的籃球架，員工用飛盤代替籃球進行投籃，投中次數最多的員工獲勝。2.進行團隊協作挑戰項目，如“合力搭建”“齊眉棍”等，培養員工的團隊協作精神和溝通能力。合力搭建：每組員工利用手中的飛盤和道具，在規定的時間內搭建一個指定的建筑模型，完成任務且用時最短的小組獲勝。齊眉棍：所有員工伸出雙手，將一根輕棍放在每個人的手指上，大家齊心協力將輕棍下降至齊眉高度，過程中任何人的手指都不能離開輕棍，完成任務用時最短的小組獲勝。（七）自由活動與交流（15:3016:00）員工可以自由組合，進行飛盤練習或交流互動，分享活動感受和工作經驗。（八）活動總結與頒獎儀式（16:0016:30）1.主持人對本次活動進行總結，回顧活動的精彩瞬間，感謝員工的積極參與和配合，以及籌備小組的辛勤付出。2.根據比賽成績，頒發獎品給優秀團隊和個人，包括團隊獎和個人獎。團隊獎：頒發團隊接力賽、團隊對抗賽等項目的前三名獎項，獎品為運動背包、團隊定制獎杯等。個人獎：頒發個人挑戰賽、飛盤九宮格、飛盤投籃等項目的前三名獎項，獎品為運動水壺、飛盤周邊產品等。（九）合影留念（16:3017:00）全體員工在活動場地合影留念，記錄這一美好的時刻。八、活動預算本次活動預算總計[X]元，具體費用明細如下：1.飛盤采購費用：[X]元2.音響設備租賃費用：[X]元3.獎品費用：[X]元4.急救藥品費用：[X]元5.其他物資費用：[X]元6.餐飲費用：[X]元7.場地布置費用：[X]元8.教練費用：[X]元九、活動注意事項1.活動前提醒員工穿著舒適的運動服裝和運動鞋，避免穿著高跟鞋、裙子等不適合運動的服裝。2.活動過程中，員工要聽從教練和裁判的指揮，遵守比賽規則，注意安全，避免發生碰撞和摔倒等意外情況。3.如遇天氣變化等不可抗力因素，活動將根據實際情況進行調整或延期，并及時通知員工。4.活動現場配備急救人員和急救藥品，如有員工受傷，應及時進行救治。5.活動結束后，員工要清理個人垃圾，保持活動場地的整潔。十、活動效果評估1.設計活動效果評估問卷，在活動結束后發放給員工，了解員工對活動的滿意度、參與度和收獲感受等