以堅持為話題的議論文摘要：本文以“堅持”為話題，通過深入分析堅持的內(nèi)涵、意義以及現(xiàn)實中的困境，探討如何培養(yǎng)和踐行堅持的品質(zhì)。文章首先闡述了堅持的哲學(xué)內(nèi)涵，進而分析了堅持在個人成長、事業(yè)發(fā)展和社會進步中的重要作用。在此基礎(chǔ)上，文章指出了當(dāng)前社會在堅持方面存在的現(xiàn)實阻礙，如誘惑過多、缺乏毅力等。最后，文章提出了培養(yǎng)和踐行堅持品質(zhì)的實踐對策，包括樹立正確的價值觀、培養(yǎng)自律意識、營造良好的社會氛圍等。本文旨在為人們在面對困境時提供堅持的力量，為實現(xiàn)個人價值和社會進步提供有益的借鑒。

關(guān)鍵詞：堅持；內(nèi)涵；意義；困境；對策

一、引言

在生活的長河中，每個人都會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。有時候，這些挑戰(zhàn)和困難如同巨浪，試圖將我們淹沒。然而，有一種力量，它能夠讓我們在波濤洶涌中站穩(wěn)腳跟，那就是堅持。堅持，看似簡單，實則蘊含著深刻的道理和巨大的力量。

首先，讓我們來聊聊什么是堅持。堅持，就是一種不管遇到多大的困難，都不放棄，繼續(xù)努力前行的精神。它是一種內(nèi)心的力量，一種不輕易被打敗的勇氣。就像跑步，剛開始可能覺得輕松，但隨著距離的增加，體力逐漸消耗，這時候就需要堅持，不放棄，才能到達終點。

其次，堅持對于我們每個人來說，都至關(guān)重要。在個人成長的道路上，堅持是我們實現(xiàn)夢想的階梯。比如，學(xué)習(xí)一門新的技能，可能一開始覺得很難，但如果能夠堅持下去，最終一定能掌握。在事業(yè)發(fā)展的過程中，堅持是我們攀登高峰的動力。有時候，一個項目可能進展緩慢，甚至遇到瓶頸，但只要堅持下去，就有可能突破難關(guān)，取得成功。

再者，堅持對于社會進步也具有重要意義。一個國家、一個民族，要想不斷發(fā)展，離不開每個個體的堅持。歷史上的偉大成就，都是無數(shù)人堅持不懈努力的結(jié)果。比如，我國從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍，離不開一代代人的堅持和努力。

然而，現(xiàn)實生活中的我們，往往會遇到種種困境，讓堅持變得艱難。有時候，誘惑太多，讓我們難以抵擋；有時候，困難重重，讓我們想要放棄。但正是這些困境，讓我們更加明白堅持的重要性。

那么，如何在現(xiàn)實生活中培養(yǎng)和踐行堅持的品質(zhì)呢？以下是一些建議：

1.樹立正確的價值觀。一個人有了正確的價值觀，就能在面對誘惑時保持清醒的頭腦，堅守自己的原則。

2.培養(yǎng)自律意識。自律是一種自我管理的能力，它能讓我們在面臨困境時，依然能夠堅持下去。

3.增強心理素質(zhì)。在面對挫折和困難時，保持樂觀的心態(tài)，相信自己有能力克服一切。

4.尋找支持與鼓勵。在堅持的道路上，朋友的鼓勵和家人的支持，都是我們前行的動力。

5.營造良好的社會氛圍。一個充滿正能量的社會，能夠讓我們在困境中找到堅持的力量。

二、問題學(xué)理分析

當(dāng)我們深入探討“堅持”這個話題時，我們可以從幾個角度來分析它背后的學(xué)理問題。

首先，我們要理解堅持的本質(zhì)。堅持，從心理學(xué)角度來看，是一種意志力的體現(xiàn)。意志力是一種心理資源，它使我們能夠抵制誘惑，克服困難，堅持完成目標(biāo)。但是，這種意志力是有限的，就像肌肉一樣，使用過度會疲勞。因此，如何合理分配和使用我們的意志力，就成了一個值得探討的問題。

其次，堅持與人性中的懶惰和惰性是相沖突的。人性中天生就有追求安逸和舒適的傾向，這讓我們在面對挑戰(zhàn)時容易感到疲憊，想要逃避。這種惰性是人類進化過程中的一種適應(yīng)，但在現(xiàn)代社會，這種惰性往往會阻礙我們的成長和進步。

再者，社會環(huán)境對堅持的影響也不容忽視。在信息爆炸、誘惑眾多的今天，人們很容易被各種新鮮事物吸引，難以長時間專注于一件事情。這種快節(jié)奏的生活節(jié)奏，使得堅持變得更加困難。

此外，堅持也與個人的心態(tài)有關(guān)。一個樂觀、積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對困難，而消極、悲觀的心態(tài)則會讓困難成為我們放棄的理由。心態(tài)的調(diào)整，有時候比方法本身更為重要。

最后，我們要考慮的是，堅持是否意味著固執(zhí)。在堅持的過程中，我們需要區(qū)分什么是堅持，什么是固執(zhí)。堅持是在正確的道路上不斷前進，而固執(zhí)則是盲目地堅持錯誤的做法。因此，學(xué)會分辨和調(diào)整，也是堅持過程中必須面對的問題。

三、現(xiàn)實阻礙

在現(xiàn)實生活中，想要堅持做一件事情，往往會遇到不少阻礙。這些阻礙有時候來自外部環(huán)境，有時候則是我們內(nèi)心深處的恐懼和惰性。下面我們就來聊聊這些現(xiàn)實中的阻礙。

首先，誘惑太多。現(xiàn)代社會，各種誘惑無處不在。手機、網(wǎng)絡(luò)、社交媒體，這些都是讓我們分心的東西。有時候，一個有趣的信息或者一個娛樂節(jié)目就能讓我們忘記初衷，停下來享受片刻的歡愉。這種誘惑讓我們難以長時間專注于一件事情，從而影響到堅持。

其次，環(huán)境的影響。我們生活在一個快節(jié)奏的社會，人們追求效率和速度，這讓我們很難找到安靜的環(huán)境去堅持做一件事情。比如，學(xué)習(xí)需要安靜的環(huán)境，但周圍嘈雜的聲音和頻繁的打擾，都會讓我們難以集中精力。

再者，個人惰性。每個人都有惰性，這是人的天性。有時候，我們可能會覺得一件事情很枯燥，或者覺得很難，就想要逃避。這種惰性會讓我們在面對困難時選擇放棄，而不是堅持下去。

另外，心理壓力也是一大阻礙。在追求堅持的過程中，我們可能會遇到挫折和失敗，這些都會給我們帶來心理壓力。如果處理不好這種壓力，就會影響到我們的堅持。

還有，缺乏動力。有時候，我們可能不知道為什么要堅持，或者覺得堅持沒有意義。這種缺乏動力的狀態(tài)，會讓我們在堅持的道路上感到迷茫，甚至想要放棄。

此外，身體健康狀況也會成為阻礙。如果身體不好，比如生病或者疲勞，那么堅持做任何事情都會變得困難。健康是堅持的基礎(chǔ)，沒有健康的身體，堅持就會變得遙不可及。

最后，社會環(huán)境的影響也不容忽視。在競爭激烈的社會中，人們往往更加關(guān)注結(jié)果，而不是過程。這種結(jié)果導(dǎo)向的思維，可能會讓我們在追求堅持的過程中，因為看不到即時的回報而選擇放棄。

四、實踐對策

面對現(xiàn)實中的種種阻礙，我們需要采取一些實際的對策來幫助我們更好地堅持。下面是一些實用的建議，希望能夠幫助你克服困難，堅持到底。

首先，學(xué)會拒絕誘惑。生活中充滿了各種各樣的誘惑，但我們要學(xué)會說“不”。比如，當(dāng)你想要放松一下，看到手機上有好玩的游戲或者視頻時，可以告訴自己：“現(xiàn)在不是休息的時候，我要堅持完成任務(wù)。”這樣，你就能減少因為誘惑而中斷堅持的可能性。

其次，創(chuàng)造一個有利于堅持的環(huán)境。如果你是在家學(xué)習(xí)或者工作，可以嘗試布置一個專門用于學(xué)習(xí)和工作的空間，減少干擾因素。如果是在公共場所，盡量選擇安靜的地方，或者帶上耳機，用音樂來屏蔽外界噪音。

再者，培養(yǎng)自律的習(xí)慣。自律是一種自我管理的能力，它需要我們通過不斷的練習(xí)來養(yǎng)成。你可以設(shè)定一些小目標(biāo)，比如每天堅持閱讀半小時，或者每天鍛煉十分鐘。一旦養(yǎng)成了習(xí)慣，堅持就會變得容易。

另外，調(diào)整心態(tài)，保持樂觀。面對困難和挫折時，保持積極的心態(tài)非常重要。你可以嘗試用正面的語言來鼓勵自己，比如：“我已經(jīng)做得很好了，再堅持一下就能看到成果。”這樣的話語能夠提升你的信心，幫助你度過難關(guān)。

還有，找到堅持的動力。有時候，我們需要給自己一個堅持的理由。這個理由可以是實現(xiàn)個人夢想，也可以是為家人和朋友付出。明確了自己的目標(biāo)，你就會更有動力去堅持。

此外，合理安排時間和休息。長時間的高強度工作或?qū)W習(xí)會導(dǎo)致疲勞，從而影響堅持。因此，合理安排工作和休息時間，確保充足的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑢τ诒３志蛨猿种陵P(guān)重要。

最后，尋求支持和鼓勵。當(dāng)你感到堅持困難時，不要孤軍奮戰(zhàn)。和家人、朋友或者同事分享你的目標(biāo)和進度，他們的支持和鼓勵會給你帶來力量。同時，也可以考慮加入一些志同道合的群體，與他們一起分享經(jīng)驗，互相激勵。

五：結(jié)論

首先，我們要認識到，堅持是一種意志力的體現(xiàn)，它需要我們不斷地鍛煉和提升。我們要學(xué)會拒絕誘惑，創(chuàng)造有利于堅持的環(huán)境，培養(yǎng)自律的習(xí)慣，調(diào)整心態(tài)，保持樂觀，找到堅持的動力，合理安排時間和休息，以及尋求支持和鼓勵。

其次，我們要明白，堅持并非一蹴而就，它是一個長期的過程。在這個過程中，我們可能會遇到各種困難和挫折，但只要我們堅持下去，就一定能夠看到成果。

再者，我們要學(xué)會從失敗中吸取教訓(xùn)。在堅持的道路上，失敗是不可避免的。但關(guān)鍵在于我們?nèi)绾蚊鎸κ。绾螐氖≈姓酒饋恚^續(xù)前行。

最后，我想說的是，堅持不僅僅是個人的事情，它也關(guān)系到社會的進步。每個人的堅持都是社會進步的基石。因此，我們每個人都應(yīng)該珍惜自己的堅持，同時也要尊重和鼓勵他人的堅持。

參考文獻：

1.王小波.(2010).《沉默