職業生涯規劃書5頁2000字數姓名：班級：目錄TOC\o"1-2"\h\u一、職業目標和路徑的確定 1（一）短期目標 1（二）中期目標 1（三）長期目標 1（四）人生目標 1二、制定行動計劃 1（一）短期計劃 1（二）中期計劃 1（三）長期計劃 2（四）人生計劃 2三、動態反饋調整 2（一）分析自己 2（二）行動實施 2（三）職業評估時間 3四、備選職業生涯規劃方案 3（一）備選目標 3（二）備選規劃方案 3五、職業生涯準備策略 3職業目標和路徑的確定（一）短期目標大學期間學好運動健康指導專業知識，為就業做好準備，簽約目標實習公司，順利畢業。（二）中期目標快速適應企業工作，積累經驗；考取更多與專業相關證書，能夠獨立對接各相關部門做工作，提升自己的工作能力。（三）長期目標將積累的專業經驗和綜合能力全面運用到工作中，做到崗位的晉升與薪資提升。（四）人生目標做好事業順利，家庭和睦，精神愉悅。二、制定行動計劃（一）短期計劃時間段：2022年-2025年行動：專心學習運動健康指導專業知識，提高專業能力，開闊自己的眼界。強化運動康復的學習，提高自己的交際，溝通能力。大二通過英語等級考試，以備不時之需，利用課余的時間，多看看專業書，拓寬自己的知識面，考取運動康復師初級證書。關注行業動態，了解行業信息。要多參加集體活動，培養自己團隊協作能力，不斷提高自己的競爭力。這一階段的主要目標是大學畢業時能夠成為具備專業素質和能力的職業工作者，并能找到一份心儀的工作。（二）中期計劃時間段：2025年-2030年行動：進入工作崗位后也不斷學習，學習專業知識，提高自己的個人實力，兢兢業業做好本職工作。主要是要學會自己獨立完成工作任務，學會去完善處理與工作相關的一些事情。作為一個運動康復師，具備能夠勝任這個職業的能力，在公司里面與同事、領導相處好，加強觀察學習能力，虛心向前輩與同事學習。并且不會放棄能夠學習的一切機會，積極的考取在工作中需要的職業證書，用于加深對運動康復師行業的了解，處理工作事務工作方法技巧的提升。在工作過程中，兢兢業業，以公司的健康發展和為主要目標。通過努力不斷積累工作經驗，爭取在工作的過程中繼續深造，不斷提升自己的境界。（三）長期計劃時間段：2030年-2040年行動：不斷地加強自身在工作崗位的學習，低調做人，積極做事。和上級領導建立一種更加互信和理解的工作關系，構建好良好的集體意識觀念。空閑時間，進行自我學習，提升自己的職業技能。（四）人生計劃時間段：2040年以后行動：這是職業生涯中時間最長，勞動效果最好，發展和成就事業最寶貴的時期。此時要根據形勢的變化和自身的條件，不斷修訂事業目標，攀向新高度。觀察自己所選擇的職業路線和人生目標是否符合現實，如有出入，馬上調整。三、動態反饋調整（一）分析自己分析自己學業、專業與職業。學業是職業發展的基礎，根據自己的能力與專業來選擇自己的職業，確立職業目標。清楚地認識自己，就是要對自己的專業和職業進行完美組合，處理好專業與職業的五種關系：專業包容職業，以專業為核心，專業與職業部分重，專業與職業相切，專業與職業分離。（二）行動實施我的職業目標是成為一名運動康復師，對選擇的結果要認真評估，對目標充滿信心，愿付諸行動來完成。在大學階段，我要學習好運動健康指導專業知識，掌握好專業技能，在畢業之際，找到合適的工作崗位。在工作初期，我會努力做好本職工作，并向同事進行學習，在短期提升自己的工作效率；并做好專業自學準備，以期能夠達到更高的能力要求。（三）職業評估時間規劃實施過程中，大學期間，我將每個月對自己進行評估，工作初期將定期半年評估規劃，工作穩定后定期一年評估規劃，或者出現特殊情況時，隨時評估并進行相應的調整。備選職業生涯規劃方案（一）備選目標在實現自己計劃的過程中，必不可少的會因為一些不必要的事情從而改變了自己的計劃。要按照自己的實際情況，針對出現問題的方面進行調整，避免主觀或者沒有原因的隨意調整。人生絕對不是一帆風順的，我的備選目標：從事健身教練方面的工作。（二）備選規劃方案初期（前兩年）：我會在找工作的時候，也做好找健身教練方面的工作，找到合適的工作之后，會在該工作崗位上進行能力的提升。中期（3-5年）：努力做好本職工作，積極參與公司內部技能培訓，不斷學習，擴大知識儲備，提升工作能力和專業能力，服從領導的安排，通過自身實力，實現職位晉升，提升收入水平。后期（5-10年）：不斷精進自己的工作能力，有好的項目機會，就要抓住，提升自己對項目的了解。在工作中，不斷地進行反饋與修正，從而提高自己的管理能力。對自己未來做一個長期的規劃，以便能夠有更好的發展。五、職業生涯準備策略大二：學好本專業所學課程；參與學校活動，開闊視野，提高能力；增強關于計算機的能力，考取計算機等級證書；參加相關活動，