謙以立身

寬以待人文明同行

抗挫成長系列主題班會溝通交流人際交往前言謙虛--是中華民族的傳統美德，是做人處事的基本原則，不僅能夠贏得他人的尊重和信任，也能夠促進自身的學習和進步。寬容--是一種良好的心態，一份美麗的情感。人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈總是不可避免地發生，面對這些情況，最明智的選擇就是寬容。看到寬容的力量，明白寬容不僅是一種高貴的品質、崇高的境界，更是一種生存的智慧、生活的藝術。懂得寬容，學會豁達，寬以待人，與同學和睦相處，不僅是品質的修煉，更是健康成長的需要。如何做到謙虛？謙虛有哪些方面？培養良好的心態和品格。要自信而不自負，自強而不自滿，自尊而不自大。要樂觀而不盲目，積極而不沖動，穩重而不保守。要謙遜而不卑微，尊重而不奉承，誠實而不虛偽。待人友善，與人為善。要以禮相待，以誠待人，以德服人。關心父母的身體和生活，傾聽他們的心聲和意見，給他們帶來溫暖和歡樂。要助人為樂。說話做事有分寸，有原則。要說話做事有度，不過分夸大或貶低自己或他人。要說話做事有節，不過分追求或放棄自己或他人的利益。要說話做事有理，不過分主觀或客觀地評價自己或他人的行為。要說話做事有據，不過分信任或懷疑自己或他人的信息。勤奮學習，提高自身素質。要以學習為終身追求，不斷增強知識儲備和創新能力，掌握先進技術和專業技能，做到學有所長、學有所用、學有所成。要善于運用各種學習資源和方法，充分利用課堂教學、網絡教育、社會實踐等途徑，拓寬知識視野，提升學習效果。虛心求教，廣泛交流。要以虛心求教為樂，不斷向老師、同學請教學習問題，汲取他們的經驗和智慧。要以廣泛交流為榮，分享學習成果為樂。要以開放包容為美，不斷與不同文化、不同背景、不同觀點的人進行溝通和對話，增進相互理解和尊重。你有過QQ聊天的經歷嗎？這幾個QQ表情，你喜歡哪個呢？QQ表情，是我們最為熟悉，聊天時經常使用，也深諳其含義。自己平時在虛擬世界中經常使用的表情，其實在生活中也是一樣的，“可愛、善良、寬容”總是最令人喜歡的。感悟謙虛寬容的人，最受喜歡項

目謙虛寬容熱情活潑可愛漂亮勤奮聰明冷酷有型比

率48.8%27.9%4.7%18.6%0寬容度測試題（是打“√”，不是打“×”）★我看不慣一些同學的言行。★同學當上班干部，我覺得是老師在照顧他。★我覺得有些人總是故意跟我過不去。★向同學打招呼，可他們卻視而不見，這太令人難堪了。★看到那些總說淺薄無聊笑話的人博得大家喝彩，我會很不服氣。★看到同學又拿獎了，我的心里會不舒服。★我不愿意和比我出色的同學同桌或合作。測試一下，我寬容嗎？★我不喜歡老師為了照顧后進生而放慢講課的速度。★當我辛辛苦做完一件很出色的事卻得不到認可時，我就會不高興。★晚上躺在床上，我有時會回想白天與人發生爭執的情景。★我比較在意同學對我的支持或反對的意見。★對與自己意見不一致的人，我會嘲笑、貶低或在心里咒罵他。★有人觸犯了我，我會想著找機會報復他。★老師（或父母）總是要我按照他們的要求去做，我不喜歡。★我講話時，別人不聽，我會有點不開心。請統計一下，看看自己得了多少個“√”。測試一下，我寬容嗎？“寬容倒三角”A.請找到位置。這里有一把刻度為0—15的“寬容倒三角”標尺，請找到你的位置，做標記“○”。

溫馨提示“0”表示非常寬容“15”表示我幾乎不會寬容。B.找出努力方向。想想今后能努力做到幾分，同時在“倒三角”上做標記“☆”。我會努力，做一個寬容的人。

溫馨提醒“寬容倒三角”，像一把尖刀，別站在離尖頭很近的位置，那樣容易讓人受傷，也經常讓自己滴血，請快快回到上面來！

情境一：一個課間，我站在走廊休息，肖肖急急忙忙地從走廊跑過，撞到了我，肖肖卻沒有道歉就跑遠了。寬容，禮讓見美德寬容，禮讓見美德情境二：你家和鄰居因蓋房爭地發生了爭執。你家有人在京城為官，于是寫信給他，要他出面干預。如果你就是那位官員，如何面對這件事？“六尺巷”的故事"六尺巷"的典故之所以成為一段歷史佳話，源于張家與鄰里之間的土地糾紛。清康熙年間，張英擔任文華殿大學士兼禮部尚書。他老家桐城的官邸與吳家為鄰，兩家院落之間有條巷子，供雙方出入使用。后來吳家要建新房，想占這條路，張家人不同意。雙方爭執不下，將官司打到當地縣衙。縣官考慮到兩家人都是名門望族，不敢輕易了斷。這時，張家人一氣之下寫封加急信送給張英，要求他出面解決。張英看了信后，認為應該謙讓鄰里，他在給家里的回信中寫了四句話:千里來書只為墻，讓他三尺又何妨?萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。家人閱罷，明白其中含義，主動讓出三尺空地。吳家見狀，深受感動，也主動讓出三尺房基地，"六尺巷"由此得名。情境三：一個理發師正在給一位先生刮胡須，先生突然咳嗽了一聲，刀子不小心把先生的臉給刮破了。理發師十分緊張，不知所措。寬容，幽默贏得尊重寬容，幽默贏得尊重

情境四：一位先生正在演講，一位女士不禮貌地打斷“如果我是你老婆，就在你的咖啡里放毒藥。”寬容，幽默贏得尊重

（情境三）但令他驚訝的是，周總理并沒有責怪他，反而和藹地說“這不怪你，我咳嗽前沒有向你打招呼，你怎么知道我要動呢”？

（情境四）那個演講的人是英國前首相丘吉爾，他的回答是“那我就馬上把它喝了”大家哄堂大笑，反而對丘吉爾更敬重了。寬容，還需靜待真相情境五：師父和幾個弟子受困，有七天沒有飯吃。一天，一個弟子討來一些米，飯快要熟時，師父看見這個弟子用手去抓鍋里的飯吃。寬容，還需靜待真相這個師父就是孔子，他故作沒看見，當這個叫顏回的弟子來請他吃飯時，他說“孟李祖先告訴我們，食物要先獻給尊長，你怎能自己先吃呢”顏回一聽，忙解釋說“夫子誤會了，我看見煤灰掉到鍋中，就把弄臟的飯粒拿起來吃了。”孔子嘆息道“看來，眼睛也有不可靠的時候。”寬容，并非一味忍讓對待罪惡不能一味地忍讓，要勇敢地反抗只有自己有骨氣，才能得到大家的尊重；對待朋友可以寬容，對待敵人不能寬容，要有反擊的能力，寬容要有度、有節。序

號現

象應對策略1我看不慣一些同學的言行。正常的，人與人是不同的，也許我的言行別人也看不慣，用一種欣賞的態度來看待。2同學當上班干部，我覺得是老師在照顧他。他肯定有過人之處，需要慢慢地去發現。3我覺得有些人總是故意跟我過不去。他們應該不是故意針對我，這也正好讓我鍛煉自己的寬容度。4向同學打招呼，可他們卻視而不見，這太令人難堪了。相信他們不會這樣，也許他們真的沒有看見。5看到那些總說淺薄無聊笑話的人博得大家喝彩，我會很不服氣。跟著一起笑笑、鼓掌，自己也試著找些更加高雅的笑話，讓大家為我喝彩。6看到同學又拿獎了，我的心里會不舒服。祝賀他，我也努力！7我不愿意和比我出色的同學同桌或合作。試著從他們身上學到一些優秀的品質。

8我不喜歡老師為了照顧后進生而放慢講課的速度。每一個人都有后進的時刻，自己也可以試著去幫助他們。9當我辛辛苦苦做完一件很出色的事卻得不到認可時，我就會不高興。為自己高興，又出色地完成了一件事。10晚上躺在床上，我有時會回想白天與人發生爭執的情景。盡量想想大家為我喝彩，幫助我，鼓勵我的事。11我比較在意同學對我的支持或反對的意見。試著慢慢淡化，若不行，把這些意見放在心里，作為自己前進的動力。12對與自己意見不一致的人，我會嘲笑、貶低或在心里咒罵他。試著接受他人的意見，尤其是學會不嘲笑和貶低。13有人觸犯了我，我會想著找機會報復他。淡忘他，時間會淡化一切。14老師（或父母）總是要我按照他們的要求去做，我不喜歡。試著與老師（或父母）溝通，說說自己喜歡的。15我講話時，別人不聽，我會有點不開心。沒什么的，選擇開心的事來做。

相信，你能寬容！親愛的

！

我知道，你是一個寬容、豁達的人，以前，我做過讓你生氣的事，請你原諒我，好嗎？

祝你開心

祝我們都開心！

祝愿我們在寬容的路上攜手前進！

你的朋友：

年

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是的，我能寬容！親愛的

！

我知道，你是無意的，以前，我對你生氣，也有我的不對，我當然會原諒，沒什么，都過去了！