全校視力測試題及答案四年級

一、單項選擇題（每題2分，共20分）1.正常視力的標準是（）A.0.8B.1.0C.1.22.讀書寫字時，眼睛與書本的距離應保持（）A.20厘米B.33厘米C.40厘米3.連續看書寫字多長時間應該休息眼睛（）A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘4.做眼保健操能夠（）A.預防近視B.治療近視C.使視力變好5.下列哪種食物對眼睛有益（）A.巧克力B.胡蘿卜C.薯片6.看書寫字時，光線應該來自（）A.正前方B.左上方C.右上方7.每天戶外活動多長時間對預防近視有幫助（）A.1小時B.2小時C.3小時8.近視的主要原因是（）A.遺傳B.用眼過度C.缺少鍛煉9.下列哪種行為不利于保護視力（）A.定期檢查視力B.躺著看書C.正確做眼保健操10.看電視時，眼睛與電視屏幕的距離應是（）A.2倍屏幕對角線長度B.3倍屏幕對角線長度C.5倍屏幕對角線長度二、多項選擇題（每題2分，共20分）1.以下屬于良好的用眼習慣的是（）A.保持正確的讀寫姿勢B.不在走路時看書C.長時間玩電子設備2.預防近視的方法有（）A.多吃蔬菜水果B.堅持做眼保健操C.減少戶外活動3.哪些因素可能導致近視（）A.家族遺傳B.用眼環境不佳C.經常熬夜4.保護眼睛的食物有（）A.藍莓B.菠菜C.蛋糕5.正確做眼保健操的要點有（）A.穴位準確B.力度適中C.速度過快6.讀寫時，桌椅高度應該（）A.合適B.過高C.過低7.長時間看電子屏幕會對眼睛造成哪些傷害（）A.干澀B.疲勞C.視力下降8.戶外活動對眼睛的好處有（）A.放松眼睛B.接受自然光線C.提高免疫力9.定期檢查視力的作用是（）A.及時發現視力問題B.調整用眼習慣C.治療近視10.為保護視力，晚上讀寫時應使用（）A.臺燈B.吊燈C.手電筒三、判斷題（每題2分，共20分）1.只要眼睛沒有不舒服，就不用檢查視力。（）2.做眼保健操時可以隨便做做，不用太認真。（）3.近視了就一定是遺傳造成的。（）4.多吃甜食對眼睛沒有影響。（）5.連續看書寫字1小時不休息也沒關系。（）6.走路時看書能充分利用時間，不會影響視力。（）7.經常在昏暗的燈光下學習不會導致近視。（）8.戶外活動時間越長，越有利于預防近視。（）9.近視眼鏡戴一段時間就可以摘掉。（）10.認真做眼保健操能預防近視。（）四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡單說說讀寫時正確的姿勢是什么樣的？答：身體坐正，頭正肩平，眼睛距離書本約33厘米，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。2.列舉兩種預防近視的簡單方法。答：一是堅持每天做眼保健操，二是保證每天有2小時以上的戶外活動時間。3.為什么要少吃甜食來保護視力？答：甜食會使體內血糖升高，導致眼球壁彈性降低，眼軸變長，易引發近視。4.說一說定期檢查視力的重要性。答：能及時發現視力是否下降，以便調整用眼習慣，早發現問題早干預，防止視力進一步惡化。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論在班級中如何營造保護視力的良好氛圍。答：可以在班級張貼保護視力標語，定期開展護眼主題班會，同學間互相監督讀寫姿勢，課間提醒做眼保健操等。2.說說如果自己近視了，應該如何應對。答：要去正規醫院檢查配鏡，嚴格控制用眼時間，堅持做眼保健操，增加戶外活動，按醫囑定期復查視力。3.討論電子設備對視力的影響及應對措施。答：電子設備屏幕頻閃、藍光等會傷眼，導致眼疲勞、近視等。應對措施有控制使用時間，使用護眼模式，多眨眼，適當休息。4.如何讓家人也重視保護視力？答：可以給家人講保護視力的重要性，分享護眼知識，和家人一起制定護眼計劃，如共同進行戶外活動、一起做眼保健操等。答案一、單項選擇題1.B2.B3.A4.A5.B6.B7.B8.B9.B10.C二、多項選擇題1.AB2.AB3.ABC4.AB5.AB