2025年度陽光體育活動計劃

2024年度陽光體育活動計劃第1篇

活動背景：前的學業負擔較重，鍛煉時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質差,

抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。

目的：增強同學們體質，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解,

在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學們的學習

壓力，為更好的學習打好基礎。

參加人員：0307204班全體同學

內容：

1每周二下午2：00^3：00在西操場練太極拳。復習大家在體育課上的學

習成果。由會做的同學帶著不會的同學一塊做。

2每周六上午全班同學有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體

時間到時同知。

3每周日輪流舉行以下活動；3對3籃球賽（女生到場，男生教女生打球）、乒

乓球賽、羽毛球類、焚步旅行（如到附近的將軍山等）。優勝者有獎勵哦！具體時

間另行通知。

4鑒于大家在周二晚上在統一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，

可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。

5鼓勵大家在周末進行晨跑。

注意：

1由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協調

同學的關系。

2若有新活動另行通知。

3尤其強調女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。

4在適當時期可以和其他班聯合進行陽光體育活動。

5活動與學習并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關系。

總結；

每周由班長做小節并對下次活動細節進行通知。

2024年度陽光體育活動計劃第2篇

一、指導思想

將保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，進一步引導幼兒參與

體育活動的興趣，鍛煉幼兒體質，推動“陽光體育運動”，深化“陽光體育運動”

研究，落實“陽光體育運動”在大班年級的開展。

二、組織領導

積極貫徹落實《規程》精神，在保證每天一小時體育活動時間的基礎上，選

擇合適的內容、材料，不斷優化幼兒園體育活動，進一步提高對開展幼兒體育活

動重要性的認識，真正促進幼兒身心的全面的發展。

三、活動原則

1.安全性原則

教師在體育活動的設計、組織過程中應強化安全第一的觀念。力求事先準備

工作想得周到一些，以便防患于未然。為確保安全，必須在所有的游戲道具的使

用和裝備上考慮周全，使之在任何條件下都安全無虞。比如，整個的游戲空間、

場所、環境沒有任何尖銳的棱角和堅硬的器具，不會產生撞擊情況，不會因摔跤

而造成傷害等等。

2.身體全面鍛煉原則

幼兒參與體育活動形式和內容應該是多樣化和綜合化的，對各項體育活動加

以科學的整合與綜合，避免形態指標上出現不對稱、技術技能上表現不穩定、基

本動作和身體素質上達不到全面的發展。

3.動靜交替原則

在幼兒體育活動中，教師要注意幼兒參與體育活動與休息適當交替，做到一

日生活的動靜交替和一次體育活動的動靜交替，使幼兒在活動以后經過一段時間

的休息，身體的機能狀態及時地得到恢復，達到并超過以前的身體狀態。

4.發展性原則

幼兒體育活動的指導必須把著眼點放在促進幼兒身心各方面的和諧發展和素

質的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，了解每個幼兒的發展需要，根據每個

幼兒發展的不同特點，因人施教，促進每個幼兒在不同水平上得到充分的發展。

5.發揮教師主導作用與幼兒主動性相結合的原則。

因根據幼兒的發展需要、計劃、組織幼兒的體育活動，為幼兒提供良好的教

育環境，激發、引導幼兒主動與環境相互作用。

四、活動內容與安排

活動一：蜘蛛繩

適合年級：大班

活動時間：30分鐘

教材準備

繩八條，教學用錄音帶一卷，教學用錄音機一臺。

教學研究

1.訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。

2.在游戲中達到幼兒體能上的增進，并能刺激腦部細胞的發育。

教學重點

1.幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。

2.幼兒以游戲的方式來達到身體活動的目標。

3.幼兒正確的了解游戲規則及如何在游戲中遵守秩序。

4.幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。

教學活動設計

1.蜘蛛繩成圓形攤開來放置地上，將每一條線都拉直，再將全班人數分成八

組，站至八條繩子后，音樂一放1、后，第一個小朋友雙手張開平放，走在繩子上

至終點后要彎下身碰繩結，才可以再走回起點，下一個小朋友要幫忙先用腳踩住

線（不可讓線松掉），每位小朋友以來回的方式進行，完后至隊伍后排隊。

2.在一旁的小朋友可幫隊友歡呼加油，第一次不要求小朋友須走在繩子上，

第二次即須嚴格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比賽以確實達到老師要求

為主，老師可在旁指導與協助，讓小朋友順利進行，正確地完成此游戲。

3.先以直走前進的方式練習，然后再以側走的方式進行競賽，看哪一組的小

朋友可獲得優勝。

活動二：好玩的輪胎

適合年級：大班

活動時間：30分鐘

教材準備：廢輪胎10個，教學用錄音機一卷，教學用錄音機一臺

教學研究

1.訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。

2.在游戲中達到幼兒體能上的增進，并能刺激胸部細胞的發育。

教學重點

1.輔導幼兒在游戲中訓練身體的柔軟性與平衡感。

2.藉由游戲在團體中學會與同伴互助合作的精神。

3.教導幼兒能遵守游戲中的規則與秩序。

4.訓練幼兒在游戲中能達到雙手并用、眼看四方的游戲方式。

教學活動設計

1.將10個輪胎排成圓形，并預留一個適當空隙作為起點及出口，請所有的

小朋友沿著出口處排成一直線，以所圍成圓圈的右邊為起點左邊為終點（右去左

回）的方向進行游戲。

2.音樂放下后，第一次先讓幼兒以走的方式走一遍，讓小朋友感覺并熟悉一

下輪胎的軟硬度。第二次則將10個輪胎均分為兩個小圓圈，同樣要預留出口。

請幼兒模仿小白兔跳趺動作，將雙手放至耳朵兩旁，以雙腳合并跳躍方式依序跳

至輪胎中，直到5個花胎跳完為止。跳完的小朋友請排到隊伍的尾端等候。游戲

條件是：不可以踩到輪胎的外圍，踩到外圍的小朋友就算犯規了，須被判出場換

下一位小朋友進行游戲，第二位小朋友需等上一個小朋友跳到第3個輪胎后才能

出發。第三次請幼兒以單腳起跳的方式進行跳躍動作，先以右腳跳躍，跳到第3

個輪胎后換左腳跳躍，直到終點后再排回隊伍，如還有時間可再加上一個循環，

直至上課時間終止。

備注

單腳跳會讓幼兒在體能上感到較疲憊，如果五個輪胎對小朋友比較吃力，可

換成三個或四個，中途可休息三分鐘讓幼兒擦汗喝水。

活動三：布的游戲

適合年級：大班

活動時間：25分鐘

教材準備

約課桌椅大小的布6條、椅子6張、錄音帶、錄音機。

教學研究

1.以律動的方式來引導幼兒參與運動、并活動全身大肌肉、達到肌肉均衡發

展。

2.由團體活動來讓幼兒體認遵守游戲規則的重要性及了解互助合作的意義。

3.由幼兒律動以游戲的方式來啟發幼兒的想象空間、及激發腦部的發育。

教學重點

1.指導幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。

2.輔導幼兒以游戲的方式來達到身體活動的目標。

3.教導幼兒正確的了解游戲規則及如何在游戲中遵守秩序。

4.訓練幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。

教學活動設計

1.選出14位小朋友出列、先分成二排站好（一排各站七位），將六塊布攤開,

每個小朋友各拉著布的二端，調整好所有小朋友的位置后，要拿布的小朋友都坐

在地上、布的高度要刖好放在小朋友的肩膀上處后攤開拉著。

2.將剩下的小朋友排成一直排后，在起點處蹲下，在對面放一張椅子，此時

音樂預備，當哨子吹起時就將音樂放下，游戲即開始，讓幼兒學毛毛蟲在布底下

爬行、此時拉布的幼，須將布抖動，幼兒爬行至對面繞著椅子再爬回起點處，以

拍掌方式換下一位幼兒進行游戲，直至最后一位小朋友做完為止。

3.當游戲進行至一半時，即將14位小朋友做替換，教師須鼓勵幼兒大聲加

油，將游戲中的氣氛拉到最高點。

4.一個循環結束后，讓幼兒換個仰天的方式進行游戲，臉朝上，身體和四肢

貼著地板并幫忙滑動當快至對面時，老師須提醒小朋友的頭注意不要撞到椅子，

繞著椅子再用相同的方法爬回至起點處，以拍掌方式換下一位幼兒進行游戲，直

至最后一位為止。

5.刺激篇：老師可告知小朋友在爬行時，如果音樂一停就要被處罰啰！可用

唱歌或跳舞的表演方式做處罰，這樣會讓小朋友更有激勵的想趕快爬完哦，以免

音樂就在自己爬到一半時停住了。

備注

仰大的游戲須提醒幼兒注意自身的后方，才不致發生意外。

活動三：組和游戲

適合年級：大班

活動時間：25分鐘

教材準備：教學用錄音機一卷，教學用錄音機一臺、長方形軟墊8個、正方

形立體墊4個。

教學研究

1.訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。

2.在游戲中達到幼兒體能上的增進，并能刺激腦部細胞的發育

教學重點

1.輔導幼兒在游成中訓練身體的柔軟性與平衡感。

2.由游戲在團體中學會與同伴互助合作的精神。

3.教導幼兒能遵守游戲中的規則與秩序。

4.訓練幼兒在游戲中能達到雙手并用、眼看四方的游戲方式。

教學活動設計

1.先將所有的軟墊按照附圖的方式排好。

2.將全班人數平均分為四小隊，音樂一放，游戲即開始進行，長方形軟墊做

前滾翻的動作，正方形立體墊即停止動作，起身站立用跪爬的方式，攀越正方形

立體墊。第一位幼兒至終點處后，用步行的方式至隊伍最后排隊，讓下一個小朋

友進行此游戲活動。每一隊可輪回二至三回合，直至下課。

3.在中段時間教師將幼兒集合至原地，帶一首輕快的韻律操，將快樂的氣氛

引發至最高點，在進行后半部的活動。

備注

教師需在一旁保護幼兒的頸部，在每一個幼兒做前滾翻時，用手扶在幼兒頸

上協助他往前做翻滾的動作，須提醒幼兒在前滾翻時要縮下巴，以防發生意外。

活動四：小牛推車

適合年級：大班

活動時間：30分鐘

教材準備

哨子一個、錄音帶乙卷、錄音機乙臺、椅子二張。

教學研究

1.訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。

2.在游戲中達到幼兒體能上的增進，并能刺激腦部細胞的發育。

3.培養幼兒合作、努力的良好習性。

教學重點

1.輔導幼兒在游戲中訓練身體的柔軟性與平衡感。

2.藉由游戲在團體中學會與同伴互助合作的精神。

3.教導幼兒能遵守游戲中的規則與秩序。

4.訓練幼兒在游戲中能達到雙手并用、眼看四方的游戲方式。

教學活動設計

1.將全班人數平均分為二隊，每一對須為二人為一組，教師要確認兩隊的組

數是否一樣，并將各組分配號碼為接棒棒數。

2.第一個小朋友先雙手撐在地上，雙腿伸直分開，（告知幼兒腳不可彎曲），

另一個小朋友站在第一個小朋友的雙腿之中，再將第一個小朋友的兩腳抬起。

（須告知幼兒盡量抓大腿、膝部或足踝）放在自己的櫻部。兩隊在起點做預備動作,

哨音一起即開始比賽，走到對面的椅子放下第一個小朋友，換第二個小朋友用手

走回來，到起點處拍掌做接棒，讓1、一棒出發直到分出勝負。

備注

要看小朋友的體力決定距離的長短，以免距離太遠造成小朋友雙手不能負荷。

活動五：跳房子

適合年級：大班

活動時間：30分鐘

教材準備

繩子數條、粉筆紅綠各一支、錄音帶乙卷、錄音機乙臺

教學研究

1.以律動的方式來引導幼兒參與運動、并活動全身大肌肉、達到肌肉均衡發

展。

2.由團體活動來讓幼兒體認遵守游戲規則的重要性及了解互助合作的意義。

3.由幼兒律動以游戲的方式來啟發幼兒的想象空間、及激發腦部的發育。

教學重點

1.指導幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。

2.輔導幼兒以游戲的方式來達到身體活動的目標。

3.教導幼兒正確的了解游戲規則及如何在游戲中遵守秩序。

4.訓練幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。

教學活動設計

1.老師將一條繩子平放在地上，利用粉筆或任何可畫出顏色的工具，畫出如

圖一的圈圈位置，老師示范一次給小朋友看，兩個圈的就是兩腳著地，如果碰到

一個圈的表示要用單腳來跳（第一次可以不用規定要用哪一腳跳），腳只能跳在圈

圈內，跳出圈圈外的要被處罰哦！

2.老師可看每個小朋友的體力，決定繩子的長短及圈圈的數量。

3.老師將兩條繩子平放在地上，一樣利用粉筆（紅色和綠色）在地上畫圈圈，

參考圖二，紅色是左腳，綠色是右腳，所以跳的時候是雙腳一左腳一雙腳一右腳

一雙腳，這是考小朋友的反應能力。

4.老師將兩條繩子平放在地上，利用粉筆（紅色和綠色）在地上畫圈圈，參考

圖三，紅色是左腳，綠色是右腳，跳的方式是，左腳一右腳一雙腳一右腳一左腳

f轉身雙腳，這一次的比較難，一樣不可跳錯腳哦！

備注

這三種游戲，可看小朋友體力，如果小朋友的體力都很好的話，那游戲時都

可以來回跳，或是加長繩子多加圈圈，如果體力不好，跳去一趟就可以了。

活動六：桌子

適合年級：大班

活動時間：30分鐘

教材準備：上課用桌子6張、錄音機1臺、教學用錄音帶1卷。

教學研究

訓練幼兒四肢的靈巧度、平衡感、臨場及反應練習以游戲的方式來訓練幼兒

膽量的練習

教學重點

1.指導幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。

2.幼兒以游戲的方式來達到身體活動的目標。

3.教導幼兒正確的了解游戲規則及如何在游戲中遵守秩序。

4.訓練幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。

教學活動設計

1.將六張桌子排成一直列（如圖一），音樂放T,小朋友時已排好隊伍，請小

朋友趴在桌子上雙手機桌子的兩旁，雙腳彎曲，利用手的力量將身體拉至桌子的

對面，下半身可學毛毛蟲扭動。

2.將六張桌子迭成梯型（下面3張、中間2張、上面1張）的形狀（如圖二），

請小朋友排好隊，音樂一放即開始活動。請小朋友先從出發點邊走邊爬至高處，

再由高處至終點，此時須將身體轉個方向，以屁股朝終點的方向下來低處，即完

成本單元的活動。

備注

這兩種游戲方式可在一個循環完成后，告知幼兒回到原點排好隊再做一個循

環，直至上課時間終止即可拍掌下課，由各班老師自行帶回。

五、體會與反思

在幼兒園的體育教學活動中，我們發現許多的活動設計的思路有時就在孩子

的身上藏著，只要我們留心觀察，就能有所發現。許多體育活動的器材，都是源

自孩孑身邊隨手可得的一些物品，以上在大班開展妁系列活動，體現了以下三個

特點：

1.小方案

這個方案是我們大班年級組實施的一個方案，由于方案制定地“小、細、

實”，因此，具有可行性、可操作性的特點，在實施的過程中，為我們年級組的

老師起到了一個很好的指導作用。

2.細落實

由于一些材料的準備都是一些隨手可得的物品，如輪胎、桌子、繩子、布等,

所以為活動實實在在地開展提供了良好的條件。同時也很好地發揮了幼兒的創造

性，讓他們也學會關注、利用周圍的條件，來鍛練自己的身體。

3.好成效

系列活動中，幼兒的能力和情緒體驗都達到了充分的發展，尤其是孩子們玩

的時候，他們的興奮狀態令人難以忘懷，我們覺得從孩子身上獲得啟發而設計的

活動，是孩子們最喜歡，也是最適合孩子的。

這些活動設計的內容和組織形式上，每個活動都能做到環環緊扣，前后呼應,

符合孩子不同的年齡特點。運動量的掌握從實際出發，沒有長時間的等候、排隊。

體現了科學的低強度、高密度鍛煉價值。

在活動中教師沒有一刀切，重視全面教育，發揮體育活動的多功能作用，有

機滲透，有意識結合，使幼兒在鍛煉身體、發展智力、克服困難良好個性品質等

都有積極的促進作用。

2024年度陽光體育活動計劃第3篇

一、活動宗旨

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為

本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體嵬強健、意志堅強的一代新人

為己任。以陽光體肓運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱

潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生

全面發展。我運動、我健康、我快樂

二、活動要求

人人有項目班班有活動學校有評比

三、組織機構

組長：陳金宏

成員：全體班主任以及體育課任老師

四、實施內容

第一階段（20xx年12月―20xx年1月）

以學生興趣愛好人手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，

突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

1、規范作息時間堅持科學規范的學生作息制度。制定科學的作息時間表，

保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。

2、堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活

動時間。上午9：50-10：20下午3：20-3：50開展體育大課間活動，切實做到

“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

3、開足開齊體育課堅定不移的執行小學1-2年級每周4節體育課、3-9年級

每周3節體育課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育

課堂教學質量。

4、突出特色建設學校著重加強體育特色項目的建設，充分發揮學校體育教

師的特長，進一步完善校園舞蹈操，在原有基礎上，創編新動作，加入個性化的

動作有一定難度的動作，激發學生興趣，做好全面普及工作。

5、開展月競賽活動每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐

富多彩的活動。

第二階段（20xx年1月一20xx年4月）

以“健康快樂”為主題，采取多種形式，使學生切實掌握一定的體育技能，

達到增強學生體質的目標。

1、繼續深入開展第一階段活動。

2、開展月競賽活動按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

3、做好《學生體質健康標準》測試深入做好《學生體質健康標準》測試工作，

認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體

質健康標準》。

4、做好體育科目測試堅持和完善體育科目測謊工作。學校要將體育科目測

試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

5、舉行成果展示學校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展

“游戲大比拼”及“校園舞蹈大競賽”等專題活動，鼓勵學生積極參與體育活動,

充分利用現有體育設遹，逐步提升學生的體育運動技能和運動水平，促進學校體

育工作再上新臺階。

2024年度陽光體育活動計劃第4篇

為了豐富我校女生生活，展現女生活動才能，發展當代女性風采，活躍校園

體育，更多的增強女生之間的團隊精神，發揚女生團結拼搏的友誼精神，經貿系

女生部將為本系部女生舉辦一次充滿活力、展現女生個性的以“活躍校園體育，

展現女性風采”為主題的體育藝術活動。具體方案如下：

時間安排：11月9日―12日

--“陽光伙伴，我來挑戰”

報名時間：—年11月2日~4日

報名地點：各班體委處

活動時間：年11月9日―10日

比賽規則和評比方法：每隊以寢室或自由組合四人為單位，將一個同學的左

腳和另一同學的右腳綁在一起，以50米的距離為準一起齊心協力跑向終點，時

間最短的隊為勝。

二“寢室跳繩比賽”

報名時間：—年11月2日—4日

報名地點：各班體委處

活動時間：_年11月10日一11日

比賽規則和評比方法：每兩人組成一組，站一排各拿一根跳繩的一端，兩人

一起跳，兩人同時跳過才能算過，時限為一分鐘，跳過個數最多的組為勝。

三，“女子灌籃比賽”

報名時間：_年11月2日一4日

報名地點：各班體委處

活動時間：—年11月11日—12日

比賽規則和評比方法：為個人為單位，站在一分球線外，在一分鐘內將手中

的籃球投入籃球筐中，進球數量最多者為勝

四校園“書畫展”

活動主題：“預防甲流，保護環境”

報名時間：—年11月9日-12日

評比方法：為個人報名（包括作品名稱），作品主題以本時段全球甲流為主，

有關甲流知識的預防為主，在活動時間以前將各自妁作品準時交到經貿系辦公室

女生部，在活動時間內學生會干部將進行專門評比，選出一、二、三等獎和優勝

獎。

要求：作品題材新穎，真實，積極向上，有代表意義。

以上各項比賽學生會均以公平、公正的態度對待，請各參賽人員遵守比賽規

則，違者將取消比賽資格。

備注：以上各環節均會根據“學生手冊”給所有參賽并獲獎者加適當的操行

分，且頒發獎狀。

請各班認真開展廣泛的宣傳活動，積極參與活動，秀出經貿系女生的風采和

水平，為系部爭光。

2024年度陽光體育活動計劃第5篇

一、指導思想：貫徹國家有關學生體育鍛煉的精神，全面推進素質教育，構

建和諧校園，進一步加強與發展我校的體育工作，切實提高學生的身體素質，促

進學生的全面發展。

二、領導小組：

組長：康彩華

小組長：劉建軍羅小安黃倩

組員：肖端仁或衛剛劉小明肖法勝劉志斌彭家英

三、活動時間安排：

課外活動開展陽光體育活動，每周星期一、三為初一年級，每周期二、四

為初二年級，。

四、活動工作人員：

1、各年級體育老師為主要的組織指揮者。

2、各年級每次活動安排2—3個年輕老師協助體育老師組織活動的開展，班

主任負責管理班級的紀律。

五、活動要求：

1、小組長提前做好各年級的宣傳和動員工作，各班主任根據活動內容安排,

選拔和組織學生積極參與。

2、活動時，有關班級要準時到達指定場地，做到有組織、有紀律、準時到

場、聽從指揮。

3、小組長與班主任做好相關的安全教育，避免活動中出現受傷或其它意外

事件，確保活動安全、順利完成。

4、各班有活動時，均要有老師帶隊和指導，沒有老師在場的班不允許參加

活動。

5、各班在活動前做好相應的準備活動，認真有待陽光體育活動。

六、活動內容安排：（略）

注：兩個年級每周活動內容一樣，各班做好相關的選拔與組織工作。

七、活動內容的規則：

1、迎面接力賽：每班選出20個男生和20個女生，男生在一邊，女生在另一

邊，在25米內進行面對面的交棒接力跑比賽，計算時間，所用時間少者勝。

2、運球繞障礙接力：每班選出15個男生和15個女生，男生在一邊，女生在

另一邊，在25米內進行面對面的運球繞障礙接力比賽，計算時間，所用時間少

者勝。

3、背夾球接力：每班選出20個男生和20個女生，每兩個男生（女生）組成一

對，男生在一邊，女生在另一邊，在25米內進行面對面的背夾球接力比賽，計

算時間，所用時間少者勝。

4、冬季長跑比賽：每■班選出20名男生和20名女生，計算時間，所用時間少

者勝。地點：學校田徑場

5、1分鐘跳繩比賽：每班選出10名男生和10名女生，每人1分鐘，共20

人總個數。個數多者勝。

2024年度陽光體育活動計劃第6篇

為了更好的推動12級會電一、二班的體育文化建設，提高班級凝聚力，促

進班級交流，特別是男女同學之間的了解和互助。豐富同學們的課余生活，提高

同學身體素質，鍛煉同學意志，讓同學們體驗運動樂趣，調動參加體育4段煉的積

極性。特開展這次小型的體育活動。

活動主題：我運動，我快樂。勝利，源自齊心協力。

活動目的：增強體質，培養團隊意識，促進兩個班的凝聚力

活動時間：—年12月6號晚舉行羽毛球賽；12號下午舉行乒乓球賽；17、19

號下午舉行集體跳繩、4人5足

活動地點：羽毛球場，乒乓球場，操場或體育館

活動對象：12級會電1、2班全體同學

活動項目：羽毛球賽、乒乓球賽、4人5足、集體跳繩

準備工作：

①器材準備：向體育館租借或同學自備

②后勤工作：生活委員做好安全后勤工作，如備好藥物

宣傳委員負責宣傳和拍照工作

體育委員負賁組織和報名工作

其他班委負責跟進工作

活動總負責人：1、2班體委

比賽項目安排：羽毛球：女孑單打、男亍單打、男女混雙

負責人：羅雪妹

乒乓球：女子單打、男子單打、男女混雙

負責人：李鳳琪

4人5足：

負責人：李鳳琪

集體跳繩：

負責人：羅雪妹

獎勵情況：根據比賽，獲勝隊員給予一定獎勵，參與活動同學都發餅干。

撰寫人：羅雪妹

撰寫日期：_年12月3日

2024年度陽光體育活動計劃第7篇

一、指導思想

以“健康第一為指導，把學校體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口

和切入點，緊緊掌握提高同學體能，增強體質，促進健康生長這個核心，充沛發

揮體育的育人功能，促進同學全面和諧發展。

二、工作重點

1、激發體育興趣。德國教育家第斯多惠說過：“教學藝術的實質不在于傳

授身手，而在于激勵、喚醒、鼓舞。興趣是最好的老師，同學的學習興趣直接影

響著同學的學習行為和效果；同學能否通過體育活動促進身心健康，關鍵在興趣。

我校緊緊抓住同學活潑好動、追求新鮮的心理，開展多種形式的體育活動。

2、處置好活動與學習的矛盾。①讓同學在規定的時間玩規定的體育項目；②

不規定的活動項目必需在完成作業或不影響學習的情況下玩，否則，發現后前兩

次批評，第三次就把他從體育興趣小組中除名。

3、抓好常規工作。一是要求各位老師上好兩課，做好兩操；二是堅持開展評

比活動一一每天堅持開展課間操評比，每學期開展一次課問操競賽。

4、做好宣傳工作。我們通過小雛鷹廣播站、固定宣傳欄大力宣傳體育活動

對促進身心健康的益處。對在體育活動中涌現出來的好人好事進行報道褒揚。

三、具體措施

健康是學習的保證，本學期我校將采取一系列的措施積極開展豐富多彩的課

外、校外體育活動，保證同學真正做到每天鍛煉一小時。

1、廣泛宣傳“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”這一富有時代特征的口

號，掀起同學體育運動的熱潮，努力實踐綠色奧運、科技奧運和人文奧運的理念,

保證讓每一名同學都做到“每大鍛煉一小時”。

2、每天課間操、課間舞外，各班在老師的指導下，讓同學自由參與體育興

趣小組活動，如打籃球、乒乓球、羽毛球，下棋、踢建子、仰臥起坐、扳手腕、

跳繩、跳高、跳遠、賽跑等等。體育興趣活動我們做到“三不五盡量：不輕易否

定同學，不挖苦呵斥同學，不放棄一個同學；盡量提高同學體育活動的參與率，

盡量激發同學體育活動的興趣，盡量把同學的眼光引向教材外那無邊無際的運動

空間，盡量為同學營造一片自由酸煉的空間，盡量寬容對待同學在活動中出現的

合理的挫折失敗，讓每一個小朋友都能體驗體育鍛煉和勝利的快樂。

3、按時讓同學做好兩操，檢查人員進行巡視，確保兩操的順利進行。

4、開足上好體育課，加強體育課的監查力度，確實上好體育課。

5、每天進行自也體育課外活動，以班級為單位，以白班的特色項目為主進

行活動。各班設立一個平安督導員配合學校的檢查人員負責活動平安。

6、把堅持鍛煉這個習慣的養成列入學校的好習慣評比之中。

7、在日常工作中，切實依法保證同學睡眠的權利，減輕同學的課業負擔，

真正把課外時間留給他們，確保每個小同學每天睡眠時間不少于9小時。我們全

校教師將齊心協力，同心同德，用我們的全部心血和智慧去關愛每一個小朋友,

讓每一個小朋友都能沐浴著陽光雨露，健康、和諧、全面地發展。

2024年度陽光體育活動計劃第8篇

樂司機運輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3

個（設置在起點對面）。（鄭澤祥、彭升權負責道具到位）

方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設

置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，

下一位選手繼續游戲。

規則：1、選手必須繞過障礙物。

2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新

起跑。

3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

4、違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。

二年級：寶珠搶險記。（男女各30人）道具：及12個、乒乓球9個、筷子3

雙、珠子30個.（王發科、胡萬品負責道具到位）

方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障

礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出并前跑放進空盆里，再用筷子從另一個放有

珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，

之后下一位選手方可繼續進行比賽。

規則：1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續進行比賽。

2、所夾的乒乓球必須入盆。

3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。

4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。

三年級：碩果累累。（男女各25人）道具:小背簍6個、籃球（排球）18個、

自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠負責道具到位）

方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內負

責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球（排球）

投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否

都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續進行比賽。

規則：1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。

2、接球手必須用背簍接，否則不算。

3、兩名接球手交替上場接球。

4、投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。

5、以投進球的個數總計得出名次。

6、如進球個數相同，則根據完成時間先后定名次。

四年級：海豚戲珠。（男女各25人）道具：障礙物6個、籃球（排球）18個、呼

拉圈圈3個、塑料篋3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平

負責道具到位）

方法：比賽采用接力形式進行，當聽到發令后，每隊第一人需跨過兩個障礙

物，到投球區后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內（呼啦圈

由自愿者執手），打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位

隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續進行比賽。

規則：1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

2、球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內才算成績。

3、每人只能打三個球。

4、以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則

根據完成時間先后來排名次。

五年級：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。

（付浩、彭麗梅負責道具到位）

方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩

組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球

和排球），將“球”趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球

進到進球區后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進

球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一

隊友。以此類推繼續進行比賽。

規則：1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，

該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球

撿回滾出處重新趕球。

3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

4、未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

六年級、齊心協力、乘風破浪：（各班男女各30人，分兩組站隊）

方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳

面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”

在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點后，最后

一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續進行比賽。

規則：1、小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。

2、組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續。

4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

六、后勤工作：

學校后勤準備并提供活動器材。（吳軍提供所窄比賽項目所需器材名稱）

七、安全工作：保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調

安全事項）。

八、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質獎

勵和精神鼓勵。

備注：1、如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。

2、所有不遵守規則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且

其成績也忽略。

3、比賽班級互相監督參賽人數。

3、請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗

無悔。

2024年度陽光體育活動計劃第9篇

一、我班幼兒戶外體育活動情況分析：

經過大班的上學期，目前我班幼兒在體育動作發展和堅持行方面已有一定的

基礎，體能大部分能達到標準，但班級上的幼兒動作發展水平存在著一定的差異,

還有很多幼兒的動作協調性不夠，在遇到困難時候欠缺勇敢和克服困難的勇氣，

對環境適應力和疾病抵抗力較差。所以，在今后組織幼兒體育活動中應考慮導游

而各種動作發展，照顧幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒

都得到提高發展。

二、戶外體育游戲活動目標：

1、培養幼兒對身體酸煉的興趣和習慣，堅持每天進行體育活動，促進幼兒

身體形態結構和機能發育。

2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等

基本動作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標準。

3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養幼兒用器材進行酸煉的能

力，發展幼兒自主性和創造性；學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促

進幼兒知覺、情感和能力的發展。

4、利用晨間活動及游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養幼兒在體

育游戲中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、克服困難的良好品質。

三、分月安排：

三月：本月以練習發展幼兒大肌肉項目一走、跑能力的戶外體育游戲為主，

其他能力為輔。

1、練習聽老師信號改變速度方向走、跑和躲閃地走跑練習，初步發展幼兒

反應的敏捷性。

如:體育游戲《機器人》、《分清左右》、《老鷹捉小雞》等。

2、練習自如地繞過障礙物曲線走和跑，發展幼兒對動作的控制性。

2024年度陽光體育活動計劃第10篇

為進一步貫徹《學校體育工作條例》的精神，落實“健康第一”指導思想，

深入開展“陽光體育”活動，活躍校園生活，增強學生體質，促進學生全面發展,

學校將于3月下旬舉辦豐富多彩的體育節活動，具體方案安排如下：

-、指導思想

通過體育節活動推進學校體育工作的發展，樹立“健康第一”的思想以及終

身體育鍛煉的意識。確保學生每天一小時在校活動時間，增強學生體質，發揮學

生特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面和諧的發展。提高團結合

作，抵御挫折的意識和能力，使學生充分享受運動帶來的樂趣，用豐富多彩的校

園體育活動，豐富體育文化內涵，對學生實施全面素質的教育，培養學生合作、

自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質及健身、參與的意識。養成良好的

鍛煉習慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，

在校園內營造注重健康、重視體育的良好氛圍。

二、活動主題及形式

本次體育節以“健康、文明、育人、向上”為主題，大力推廣實施“快樂體

育”、“大課間體育”等體育游戲活動和田徑比賽，分兩種形式：一是以班級為

單位，鼓勵人人參與，增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣，并邀請

部分家長參與親子游戲，促進學校與家庭的溝通，增強教育的合力。

三、活動理念：

健康第一快樂成長

四、活動宗旨：

面向全體學生，為學生提供展現個人才華的機會，發展學生個性，增強集體

榮譽感，提高全校師生的體育文化素養。

五：活動階段

第一階段：籌備階段（3月上旬）讓全體師生了解本次活動意義，熟悉活動內

容，選拔運動員。

第二階段：項目訓練（3月上旬）

第三階段：體育活動同（3月中下旬）

體育節組織委員會

華富小學第一屆趣味體育節開幕式程序

1、升國旗、奏國歌；

2、王校長宣布華富小學第一屆“體育節”開幕；

3、郭冠帆老師致開幕詞；

二、廣播操比賽（8：45）

評委：胡躍輝、葉海燕、周遠志、羅健敏、鄧志興

郭冠帆、朱建中、何君澤

記分：張小燕萬衛紅攝像：徐姜年

華富小學第一屆趣味體育節閉幕式程序

一、時間：—年3月26日早操時間

二、地點：升旗臺前

三、主持人：大隊委成員兩人

1.各運動員方隊入場

2、奏唱《國歌》

四、周遠志老師宣讀運動會團體總分及團體獎。

五、芮校長頒獎

華富小學第一屆趣味運動會規程

（一）競賽時間：—年3月18日

（二）競賽地點：華富小學

（三）參賽對象：全體學生一至六年級

（四）具體安排

具體安排如下：2月18日上午8點15分進行華富小學第一屆趣味體育節開

幕式，8點30分：全校廣播操比賽。

3月18日星期一下午兩點三十分：一年級在班主任和隨堂老師的帶領下，在

體育教師指導下第一個項目趕豬跑，第二個項目健球投準器材由體育組發放。

3月19日星期二下午兩點三十分：二年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育

教師指導下第一個項目趕豬跑，第二個項目健球投準器材由體育組發放。

3月21日星期四下午兩點三十分：四年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育

教師指導下第一個項目犍球投準，第二個項目25米折返跑接力器材由體育組發

放。

3月22日星期五下午兩點三十分：五年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育

教師指導下第一個項目鏈球投準，第二個項目25米折返跑接力器材由體育組發

放。

3月25日星期一下午兩點三十分：六年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育

教師指導下第一個項目穗球投準，第二個項目25米折返跑接力器材由體育組發

放。

3月26日星期二下午兩點三十分：三年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育

教師指導下第一個項目趕豬跑，第二個項目健球投唯器材由體育組發放。

(五)規則講解

(六)25米折返跑接力器械:接力棒

參賽者站成一排站在起跑線，比賽開始跑25米后，繞過標志物折返跑回將

接力棒交下一個隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。

規則：

(1)不得扔棒。

(2)棒若掉下必須拾起再開始。

2.趕豬跑

方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽

開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將豬趕向豬欄，在

第二個球進豬欄一瞬間停表。一次2?3個人同時進行比賽按跑道分。（現場抽取

40人參加）

規則：

1.在趕豬途中，只要有任何一球滾出跑道，當即取消比賽資格。

2.比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

3.以時間多少排列名次，時間少者名次列前。

3.槌球投準

方法：參賽者在距目標5米處，將筏子投入直徑為20、40、60、80公分的圓

心中，最后點在同心圓中就得分，從內到外依次以5、3、2、1記分。（每班40

人參加）

規則：

1.參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。

2.如犍子擲在線上，則以外圈的成績計分。

裁判：2人

（五）參賽辦法：

1、運動員必須身體健康，必須在老師的指導下進行比賽，學習良好。

2、為了安全每個參賽同學必須征得家長的同意。

（六）各項目比賽規則：討論

（七）各班級要做好比賽前的準備，體育任課老師要提前訓練好所教班

級比賽項目，讓學生熟悉規則，以便在比賽順利進行。

（八）獎勵辦法：取團體總分，各項目按10,8,6,5,4記分，三個項目累

計，五個班總分取前三名，四個班取前兩名。

（九）裁判員由學校統一安排，原則是體育老師下所教年級，任課老師下所教

班級，其余由學校安排。

參與

對象

時間

地點

項目負責人

班級負責人

具體活動

內容

成績統計負責人

一年級

3月18日

星期一

學校升旗臺前操場

周遠志

各班班主任及隨堂老師

趕豬跑

健球投準

周遠志

二年級

3月19日星期二

學校升旗臺前操場

鄧志興

各班班主任及隨堂老師

趕豬跑

健球投準

鄧志興

三年級

3月26日

星期二

學校升旗臺前操場

何君澤

各班班主任及隨堂老師

趕豬跑

健球投準

何君澤

四年級

3月21日

星期四

學校升旗臺前操場

何君澤

鄧志興

各班班主任及隨堂老師

25米折返跑接力

健球投準

何君澤

鄧志興

五年級

3月22日

星期五

學校升旗臺前操場

郭冠帆

各班班主任及隨堂老師

25米折返跑接力

健球投準

郭冠帆

六年級

3月25日星期一

學校升旗臺前操場

羅健敏

各班班主任及隨堂老師

25米折返跑接力

健球投準

羅健敏

華富小學

_年2月27

2024年度陽光體育活動計劃第11篇

本學期，我校的體育興趣小組活動在學校的大力支持下，諸位老師的配合下,

學生的積極參與下，開展得十分成功。

首先，我們輔導教師思想一致，積極參與教改，認真鉆研業務，人人具有高

度的責任感和強烈的事業心，工作塌實能干，不等不靠，任勞任怨。其次，在開

展體育興趣小組活動中，我們做到：合理安排時間，充分利用好每次的訓練時間。

學期初根據教學大綱，把握教材的重點、難點制訂出科學地、切實可行地教學計

劃。在訓練中因材施教、因人因地而宜，科學地訓練隊員，使學生的技術在原有

的基礎上提高了許多。

另外，我們除了堅持正常的訓練時間外，有時還犧牲個人的節假日。為了更

好的訓練學生，我們和學生達成一致，做學生的知心朋友，樹立他們的信心，鼓

勵他們勇敢、堅強、不怕苦不怕累、奮力拼搏，培養他們的團結合作的集體精神。

同時，我們還細心觀察學生的一舉一動，及時發現他們的反常現象，幫助他們解

決生活和學習中的實際困難。由于我們教師在訓練中身先士卒，訓練效果立竿見

影，十分顯著。

此外，我們還成功地舉行了我校第十一屆田徑運動會。一份汗水，一份收獲。

本期我們所帶領的隊員在身體素質和運動技能方面都取得了顯著的提高。

總之，在以后的工作中我們一定再接再厲，揚長避短，乘勝前進！

2024年度陽光體育活動計劃第12篇

一、活動時間

每周一到周五上午兩節課后9：45——10：15

二、活動負責

組長：朱

副組長：各體育教師

活動教師：各班正副班主任

活動檢查：值周教師

器材出借及準備：我們要求每班學生自帶器材，鼓勵班級根據本班情況進行

活動，根據安排活動內容每班可自行選擇。需要器材向體育老師領取。

三、活動要求

1、要求全體教師和學生進行活動，不能活動的人員做好登記，達到全體健

身的目的。

2、各班學生由正班主任帶隊。各班按照出操行進路線到達規定場地，進行

相應的活動，如班主任有事不在，由副班主任帶領學生活動。

3、負責教師組織好本班活動，由班長及體育委員到體育室領取自己班的活

動器材參加活動，活動結束后點清數量歸還器材，辦好登記出借手續，損壞要賠

償。

4、每個負責老師要清楚學生進行活動的要求知所需要注意的安全問題。如

活動場所的安全隱患，班級之間進行活動場地的避讓等。

5、活動結束后，仍由各班負責教師帶隊回教室。

6、如遇天氣不好，各班組織好學生在室內進行活動。如下棋、做室內操等。

近期，我們將打算編一套室內健身操，以便在天氣不好的情況下，各班在教室參

加健身鍛煉。在冬季天冷時，我們還將組織全校性的冬季長跑運動。

7、要求教師有活動內容安排計劃（有活動時間、活動人數、組織形式、具體

指導活動），有每一次活動記錄。

四、器材出借要求：

1、負責器材老師提前5分鐘到體育室。

2、準備好負責年級各班所用的器材。

3、記錄好出借歸還器材數量，如有缺少及時與班主任聯系。

2024年度陽光體育活動計劃第13篇

一、指導思想

以促進學生的全面發展為宗旨，以學校為基礎，激發中小學生對體育與藝術

的興趣和愛好，提高學生的身體素質，培養學生健康的審美情趣和良好的藝術修

養，豐富校園文化生活，展現少年兒童朝氣蓬勃的精神風貌。

二、活動主題

與健康結伴與藝術同行

三、主辦單位、稱辦單位

主辦單位：應城市教育局

協辦單位：應城市各中小學

四、參加對象與分組

參加對象：度全市義務教育階段在籍中小學生

分組：分小學組、初中組

五、活動項目

(一)體育競賽、表演類項目：

(1)校園集體舞

(2)田徑

(3)籃球(限初中)

(4)乒乓球

(5)廣播體操

(6)拔河

(7)跳繩

(二)藝術競賽、表演類項目：

(1)美術

(2)書法

(3)聲樂

⑷舞蹈

(5)器樂

六、活動要求

1、充分反映中小學生健康向上的精神風貌，具有時代特征、校園特色、學

生特點；代表校園文化發展的方向，符合中小學生情趣和審美特點，體現思想性

和藝術性的統一。

2、各校以新課程理念指導和規劃“體育藝術節”，制定詳實可行的活動方

案，做到目標明確、主題突出，班班開展，人人參與。在此基礎上組織比賽和作

品展示。各校活動方案于9月10日前交教育局基教股。

3、活動分為三個階段

7月各學校制定活動方案，進行宣傳發動。8月至9月各地組隊訓練。

10月至11月各學校組織比賽、作品展示，教育局將派專班到現場評比(評比

方案附后)。

12月下旬教育局組織比賽。比賽項目與規程另發，校園集體舞為比賽必選

項目之一。

附:應城市中小學體育藝術節活動評比細則

2024年度陽光體育活動計劃第14篇

為了促進我們計算機學院全體學工助理以及學工組老師之間的交流，營造團

結友愛的集體氛圍，豐富學工助理的大學生活，特策劃舉行此次體育競賽活動

一、參賽對象：

謝老師、10級學工助理、11級學工助理、12級學工助理

二、活動主題：陽光體育人人參與

三、活動項目：

羽毛球、乒乓球、踢禳,子接龍、排球

四、活動時間：

—年n月11日14：oo開始。

五、活動地點：

羽毛球：創新苑羽毛球場；實驗實訓中心地1、室

排球：中區排球場；

乒乓球：西區操場或學生工作辦公室后面乒乓球臺。

踢穗子接龍：學生辦公室外

六、活動規則：

1、羽毛球與乒乓球采用統一規則，具體規則如下：

①實行淘汰制與積分制相結合的規則；

②根據總人數平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），

勝出者進入下一輪進行比賽，直至決出冠軍；

③棄權者本項目得分為0,第一輪得分為2分，第二輪為4,第三輪為6,第

四輪為8,依此類推；

④羽毛球采取9球制，先贏9球者勝;乒乓球根據時間采取7（先嬴7球者勝）

球或5球制（先贏5球者勝）o

2、排球規則：

①排球共分為三組，每組六人左右，可根據情況多或少1人;

②排球采取循環賽制，通過抽簽隨機決出a、b兩組進行比賽，勝出者同c

組進行比賽，若c組失敗則同另一組進行比賽；

③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；

3、最后個人三項得分相加，取總分前三名進行獎勵。

七、活動預算：器材，水，零食，獎品等各項雜費

八、后期反饋工作

1.召開總結會議，同學們交流感受；

2.負責人同去同學們的意見和建議，并對工作進行總結。

九、活動可能出現情況及應對措施：

1、因天氣對活動的影響較大，當天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣

影響部分活動，則根據情況舍棄；

2、因活動場地有限，當天很可能會出現無場地的情況，所以活動前應找人

去搶占場地（特別是羽毛球場地，），如已被占，可與之進行協商解決。

2024年度陽光體育活動計劃第15篇

一、本園情況：

1.大班級部的幼，在隊列隊形上還存在一些小問題，比如孩子的走路姿勢不

正確，因此踏步這一方面還是需要加強的。

2.中、小班級部幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想。

3.課外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運動組織，沒有體現出來，有時

幼兒在無目的的玩各種玩具。

4.幼兒對體育運動的興趣低，不樂于參加各種帶競技性的體育活動。

二.解決方案：

1.大班的幼兒是幼兒園每次親子運動會升旗儀式的旗手，在大班要加強幼兒

的隊列隊形的練習，加強基本動作練習。

2.中小班幼兒學習基本的列隊。加強《課程》中要求的體能鍛煉。同時逐步

的培養幼兒的體育運動興趣。

3.組織教師學習基本的體育教學知識、手段。能組織幼兒進行體育鍛煉。

4.加強幼兒來園時的早鍛煉組織。形式和手段呀多樣化。

5.針對大班的幼兒，要逐步培養幼兒的體育興趣。設置多樣的體育興趣活動,

比如：溜冰、單車、跳繩以及各種棋類的學習。同時在大班要培養一支足球隊，

加強幼兒對外界的聯系。

6.組織多樣化的體育競技活動，加強本幼兒園為幼兒縱向、橫向的交流

三、主要工作：

家園同樂運動會

開展具有本園特色的運動項目，具體操作要小組討論

總之，我們會在保證孩子健康發展的前提下，玩出特色、玩出水平，讓邁開

健康的步子，向著幸福出發！讓我們的孩子因為我們的體育活動而更加喜歡我們

的幼兒園！

2024年度陽光體育活動計劃第16篇

一、活動名稱：趣味體育

二、主題：簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水

三、口號：友誼第一，比賽第二

四、活動意義：

遠不夠的，我們還要不斷的提高同學們的綜合能力，素質。

五、活動目的：

風貌，豐富同學們的課余文化生活，培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良

品質和團隊進取精神，的回憶，分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。

六、活動對象：

七、活動時間：

八、活動流程：

1、三人四足跑。規則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一起向前走，間

距為

2、袋鼠接力跳。規則：每組五人（三女二男）相對站立，間接20米，每組用

一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，為止，用

時最少的一組為勝。

3、一分鐘跳繩接力。規則：每組五人（三女二男）動的跳繩，在一分鐘內成

功跳過的次數最多者為勝，以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20_級物流二班全

體同學20_-04-11上午50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學全部跳完）

對于當代大學生而言，僅僅學習課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應全民

健身的號召，突顯現代大學生的青春歡笑跳到最后將麻袋交與隊友，一次跳過搖

如出現成功次數相同的組，則四繩最少者為勝。

九、活動要求：工組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同

學們積極參與本次活動。

2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。

3、活動未結束前，同學們不能離開活動場地。

十、策劃人：王新偉、范文霞

十一、獎勵:本次比賽設：最佳個人獎一名

最佳人氣獎一名

最佳團隊獎一組

十二、后期總結：1、對獲獎同行頒獎

策劃班級：物流二班2、開班會對獲獎同學給予鼓勵和表揚指導老師：陳

國芳

2024年度陽光體育活動計劃第17篇

我校部署陽光體育活動方案，統籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，促

進學生身心健康和諧發展，新市小學于3月5日至3月11日開展了陽光體育宣傳

周活動，就活動的開展總結如下：

一、認真組織，提高認識。

校領導高度重視體育活動。為「搞好陽光體育活動，組織老師座談聽取建議

并成立了活動領導小組。形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，體育組與各階

段聯動，確保活動有序、安全。為加大宣傳力度，擴大影響。活動前根據學生習

慣積極安排活動內容，落實各項活動名稱，力求影響深遠并規劃活動場地，策劃

活動范圍，確定活動時間，為響應啟動活動做好充分準備。

廣泛開展宣傳活動，3月3日下午周前會，學校就宣傳周的活動做了明確的

部署，成立了新市小學陽光體育宣傳周活動領導小組，由學校校長親自掛帥，任

領導小組組長，具體工作由分管體育教學工作的高春華主任負責。首先，充分做

好宣傳陣地建設工作，各班更新黑板報，出一期以陽光體育為主題的黑板報，在

師生中形成廣泛的陽光體育活動意識，學校少先隊大隊部對本期黑板報進行了評

比表彰，共評選出了六個板報優秀班級，并在學校公示欄進行公示，周一的升旗

儀式還進行了表彰。其次，學校少先隊利用國旗下講話對學生進行陽光體育的宣

傳，第三，利用校園廣播進行廣泛地宣傳，學校利用每周一次的紅領巾廣播站，

宣傳陽光體育的重要性。

二、精心安排，豐富內容。

根據低、中、高年級學生年齡特點，本著由小到