一年級體育安康教案

第一課

教學內容人的器官

教學目的學生們對自己的身體外表各部有一個簡潔的相識,并

初步理解眼、耳、鼻、口的主要功能。

教材分析重點初步理解眼、耳、鼻、口的主要功能。

難點相識身體的各部份。

教具酒精、水、醋電化教學

教學過程

一、你相識我們的身體嗎？看圖，教師指出身體的四個局部：頭、

頸、軀干和四肢。頭部又有眼、耳、鼻.、口。

二、請一個同學上講臺，教師分別指出身體的各局部。再請同學

指出同學身體的各局部。

三、我們的身體各局部有什么用呢？（說說做做）

1、請同學們把眼睛閉上，教室里的一切就看不見了。（說說眼睛

有什么用。）

2、把酒精、水、醋擺在講臺上，請幾個同學上來聞。再請同學

把鼻子捂住，于是什么氣味也聞不到了，也不能用鼻子聞了。

（說說鼻子的作用。）

3、請同學用手把耳朵捂住，聲音就聽不見了。再請同學說說耳

朵的作用。

4、把嘴閉上，我們就不能說話和唱歌了。

四、教讀課文。背誦人體4個局部的名稱。

五、看圖，畫出圖中小摯友頭部缺少的局部。

六、作業：人的身體分拿幾個局部？

板書設計

眼、頭、耳、頸、軀干、四肢、鼻、口

教學后記

第二課

教學內容預防近視

教學目的學生理解引起近視的緣由，駕馭預防近視的方法。培

育學生衛生用眼的良好習慣。

教學重點預防近視的方法

教學難點引起近視的緣由

教學打算課件

教學過程

導入：你想擁有一雙光明的眼睛嗎？

-、患近視后，你的眼睛看東西有什么感覺？學生發言。

師小結：視遠物模糊，看不清黑板上的字，閱讀時間較長時，出

現頭痛，眼發脹或視覺疲憊感。

二、形成近視的緣由

學生四人小組探討，匯報。

師小結：主要是由于平常不留意用眼衛生造成的。

1.讀書、寫字姿態不端正，眼睛與書本間隔太近，眼睛疲憊，

久了就形成近視。

2.看書、寫字時間太長，或看電視，長時間得不到休息，日積月

累而形成近視。

3.在行車中或走路時看書，也簡潔形成近視。

4.躺在床上看書，歪斜身體，日子久了也會形成近視。

5.在光線過強或過弱的地方看書寫字。

三、近視眼的預防

怎樣預防近視眼呢？生探討，匯報。師小結：

1.留意用眼衛生，堅持“三要二不要三個一”。“三要”：讀書寫

字姿態要端正，眼睛與書木間隔保持一市尺左右，連續看書半

至一小時要休息、片一刻，或向遠處遠眺一會；要堅持做眼保健操。

“二不要”：一不要在光線暗弱及直射陽光下看書寫字，二不要

躺在床上或在走路時和動亂的車廂里看書。三個一：眼離書一尺,

胸離桌一拳，手離筆尖一寸。

2.堅持仔細做眼保健操。眼保健操通過自我按摩眼睛四周的有關

穴位，疏通經絡，促進血液循環，解除眼睛的疲憊，有愛護視力

和預防近視的作用。眼保健操要常常操練，穴位動作精確，持之

以恒。做眼保健操留意事項：

留意力要集中，兩眼要閉合；

兩手保持清潔，剪短指甲；

血位精確，按揉手法輕緩，以感覺酸脹為適度，不過分用力以免

擦傷皮膚。

每天上、下午各操練一次；

臉部有瘡節或眼睛發炎時，短暫停操。

練習：做眼保健操。師巡察。

第三課時

教學內容：愛護牙齒

教學目的：

1、理解牙齒的作用，牙齒對人體安康的重要性，同時對學生進

展美的熏陶。

2、駕馭牙齒的種類極其各自的功能；理解牙齒生長發育的兩個

階段；學習愛護牙齒的牙防五步曲和正確的刷牙方法。

3、引導學生比照鏡子視察牙齒，培育學生的視察實力，還留意

聽說實力的訓練。

教學重點：怎樣愛護牙齒，及正確的刷牙方法。

教學難點：牙齒生長發育的兩個階段：乳牙------恒牙。

教學打算：

1、投影儀、幻燈片、（4張）、小黑板、小卡片（4張）、錄象帶

及放像設備。

2、燒杯、醋、雞蛋。

3、牙齒模型、牙刷

教學過程：

一、謎語導入、提醒課題。

二、學問傳授、理解課文。

1、（出示鏡子）視察牙齒的形態。

2、牙齒的功能：學生吃東西親自體會牙齒是怎樣完成進食過

程。教師小結。

3、牙齒的生長發育。

（1）牙齒分乳牙和恒牙，從六、七個月起長出的牙叫乳

牙，六、七歲時開場換牙。講解換牙，換上的牙稱

為恒牙。

（2）說說換牙時應留意些什么？

4、愛護牙齒。

（1）觀看錄象，答復問題。愛護牙齒應怎么做？

（2）學習正確的刷牙方法----豎刷法。小結并板書：牙

防五步曲

‘早晚刷牙，飯后漱口

運用保健牙刷

愛護牙齒運用含氟牙膏

I定期檢查

安康飲食，少吃糖果

一年級第四課時

教學內容：少吃零食、偏食

教學目的：學生懂得少吃零食、偏食的好處，從小養成良好的飲

食衛生習慣。

教學重點：學生知道少吃零食不偏食

教學難點：良好的飲食衛生習慣。

教學打算：教學投影片

教學過程

-、導入

我們每天為什么要吃飯？

二、教師講解每天吃三餐的意義

人體每天從食物中攝取必需的養分，才能維持身體的正常活

動。

三、吃零食的害處

零食中的色素對身體有害，零食吃多了，會影響我們的一日

三餐。

四、偏食的害處

人體須要各種養料：蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、碳水

化合物、水等。

人每天吃飯、吃菜是為了汲取這些養料。但任何一種飲食里，不

是什么養料都有，有的缺少這種，有的缺少那種。為了滿意身體

須要，吃這樣不吃那樣，就是偏食。常常偏食就會養分不良，影

響安康。

五、指導學生從小養成良好的飲食衛生習慣

吃飯定時定量，可促進胃腸的消化功能，預防消化不良和胃

腸疾病。少吃零食，不挑食可使身體得到多方面的養分，促進身

體發育。

六、課堂總結

思索題：為什么說吃零食會影響安康？

一年級第五課時

教學內容：提倡“五勤”

教學目的：學生理解“五勤”對增進身體安康、預防疾病的意義。

培育學生良好的衛生習慣。

教學重點：理解“五勤”

教學難點：養成清潔衛生的習慣。

教學打算：課件

-、導入

同學們，今日教師想看看大家是不是清潔衛生的孩子，請大

家把手伸出來。

師檢查學生手后小結：有局部同學手干凈，但有個別同學衛生不

夠，今后我們要做到“五勤”。板書課題“五勤”

二、提問：什么是“五勤”？

（勤洗頭、勤理發、勤洗澡、洗手、勤剪指甲、勤換衣服）

三、總結

今日我們理解了什么是“五勤”，知道做好“五勤”能增進身

體安康，預防疾病。今后，我們要養成來年搞好的衛生習慣吧。

三、作業

養成“五勤”的上生習慣有哪些好處？

（增進安康，預防疾病）

板書設計：

「勤洗頭

勤理發

提倡“五勤”勤洗澡

〔洗勤手

勤剪指甲勤換衣服

一年級第六課時

教學內容：手的衛生

教學目的：學生相識細菌、寄生蟲及其危害；駕馭衛生四步曲；

學習正確的洗手方法。理解到講衛生、養成良好衛生習慣的重要

性。

教學重點：洗手五要決；致病菌的危害；除菌香皂的抑菌作用。

教學難點：為什么要勤洗手和運用除菌香皂。

教學打算：課件

教學過程

一、引入

同學們，把你們的雙手伸出來教師看看好嗎？你們的手看起

來都很干凈。有沒有都洗手呢？今日教師給你們講一個洗手的小

故事。

二、展示《郊游歷險記》故事，播放錄音磁帶。

三、結合故事，祥講洗手方法。

同學們，你們看細菌大王多可怕呀！假如你們不養成除菌香

皂勤洗手的好習慣，細菌大王一樣會占據你們的身體，讓你們肚

子疼。

展示洗手方法，板書：

1、沖水再用除菌皂

內含抑菌成份的除菌香皂不僅能在洗手時除去細菌，還能在

隨后的幾小時內抑制細菌再生。

2、揉搓指縫不能少

3、手心手背要搓洗

4、再把泡沫都沖掉

5、清潔毛巾榛干手

四、復習洗手方法

五、教唱《洗手歌》

第七課時

教學內容：學習要用心

教學目的：學生理解和駕馭學習要用心的科學道理和科學方法，

逐步養成用心致志，留意力集中的良好學習習慣。

教學重點：懂得學習要用心，養成用心學習的好習慣。

教學難點：逐步養成用心的好習慣。

教學打算：掛圖，電化教學。

教學過程：

一、導入新課：

今日我們學習第三課：學習要用心。為什么學習要用心呢？學習

課文以后你們就知道了。（板書課題）

二、學習新課

1、提問，讓學生思索探討：

（1）工人叔叔在開機器的時候，假如不用心，會怎么樣呢？

（2）農夫在種田時假如不用心又會怎樣呢？

（3）解放軍戰士不仔細操練，又會怎樣呢？

2、提問：我們學習要不要用心呢？能不能一心二用呢？

3、做試驗：

（1）請兩個同學手持電子嬉戲機玩電子嬉戲，教師念4句的兒

歌，共念3遍，過兩分鐘后，請兩位同學停頓嬉戲，背誦

兒歌。

（2）請兩位同學一-邊畫畫，一邊聽教師講故事，過兩分鐘后，

再復述故事。

（3）小結：學習不用心是不行的。

4、探討：（1）用心學習有什么好處？你用心學習嗎？

（2）看圖，這些小摯友做得對嗎？為什么？

三、作業：

不用心學習會造成哪些不好的后果？

板書設計

學習要用心

一心不能二用

第八課時

教學內容：飲水衛生

教學目的：學生知道我們日常生活離不開水，飲用水的衛生干脆

關系著人們的身體安康。駕馭飲用水衛生應留意的問

題。

教學重點：飲用水衛生應留意的問題

教學難點：既重點

教學打算：課件

-、導入

我們日常生活離不開水，飲用水的衛生干脆關系到人們的身體

安康。假如引用水不衛生，可以引起很多疾病，如傷寒、痢疾、

肝炎、急性腸胃炎和寄生蟲等。二、飲用水的衛生應留意哪些問

題呢？

學生小組探討。

匯報。

師小結：

第一、運用經過凈化和消毒的自來水。

第二、在沒有自來水的地方，提倡用井水，但要防止污染。并在

晚上不用時，用漂白粉進展消毒。

第三、不干脆引用河水和塘水。在無法建立自來水或打井的地方,

若用河水、塘水；則用沙濾缸過濾或經沉淀消毒后運用。

第四、飲用水要先燒開后再喝。

三、穩固學問：

今日學習了什么？怎樣留意飲用水的衛生？

四、全課總結

第九課時

教學內容：什么是心理安康

教學目的：學生初步理解什么是人的心理，什么是安康的心理，

從小懂得心理與行為安康的重要性，并努力去做。

教學重點：安康心理的表現

教學難點：什么是安康的心理

教學打算：燈片

-、導入

一個人不生病就是很安康呢？不是的。一個人的安康包括身

體和心理兩個方面。今日我們學習：安康的心理。

二、新授

1、什么是安康的心理呢？

學生探討，發言。

師：

我們生活在班級中，與同學和諧相處，相互關切，相互扶植，敬

重師長。能做到這樣，就是心理安康的表現。

2、看圖提問：圖上的小摯友心理安康嗎？探討：分別請同學說

一說四副圖的意思。

3、讀課文，想一想文中講什么？

小結：通過今日的學習，我們懂得了身體和心理都安康才算安康,

讓我們做真正安康的人吧。

4、看課后插圖，探討：圖中小摯友的心理和行為有什么不好？

5、作業：怎樣做一個心理安康的人？

板書：安康的心理

和諧相處敬重師長

相互扶植相互關切