吵架公約情侶協議書?甲方：__________________身份證號碼：__________________乙方：__________________身份證號碼：__________________鑒于甲乙雙方建立了戀愛關系，為了維護雙方感情的穩定與和諧，經友好協商，甲乙雙方就戀愛期間吵架相關事宜達成如下協議：一、協議目的本協議旨在明確甲乙雙方在戀愛期間面對吵架情況時的權利、義務及行為規范，以減少因吵架引發的矛盾和傷害，促進雙方感情健康發展。二、定義與解釋1.吵架：指甲乙雙方因觀點分歧、生活瑣事或其他原因產生的激烈言語爭執或情緒沖突。2.冷靜期：指雙方發生吵架后，約定各自冷靜思考、避免進一步爭吵的時間段。三、合同雙方身份及權利義務（一）甲方權利義務1.權利在吵架過程中，有權表達自己的觀點和感受，但應避免使用侮辱性、攻擊性語言。有權要求乙方在吵架后進入冷靜期，以便雙方平復情緒、理性溝通。2.義務吵架時應尊重乙方，認真傾聽乙方的意見，不得強行打斷或忽視。在冷靜期內，不得主動挑起新的爭吵，應積極反思自身問題。主動采取措施緩和矛盾，如向乙方道歉、提出解決方案等，以修復雙方關系。（二）乙方權利義務1.權利與甲方同等享有在吵架過程中表達觀點和感受的權利，同時也應遵循文明溝通原則。有權要求甲方遵守冷靜期約定，在冷靜期內避免打擾自己。2.義務如同甲方一樣，在吵架時尊重甲方，避免使用過激言辭傷害對方。冷靜期內，不得故意躲避甲方，應在合適時間與甲方進行理性溝通，共同解決問題。積極配合甲方解決矛盾，對于甲方提出的合理建議和解決方案應予以考慮。四、吵架行為規范（一）吵架場合1.雙方應盡量避免在公共場合大吵大鬧，維護彼此形象及社會公德。如在公共場合發生分歧，應先保持冷靜，待回到合適環境后再進行溝通。2.若一方情緒激動可能引發爭吵時，另一方應及時引導至相對私密、安靜的空間進行交流，避免影響他人。（二）吵架語言1.嚴禁使用以下侮辱性、攻擊性語言：涉及對方家庭成員的詆毀性語言。對對方進行人身攻擊、威脅生命安全或身體健康的語言。帶有歧視性、侮辱性的詞匯，如種族歧視、性別歧視等相關言語。2.吵架時應就事論事，避免翻舊賬，不將過去的矛盾無限制擴大化。（三）吵架行為1.不得有暴力行為，包括肢體暴力、摔砸物品等。若一方出現暴力傾向，另一方有權立即離開現場，并采取必要的安全措施，如向親友求助或報警。2.在吵架過程中，不得故意關閉手機、離家出走等失聯行為，以免讓對方產生不必要的擔憂和恐慌。五、冷靜期規定（一）冷靜期設定1.每次吵架后，雙方應協商確定冷靜期時長，最短不得少于[X]小時，最長不得超過[X]天。冷靜期時長應根據吵架的激烈程度、矛盾復雜程度等因素合理確定。2.冷靜期開始時間以雙方達成一致并明確告知對方為準。例如，雙方約定自吵架結束后[X]小時起進入冷靜期。（二）冷靜期內雙方行為1.在冷靜期內，雙方均不得主動聯系對方挑起新的爭吵。但如有緊急且必要的事情，可通過短信、微信等文字方式簡要說明情況，避免引發新的情緒波動。2.甲方應在冷靜期內對吵架原因進行反思，梳理自己的言行，分析自身存在的問題，并思考可能的解決方案。3.乙方同樣要在冷靜期內回顧吵架過程，思考雙方觀點的差異及自身態度，積極準備與甲方進行有效溝通，共同解決問題。（三）冷靜期結束后的溝通1.冷靜期結束后，雙方應選擇一個合適的時間和地點進行溝通。溝通時應保持冷靜、理性，以平和的心態表達自己的想法和感受。2.甲方應首先主動與乙方交流，誠懇地向乙方道歉（如有過錯），并分享自己在冷靜期內的思考和感悟。然后傾聽乙方的意見，共同探討解決吵架所涉及問題的方法。3.乙方應積極回應甲方，客觀地表達自己對吵架事件的看法，同時也要接受甲方合理的道歉和解釋。雙方應共同尋求共識，制定切實可行的改進措施，以避免類似吵架事件再次發生。六、違約責任（一）甲方違約責任1.若甲方違反吵架行為規范，使用侮辱性、攻擊性語言或出現暴力行為，給乙方造成精神或身體傷害的，乙方有權要求甲方進行書面道歉，并賠償相應損失（包括但不限于精神損害撫慰金、醫療費用等）。2.若甲方在冷靜期內違反約定，主動挑起新的爭吵，乙方有權拒絕繼續溝通，并要求甲方延長冷靜期時長[X]小時至[X]天不等，同時甲方應向乙方支付[X]元的違約金。違約金的支付并不免除甲方應承擔的其他違約責任，如對乙方造成傷害的賠償責任。（二）乙方違約責任1.乙方若違反吵架行為規范，實施與甲方相同的違約行為，應承擔與甲方相同的違約責任，向甲方進行書面道歉并賠償甲方損失。2.若乙方在冷靜期內違反約定，不配合甲方溝通或故意躲避甲方，甲方有權采取相應措施，如通過乙方親友轉告等方式要求乙方履行溝通義務。若乙方仍拒不配合，甲方有權要求乙方支付[X]元違約金，并延長冷靜期時長[X]小時至[X]天不等。七、爭議解決1.本協議的簽訂、履行、解釋及爭議解決均適用中華人民共和國民法典及相關法律法規。2.甲乙雙方在履行本協議過程中如發生爭議，應首先通過友好協商解決；協商不成的，任何一方均有權向有管轄權的人民法院提起訴訟。3.在爭議解決期間，除涉及爭議的部分外，雙方應繼續履行本協議其他無爭議的條款。八、其他條款1.本協議自雙方簽字（或按手?。┲掌鹕?，有效期至雙方戀愛關系終止。2.本協議一式兩份，甲乙雙方各執一份，具有同等法律效力。3.本協議未盡事宜，可由雙方協商后簽訂補充