2025年拓展訓(xùn)練教練資格考試試卷及答案一、單選題（每題2分，共12分）

1.拓展訓(xùn)練的基本原理不包括以下哪一項？

A.團(tuán)隊協(xié)作

B.風(fēng)險管理

C.情感釋放

D.個人成長

答案：C

2.拓展訓(xùn)練活動中，以下哪種心理狀態(tài)最不利于隊員的參與？

A.自信

B.焦慮

C.好奇

D.熱情

答案：B

3.在拓展訓(xùn)練中，教練應(yīng)具備以下哪項能力？

A.豐富的知識儲備

B.良好的溝通技巧

C.強大的執(zhí)行力

D.以上都是

答案：D

4.以下哪項不是拓展訓(xùn)練的四大原則？

A.安全第一

B.團(tuán)隊至上

C.挑戰(zhàn)自我

D.享受過程

答案：C

5.拓展訓(xùn)練中，如何處理隊員間的矛盾？

A.嚴(yán)厲批評

B.忽視不管

C.積極引導(dǎo)

D.讓隊員自行解決

答案：C

6.在拓展訓(xùn)練中，教練應(yīng)如何激發(fā)隊員的潛能？

A.強制隊員參與

B.鼓勵隊員嘗試

C.忽視隊員的能力

D.剝削隊員的自信心

答案：B

7.以下哪項不屬于拓展訓(xùn)練的場地要求？

A.安全

B.寬敞

C.景觀優(yōu)美

D.方便交通

答案：D

8.拓展訓(xùn)練中，教練應(yīng)如何對待隊員的失敗？

A.指責(zé)隊員

B.忽視失敗

C.鼓勵隊員總結(jié)經(jīng)驗

D.搞笑對待

答案：C

9.以下哪項不是拓展訓(xùn)練的注意事項？

A.隊員安全

B.環(huán)保意識

C.競爭心理

D.互相尊重

答案：C

10.拓展訓(xùn)練中，如何培養(yǎng)隊員的領(lǐng)導(dǎo)能力？

A.強制隊員擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)

B.鼓勵隊員主動承擔(dān)

C.忽視隊員的能力

D.抑制隊員的個性

答案：B

二、判斷題（每題2分，共8分）

1.拓展訓(xùn)練只適用于青少年，成年人不適合參與。（）

答案：錯誤

2.拓展訓(xùn)練的目的是為了讓隊員在活動中體驗到快樂。（）

答案：錯誤

3.拓展訓(xùn)練教練只需具備基本的體能和技能即可。（）

答案：錯誤

4.拓展訓(xùn)練中，教練應(yīng)避免使用語言暴力。（）

答案：正確

5.拓展訓(xùn)練結(jié)束后，教練只需整理場地即可。（）

答案：錯誤

三、簡答題（每題4分，共16分）

1.簡述拓展訓(xùn)練的目的。

答案：

（1）提升團(tuán)隊凝聚力

（2）增強團(tuán)隊協(xié)作能力

（3）激發(fā)隊員潛能

（4）培養(yǎng)隊員領(lǐng)導(dǎo)能力

（5）促進(jìn)隊員個人成長

2.簡述拓展訓(xùn)練教練應(yīng)具備的素質(zhì)。

答案：

（1）良好的溝通技巧

（2）豐富的知識儲備

（3）強烈的責(zé)任心

（4）敏銳的觀察力

（5）靈活的應(yīng)變能力

3.簡述拓展訓(xùn)練的四大原則。

答案：

（1）安全第一

（2）團(tuán)隊至上

（3）挑戰(zhàn)自我

（4）享受過程

4.簡述拓展訓(xùn)練中的注意事項。

答案：

（1）隊員安全

（2）環(huán)保意識

（3）互相尊重

（4）遵守紀(jì)律

（5）尊重隊員意愿

四、論述題（6分）

1.論述拓展訓(xùn)練在團(tuán)隊建設(shè)中的重要性。

答案：

拓展訓(xùn)練作為一種特殊的團(tuán)隊活動，對團(tuán)隊建設(shè)具有重要意義：

（1）增強團(tuán)隊凝聚力，提升團(tuán)隊協(xié)作能力

（2）激發(fā)隊員潛能，提高隊員綜合素質(zhì)

（3）培養(yǎng)隊員領(lǐng)導(dǎo)能力，為團(tuán)隊發(fā)展儲備人才

（4）促進(jìn)隊員個人成長，提升團(tuán)隊整體競爭力

（5）豐富團(tuán)隊活動形式，提高團(tuán)隊活力

本次試卷答案如下：

一、單選題（每題2分，共12分）

1.答案：C

解析思路：拓展訓(xùn)練的基本原理主要包括團(tuán)隊協(xié)作、風(fēng)險管理和個人成長等方面，情感釋放并非其基本原理之一。

2.答案：B

解析思路：焦慮心理會阻礙隊員在拓展訓(xùn)練中的參與，影響團(tuán)隊的協(xié)作和活動效果。

3.答案：D

解析思路：拓展訓(xùn)練教練需要具備豐富的知識儲備、良好的溝通技巧和強大的執(zhí)行力，這些能力都是教練工作的基本要求。

4.答案：C

解析思路：拓展訓(xùn)練的四大原則包括安全第一、團(tuán)隊至上、挑戰(zhàn)自我和享受過程，其中挑戰(zhàn)自我并非四大原則之一。

5.答案：C

解析思路：在拓展訓(xùn)練中，教練應(yīng)積極引導(dǎo)隊員間的矛盾，幫助隊員找到解決問題的方法，而不是嚴(yán)厲批評、忽視不管或讓隊員自行解決。

6.答案：B

解析思路：教練應(yīng)鼓勵隊員嘗試新的事物，這樣可以激發(fā)隊員的潛能，促進(jìn)隊員的個人成長。

7.答案：D

解析思路：拓展訓(xùn)練的場地要求應(yīng)注重安全、寬敞和景觀優(yōu)美，方便交通并非必要條件。

8.答案：C

解析思路：教練應(yīng)鼓勵隊員總結(jié)失敗的經(jīng)驗，從中吸取教訓(xùn)，而不是指責(zé)隊員或忽視失敗。

9.答案：C

解析思路：拓展訓(xùn)練的注意事項包括隊員安全、環(huán)保意識、互相尊重、遵守紀(jì)律和尊重隊員意愿，競爭心理并非注意事項之一。

10.答案：B

解析思路：教練應(yīng)鼓勵隊員主動承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，這樣可以培養(yǎng)隊員的領(lǐng)導(dǎo)能力，而不是強制隊員擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)、忽視隊員的能力或抑制隊員的個性。

二、判斷題（每題2分，共8分）

1.答案：錯誤

解析思路：拓展訓(xùn)練不僅適用于青少年，成年人同樣可以參與，并且能夠從中學(xué)到很多團(tuán)隊協(xié)作和個人成長的知識。

2.答案：錯誤

解析思路：拓展訓(xùn)練的目的是提升團(tuán)隊凝聚力、增強團(tuán)隊協(xié)作能力、激發(fā)隊員潛能、培養(yǎng)隊員領(lǐng)導(dǎo)能力以及促進(jìn)隊員個人成長，而不僅僅是讓隊員在活動中體驗到快樂。

3.答案：錯誤

解析思路：拓展訓(xùn)練教練不僅需要具備基本的體能和技能，還需要具備良好的溝通技巧、強烈的責(zé)任心、敏銳的觀察力和靈活的應(yīng)變能力。

4.答案：正確

解析思路：在拓展訓(xùn)練中，教練應(yīng)避免使用語言暴力，以免傷害隊員的感情和團(tuán)隊氛圍。

5.答案：錯誤

解析思路：拓展訓(xùn)練結(jié)束后，教練除了整理場地外，還需要對活動進(jìn)行總結(jié)和反饋，以便不斷改進(jìn)和提升訓(xùn)練效果。

三、簡答題（每題4分，共16分）

1.答案：

（1）提升團(tuán)隊凝聚力

（2）增強團(tuán)隊協(xié)作能力

（3）激發(fā)隊員潛能

（4）培養(yǎng)隊員領(lǐng)導(dǎo)能力

（5）促進(jìn)隊員個人成長

2.答案：

（1）良好的溝通技巧

（2）豐富的知識儲備

（3）強烈的責(zé)任心

（4）敏銳的觀察力

（5）靈活的應(yīng)變能力

3.答案：

（1）安全第一

（2）團(tuán)隊至上

（3）挑戰(zhàn)自我

（4）享受過程

4.答案：

（1）隊員安全

（2）環(huán)保意識

（3）互相尊重

（4）遵守紀(jì)律