小學二年級體育學科教學計劃

一、基本情況

本學期我擔任二年級1--5班的體育課教學任務，每周3課時。每班大約六十名學生,

女生人數約占五分之二。由于二年級學生年齡小，且活潑好動，自控能力較差，根據低年級

兒童的年齡特點及《體育新課程標準》的要求，本學期的教材，主要以走、跑、跳等為主要

內容的基本運動為主，并安排了較多的游戲內容及韻律活動和舞蹈內容。通過這些最基本的

活動，培養學生的基本活動能力，讓學生感到運動的樂趣。另外，本學期還安排了一些的體

育常識、衛生保健知識及安全常識，使學生逐步形成良好的體育課堂常規及衛生習慣。

二、教學目標

1、學生能了解上體育課和鍛煉身體的好處，能夠認真上好體育課。

2、學習本年級各項基本知識與基本技能，發展柔韌、靈敏、反應速度等身體素質，提

高基本活動能力，培養身體正確姿勢。學會廣播操和校園集體舞。

3、感受到參加體育活動的樂趣，遵守紀律與同伴友好相處。

三、教學措施

1、認真學習《體育新課程標準》和體育課本，深入鉆研教材，課前認真備課，寫好教

案。

2、認真做好課前準備工作，布置好場地，準備好體育器材，做好操場整潔，場地器材

布局合理。

3、建立健全體育課的課堂常規，嚴格要求，科學管理，形成良好的科學管理體系。

4、根據兒童的身心特點進行課堂教學，堅持正面教育，注意培養學生良好的思想品德

和體育道德風尚。

5、處理好體育教學中師生關系，保證學生主體地位。

6、每節課應做好充分的準備活動和必要的整理放松活動，避免運動性損傷。并認真做

好課后小結。

7、做好體育課的成績考核工作，重視平時考核，每學期應測試幾個項目，做到全面合

理地評定學生的體育成績。

二年級第一學期教學進度表

課次教學內容

課次教學內容

1走和跑：站立式起跑、加速跑。游戲：聽信號快速跑。

2走和跑：雙人（多人）走和跑。游戲：三人合作跑。

3走和跑：較長距離走跑交替、自然地形走跑交替。游戲：小小交通員。

4走和跑：定向走跑交替。游戲：定向走跑交替游戲。

5走和跑：定時跑。游戲：叫號領頭跑。

6跳躍：雙人到多人的“馬蘭開花”跳、雙人小腿勾棒跳。游戲：“開火車”。

7跳躍：雙人拉手跳過障礙、雙人拉手鐘擺式跳。游戲：“最佳拍檔”。

8跳躍：跳過一定高度的繩或橫放小墊子。游戲：跳過橫繩接力賽、跳過竹竿。

9跳躍：騎羊角球多種形式跳。游戲：羊角球接力跳。

10投擲：持輕物側向投擲。游戲：看誰投的方法多。

11投擲：側向投擲小沙包。游戲：反彈比遠。

12投擲：擲過一定高度的橫繩的側向投擲。游戲：看哪組擲過橫繩的人多

13投擲：多種姿態投擲。游戲：“誰是發明大王”。

14投擲：多種形式的投擲考核。

15墊上滾動：單人直體滾動。游戲：“炸油條”。

16墊上滾動：雙人合作直體側滾動。游戲：多人合作直體側滾動。

17墊上滾動：團身滾動。游戲：前后滾動傳球。

18墊上滾動：團身抱腿前后滾動。游戲：雙腳夾球傳遞。

19攀爬：低姿匍匐爬行通過障礙、爬過平放地面的梯。游戲：爬行比快。

20攀爬：爬越一定高度的障礙物（跳箱）。游戲：過了障礙接力比賽。

21攀爬：爬上爬下多種障礙物、爬上爬下肋木或軟梯。游戲：比比誰爬得穩。

22攀爬：攀爬聯合器械的平梯。游戲：看誰爬檔多。

23攀爬：爬竿。游戲：趕豬。

24攀爬：爬竿。游戲：推小車。

25攀爬：爬越多種形式聯合器械。游戲：誰是“小小蜘蛛俠

26隊列隊形：向左（右）看齊、報數。游戲：快快集合。

27隊列隊形：向后轉。舞步：踏點步、進退步。游戲：30米接力跑。

28隊列隊形：跑步變便步。舞步：跑跳步。

29根據音樂做出相關的舞步動作。游戲：多種舞步的串聯組合

30踢毯子：腳內側踢系繩毯子。游戲：踢毯子表演。

31踢犍子：邊走邊踢系繩毯子。游戲：踢毯子比賽。

32踢毯子：用腳內側單踢毯子。游戲：記數比多。

33踢毯子：連續對踢毯子。游戲：對踢璉子擂臺賽。

34跳短繩：并腳、單腳交換跳短繩。游戲：定時比多、定量比快

35跳短繩：聽音樂或信號并腳或單腳交換跳短繩。游戲：“達標”。

36跳短繩：移動并腳跳短繩。游戲：跳繩接力。

37跳短繩：雙人或三人合作跳短繩。游戲：“合作之星”。

38跳短繩：多種形式的跳短繩考核：30秒并腳跳、30秒單腳交換跳等。

39呼啦圈操第1—2節的動作。利用圈進行鉆、套的各種動作及“套泥人”游戲

40呼啦圈操第3—4節動作。兩種以上“滾圈”和“繞圈”游戲。

41呼啦圈操第5—6節動作。“跑圈”和“跳圈”的動作及跑跳組合游戲。

42體健常識：體育課前準備。室內活動：勞動模仿操1—3節。

43體健常識：做游戲的好處及要求。室內活動：勞動模仿操4—6節。

44衛生常識：飲食衛生常識。室內游戲：“開火車”。

45衛生常識：喝水的學問。游戲：“傳口令”。

46常識：交通指揮燈（行路安全）。游戲：“拍拍手”。

47體健常識：認識自己的身體。游戲：“明三暗三”。

48養生之道：食要得中。游戲：“傳球比賽”。

《走走跑跑》單元教學計劃

運動參與：樂于和同伴積極進行各種走和跑的練習，并表現現濃厚的興趣

運動技能：學會多種形式的走跑交替動作，能運用多種走和跑動作進行游戲活動，學會正確的走

單元跑呼吸方法

學習身體健康：知道走、跑練習對鍛煉身體的作用，通過多種形式的走跑交替練習，提高耐力等身體

目標素質

心理健康：體驗并簡單說說完成走跑交替練習后身體上和心理上的感受

社會適應：主動與同伴合作完成走跑交替練習主，表現出頑強的毅力

(1)走跑交替的相關知識

單元

(2)變速的走跑、合作的走跑、自然地形的走跑、定向的走跑、定時的走跑等多種形式的走跑

學習

動作

內容

(3)相關的走跑游戲

學時學習目標學習內容教學建議反饋調整

(1)知道加速跑的方法與要求(1)走和跑：(1)集體體會站立式起跑動

(2)能做到上體放松，兩臂前站立式起跑、加作方法

后擺動，逐漸加快跑的速度速跑(2)通過動作演示，提示加

1(3)積極練習，表現勇于進取(2)游戲：聽速跑動作方法，重點是跑的動

的精神信號快速跑作正確，逐步加快跑的速度

(3)從站立式起跑開始的加

速跑的方法

(1)知道與同伴合作進行走跑(1)走和跑：(1)講解、示范合作走跑

交替練習的方法雙人(多人)合(2)重點提示變化的方法

(2)能做出雙人綁腿、雙人(多作走和跑(3)進行游戲比賽注意場地

2人)拉手的走跑交替動作(2)游戲：三的安全

(3)能分別與多名同伴合作完人合作跑

成走跑交替練習驗合作的樂趣

(1)了解自然地形走跑交替練(1)走和跑：(1)原地跑與呼吸配合的練

習的作用及方法較長距離走跑習

(2)能做到呼吸自然，動作協交替、自然地形(2)分別由老師和小組長帶

3調走跑交替領練習

(3)練習中表現出不怕苦、不(2)游戲：小(3)提醒學生集中思想注意

怕累的頑強意志小交通員(自選安全

地形跑)

(1)知道定向跑的方法(1)走和跑：(1)預先在場地上畫好走跑

(2)能按規定的路線跑，跑得定向走跑交替的線路(2)場地小的學校可

輕松、持久(2)游戲：定采用各種圖形進行走跑交替

4

(3)能發揮想象，創想出各種向走跑交替游練習(3)在練習中，要不斷

定向跑的方法戲鼓勵學生，磨煉堅強意志和刻

苦鍛煉的精神

(1)知道什么叫定時跑和定時(1)走和跑：(1)做好充分的思想準備和

跑的動作方法定時跑身體準備

(2)能做到跑得輕松，呼吸自(2)游戲：叫(2)根據學生體能差異，規

然，跑得持久號領頭跑定不同的時間和距離

5

(3)練習中能表現出勇于克服(3)通過游戲“叫號領頭跑”，

困難、支持到底的品質來提高學生的練習興趣

(4)提示學生注意，跑后要

慢走，同時調整呼吸

教師根據教學情況自行安排

6

單元學習評價

體能知識與技能學習態度情意表現與合作精神

二年級第一學期各學時的學習目標、內容和教學建議

《走走跑跑》單元第1學時

1、知道加速跑的方法與要求。

學習

2、能做到上體放松，兩臂前后擺動，逐漸加快跑的速度。

目標

3、積極練習，表現勇于進取的精神。

學習1、走和跑:站立式起跑、加速跑。

內容2、游戲：聽信號快速跑。

教學教學能做到上體放松，兩臂前后擺動,

知道加速跑的方法與要求。

重點難點逐漸加快跑的速度。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

一、課堂常規：組織：1、教師語言清1、學生站四列

1、體委整隊、師XXXXXX晰。橫隊。

生問好、報告人XXXXXX2、學生認真聽1遍

數、檢查服裝。XXXXXX2、教師講解課講，注意觀察。

2、宣布課的內容XXXXXX堂要求和任務。

和任務。XXXXXX3、聽從指揮，1遍

準XXXXXX3、講解隊列練注意力集中。7小

備二、準備活動：◎習要求。分

部1、隊列：稍息、4、學生充分活2組鐘

分立正、向前看齊、4、師生一同練動各關節。

向前看。四列縱隊。習。

2、廣播操。

一、走和跑；組織：1、組織學生集1、體會自然站4

站立式起跑、加體做自然站立立式起跑動作f

速跑。四路縱隊。式起跑練習。方法。8

基2、示范、講解2、觀察老師的組

本加速跑動作方示范。

部法。3、做站立式起117中

分3、組織學生分跑到加速跑的分

組練習從站立性仿練習，體會鐘

式起跑的加速跑的頻率。

跑。4

4、注意安全。f

4、重點提示跑8

的動作正確，逐組

步加快跑的速

度。

5、提醒學生注

意安全。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

二、游戲：聽信1、教師講解游1、學生認真1

號快速跑。組織：戲方法和要求。聽講游戲規

2、指導學生游貝上1

戲：聽信號后由2、學生練習f

++++走慢跑最后快聽信號后由3

基速跑的加速方走慢跑最后組13中

本法。快速跑的加分

部O3、組織學生比速方法。1鐘

分賽。3、3、在游

XXXX4、教師評定游戲中相互觀1

XXXX戲情況。摩、指出不/

XXXX正確的動3

XXXX作。組

一、放松；組織：1、總結本次課1、認真聽

結的情況。講，精神飽

束二、小結；四列橫隊。2、下課。滿。1遍3小

部2、下課。分

分三、下課。鐘

學生能知道加速跑的方法與要求，能做到上肢放松，但個別學生兩臂擺動不協調，

課以致加速跑的速度提不起來，學生能按照教師的信號有組織的進行跑的練習，個別

后學生反應速度比較慢，需加以這方面的練習。在游戲過程中，能做到相互觀摩，指

小出不正確的動作,每組能積極練習,表現出勇于進取的精神。

結

二年級第一學期各學時的學習目標、內容和教學建議

《走走跑跑》單元第2學時

1、知道與同伴合作進行走跑交替練習的方法。

學習

2、能做出雙人綁腿、雙人（多人）拉手的走跑交替動作。

目標

3、能分別與多名同伴合作完成走跑交替練習，體驗合作的樂趣。

學習1、走和跑：雙人（多人）走和跑。

內容2、游戲：三人合作跑。

教學教學能做出雙人綁腿、雙人（多人）拉

掌握走跑交替的方法。

重點難點手的走跑交替動作。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

一、課堂常規：組織：

1、體委整隊、師1、教師語言清1、學生站四列

生問好、報告人晰。橫隊。1

數、檢查服裝。遍

2、宣布課的內容XXXXXX2、教師講解課2、學生認真聽

和任務。XXXXXX堂要求和任務。講，注意觀察。

準XXXXXX17小

備XXXXXX3、講解隊列練3、聽從指揮，遍分

部二、準備活動：◎習的要求。注意力集中。鐘

分1、隊列：原地三

種轉法。4、師生一同練4、學生充分活2

2、廣播操。習。動各關節。組

四列橫隊。

一、走和跑：組織：1、講解、示范1、自找同伴嘗1

雙人（多人）走和雙人綁腿走跑試綁腿走跑交

跑。++++交替的動作方替的動作，重點

法，重示要步調解決相互之間

一致。的協調配合。4

基2、自我體會雙f17中

本2、指導學生練人（多人）拉手8分

部XXXX習雙人（多人）走跑交替的動組鐘

分XXXX拉手走跑交替作方法，把好的

XXXX動作，啟發學生方法告訴給大

XXXX可以變換同伴家。（自我結伴

的數量、拉手的練習

方式和站立的

方向。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

3、老師統一信3、在老師統

號指揮學生自一信號指揮4

由結對嘗試多下，結對嘗試f

種合作跑走交多種合作跑8

替動作。走交替動組

基作。

本

部

二、游戲：組織；1、教師講解游1、學生認真1

分

三人合作跑。XXX戲方法和要求。聽講游戲規

游戲方法：XXX2、統一信號，貝上

在走跑過程XXX組織學生進行2、學生選擇

中，如果兩側失脫XXX三人合作跑練最佳搭檔參4

手，三人必須在原習。加集體比賽，f13中

地重新搭好后才◎3、組織學生進相互鼓勵為8分

能前進。行三人合作跑小組加油。組鐘

比賽。提醒注意

安全。

一、放松；組織：1、總結本次課1、認真聽講，

結的情況。精神飽滿。

束二、小結；自由散開。2、下課。2、下課。13小

部遍分

分三、下課。鐘

通過本課的學習，學生知道與同伴合作進行走跑交替練習的方法，并能做出雙人綁

課腿、雙人拉手的走跑交替動作，能分組與多名同伴合作完成走跑交替練習，體驗合

后作的樂趣,在課堂上學生表現很好,教師重點提示學生在雙人綁腿走時步調要一致，

小啟發學生變換各種站立的方向，課堂效果較好。

結

三人合作跑游戲方法：在走跑過程中，如果兩側失脫手，三人必須在原地重新搭好后才能前

進。

二年級第一學期各學時的學習目標、內容和教學建議

《走走跑跑》單元第3學時

1、了解自然地形走跑交替練習的作用及方法。

學習

2、能做到呼吸自然，動作協調。

目標

3、練習中表現出不怕苦、不怕累的頑強意志。

學習1、走和跑：較長距離走跑交替、自然地形走跑交替。

內容2、游戲：小小交通員（自選地形走跑）。

教學了解自然地形走跑交替練習的作用及方教學

能做到呼吸自然，動作協調。

重點法。難點

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

一、課堂常規：組織：

1、體委整隊、師1、教師語言清晰。1、學生站四列橫

生問好、報告人隊。1

數、檢查服裝。2、教師講解課堂遍

準2、宣布課的內容XXXXXX要求和任務。2、學生認真聽講,

備和任務。XXXXXX注意觀察。

部二、準備活動：XXXXXX3、講解隊列練習17小

分1、隊列：XXXXXX的要求。3、聽從指揮，注遍分

2、廣播操。◎意力集中。鐘

3、專項準備活4、師生一同練習。

動。四列橫隊。4、學生充分活動2

各關節。組

一、走和跑：組織：1、邊講邊示范較1,原地慢跑，體1

較長距離走跑交排成一列長隊。長距離走跑交替會慢跑時呼吸的

替、自然地形走動作練習時呼吸方法。

跑交替。和方法。2、分組由組長帶

基2、講解、示范自領練習從自然走4

本然地形和利用運到自然慢跑，體會f17中

部動器械走跑交替自然走跑交替的8分偏

分的動作方法。動作方法。組鐘大

3、帶領全班進行3、集體體驗跑與

自然地形走跑交呼吸和配合，分組

替的練習和游戲。練習各種自然地

球的走跑交替動

4、設置地物，巡作。

回指導，提示呼吸4、由組長帶領沿

自然、跑的動作協設置的地物練習

調。走跑交替動作。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

二、游戲：組織：1、教師講解游戲1、學生認真1

小小交通員（自選根據地形靈活安方法和要求。聽講游戲方

地形走跑）。排。法。

2、安排組長帶領2、組長帶領

小組成員自選地小組成員自1

基形進行走跑交替選地形進行f13中

本的練習。走跑交替的3分

部練習。組鐘

分3、教師巡視，提3、游戲中要

醒學生注意調整做到呼吸自

呼吸。然，動作協

調。

結一、放松；組織：1、總結本次課的1、認真聽講，

束情況。精神飽滿。

部二、小結；自由散開。2、下課。2、下課。13小

分遍分

三、下課。鐘

通過本課的學習，學生初步了解自然地形跑交替練習的作用和方法，在教學中，教

課

師布置練習場地，讓學生體會跑時的呼吸方法，教師帶領學生進行走跑交替跑的練

后

習，學生能做到呼吸自然，動作協調，在練習中，學生表現出不怕苦、不怕累的頑

小

強意志，達到了預計效果，課堂氣氛熱烈，效果較好。

結

二年級第一學期各學時的學習目標、內容和教學建議

《走走跑跑》單元第4學時

1、知道定向跑的方法。

學習

2、能按規定的路線跑，跑得輕松、持久。

目標

3、能發揮想象，創想出各種定向跑的方法。

學習1、走和跑：定向走跑交替。

內容2、游戲：定向走跑交替游戲。

教學教學

能按規定的路線跑能做到跑得輕松、持久。

重點難點

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

一、課堂常規：組織：1、教師語言清1、學生站四列橫

1,課堂常規。晰。隊。1

2、宣布課的內容遍

和任務。XXXXX2、教師講解課堂2、學生認真聽

準二、準備活動：XXXXX要求和任務。講，注意觀察。1

備1、隊列：XXXXX遍

部2、廣播操。XXXXX3、講解隊列練習3、聽從指揮，注7小

分3、專項準備活◎的要求。意力集中。分

動。4、師生一同練4、學生充分活動2鐘

習。各關節。組

一、走和跑：組織：1、講解按規定路1、分組，由小組1

定向走跑交替。線走跑的方法和長帶領，按老師

預先畫好的線路

◎要求。重點提示

練習走跑交替。

基動作協調、呼吸

2、自由結伴，先

本XXXX自然。討論小組走跑的4

部XXXX2、提供節奏感強新路線，再按老f30中

分XXXX的音樂，提高學師提供的音樂8分偏

節奏嘗試性練

二、游戲：定向XXXX生聯系的興趣。組鐘大

習。

走跑交替游戲

3、教師巡視，個3、各小組相互觀

別指導。察，相互交流，

4、組織學生說說相互嘗試不同小

走跑后身體的心組的走跑路線。

理上的感受。4、集中說說走跑

后身體的心理上

的感受。

結一、放松；組織：1、總結本次課的1、認真聽講，精

束情況。神飽滿。3

部二、小結；自由散開。2、下課。2、下課。1分小

分三、下課。遍鐘

課后教學中，教師提供了節奏感較強的音樂，讓學生在音樂中走跑，學生能按教師規定

小結的路線跑，學生跑得輕松、持久、自然。

二年級第一學期各學時的學習目標、內容和教學建議

《走走跑跑》單元第5學時

1、知道什么叫定時跑和定時跑的動作方法。

學習

2、能做到跑得輕松，呼吸自然，跑得持久。

目標

3、練習中能表現出勇于克服困難、堅持到底的品質。

學習1、走和跑：定時跑。

內容2、游戲：叫號領頭跑。

教學知道什么叫定時跑和定時跑的動作方教學能做到跑得輕松，呼吸自然，跑得

重點法。難點持久。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

一、課堂常規：組織：

1、體委整隊、師1、教師語言要清1、學生站四列橫1

生問好、報告人晰。隊。遍

數、檢查服裝。XXXXX

準2、宣布課的內容XXXXX2、教師講解課堂2、學生認真聽1

備和任務。XXXXX要求和任務。講，注意觀察。遍

部二、準備活動：XXXXX3、講解隊列練3、聽從指揮，注7小

分1、隊列：◎習的要求。意力集中。分

2、慢跑2鐘

3、廣播操。4、師生一同練4、學生充分活動組

習。各關節。

一、走和跑：組織：1、組織學生做準1、組長帶領練習1

定時跑。備活動，提示注原地擺臂、原地

◎意呼吸的配合。高抬腿跑，反復

基2、講解定時跑的體會與呼吸的配

本XXXX動作方法，以及合。1

部XXXX路線和注意事2、教師要求學生15中

分XXXX項。認真聽講，然后分偏

XXXX3、根據各組體能說出動作要領。鐘大

情況，分別規定3、按體能分組，

不同的定時跑時由小組長帶領練

間，重點提示跑習定時跑，體驗4

的輕松、跑的持兩臂前后輕松擺f

久的方法。動，呼吸與跑的8

協調配合。組

4、可在場地上設4、在指定練習場

置一定的地物，地內，由小組長

以提高學生練習領地，可變化跑

的興趣。的路線。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基二、叫號領頭跑。1、教師講解游戲1、聽清游戲方1

本組織：方法和要求。法。

部2、組織學生游2、分組游戲。

分◎戲。3、在游戲“叫4

3、注意場地要平號領頭跑”過f

XXXX整，設置的器械程中，如有身815中

XXXX要牢固，注意安體不適，要及組分偏

XXXX全。時報告。鐘大

XXXX4、教師要注意學

生身體情況。

一、放松；組織：1、總結本次課的1、認真聽講，

結情況。精神飽滿。

束二、小結；自由散開。2、下課。2、下課。13小

部遍分

分三、下課。鐘

通過本課的學習，學生初步知道什么是定時跑，并知道了定時跑的動作要領，學生

課練習過程中，教師提醒學生注意呼吸的配合，呼吸要均勻，這樣有利于學生跑得輕

后

松、持久。另外，教師還根據學生體能的不同，設計了不同的路線,提高了學生練

小

結習的熱情，教師還啟發學生變化路線跑，由小組長帶領，學生很有興趣。游戲時，

學生都能夠遵守游戲規則，表現出勇于克服困難、堅持到底的品質。

《跳躍好伙伴》單元教學計劃

運動參與:積極參與多種跳躍方法的練習，體驗跳躍練習帶來的樂趣

單元運動技能:學會各種跳躍和多種雙人(多人和集體)合作跳的動作方法，并能運用于實際生活中

學習身體健康:通過跳躍練習，發展身體的靈敏、協調等素質，提高彈跳能力

目標心理健康:在練習中體驗緊張、興奮、激動等不同的心理變化

社會適應:能將在練習中獲得的合作與交往能力遷移到實際生活中

單元(1)跳躍：多人勾腳跳、雙人拉手跳過障礙、雙人拉手鐘擺式邊跳邊繞過障礙、集體合作跳過

學習短繩和竹桿

內容(2)游戲：坐跳“羊角球”、開