演講人：日期：地震自我保護知識CATALOGUE目錄地震基本知識室內(nèi)自我保護室外自我保護被困自救家庭避震秘籍地震后的應急措施地震預防與準備01地震基本知識地震的定義與成因地震的定義地震是地球內(nèi)部某處巖石突然斷裂或移動而釋放能量的自然現(xiàn)象，是地球內(nèi)部應力的突然釋放。地震的成因地震的分類地震主要由地殼運動引起，包括板塊邊緣的相互碰撞、板塊內(nèi)部的斷裂以及火山活動等。地震可分為構造地震、火山地震和陷落地震等，其中構造地震最為常見，占全球地震的90%以上。123地震的震級與烈度震級震級表示地震釋放的能量大小，通常以里氏震級表示，震級越高表示地震釋放的能量越大。030201烈度烈度表示地震對地表及建筑物等造成的破壞程度，烈度與震級、震源深度、地表地質條件等因素有關。震級與烈度的關系震級與烈度之間存在一定的對應關系，但并非一一對應，同一震級在不同地區(qū)可能產(chǎn)生不同的烈度。地震預警地震監(jiān)測臺網(wǎng)通過監(jiān)測地震波的傳播情況，可以快速確定地震的震中位置、震級等參數(shù)。地震監(jiān)測預警與監(jiān)測的意義地震預警和監(jiān)測對于減輕地震災害具有重要意義，可以為應急響應和救援提供重要信息和支持。地震預警系統(tǒng)可以在地震發(fā)生初期幾秒至幾十秒內(nèi)發(fā)出警報，為人們爭取寶貴的逃生時間。地震的預警與監(jiān)測02室內(nèi)自我保護在發(fā)生地震時，迅速躲到堅固的桌子下，保護頭部和頸部。尋找堅固掩體桌下避難選擇內(nèi)墻角作為避難處，避開外墻、窗戶、鏡子等易碎物品。內(nèi)墻角避難如果地震發(fā)生時你在床上，迅速躲到床邊，用枕頭保護頭部。床邊避難在地震發(fā)生時，用手護住頭部和頸部，以減少頭部受傷的風險。護住頭頸部用手護頭盡量保持低頭姿勢，避免頭部遭到重物的撞擊。低頭避難如果條件允許，佩戴頭盔等防護用品，以增加頭部的保護。佩戴防護用品遠離危險區(qū)域遠離窗戶避免靠近窗戶，以防被震碎的玻璃劃傷。避開懸掛物品遠離懸掛的燈具、鏡子等易掉落物品，防止被砸傷。遠離易倒家具盡量遠離高大、不穩(wěn)定的家具，如書柜、衣柜等，以免被倒塌的家具壓傷。03室外自我保護迅速撤離至開闊地帶010203地震發(fā)生時，身處室外應迅速向開闊、平坦的地帶轉移，避免因為建筑物倒塌或者其他物體墜落而受到傷害。遠離樹木、街燈、廣告牌等可能傾倒的物體，以免被砸傷。轉移過程中，注意觀察周圍環(huán)境，避開裂縫、坑洞等危險地帶。避開建筑物與懸掛物盡可能遠離建筑物外墻、門窗以及任何可能墜落的懸掛物，如空調外機、花盆等。01.在建筑物附近避震時，應選擇在結實的物體下面躲避，如桌椅、床等，并保護好頭部。02.避免使用電梯，以防因電梯故障而被困在建筑物內(nèi)。03.地震可能引發(fā)火災、水災等次生災害，應盡量避免靠近火源、水源等危險區(qū)域。注意避讓次生災害在公共場所，應留意安全出口和疏散通道的位置，以便在緊急情況下迅速撤離。如遇燃氣泄漏等情況，應立即采取應急措施，并通知相關部門進行處理。04被困自救節(jié)省體力盡量保持冷靜，減少恐懼和焦慮，以便更好地應對困境。保持冷靜觀察環(huán)境尋找可能的避難所或逃生通道，為自救創(chuàng)造更多機會。避免過度掙扎或大聲呼喊，以減少體力消耗，等待救援。保持體力與冷靜利用周圍環(huán)境，如雨水、露水、地下水等，盡可能收集水源。尋找水源尋找水源與食物采用簡易凈水方法，如沉淀、過濾、煮沸等，確保飲用水安全。凈水方法尋找可食用植物或昆蟲，注意辨別食物是否安全可食用。尋找食物合理規(guī)劃食物，避免一次性食用過多，以延長生存時間。節(jié)約食物利用物品利用手電筒、鏡子等物品發(fā)出求救信號，向外界傳遞信息。發(fā)出聲音在聽到外面有聲音時，大聲呼救或敲擊物品發(fā)出聲音，以便被救援人員發(fā)現(xiàn)。煙火求救在白天或夜間，點燃煙火或煙霧，向外界發(fā)出求救信號。地面標志在空曠地面上制作明顯的標志或符號，如SOS等，以指示自己的位置。發(fā)出求救信號05家庭避震秘籍冷靜判斷與就近躲避初步判斷地震類型感覺地震晃動時，迅速判斷是近震還是遠震，以便采取相應措施。迅速躲避在初步判斷地震后，應立即采取防護措施，如在室內(nèi)躲避時要選擇結實的桌子下、內(nèi)墻角等地方。避免盲目行動地震瞬間不宜亂跑亂跳，避免由于地震引起的物品掉落或摔倒造成傷害。選擇合適避震空間室內(nèi)避震空間選擇結實的家具下、內(nèi)墻角、廚房、廁所等空間較小的地方躲避，避免靠近外墻、窗戶、鏡子等易破碎的物體。室外避震空間避難所選擇在室外時應選擇空曠地帶，遠離建筑物、樹木、街燈等易倒塌的物體，注意避開電線桿、變壓器等設備。如果在公共場所，應選擇結實的柜臺、柱子等隱蔽處躲避，避免擁擠和踩踏。123做好自我保護姿勢趴下護頭在躲避時，要趴下并用手護住頭部，以減少頭部受傷的風險。030201抓住牢固物體盡量抓住身邊的牢固物體，如桌腿、床架等，以防止摔倒或被晃動的物品砸傷。口鼻防護躲避時要用手捂住口鼻，防止煙塵、火災等造成的窒息或中毒。06地震后的應急措施檢查自身受傷情況確保家人安全，盡量在一起，避免慌亂中走散。尋找家人疏散至安全地點如果所在建筑物受損，盡快疏散至開闊的安全地點。尋找并處理傷口，特別是頭部、頸部和脊柱的傷口。檢查自身與家人安全切斷電源，防止觸電和火災。關閉電源與煤氣關閉電源關閉煤氣閥門，防止煤氣泄漏引發(fā)爆炸或中毒。關閉煤氣熄滅明火，防止火災發(fā)生。處理火源撥打緊急電話向救援機構求助，報告災情和自身情況。聯(lián)系救援與互助互助救援積極參與救援，幫助受傷或受困的人員。保持通訊暢通保持手機等通訊工具的暢通，以便及時獲取救援信息和聯(lián)系家人。07地震預防與準備家庭應急包準備水、食品、急救包、手電筒、備用電池、哨子、防塵口罩、毛巾、簡易衣物等。緊急備用品身份證、戶口本、存折、保險單、防災地圖等。重要文件記錄家人聯(lián)系方式、重要機構電話等。緊急聯(lián)絡卡加固房屋結構根據(jù)抗震標準加固房屋結構，尤其是承重墻、柱子、梁等關鍵部位。門窗加固安裝防震門窗或加固現(xiàn)有門窗，防止地震時玻璃破碎傷人。家具固定將重物和易倒物品進行固定，如書柜、衣柜等，避免地震時傾倒傷人。管道保護檢查并保護好家中的水管、電線等管道，防止地震時斷裂或漏電。房屋抗震加固地震應急預案制定疏散路線規(guī)劃熟悉家庭