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文檔簡介
籃球-運球單元教學設計?一、單元教學內容分析籃球運動是一項深受學生喜愛的體育運動項目,運球是籃球運動中最基本、最重要的技術之一。熟練掌握運球技術不僅能夠幫助學生更好地控制籃球,為傳球、投籃等其他技術的學習奠定基礎,還能提高學生的身體協調性、節奏感和空間感知能力,培養學生的團隊合作精神和競爭意識。本單元主要圍繞籃球運球技術展開教學,包括高運球、低運球、行進間運球、體前變向運球等基本運球技術動作。通過逐步深入的教學,讓學生了解不同運球技術在比賽中的運用時機和方法,提高學生的運球水平和籃球綜合運用能力。二、單元教學目標1.運動技能目標學生能夠正確掌握高運球、低運球、行進間運球、體前變向運球等基本運球技術動作,動作規范、協調、連貫。能夠根據場上情況合理運用不同的運球技術,提高運球的節奏感和控制能力。發展學生的靈敏、協調、速度等身體素質。2.身體健康目標通過籃球運球練習,增強學生的心肺功能,提高身體的耐力和力量。培養學生正確的身體姿勢和運動習慣,預防運動損傷。3.心理健康與社會適應目標培養學生對籃球運動的興趣和愛好,激發學生參與體育活動的積極性。在籃球練習和比賽中,培養學生的自信心、勇敢果斷、堅韌不拔的意志品質。通過團隊協作練習,提高學生的團隊合作意識和溝通能力,培養學生的集體榮譽感。三、教學重難點1.教學重點高運球、低運球、行進間運球的動作要領,包括手指觸球部位、手臂動作、身體姿勢等。體前變向運球時的變向時機、腳步移動和手部動作的協調配合。2.教學難點不同運球技術之間的銜接和轉換,能夠根據場上情況靈活運用。運球時的節奏感和對球的控制能力,做到球不離手、控制自如。四、教學對象分析本次教學對象為[具體年級]學生,他們正處于身體發育和運動技能發展的關鍵時期,具有較強的好奇心和求知欲,對新鮮事物充滿興趣。在之前的體育學習中,學生已經接觸過一些簡單的體育項目,但籃球運球技術對于大部分學生來說還是比較陌生的。這個年齡段的學生身體協調性和節奏感相對較弱,注意力集中時間較短,需要通過多樣化的教學方法和有趣的教學活動來吸引他們的注意力,激發他們的學習積極性。同時,學生之間的個體差異較大,在教學過程中要關注到不同學生的學習情況,因材施教,滿足不同層次學生的學習需求。五、教學方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解和準確規范的動作示范,讓學生直觀地了解籃球運球技術的動作要領和方法,建立正確的動作表象。2.分解練習法將復雜的運球技術動作分解成若干個簡單的部分,逐步進行練習,降低學習難度,幫助學生更好地掌握每個動作環節。3.游戲競賽法通過組織各種籃球游戲和競賽活動,增加練習的趣味性和競爭性,激發學生的學習興趣和參與熱情,提高學生在實際情境中運用運球技術的能力。4.糾正錯誤法在學生練習過程中,及時觀察學生的動作,發現問題及時糾正,針對學生普遍存在的錯誤動作,進行集中講解和示范,幫助學生改進技術動作。六、教學過程(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規集合整隊,檢查人數。師生問好,宣布本節課的教學內容和目標。安排見習生。2.熱身活動圍繞籃球場慢跑3圈,速度適中,保持隊伍整齊。關節活動操:頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、手腕踝關節運動,每個動作做4個八拍。(二)基本部分(32分鐘)1.籃球運球技術講解示范(5分鐘)教師講解籃球運球的基本概念和作用,強調運球在籃球比賽中的重要性。示范高運球、低運球、行進間運球、體前變向運球的動作要領,邊示范邊講解動作要點:高運球:球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下,為了加快向前推進的速度或在進攻中調整進攻速度和攻擊位置時,所采用的一種運球方法。動作要領是:運球時,球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下,為了加快向前推進的速度或在進攻中調整進攻速度和攻擊位置時,所采用的一種運球方法。運球時,身體重心要降低,上體前傾,目視前方,以肘關節為軸,手指自然分開,按拍球的后側上方,球反彈的高度在腰、胸之間。低運球:球反彈的高度在膝關節以下叫低運球。它是在有防守隊員阻撓情況下,為了保護球,調整進攻速度和攻擊位置時,所采用的一種運球方法。動作要領是:運球時,身體重心要更低,上體更前傾,目視前方,以肩關節為軸,手指自然分開,手腕用力,按拍球的正上方,球反彈的高度在膝關節以下。行進間運球:行進間運球是在快速跑動中進行的運球技術。動作要領是:運球時,要注意球反彈的高度,一般反彈高度在腰、胸之間叫高運球。在快速運球時,要按拍球的后上方,手臂動作要協調,身體重心要隨球向前移動,步幅要適中,眼睛要兼顧球和場上情況。體前變向運球:體前變向運球是在對手堵截運球前進路線時,為了擺脫對手的防守,所采用的一種運球方法。動作要領是:以右手運球為例,變向時,右手拍球的右側上方,使球反彈的方向改變向左側,同時,右腳向左前方跨出,上體向左轉,用肩擋住對手,然后換手運球,加速前進。2.分解練習(10分鐘)高運球練習學生每人一球,原地進行高運球練習,體會手指觸球部位和手臂動作,按拍球的后側上方,球反彈的高度在腰、胸之間,練習1分鐘,然后兩人一組,一人練習,一人觀察,練習1分鐘后交換,每組練習2次。學生排成一路縱隊,沿籃球場邊線進行高運球行進練習,速度適中,保持球的反彈高度,練習2分鐘。低運球練習原地低運球練習,學生用手指自然分開,手腕用力,按拍球的正上方,球反彈的高度在膝關節以下,練習1分鐘,然后兩人一組,進行互練,每組練習2次,每次1分鐘。學生在籃球場半場內進行低運球折線往返練習,要求在折線處要降低速度,控制好球,練習3分鐘。行進間運球練習學生在籃球場端線外,兩人一組,一人將球傳給另一人,接球者接球后立即進行行進間運球上籃練習,每組練習5次,然后交換,練習2組。全場行進間運球練習,學生從籃球場一端運球到另一端,再返回,要求速度逐漸加快,球的落點要在身體的側前方,練習3分鐘。體前變向運球練習原地體前變向運球練習,學生以右手為例,進行體前變向運球,體會變向時的腳步移動和手部動作的協調配合,練習2分鐘,然后兩人一組,進行互練,每組練習2次,每次1分鐘。在籃球場半場內設置障礙物,學生進行體前變向運球繞過障礙物練習,要求變向時動作要快,腳步移動要靈活,練習3分鐘。3.組合練習(7分鐘)高運球低運球行進間運球組合練習學生在籃球場半場內,先進行高運球行進,聽到教師口令后,立即降低重心進行低運球,再聽到口令后,進行行進間運球上籃,如此反復練習,每組練習3次,練習2組。要求學生在組合練習過程中,要注意動作的銜接和轉換,保持球的控制。體前變向運球行進間運球組合練習學生在籃球場半場內,先進行體前變向運球,然后進行行進間運球上籃,每組練習3次,練習2組。強調體前變向運球時的變向時機和腳步移動,以及與行進間運球的銜接。4.游戲競賽(10分鐘)運球接力比賽將學生分成四組,每組人數相等,每組學生站成一列縱隊,籃球場兩端各站一組。比賽開始,每組的第一名學生運球至對面籃下,繞過標志物后返回,將球傳給下一名學生,依次進行,最先完成接力的組獲勝。規則:運球過程中,球不能脫手,如有脫手情況,必須在脫手處重新運球前進;繞過標志物時,不得碰倒標志物,否則視為犯規,犯規一次在總時間上加5秒。籃球斗牛游戲將學生分成若干小組,每組23人,在籃球場半場內進行籃球斗牛游戲。游戲規則:進攻方可以運球突破或傳球,防守方要積極防守,阻止進攻方得分。先得5分者為勝,勝者可以繼續留在場上與其他小組的勝者進行比賽,負者下場休息,等待下一輪挑戰。(三)結束部分(5分鐘)1.放松活動教師帶領學生進行放松拉伸活動,如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等,每個動作保持1530秒,幫助學生緩解肌肉疲勞。2.課堂小結教師對本節課的教學內容進行總結,回顧籃球運球技術的重點和難點,強調學生在練習過程中存在的問題和改進方法。對學生在本節課中的表現進行評價,表揚積極參與、認真練習的學生,鼓勵其他學生繼續努力。3.布置作業課后復習本節課所學的籃球運球技術動作,進行自主練習。嘗試與同學一起進行籃球運球游戲或比賽,提高自己的運球水平和籃球綜合運用能力。4.宣布下課師生再見,收拾器材。七、教學資源1.籃球:根據學生人數準備足夠數量的籃球,確保每個學生都能有球練習。2.籃球場:提供標準的籃球場作為教學場地,保證教學活動的順利進行。3.教學器材:如標志桶、籃球架等,用于設置教學障礙物和進行投籃練習。4.多媒體設備:利用多媒體播放籃球教學視頻,幫助學生更好地理解籃球運球技術動作要領。八、教學評價1.自我評價:學生對自己在本節課中的學習態度、技術掌握情況、參與度等方面進行自我評價,發現自己的優點和不足之處,以便在今后的學習中改進。2.相互評價:學生之間相互觀察、評價,指出對方在籃球運球技術動作上的優點和存在的問題,通過相互學習,共同提高。3.教師評價:教師根據學生在課堂上的表現,包括動作規范程度、協調性、節奏感、團隊合作精神等方面進行全面評價,及時給予學生反饋和指導,肯定學生的進步,鼓勵學生不斷提高。評價指標如下:|評價指標|評價內容|權重||||||學習態度|出勤情況、參與積極性、認真程度|20%||技術掌握|高運球、低運球、行進間運球、體前變向運球的動作規范程度|50%||身體素質|運球過程中的速度、耐力、協調性等表現|20%||團隊合作|在游戲競賽中的團隊協作意識和溝通能力|10%|九、教學反思通過本次籃球運球單元教學,大部分學生對籃球運球技術產生了濃厚的興趣,能夠積極參與到課堂教學中來。在教學過程中,采用了多種教學方法和手段,如講解示范法、分解練習法、游戲競賽法等,幫助學生逐步掌握了籃球運球的基本技術動作,提高了學生的運球水平和籃球綜合運用能力。然而,在教學過程中也發現了一些問題。部分學生在運球時,手指觸球部位不準確,導致球的反彈方向和高度難以控制;還有一些學生在進行體前變向運球時,腳步移動和手
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