小學體育一體育教案?一、教學目標1.讓學生初步掌握一些簡單的體育技能，如基本的隊列隊形、簡單的跑跳動作等。2.通過體育活動，促進學生身體正常發育，提高身體的協調性、靈敏性和力量素質。3.培養學生對體育活動的興趣，激發學生參與體育鍛煉的積極性，養成良好的體育鍛煉習慣。4.在體育教學中滲透團隊合作意識和競爭意識，培養學生的意志品質和遵守規則的意識。

二、教學內容1.體育與健康基礎知識了解身體各部位的名稱和功能。認識一些常見的體育器材。學習正確的身體姿勢和運動安全知識。2.隊列隊形立正、稍息、看齊、報數。原地踏步走、齊步走、立定。3.田徑自然站立式起跑。30米快速跑。立定跳遠。4.游戲老鷹捉小雞。接力賽跑。

三、教學重難點1.教學重點掌握正確的隊列隊形動作要領。自然站立式起跑的動作規范。立定跳遠的蹬地和騰空動作。2.教學難點隊列隊形的整齊度和節奏感。起跑時的反應速度和加速能力。立定跳遠時身體的平衡和協調用力。

四、教學方法1.講解示范法：通過簡潔明了的語言講解和準確規范的動作示范，讓學生直觀地了解動作要領。2.分解練習法：將復雜的動作分解成若干個簡單的動作，逐步進行練習，降低學習難度，提高學習效果。3.游戲競賽法：通過游戲和競賽的形式，激發學生的學習興趣和競爭意識，提高學生的參與度。4.個別指導法：針對學生在練習過程中出現的問題，進行個別指導，幫助學生糾正錯誤動作。

五、教學過程

（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規集合整隊，檢查人數。師生問好，宣布本節課的教學內容和目標。安排見習生。2.隊列隊形練習立正、稍息、看齊、報數。要求：隊列整齊，動作規范，聲音洪亮。

（二）準備部分（7分鐘）1.慢跑熱身學生成兩路縱隊圍繞操場慢跑2圈，速度適中。要求：保持隊伍整齊，前后距離適中，注意安全。2.關節活動操頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、手腕踝關節運動。每個動作做4個八拍，活動全身關節。要求：動作到位，充分活動關節，預防運動損傷。

（三）基本部分（25分鐘）1.體育與健康基礎知識講解身體各部位的名稱和功能利用人體模型或圖片，向學生講解身體各部位的名稱，如頭、頸、肩、臂、胸、腹、背、腰、臀、腿、腳等。簡單介紹各部位的功能，如頭部是人體的指揮中心，眼睛用于觀察，耳朵用于傾聽，手臂可以幫助我們拿東西、做動作等。讓學生互相指認身體各部位，加深記憶。認識一些常見的體育器材向學生展示一些常見的體育器材，如籃球、足球、跳繩、毽子、沙包等。介紹這些器材的名稱、形狀和用途，如籃球是圓形的，用手拍球可以讓球彈起來；跳繩是長長的，可以通過跳躍讓繩子轉動等。讓學生說一說自己見過哪些體育器材，在哪里見過。學習正確的身體姿勢和運動安全知識講解正確的身體姿勢，如站立時要挺胸抬頭、雙肩放松、雙腳并攏；坐立時要挺直腰板、膝蓋并攏等。強調運動安全的重要性，如運動前要做好熱身活動，運動時要遵守規則，注意周圍環境等。讓學生說一說在運動中應該注意哪些安全問題。2.隊列隊形練習原地踏步走、齊步走、立定講解動作要領原地踏步走：聽到口令，左腳先邁出一步，右腳接著邁出一步，兩腳依次交替進行，兩臂自然擺動，手指輕輕彎曲，拇指貼于食指第二節。齊步走：聽到口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110120步。立定：聽到口令，左腳再向前大半步著地（約50厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。教師示范動作，學生認真觀察。學生跟隨教師口令進行分解練習，先練習原地踏步走，再練習齊步走，最后練習立定。每個動作練習23組，每組810次。教師巡回指導，糾正學生的錯誤動作。進行連貫練習，學生按照口令完整地進行原地踏步走、齊步走、立定的練習，練習23次。組織學生進行小組比賽，看哪個小組的隊列隊形最整齊，動作最規范。評選出優秀小組，給予表揚和獎勵。3.田徑教學自然站立式起跑講解動作要領雙腳前后站立，前腳距離起跑線一腳寬，后腳距離前腳一腳寬，兩腳左右距離與肩同寬。身體重心前傾，兩膝微屈，前腳的同側臂在前，異側臂在后，手臂自然下垂。眼睛注視前方，注意力集中，聽到口令后，后腳用力蹬地，前腳迅速向前邁出，兩臂快速擺動，身體向前沖出去。教師示范動作，學生認真觀察。學生跟隨教師口令進行分解練習，先練習站立姿勢，再練習起跑動作。每個動作練習23組，每組810次。教師巡回指導，糾正學生的錯誤動作。進行完整練習，學生按照動作要領進行自然站立式起跑的練習，練習23次。30米快速跑講解動作要領采用自然站立式起跑姿勢，聽到口令后迅速起跑。起跑后，兩臂快速擺動，加大步幅，加快頻率，快速向前跑。接近終點時，不要減速，沖過終點線。教師示范動作，學生認真觀察。將學生分成四組，每組學生依次進行30米快速跑練習，每人跑一次。教師記錄學生的成績，鼓勵學生爭取更好的成績。對學生的跑步姿勢和成績進行評價，表揚優秀學生，鼓勵其他學生繼續努力。立定跳遠講解動作要領雙腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時兩腿伸直，后擺時屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。起跳時兩腳快速用力蹬地，同時兩臂迅速向前上擺動，身體向前上方騰空跳起。騰空后，收腹舉腿，小腿前伸，兩臂自然后擺，準備落地。落地時，屈膝緩沖，保持身體平衡。教師示范動作，學生認真觀察。學生跟隨教師口令進行分解練習，先練習站立姿勢和擺臂動作，再練習起跳動作，最后練習落地動作。每個動作練習23組，每組810次。教師巡回指導，糾正學生的錯誤動作。進行完整練習，學生按照動作要領進行立定跳遠的練習，練習23次。組織學生進行立定跳遠比賽，測量學生的跳遠成績，評選出優秀學生，給予表揚和獎勵。4.游戲老鷹捉小雞游戲方法：選一名學生當"老鷹"，一名學生當"母雞"，其余學生當"小雞"。"小雞"們依次拉住前面同學的衣服后擺，站在"母雞"身后。"老鷹"要設法抓住"小雞"，"母雞"張開雙臂阻擋"老鷹"，保護"小雞"。"小雞"們要靈活躲閃，避免被"老鷹"抓住。如果"小雞"被抓住，就退出游戲，直到所有"小雞"都被抓住或"老鷹"放棄為止。游戲規則："老鷹"只能在規定的區域內活動，不能跑出界限。"母雞"不能推、拉"老鷹"，只能用身體阻擋。"小雞"不能松開前面同學的衣服，否則算犯規。組織學生進行游戲，教師強調游戲安全和規則。游戲結束后，對學生的表現進行評價，表揚積極參與、遵守規則的學生。接力賽跑游戲方法：將學生分成四組，每組人數相等。每組學生依次站在起跑線后，每組的第一個學生手持接力棒。聽到口令后，每組的第一個學生迅速起跑，跑到對面的標志物處繞過標志物，再跑回起點，將接力棒交給下一個學生，下一個學生重復上述動作，依次進行，最先完成的小組獲勝。游戲規則：起跑時要站在起跑線后，不能搶跑。跑步過程中要手持接力棒，不能掉棒。如果掉棒，要在掉棒的地方撿起接力棒后再繼續跑。交接棒時要在指定的交接區域內進行，不能拋接接力棒。組織學生進行游戲，教師強調游戲安全和規則。游戲結束后，對學生的表現進行評價，評選出獲勝小組，給予表揚和獎勵。

（四）結束部分（5分鐘）1.放松活動帶領學生進行深呼吸放松，吸氣時慢慢擴張腹部，呼氣時慢慢收縮腹部，重復58次。進行全身肌肉放松，從頭部開始，依次放松頸部、肩部、手臂、背部、腰部、腿部、腳部的肌肉，每個部位輕輕按摩或抖動23次。要求：學生閉上眼睛，全身放松，享受放松過程。2.課堂小結對本節課的教學內容進行總結，回顧學生在隊列隊形、田徑技能和游戲活動中的表現。表揚學生在本節課中的積極參與和取得的進步，同時指出存在的問題和不足之處，鼓勵學生在今后的學習中繼續努力。3.布置作業讓學生回家后練習自然站立式起跑和立定跳遠，每個動作練習1015次。要求家長監督學生的練習情況，并給予鼓勵和指導。4.宣布下課師生再見，收拾器材。

六、教學反思通過本節課的教學，學生對體育與健康基礎知識有了一定的了解，初步掌握了隊列隊形、自然站立式起跑、30米快速跑、立定跳遠等體育技能，并且在游戲活動中體驗到了體育的樂趣，提高了團隊合作意識和競爭意識。在教學過程中，大部分學生能夠積極參與，認真學習，但也存