排球正面下手發球教學設計

于敬廣

體育實踐課教案

授課

于敬廣專業學前教育上課時間地點塑膠籃球場

教師

教學

人數課次水平七新授第一節課

對象

1、正確理解正面下手發球的動作要領，能正確敘述發球的動作過程及要領。

教學2、通過發球練習，發展學生上肢力量和全面協調用力的作用，促進身體各系統器官的協調

目標發展。

3、能遵守課堂紀律，不隨意亂拍球，提高自身領悟能力以及對動作的理解力。

教學1.排球正面下手發球重點掌握好拋球的高度和位置

內容2.素質拓展練習難點拋球與擺臂擊球的協調配合

課的各項內運動量

部分教學內容手段及組織教法容時間練習練習練習

時間安排次數時間強度

1、體育委員整隊，安排1、成四列縱隊，宣布上

見習生課內容

2、宣布上課內容隊型

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

△

要求：靜、齊、快

準

3、慢跑2圈（按小組跑）2、繞2個籃球場慢跑2

備

圈。10，48,小

部

分

4、準備3、教師示范，學生認真

<1）頭部運動觀看模仿，動作舒展大

（2）伸展運動方。

（3）弓步壓腿

（4）手腕、腳踝

5、趣味傳遞1.將學生分為人數相

等的4組

2.第一名學生手拿排

球一次上下（左右）

傳遞

1、排球正面下手發球1、教師先示范動作，再16'

講解示范，強調擊球部

(1)預備姿勢：位，手臂揮動用力。

面對球網，兩腳前后開2、指導學生進行發球動4-5

立，左腳在前，兩膝微作的分解練習，徒手模

屈，上體稍前傾，左手仿

持球于腹前3、兩人一組進行面對面7-8

(2)拋球擺臂擊球練習，教師巡16'

左手將球平穩的拋在體回指導，并指出錯誤地

前右側，離丁?高度約一方予以糾正。

球之距，拋球的同時右4、拉開距離進行練習7-8

臂伸直，以肩為軸向后5、聽哨聲集體訓練4-5

擺6、分組練習

(3)擊球XXXXXXXX

擊球時，右腳蹬地，右XXXXXXXX

臂由后向前擺動，在腹

前以“虎口”或掌根擊△

球的后下部。重心隨擊

球動作前移XXXXXXXX

XXXXXXXX

基本

部分

教學重點：拋球與擊球3-417,

的時機、擊球部位和擊

中

球點

1、教師講解練習隊形，

并組織隊形

2、學生成一路縱隊到相

應地點，依次進行

10'

2、素質拓展練習XXXXXX-

一義XXXXX

折返跑△

“S”型跑

要求：學生以最快的速

雙腳跳度進行。

結束1、收還器材教師總結，進行放松練

4'1

部分2、放松練習習

《正面雙手墊球》教學設計

教學思路

堅持健康第一，以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高

學生自主學習的能力，培養良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在

學習的過程中相互合作，共同探究，體驗成功的樂趣，讓學生參與

其中，培養學習能力。在游戲中掌握基本隊列隊形的方法，在合作

中體驗成功的樂趣，提高團隊的協作意識。

教學目標

1、學習正面雙手墊球，發展多種形式的墊球練習，發展學生上下肢

和腰腹力量，使學生身體更健壯、更健康。

2、引導學生勇于探索和創新，培養自主學習和互相學習的能力。

3、體驗成功樂趣，激發學生學習興趣，體現團隊協作精神。

學練內容

多種形式的墊球練習

教學重難點

1、正面雙手墊球的重難點是擊球時的手型和手臂動作，發力順序和

身體各環節協調用力問題。

2、通過各種教學手段提高學生的學練興趣，便課堂做到生動、活躍、

有趣。

教學內容及活動

教學組織教法和學練法運動量

過程教學內容

教師活動學生活動次時

數間

教學組織教法和學練法運動量

過程教學內容

教師活動學生活動次

數間

一、課堂常規一、體育委員按

1、體育委員整隊，報告要求：教師聲音洪四列橫隊整隊，

人數。亮，精神飽滿，講聲音洪亮，精神

2、師生問好解簡單扼要。飽滿

3、教師檢查服裝，宣布組織:體育委員整▲

課的內容和要求。講隊，課堂常規15

解安全注意事項。的檢治XXXXXXX分

4、安排見習生，同時做XXXXXXX次鐘

好后勤服務工作。XXXXXXX

二、師生呼口號繞操場慢跑XXXXXXX

準一圈200米。二、師生呼口令一圖(1)

“體育鍛煉，身體會健”起跑C

要求：兩路縱隊，

備相鄰兩兩對整齊，

三、游戲：“反口令”前后保持一臂距32

方法：學生按四列橫隊站立離。游戲隊形：1分

部根據教師的口令指示做出與三、教學方法與步▲5鐘

口令相反的動作。比如：教驟：次

師呼“立正”口令，學生做1、教師講解示XXXXXXX□

分“稍息”的動作°（起立-一范，使學生明XXXXXXX令

下蹲，向左轉一一向右轉），確游戲的方法XXXXXXX

--S對做錯了的同學給予“獎與規則。XXXXXXX

10勵”，每次做5個深蹲。2、組織學生進行圖(2)

分鐘游戲的練習。

3、學生練習時，

四、徒手操教師注意觀

頭部運動察，宣布做錯徒手操隊形：每3

擴胸運動的同學，接受▲節分

振臂運動“獎勵”。4鐘

腹背運動四、徒手操XXXXX個

弓步壓腿教師呼口令指揮，XXXXX八

仆步壓腿學生齊做。XXXXX拍

活動各關節XXXXX

（膝、踝、腕）圖(3)

體育委員領做,

學生齊做。

教學組織教法和學練法運動量

過程教學內容

教師活動學生活動次時

數間

一、復習準備姿勢和移動組織：學生站立成22

如圖(3)的隊形。1分

技術要點：1、教師講解示范準4鐘

準備姿勢：屈膝提躅，含胸收備姿勢和移動次

腹，微動。2、教師作手勢，學

移動：并步，交叉步，跨步生根據教師手勢方

向作出相應的練

習。

二、學習正面雙手墊球

1、動作要領：組織教法：

身體正面對準來球，球在胸腹1、教師講解示范2

基前一臂左右距離時.兩手臂伸正面雙手墊球次

直、夾緊、提肩，雙臂前伸到的技術動作。2

球下，用腕關節以上1()厘米處2、教師利用語言分

本擊球，下肢伸腿蹬地，上下肢提示，讓學生原鐘

配合，協調用力，擊球后身體地做墊球的徒

重心前移。如圖：手練習和自墊

部2、主要練習方法：練習，體會正確

I徒手模仿和自墊練習的墊球動作。

I墊擊固定球的練習

分I墊擊拋來的球

—I對墊3、教師利用語言各

25分4、易犯錯誤及糾正方法提示，學生做一種

鐘^?擊球時手臂并不攏，伸不直人持球固定在5練

?臀部后坐，全身用力不協調小腹前高度，另I習

?墊球不抬臂，身體向前頂或一人從準備姿102

向前沖勢開始，做墊擊次I

?擊球時上體后仰或聳肩模仿動作。3

4、教師利用語言分

提示，學生墊擊鐘

拋來的球。

5、教師利用語言

提示，學生做對

墊練習。

10

教師講解分析產生

教學組織教法和學練法運動量

過程教學內容

教師活動學生活動次時

數間

一、放松小游戲組織：要求：2

游戲名稱：1、教師講解示XXXXX分

頭上傳球接力范，使學生明X鐘

確游戲方法和▲XXXXX

結方法：學生四路縱隊，排頭規則。X

學生每人雙手各持一個排2、組織學生進行XXXXX1

束球，教師鳴哨，排頭的立即游戲練習，語X次

舉球從頭頂方向后傳球，第言提示，鼓勵XXXXX

部二個同學接球后一直向后學生。X

傳，當最后一名同學接到球3、教師裁判接力圖(5)

分…后舉手示意傳完。以最先傳的勝負，給予1、認真聽教師3

5分完者為勝C語言獎勵C講解示范，明分

鐘^確游戲規則鐘