四年級(jí)班會(huì)課教案?一、班會(huì)主題"好習(xí)慣伴我行--做自律的小學(xué)生"

二、班會(huì)背景四年級(jí)的學(xué)生正處于從低年級(jí)向高年級(jí)過(guò)渡的關(guān)鍵時(shí)期，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重和自我意識(shí)的增強(qiáng)，一些學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中開始出現(xiàn)缺乏自律的現(xiàn)象，如作業(yè)拖延、上課注意力不集中、做事丟三落四等。為了幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，特開展此次班會(huì)課。

三、班會(huì)目的1.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自律的重要性，理解自律對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的積極影響。2.通過(guò)案例分析、討論交流等方式，引導(dǎo)學(xué)生找出自己在學(xué)習(xí)和生活中缺乏自律的表現(xiàn)，并分析原因。3.幫助學(xué)生掌握一些培養(yǎng)自律習(xí)慣的方法和技巧，鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中努力踐行自律，逐步成為自律的人。

四、班會(huì)時(shí)間[具體日期和時(shí)間]，時(shí)長(zhǎng)約40分鐘

五、班會(huì)地點(diǎn)四年級(jí)[X]班教室

六、參與人員四年級(jí)[X]班全體學(xué)生及班主任

七、班會(huì)準(zhǔn)備1.收集關(guān)于自律的故事、圖片、視頻等資料，制作成PPT。2.準(zhǔn)備一些與自律相關(guān)的案例材料，打印出來(lái)分發(fā)給學(xué)生。3.制作"自律之星"評(píng)選表格和獎(jiǎng)勵(lì)小貼紙。4.準(zhǔn)備一些關(guān)于自律的小游戲道具，如卡片、定時(shí)器等。

八、班會(huì)流程

（一）導(dǎo)入（5分鐘）1.播放一段學(xué)生在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講、積極回答問(wèn)題，以及在家中自覺(jué)完成作業(yè)、整理房間的視頻，展示自律帶來(lái)的良好表現(xiàn)。2.播放另一段學(xué)生上課交頭接耳、作業(yè)拖延、做事雜亂無(wú)章的視頻，展示缺乏自律的不良后果。3.引導(dǎo)學(xué)生對(duì)比兩段視頻，思考：為什么同樣是四年級(jí)的學(xué)生，表現(xiàn)卻如此不同？你更喜歡哪種表現(xiàn)？從而引出本次班會(huì)的主題--"好習(xí)慣伴我行--做自律的小學(xué)生"。

（二）認(rèn)識(shí)自律（8分鐘）1.展示PPT，講解自律的含義：自律就是自我約束、自我管理，能夠自覺(jué)地控制自己的行為和情緒，按照一定的規(guī)則和要求去行動(dòng)。2.分享關(guān)于自律的小故事東漢時(shí)期，有個(gè)叫孫敬的人，他年輕時(shí)勤奮好學(xué)，經(jīng)常關(guān)起門，獨(dú)自一人不停地讀書。每天從早到晚讀書，常常是廢寢忘食。讀書時(shí)間長(zhǎng)，勞累了，還不休息。時(shí)間久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己的讀書學(xué)習(xí)，就想出了一個(gè)特別的辦法。古時(shí)候，男子的頭發(fā)很長(zhǎng)。他就找一根繩子，一頭牢牢地綁在房梁上。當(dāng)他讀書疲勞時(shí)打盹了，頭一低，繩子就會(huì)牽住頭發(fā)，這樣會(huì)把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續(xù)讀書學(xué)習(xí)。戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有一個(gè)人名叫蘇秦，也是出名的政治家。在年輕時(shí)，由于學(xué)問(wèn)不多不深，曾到好多地方做事，都不受重視。回家后，家人對(duì)他也很冷淡，瞧不起他。這對(duì)他的刺激很大。所以，他下定決心，發(fā)奮讀書。他常常讀書到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡覺(jué)。于是他想出了一個(gè)方法，準(zhǔn)備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來(lái)，再堅(jiān)持讀書。3.讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)從故事中明白了什么道理，引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到自律對(duì)于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、取得成功的重要性。

（三）尋找身邊的自律榜樣（5分鐘）1.請(qǐng)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)在班級(jí)里或者生活中，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一些自律的同學(xué)，他們有哪些表現(xiàn)讓你覺(jué)得很自律？2.邀請(qǐng)幾位被大家認(rèn)為自律的同學(xué)上臺(tái)分享自己的自律經(jīng)驗(yàn)和方法，如如何合理安排時(shí)間、如何克服拖延等。3.其他同學(xué)認(rèn)真傾聽(tīng)，并可以在分享結(jié)束后提問(wèn)或發(fā)表自己的感受。

（四）剖析自身缺乏自律的表現(xiàn)及原因（10分鐘）1.給每位學(xué)生發(fā)放一份案例材料，內(nèi)容如下：案例一：小明每天放學(xué)回家后，總是先看電視或者玩游戲，直到很晚才開始寫作業(yè)。寫作業(yè)時(shí)也不專心，一會(huì)兒玩鉛筆，一會(huì)兒喝水，經(jīng)常寫到很晚還沒(méi)完成。第二天早上起來(lái)，又匆匆忙忙趕作業(yè)，導(dǎo)致作業(yè)質(zhì)量不高，還經(jīng)常在課堂上打瞌睡。案例二：小紅在整理自己的書包和書桌時(shí)，總是丟三落四。經(jīng)常忘記帶課本、作業(yè)本或者文具，為此沒(méi)少被老師批評(píng)。她也知道這樣不好，但每次整理時(shí)都覺(jué)得麻煩，隨便收拾一下就了事。案例三：小剛上課的時(shí)候總是忍不住和同桌說(shuō)話，老師提醒后能安靜一會(huì)兒，但沒(méi)過(guò)多久又開始分心。他覺(jué)得自己很難集中注意力聽(tīng)講，學(xué)習(xí)成績(jī)也受到了影響。2.讓學(xué)生仔細(xì)閱讀案例材料，然后對(duì)照自己的行為，想一想自己在學(xué)習(xí)和生活中有沒(méi)有類似缺乏自律的表現(xiàn)，并寫下來(lái)。3.組織學(xué)生分組討論，分析自己缺乏自律的原因。如：是因?yàn)闆](méi)有明確的目標(biāo)和計(jì)劃？還是因?yàn)槿狈ψ晕铱刂颇芰Γ炕蛘呤鞘艿酵饨绺蓴_太多？等等。4.每組選派一名代表發(fā)言，分享小組討論的結(jié)果。

（五）學(xué)習(xí)培養(yǎng)自律的方法（10分鐘）1.時(shí)間管理法展示PPT，講解如何制定合理的時(shí)間表。例如，將一天的時(shí)間分為學(xué)習(xí)、休息、娛樂(lè)等幾個(gè)部分，每個(gè)部分安排合理的時(shí)間。讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定一份一天的時(shí)間管理表，并在小組內(nèi)互相交流、分享，看看誰(shuí)的時(shí)間安排更合理。2.目標(biāo)設(shè)定法引導(dǎo)學(xué)生思考自己近期的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，如本周要完成多少作業(yè)、要讀幾本課外書、要學(xué)會(huì)做哪些家務(wù)等。幫助學(xué)生將大目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，例如，要讀一本課外書，可以分成每天讀多少頁(yè)，每周讀完多少頁(yè)等。讓學(xué)生明白，通過(guò)一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，最終達(dá)成大目標(biāo)。鼓勵(lì)學(xué)生將自己設(shè)定的目標(biāo)寫在一張卡片上，貼在自己的書桌前，時(shí)刻提醒自己。3.自我監(jiān)督法介紹自我監(jiān)督的方法，如使用自我監(jiān)督表。讓學(xué)生每天記錄自己的自律行為，如按時(shí)完成作業(yè)、上課認(rèn)真聽(tīng)講、整理好自己的物品等。每做到一項(xiàng)，就在對(duì)應(yīng)的表格中打勾。定期回顧自己的自我監(jiān)督表，看看自己哪些方面做得好，哪些方面還需要改進(jìn)。可以給自己設(shè)定一些小獎(jiǎng)勵(lì)，當(dāng)自己達(dá)到一定的目標(biāo)時(shí)，就獎(jiǎng)勵(lì)自己一次。

（六）自律小游戲："卡片接力賽"（5分鐘）1.將學(xué)生分成若干小組，每組56人。2.給每組發(fā)放一套卡片，卡片上寫有一些關(guān)于自律行為的描述，如"按時(shí)起床""認(rèn)真完成作業(yè)""上課不說(shuō)話"等。3.游戲規(guī)則：每組第一個(gè)同學(xué)抽取一張卡片，然后按照卡片上的要求做出相應(yīng)的自律行為，持續(xù)10秒鐘。10秒鐘后，將卡片傳遞給下一個(gè)同學(xué)，下一個(gè)同學(xué)再抽取一張卡片并做出相應(yīng)行為，依次類推。在游戲過(guò)程中，如果有同學(xué)違反了卡片上的要求，該組需要重新開始。4.最先完成接力且所有行為都符合要求的小組獲勝，給予獎(jiǎng)勵(lì)小貼紙。通過(guò)游戲，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中進(jìn)一步體會(huì)自律的感覺(jué)。

（七）總結(jié)與展望（2分鐘）1.請(qǐng)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)通過(guò)本次班會(huì)課，自己有哪些收獲和體會(huì)。2.班主任進(jìn)行總結(jié)發(fā)言，強(qiáng)調(diào)自律的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中，努力培養(yǎng)自律習(xí)慣，用自律去約束自己的行為，不斷提高自己，成為更好的自己。同時(shí)，宣布將在班級(jí)中開展"自律之星"評(píng)選活動(dòng)，每周評(píng)選出表現(xiàn)優(yōu)秀的自律學(xué)生，給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。希望同學(xué)們都能積極參與，爭(zhēng)取成為自律的榜樣。

九、班會(huì)延伸1.在班級(jí)中設(shè)立"自律之星"評(píng)選欄，每周根據(jù)學(xué)生的自律表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)選和表彰，頒發(fā)小獎(jiǎng)品，如筆記本、書簽等。2.要求學(xué)生將自己制定的時(shí)間管理表和目標(biāo)卡片貼在顯眼的位置，每天對(duì)照?qǐng)?zhí)行，并定期進(jìn)行自我反思和調(diào)整。3.開展"21天自律挑戰(zhàn)"活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生每天堅(jiān)持做一件自律的事情，如早起讀書、睡前整理書包等，21天后看看自己有哪些變化。活動(dòng)結(jié)束后，組織學(xué)生分享自己的挑戰(zhàn)心得和收獲。4.與家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系，讓家長(zhǎng)了解學(xué)生在學(xué)校的自律情況，并請(qǐng)家長(zhǎng)在家中配合督促學(xué)生養(yǎng)成自律習(xí)慣，如監(jiān)督孩子按時(shí)完成作業(yè)、合理安排作息時(shí)間等。定期召開家長(zhǎng)會(huì)，交流學(xué)生在家校的自律表現(xiàn)，共同促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)。

十、注意事項(xiàng)1.在整個(gè)班會(huì)過(guò)程中，要注意引導(dǎo)學(xué)生積極參與討論和分享，鼓勵(lì)他們大膽表達(dá)自己的想法和感受，營(yíng)造輕松活躍的課堂氛圍。2.對(duì)于學(xué)生分享的內(nèi)容