大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃第八章

數(shù)字素養(yǎng)與能力發(fā)展第一節(jié)提升數(shù)字素養(yǎng)第二節(jié)培養(yǎng)綜合能力與素養(yǎng)一、借助數(shù)字化技術(shù)獲取信息3（一）明確收集的目標(biāo)在浩瀚的數(shù)字海洋中，明確信息收集的目標(biāo)至關(guān)重要。大學(xué)生在啟動(dòng)信息收集之前，應(yīng)首先清晰界定自己的需求。一、借助數(shù)字化技術(shù)獲取信息4（二）選擇合適的方法面對多樣化的信息來源，選擇合適的信息收集方法能夠大大提高效率。在數(shù)字化時(shí)代，大學(xué)生還可以利用AI問答系統(tǒng)來獲取所需的信息資源。一、借助數(shù)字化技術(shù)獲取信息5（三）增強(qiáng)版權(quán)和信息安全意識(shí)在信息收集過程中，大學(xué)生要增強(qiáng)版權(quán)意識(shí)和信息安全意識(shí)。了解如何合法使用信息，保護(hù)個(gè)人隱私，避免網(wǎng)絡(luò)詐騙。通過增強(qiáng)版權(quán)和信息安全意識(shí)，大學(xué)生可以更加安全、合法地利用數(shù)字化信息資源，為學(xué)習(xí)和研究保駕護(hù)航。二、利用數(shù)字化技術(shù)處理信息6獲取信息只是第一步，大學(xué)生更重要的是學(xué)會(huì)如何將這些信息轉(zhuǎn)化為有價(jià)值的知識(shí)。這不僅涉及簡單的數(shù)據(jù)整理，還包括數(shù)據(jù)分析和可視化。能夠高效地從收集的信息中提煉出有價(jià)值的知識(shí)，并將其有效地傳達(dá)給其他人，這不僅是大學(xué)生學(xué)術(shù)研究的基礎(chǔ)，也是未來職場成功的關(guān)鍵技能之一。篩選信息加工信息編輯信息三、通過數(shù)字化平臺(tái)分享信息7在數(shù)字化時(shí)代，大學(xué)生擁有了多種渠道來分享自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，其中，數(shù)字化平臺(tái)分享信息，是現(xiàn)代社會(huì)中一種高效、便捷且廣泛應(yīng)用的溝通方式。這種方式不僅打破了地理和時(shí)間的限制，還極大地豐富了信息傳播的渠道和內(nèi)容形式。社交媒體平臺(tái)：如微博、微信公眾號、知乎等，為大學(xué)生們提供了一個(gè)與廣大受眾建立聯(lián)系的便捷方式。個(gè)人網(wǎng)站：個(gè)人網(wǎng)站是分享知識(shí)和興趣的理想平臺(tái)。網(wǎng)絡(luò)研討會(huì)和在線研討會(huì)：是另一種有效的信息分享渠道。第一節(jié)提升數(shù)字素養(yǎng)第二節(jié)培養(yǎng)綜合能力與素養(yǎng)一、培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力9（一）大學(xué)生學(xué)習(xí)能力不足的原因諸多方面的原因都會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)能力不足。一些大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力不足，主要有以下4個(gè)方面的原因。1324

缺乏自我控制的能力和具體的計(jì)劃缺乏高目標(biāo)的設(shè)置缺乏對學(xué)習(xí)重要性的認(rèn)識(shí)缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性一、培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力10（二）提升大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的方法前面分析了大學(xué)生學(xué)習(xí)能力不足的原因，那么就要對癥下藥解決問題，下面分析提升大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的3個(gè)方法。改變學(xué)習(xí)態(tài)度，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)在一定范圍內(nèi)借鑒他人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，堅(jiān)定學(xué)習(xí)意志二、培養(yǎng)綜合能力11（一）人際交往能力有的大學(xué)生以自我為中心，不懂得理解他人，不會(huì)站在他人的角度思考問題。另外，有的大學(xué)生個(gè)性鮮明，在人際交往中往往不知道該如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己，從而造成不必要的個(gè)性沖突。在基礎(chǔ)教育階段，受升學(xué)壓力的影響，部分學(xué)校只重視學(xué)生的文化知識(shí)水平，而忽視了對學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)。到了大學(xué)階段，由于缺乏約束力，部分大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)。自身因素外部因素1．大學(xué)生人際交往困難的原因二、培養(yǎng)綜合能力12（一）人際交往能力正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)與他人相處多參與校園活動(dòng)，以培養(yǎng)自己的人際交往能力學(xué)習(xí)社會(huì)交往知識(shí)，必要時(shí)尋求輔導(dǎo)因此，大學(xué)生要重視自身人際交往能力的培養(yǎng)。以下是提升大學(xué)生人際交往能力的3種方法。2．提升大學(xué)生人際交往能力的方法二、培養(yǎng)綜合能力13人際關(guān)系中處處充滿技巧，掌握處理人際關(guān)系的技巧并靈活地加以運(yùn)用，對大學(xué)生和諧人際關(guān)系的形成有很大幫助。040103尊重他人換位思考平等交往02真誠待人（一）人際交往能力3．大學(xué)生人際交往技巧二、培養(yǎng)綜合能力141．加強(qiáng)對邏輯思維知識(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)代社會(huì)十分看重個(gè)人的邏輯思維能力，許多考試都會(huì)針對邏輯思維進(jìn)行考查，如研究生入學(xué)資格考試、公務(wù)員考試等。2．學(xué)會(huì)思考“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。”在平時(shí)遇到問題的時(shí)候，大學(xué)生不要著急去詢問他人或翻閱教輔資料，要先自己動(dòng)腦思考。3．培養(yǎng)批判性思維批判性思維就是基于客觀理性的立場，個(gè)體能夠思考和敢于質(zhì)疑、敢于挑戰(zhàn)權(quán)威。（二）思維分析能力15組織協(xié)調(diào)能力是指根據(jù)工作要求，對資源進(jìn)行合理配置，同時(shí)協(xié)調(diào)個(gè)體使之相互融合，從而實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)的能力。一般情況下，大學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力可以通過以下3種方式獲得提升。01PRAT02PRAT03PRAT擔(dān)任班級干部參加學(xué)生會(huì)參加社會(huì)實(shí)踐二、培養(yǎng)綜合能力（三）組織協(xié)調(diào)能力16表達(dá)能力是指一個(gè)人把自己的思想、情感、想法和意圖等，用語言、文字、圖形、表情和動(dòng)作等方式清晰明確地表達(dá)出來，并利于他人理解、體會(huì)和掌握的能力。表達(dá)能力主要包括語言表達(dá)能力和文字表達(dá)能力兩個(gè)方面。01PRAT02PRAT語言表達(dá)能力文字表達(dá)能力二、培養(yǎng)綜合能力（四）表達(dá)能力二、培養(yǎng)綜合能力17（五）職業(yè)能力一般職業(yè)能力專業(yè)職業(yè)能力特殊職業(yè)能力1．職業(yè)能力的概念職業(yè)能力是指個(gè)人勝任某一職業(yè)所需要的知識(shí)、技能與態(tài)度的總和。它與人的職業(yè)活動(dòng)緊密相連，是在人的職業(yè)活動(dòng)中能得到發(fā)展的一種心理特征。二、培養(yǎng)綜合能力18（五）職業(yè)能力010203認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展參與職業(yè)培訓(xùn)2．如何提高大學(xué)生的職業(yè)能力04多反思總結(jié)05勇于實(shí)踐和創(chuàng)新三、提升職業(yè)素養(yǎng)19（一）認(rèn)識(shí)職業(yè)素養(yǎng)素養(yǎng)指個(gè)人通過訓(xùn)練和實(shí)踐而獲得的道德修養(yǎng)?？傮w來說，我們可以把職業(yè)素養(yǎng)分為職業(yè)道德信念、職業(yè)知識(shí)技能和職業(yè)行為習(xí)慣3類。職業(yè)道德信念職業(yè)行為習(xí)慣職業(yè)知識(shí)技能三、提升職業(yè)素養(yǎng)20（二）了解職業(yè)素養(yǎng)的意義和價(jià)值大學(xué)生從在校期間就應(yīng)該認(rèn)識(shí)并培養(yǎng)自身的職業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)對個(gè)人就業(yè)具有十分重要的意義和價(jià)值。4.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神5.提高自己的就業(yè)競爭力1.提高忠誠度2.培養(yǎng)創(chuàng)新能力3.培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感三、提升職業(yè)素養(yǎng)21（三）提升職業(yè)素養(yǎng)的方法從企業(yè)的角度看，具有較高職業(yè)素養(yǎng)的人