府學苑小學教案第一周準備姿勢與移動

授課周次L周L次授課年級四更級授課對象日期2018.3.8人數范

1、熟悉球性

教學內容

2、準備姿勢、移動步伐

1、了解排球運動的技術組成及場地器材構成，認識排球運動。

教學目標2、通過游戲形式引導，結合多種練習方法和手段，培養學生的球感。

3、培養學生虛心好學、善于觀察的好品質，培養學生對排球運動的興趣。

部時練習

教學內容組織教法

分間量

1、課堂常規：師生問好、檢查要求：集合迅速、隊伍整齊、聽講認真。

出勤，隊列fttttttt

2、報告課的人物、提出要求、ttttttIt

練習的安全提示、安排見習生tttttttt

3、準備活動（單人球操）fttttttt

準單人球操（單手持球）t

3

備第一節：擴胸4*8教法：四列橫隊練習，聽教師口令。

分

部第二節：振臂拍要求：動作準確到位，手腳協調配合，前

鐘

分第三節：肩繞環后左右距離保持好，注意安全。

第四節：體轉

第五節：髓繞環

第六節：分腿“八字”繞球

第七節：弓箭步繞球

第八節：全身繞球

第九節：踢腿拍球

第十節：手指擊球

一、雙手滾球過人一、組織：將學生分成四組，第一排第二

1、動作方法：排相對，三、四排相對，成為

聽教師哨聲后各排頭同學雙兩大組。

手滾球出發。到達對面對方隊伍各XXXXXX->XXXXXX

后開始繞人運球，直至隊尾，將組

球從隊員叉開的腳底傳給前面第XXXXXX▲教師一XXXXXX

一人。二、教法與學法：

基

1教師講解、示范雙手滾球過人方法。

本36

2教師講解、示范腳底傳遞球方法。

部分

3教師分組，學生練習。

分鐘

4學生分組，各小組間相隔3米。聽教師哨

聲后各排頭同學雙手滾球出發，事先商量

好哪隊往左或往右避免相撞。

5直至兩組隊員全換過來，為一組

要求：①速度及路線的把控要快、準確。

②可進行兩大組間的比賽。

二、單手運球接力5分一、組織:將學生4卜成日［組。

鐘

—￥

將學生分為四組，一縱隊站在XXXXX

―

一側半場以外端線處，聽哨聲出XXXXX?

―

發單手運球摸到中線后后退同側XXXXX?

手單手運球返回，交給下一人后XXXXX->

排至隊尾。

▲李攵師

二、教法上弓學法

1.教師示吊講解當1手運湃。

2.組織學目匚練習。

要求：必鄉頁摸到中名戈，i金中才卓球則從1r卓球

5分處重新出%<O

三、雙手運球接力（傳球手型）鐘一、組織:同單手巨潸益工力今卜組。

二、教法上弓學法

分組及組織安排同單手運球接力1.教師講解示范雙手傳.球手2型運球。

XXXXX

XXXXX

XXXXXt

XXXXX（師

要求：不售3求太快:主要;保持，手型的正確。

3分

一、組織:根據以一tIRJ法調圣皆為前兩寸市與

四、學習準備姿勢鐘

后兩排相國3一臂向J隔肯講。

二、教法學法

1.教師講北!示范準備姿勢O

XXXXX

XXXXX

1教師

XXXXX

XXXXX

2.組織練習:

①學生用支據教師可W范火:講解E,進行模仿，

教師糾錯,

②一哨--動練習，教卯喲錠

3.要求：孝攵師做好由得詰Jo

教法：體電亶隊形練,J,為Llfu］隔大一點

以免碰撞

要求：盡看卦艮上教加口的匚】令或t哨音，后退

不要過快it猛，注起俊4

18分

五、步伐練習鐘一、組織:組織同」二。

1.看教師手勢進行步法移動二、教法上5學法

2.繞場抱球側滑步、側滑步運球1.教師講解示范側,滑?步以及鄉光場抱球4別滑

（半場）

步和繞場依』滑步運為R。

面對球場向右繞場抱球側滑

2.組織學CE練習：W筐生1和寸出十繞半場（牧抱

步XI球側滑步及側滑步運球，由原先四列隊伍

面對球場向左繞場抱的第一支做逆時針，

球側滑步XI第二支接上。

（一圈為一組）3.要求：

3.繞半場抱球交叉步、交叉步運①動作放松，盡量保持標準姿勢，同學

球間相互觀察。

面對球場向左抱球交叉步XI②結束后，依IE四列縱隊拍好。

面對球場向右抱球交叉步XI一、組織：組織同上。

二、教法與學法

1.示范講解交叉步技術要領。

要求：動作方松，不追求快，要求每個動

作盡量標準，同學間相互觀察指錯。

1.收球、放松活動一、隊形如圖：

結

4以體操練習為主，進行全身放松。XXXXXXXXXXXX

束

分2.本次課小結XXXXXXXXXXXX

部

鐘總結優點，提出不足。▲教師

分

3.宣布下課，師生再見要求：集合動作快而整齊。

見氣排球場地2塊，軟式排球23個，標志桶

習場地12個

生與

安器材

排

課

后

小

結

府學苑小學教案第二周拋接球

授課周次周L次授課年級四年級授課對象US日期2018.3.15人數線

1.熟悉球性運球練習

教學內容2.游戲高拋接球

3.教師拋球學生移動接住球

認知目標：使多數學生掌握軟式排球的正面墊球擊球點，了解軟式排球的健身、娛樂

作用。

教學目標

技能目標：通過教學使學生熟悉球性，使學生掌握軟式排球的移動基本步法。

情感日稱：堵養字生刈■琲壞運雙的興趣，友展字生更取目信叫好品庾。

部時練習

教學內容組織教法

分間量

1、課堂常規：師生問好、檢要求：集合迅速、隊伍整齊、聽講認真。

查出勤，隊列Ittttt11

2、報告課的人物、提出要求、ttttIItt

練習的安全提示、安排見習生ttI1tItt

3、準備活動?徒手操ttt1tItt

t

頭.部運動

14*8教法：四列橫隊練習，聽教師口令。

2擴.胸運動拍要求：聽教師口令學生集體做徒手操，教師帶

3體.轉運動領同學做的同時提示動作要領。

4俯.背運動要求：快、靜、齊，活動好各個關節。動

準

105左.弓步壓腿作舒展到位。

備

分

部6右.弓步壓腿

鐘2.學生呈兩列橫隊，每人一球，一排為一個

分

7踢.腿運動小組，在各自半場圍成圓圈進行運球：

8活.動踝腕關節

XXXXXXXXXXXX

二.專項練習-運球跑XXXXXXXXXXXX

1順.時針左手運球走▲教師

2.逆時針右手運球走

XXXX

3.雙手運球走

XXXX

XXXX

XXXX

要求：五指張開，手包住球，控制球O

一、游戲

一、組織：學生呈4列體操隊行左右前后兩臂

高拋接球（自拋自接）

距離散開每人一球，聽哨聲開始練習，一聲哨

動作方法：將球垂直向上拋起，10

分鐘拋一次球。5次后擊掌拋接球。

當球下落到胸腹之間時，在距

要求：聽哨聲練習，垂直向上拋球，在腹

離身體一臂遠的距離處將球用

前一臂處接住球。

雙手接住。提高難度拋起球后

拍掌接住球。

基

本25重難點：判斷球的落點，在腹

部分二、組織：兩列橫隊，一排為一組，呈一路縱

前一臂處接住球。

分鐘隊每人一球。分別在半場進行練習。兩位教師

二、教師拋球，學生移動接拋站在網前二傳的位置拋球。每人接兩次拋球后

球。換下一名同學練習。教師糾正錯誤。

1教.師示范滑步接拋球

15

2.教師拋球，學生左右滑步在腹分鐘

前一臂處接住球。XXXXXXXJkAXXXXXXX：)

3.教師示范交叉步接拋球

4?.教師拋球，學生左右交叉步

在腹前一臂處接住球。

1.收球、放松活動一、隊形如圖：

結以體操練習為主，進行全身放XXXXXXXXXXXX

5

束松。XXXXXXXXXXXX

分

部2.本次課小結▲教師

鐘

分總結優點，提出不足。要求：集合動作快而整齊。

3.宣布下課，師生再見

見氣排球場地2塊，軟式排球23個，標志桶12

習場地個

生與

安器材

排

課

后

小

結

府學苑小學教案第三周拋接球比賽

授課周次③周L次授課年級四年級授課對象UE日期2018.3.22人數線

1、比賽規則、接拋球比賽

教學內容

2、三人圓圈接拋球

1、了解排球運動的技術組成及場地器材構成，認識排球運動.

教學目標2、主要通過游戲形式引導，結合多種練習方法和手段，培養學生的球感。

3、培養學生團結協作、溝通分享的品質，強化學生技術運用的能力。

部時練習

教學內容組織教法

分間量

一、課堂常規一、組織：四列橫隊

1.體委整隊，報告人數

2.師生問好，教師點名

3.宣布本課內容及要求

4.檢查服裝，安排見習生活動

二、要求：集中注意力，認真聽講。

一、準備活動一、準備活動組織

雙人球操分組：

1、胸前推球2、持球振臂兩人一球，呈體操隊形，隊形如圖：

3、轉體傳遞4、頭上胯下傳XXXXXXXX

遞5、弓箭步傳遞6、交XXXXXXXX

替下蹲起▲

準

107、雙人持球翻轉身教法與學法：

備

分8、后背夾球下蹲起7，①教師示范，在前面帶領球操。

部

鐘②學生模仿老師進行活動。

分

③學生跟著喊口號，積極配合。

要求：動作到位，協調有力，跟上節奏，盡量

伸展身體。

2.游戲“三人圓圈接拋球”8'一、游戲組織教法

三人為一組，圍成一個圓，組織：

每組一球。一人順時針輪流拋按照集合隊形，男女分別分組，三人一組。

球，給另一人接拋，接住后順教法與學法：

時針拋給下一人。每人接3次①教師將學生分組

后逆時針拋接球3次。②教師講解游戲規則

③教師參與學生進行小組示范

④教師組織學生進行游戲

要求：拋好球，面對目標，接球者也要面對來

球，在腹間接住球。

一、隔網接拋反彈球一、隔網接拋反彈球組織：

1、動作方法分組：

隔著球網接對方拋的反彈10將學生分成四列縱隊，兩兩隔網相對

球。分鐘XX

2、重、難點：找球，協調發XX

力。XX

XX▲教師

教法與學法

L教師講解示范。

2.每兩隊一球，一方隔網拋來球反彈后接住，

后拋回對方，拋球后排至隊尾，以此循環。

3.組織學生練習。

二、隔網接拋球一、隔網接拋球組織

分組：同上分組

15教法與學法

分鐘1教.師講解示范.

2.組織：隊形及練習組織方法同上。

3.要求：提早預判，判斷迅速準確。

基三、一對一拋接球比賽一、一對一拋球比賽組織

分組：分成四組。

本25

兩組分別隔網對抗（4.5米X

部分4米），場上1對1,其他學生

分鐘在區域外等候，場上學生拋球X

后下場，另一名學生上場防守

接球。在哪接就在哪拋球，可

1-2步助跑起跳。

贏一球為1分，15分為一局。XX

一局后小結比賽方法和規則，

移動步法的應用以及對球的判

斷等。教法與學法

1.將學生進行分組

2、重、難點：判斷移動，相互2.教師講解場地規格

接應配合。3.教師講解比賽基本規則

4.比賽開始，教師及時進行總結，并由教師

發球。

四、二對二拋球比賽一、二對二拋球比賽組織

兩人一組，其余同學在區分組：同上分組

域外等待，五分制，哪組先達教法與學法：

到五分即為獲勝，五分結束換1.教師講解、示范。

兩組上場，球可在一方傳遞1-23.教師分組，學生商量戰術。

后拋過網，第三次必須過網，4.比賽結束后小結比賽方法規則。

即按比賽規則進行。要求：小組在比賽前應該商量如何通過3次傳

遞戰勝對方，培養學生戰略意識。

1.收球、放松活動一、隊形如圖：

結以體操練習為主，進行全身放XXXXXXXXXXXX

5

束松。XXXXXXXXXXXX

分

部2.本次課小結▲教師

鐘

分總結優點，提出不足。要求：集合動作快而整齊。

3.宣布下課，師生再見

見氣排球場地2塊，軟式排球23個，標志桶12

習場地個

生與

安器材

排

課

后

小

結

府學苑小學教案第四周學習墊球

授課周次9周L次授課年級四年級授課對象US日期2018.3.29人數線

教學內容墊球技術、復習移動接拋球

1.了解排球運動中的墊球技術，明確墊球技術在排球運動中的運用。

教學目標2.主要通過游戲形式引導以單人練習及分組單人練習為主，學習墊球技術。

3.培養學生虛心好學、刻苦認真的品質。通過提問讓學生學會觀察和分享。

部時練習

教學內容組織教法

分間.

一、課堂常規一、組織：四列橫隊

1.體委整隊，報告人數。今G。今今。

2.師生問好、考勤并做自我介GG今G今GG

紹

3.宣布本課內容及要求2，o小e今今今個

4.檢查服裝，安排見習生活動，

并提出要求。教師

一、準備活動（兩人一組）二、要求：

1.注意力游戲，拍手整隊迅速整齊，見習生記錄所學內容。

2.相互壓肩膀

準一、組織：四列橫隊，體操隊形散開

103.側拉肩膀

備8'

分4.背拉肩膀

部今今今今今今今

鐘5.面對拉手下蹲

分6.弓步壓腿今今今今今今今

7.側壓腿

教師

8.拉伸大腿前側

9.拉伸大腿后側

今個令今兮兮兮

10.活動手腕腳踝

二、教法與學法：

1.聽教師口令學生集體活動，教師邊領做邊提

示動作要領：

要求：動作準確到位、協調有力，跟上節奏。

一、組織：移動接拋球組織教法

一、復習移動接拋球分組：將學生分為四組。

10組織：選定一名學生拋球，教師輪流拋球，學

分鐘生選擇用滑步或者交叉步進行接住球，后將球

給老師。

要求：步法的應用，在腹前接球。

二、學習墊球技術二、墊球技術學習組織教法

1.準備動作的復習，教師講解示范墊球。

1.教師講解示范與準備動

作復習XXXXXXXXXX

▲

XXXXXXXXXX

2.學生徒手練習2.徒手練習組織教法。

分組：集合隊形，一臂距離散開。

15組織：學生聽哨聲，一哨一動。一聲哨準備，

分鐘二聲哨蹬伸。教師注意糾正以及大錯誤的吹哨

糾正。

3.找擊球點3.找擊球點組織教學。

分組：同以上分組。

基

組織：每人一球，將球原地拋起使其反彈，讓

本25

反彈球落在墊球手臂部位，體會擊球部位。

部分

要求:教師進行糾錯,在結束后檢查擊球位置。

分鐘

4.自墊球4.嘗試自墊球

組織：①每人一個球，自墊一個球后（主要找

擊球點）將球抱住，再拋起來墊下一個，累積

二十。

②嘗試連續墊3-5個。

5.兩人一組，徒手墊球5.徒手墊球組織教法。

分組：按準備活動兩人一組的分組，兩人一球

練習，組間間隔一米C

組織：一人持球于腹前，另一人聽哨聲一聲哨

做好準備動作，二聲哨做墊球動作。

要求：不要求速度，每個動作做好。

6.墊教師拋球6.墊教師拋球組織教法。

分組：男生一隊女生一隊，可按人數均分。

組織：學生呈一列縱隊，由兩位老師給拋球，

學生將球墊給老師。

要求：學生做好準備姿勢，排隊同學保持好距

離。

1.收球、放松活動一、隊形如圖：

結以體操練習為主，進行全身放XXXXXXXXX.KXX

5

束松。XXXXXXXXXXXX

分

部2.本次課小結▲教師

鐘

分總結優點，提出不足。要求：集合動作快而整齊。

3.宣布下課，師生再見

見氣排球場地2塊，軟式排球23個，標志桶12

習場地個

生與

安器材

排

課

后

小

結

府學苑小學教案第五周墊球

授課周次周L次授課年級四年級授課對象US日期2018.4.12人數線

教學內容正面雙手墊球技術、自墊球

1.復習排球墊球技術，從自墊球入手引導學生墊球技術的學習。

教學目標2.主要通過游戲形式引導以單人練習及分組單人練習為主，學習墊球技術。

3.培養學生虛心好學、刻苦認真的品質。通過提問讓學生學會觀察和分享。

部時練習

教學內容組織教法

分間.

一、課堂常規一、組織：四列橫隊

1.體委整隊，報告人數

2.師生問好，教師點名

3.宣布本課內容及要求

鉗Hu

4.檢查服裝，安排見習生活動2,w

二、要求：集中注意力，認真聽講。

二、準備活動組織

8'分組：

將學生分為四組，男女生各兩幺So

一、準備活動隊形如圖：

準

10傳遞球摸底線比賽XXXX

備

分1、左轉體傳遞球XXXX

部

鐘2、右轉體傳遞球XXXX

分

3、頭上胯下傳遞球XXXX

▲

教法與學法：

①教師講解規則。

②教師進行游戲示范C

③組織小組進行練習示范。

④教師吹哨由第一名學生開始向后傳遞球，最

后一名同學接到球后，快速跑摸底線回隊伍到

隊首傳遞球，最后一名跑出。直至最后一名同

學跑回，哪隊最快完成則為第一名。

⑤最后一名的隊伍有小懲罰。

要求：給自己的隊員加油，協調配合好，可以

加上口令。

一、接自拋球一、組織：

自拋兩米，擊掌后腹前接球分組：將學生分為四組。

自拋后轉體90度腹前接球10組織：學生前后兩臂距離散開，聽教師哨聲接

自拋后轉體180度腹前接球分鐘拋球。

要求：接球緩沖，在底前接球。

三、復習墊球技術二、墊球技術學習組織教法

1.準備動作的復習，教師講解示范墊球。

1.教師引領學生復習準備姿

勢及墊球動作要領XXXXXXXXXX

A

XXXXXXXXXX

2.學生徒手練習2.徒手練習組織教法。

分組：集合隊形，一臂距離散開。

15組織：學生聽哨聲，一哨一動。一聲哨準備，

分鐘二聲哨蹬伸。教師注意糾正以及大錯誤的吹哨

糾正。

3.找擊球點3.找擊球點組織教學。

基

分組：同以上分組。

本25

組織：每人一球，將球原地拋起使其反彈，讓

部分

反彈球落在墊球手臂部位，體會擊球部位。

分鐘

要求:教師進行糾錯,在結束后檢查擊球位置。

4.自墊球4.嘗試自墊球

組織：①每人一個球，自墊一個球后（主要找

擊球點）將球抱住，再拋起來墊下一個，累積

二十。

②嘗試連續墊3-5個。

5.兩人一組，徒手墊球5.徒手墊球組織教法。

分組：按準備活動兩人一組的分組，兩人一球

練習，組間間隔一米C

組織：一人持球于腹前，另一人聽哨聲一聲哨

做好準備動作，二聲哨做墊球動作。

要求：不要求速度，每個動作做好。

6.墊教師拋球

6.墊教師拋球組織教法。

分組：男生一隊女生一隊，可按人數均分。

組織：學生呈一列縱隊，由兩位老師給拋球，

學生將球墊給老師。

要求：學生做好準備姿勢，排隊同學保持好距

離。

1.收球、放松活動一、隊形如圖：

結以體操練習為主，進行全身放XXXXXXXXX.KXX

5

束松。XXXXXXXXXXXX

分

部2.本次課小結