4×100米接力跑下壓式傳、接棒技術(shù)說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）4×100米接力跑下壓式傳、接棒技術(shù)說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)教材分析《4×100米接力跑下壓式傳、接棒技術(shù)》是人教版體育與健康必修第一冊(cè)高二上學(xué)期的重要教學(xué)內(nèi)容。本節(jié)課以接力跑技術(shù)教學(xué)為核心，通過下壓式傳、接棒技術(shù)的講解與練習(xí)，旨在提高學(xué)生的接力跑技能，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)技體育意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密相連，符合教學(xué)實(shí)際，有助于學(xué)生全面掌握接力跑技術(shù)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式和積極的運(yùn)動(dòng)態(tài)度，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。通過學(xué)習(xí)下壓式傳、接棒技術(shù)，學(xué)生能夠增強(qiáng)規(guī)則意識(shí)，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，同時(shí)提高安全意識(shí)和自我保護(hù)能力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-重點(diǎn)一：下壓式傳棒技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。包括持棒手的位置、棒子的角度、傳遞時(shí)的力量和速度等。

-重點(diǎn)二：接棒技術(shù)的時(shí)機(jī)把握。強(qiáng)調(diào)在接力區(qū)內(nèi)，接棒人要根據(jù)傳棒人的速度和位置準(zhǔn)確判斷接棒時(shí)機(jī)。

-重點(diǎn)三：接力區(qū)內(nèi)的配合與協(xié)調(diào)。要求學(xué)生在接力區(qū)內(nèi)保持緊密的配合，避免碰撞和失誤。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-難點(diǎn)一：下壓式傳棒技術(shù)的協(xié)調(diào)性。學(xué)生在傳棒時(shí)往往難以同時(shí)保持速度和協(xié)調(diào)性，容易導(dǎo)致失誤。

-難點(diǎn)二：接棒時(shí)機(jī)的精準(zhǔn)判斷。由于接力跑的瞬間性，學(xué)生難以在高速運(yùn)動(dòng)中準(zhǔn)確判斷接棒時(shí)機(jī)。

-難點(diǎn)三：接力區(qū)內(nèi)隊(duì)員間的默契配合。在接力區(qū)內(nèi)，隊(duì)員間的配合需要極高的默契，避免因配合不當(dāng)導(dǎo)致的失誤。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都配備人教版體育與健康必修第一冊(cè)教材，以便于查閱相關(guān)知識(shí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備接力跑技術(shù)動(dòng)作的圖片、視頻以及接力跑規(guī)則解讀的圖表，輔助學(xué)生理解和學(xué)習(xí)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備接力棒、秒表等實(shí)驗(yàn)器材，確保學(xué)生能夠進(jìn)行實(shí)際操作練習(xí)。

4.教室布置：設(shè)置接力跑練習(xí)區(qū)域，包括起跑線、接力區(qū)，以及用于分組討論和示范的移動(dòng)板凳。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)接力跑的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場(chǎng)提問：“同學(xué)們，你們知道接力跑嗎？你們覺得接力跑有哪些特點(diǎn)？”

展示一些關(guān)于接力跑的精彩瞬間或著名賽事的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受接力跑的魅力或特點(diǎn)。

簡(jiǎn)短介紹接力跑的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.接力跑基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解接力跑的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解接力跑的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)，如接力區(qū)、接力棒等。

詳細(xì)介紹接力跑的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解，如起跑信號(hào)、傳棒技巧等。

3.接力跑案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解接力跑的特性和重要性。

過程：

選擇幾個(gè)典型的接力跑案例進(jìn)行分析，如奧運(yùn)會(huì)接力跑比賽中的精彩瞬間。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解接力跑的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際比賽的影響，以及如何應(yīng)用接力跑技術(shù)提高成績(jī)。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與接力跑技術(shù)相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如“下壓式傳、接棒技術(shù)的優(yōu)化”。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)接力跑的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)接力跑的重要性和意義。

過程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括接力跑的基本概念、技術(shù)講解、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)接力跑在體育競(jìng)賽中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與接力跑運(yùn)動(dòng)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于接力跑技術(shù)學(xué)習(xí)的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。

教學(xué)過程中，教師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的參與度，適時(shí)調(diào)整教學(xué)節(jié)奏和方法，確保每位學(xué)生都能理解和掌握接力跑下壓式傳、接棒技術(shù)。知識(shí)點(diǎn)梳理1.接力跑的基本概念

-接力跑是一種集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要求隊(duì)員之間通過接力棒傳遞，完成規(guī)定的距離。

-接力跑分為短跑接力、長(zhǎng)跑接力等多種形式，其中4×100米接力跑是最常見的。

2.接力跑的規(guī)則

-接力區(qū)：接力區(qū)內(nèi)，傳棒和接棒必須完成。

-傳棒方式：常見的傳棒方式有上挑式、下壓式等。

-接棒時(shí)機(jī)：接棒人應(yīng)在接力區(qū)內(nèi)，根據(jù)傳棒人的速度和位置準(zhǔn)確判斷接棒時(shí)機(jī)。

3.下壓式傳、接棒技術(shù)

-持棒手位置：持棒手應(yīng)將棒子握在手中，手臂自然彎曲，棒子與地面保持一定角度。

-棒子角度：棒子與地面成45度角，有利于傳棒時(shí)的穩(wěn)定性和速度。

-傳棒力量：傳棒時(shí)，持棒手應(yīng)用力將棒子向下壓，傳遞給接棒手。

-接棒時(shí)機(jī)：接棒手應(yīng)在接力區(qū)內(nèi)，根據(jù)傳棒人的速度和位置準(zhǔn)確判斷接棒時(shí)機(jī)，迅速完成接棒動(dòng)作。

4.接力跑的配合與協(xié)調(diào)

-接力區(qū)內(nèi)隊(duì)員間的配合：隊(duì)員間要保持緊密的配合，避免碰撞和失誤。

-起跑信號(hào)：起跑信號(hào)發(fā)出后，持棒手和接棒手應(yīng)迅速進(jìn)入接力區(qū)，完成傳棒動(dòng)作。

-速度與節(jié)奏：隊(duì)員間要保持一定的速度和節(jié)奏，確保接力跑的連貫性。

5.接力跑的戰(zhàn)術(shù)

-起跑策略：起跑隊(duì)員應(yīng)充分利用起跑技術(shù)，爭(zhēng)取在接力區(qū)內(nèi)領(lǐng)先。

-傳棒策略：傳棒隊(duì)員應(yīng)根據(jù)接棒隊(duì)員的速度和位置，選擇合適的傳棒時(shí)機(jī)和力量。

-接棒策略：接棒隊(duì)員應(yīng)在接力區(qū)內(nèi)，準(zhǔn)確判斷接棒時(shí)機(jī)，迅速完成接棒動(dòng)作。

6.接力跑的訓(xùn)練方法

-技術(shù)訓(xùn)練：通過反復(fù)練習(xí)，提高隊(duì)員的傳、接棒技術(shù)。

-配合訓(xùn)練：通過模擬比賽場(chǎng)景，提高隊(duì)員間的配合能力。

-耐力訓(xùn)練：通過長(zhǎng)跑訓(xùn)練，提高隊(duì)員的耐力和速度。

-心理訓(xùn)練：通過心理輔導(dǎo)，提高隊(duì)員的心理素質(zhì)和比賽狀態(tài)。

7.接力跑的注意事項(xiàng)

-安全意識(shí)：在訓(xùn)練和比賽中，隊(duì)員應(yīng)時(shí)刻注意安全，避免受傷。

-規(guī)則意識(shí)：隊(duì)員應(yīng)熟悉接力跑規(guī)則，確保比賽公平、公正。

-團(tuán)隊(duì)精神：隊(duì)員應(yīng)樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，共同努力，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。板書設(shè)計(jì)①接力跑基本概念

-定義：集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，隊(duì)員通過接力棒傳遞完成規(guī)定距離。

-類型：短跑接力、長(zhǎng)跑接力等。

②接力跑規(guī)則

-接力區(qū)：接力區(qū)內(nèi)完成傳棒和接棒。

-傳棒方式：上挑式、下壓式等。

-接棒時(shí)機(jī)：接力區(qū)內(nèi)準(zhǔn)確判斷。

③下壓式傳、接棒技術(shù)

-持棒手位置：握棒，手臂自然彎曲，棒子與地面保持一定角度。

-棒子角度：45度角，穩(wěn)定且快速。

-傳棒力量：向下壓，傳遞力量給接棒手。

④接力跑配合與協(xié)調(diào)

-接力區(qū)內(nèi)配合：避免碰撞，確保傳接棒順利進(jìn)行。

-起跑信號(hào)：起跑后迅速進(jìn)入接力區(qū)。

-速度與節(jié)奏：保持一致，確保接力連貫。

⑤接力跑戰(zhàn)術(shù)

-起跑策略：利用起跑技術(shù)爭(zhēng)取領(lǐng)先。

-傳棒策略：根據(jù)接棒隊(duì)員情況選擇時(shí)機(jī)和力量。

-接棒策略：準(zhǔn)確判斷，迅速完成接棒。

⑥接力跑訓(xùn)練方法

-技術(shù)訓(xùn)練：反復(fù)練習(xí)傳接棒技術(shù)。

-配合訓(xùn)練：模擬比賽場(chǎng)景提高配合能力。

-耐力訓(xùn)練：長(zhǎng)跑訓(xùn)練增強(qiáng)耐力和速度。

-心理訓(xùn)練：提高心理素質(zhì)和比賽狀態(tài)。

⑦接力跑注意事項(xiàng)

-安全意識(shí)：注意安全，避免受傷。

-規(guī)則意識(shí)：熟悉規(guī)則，確保比賽公平。

-團(tuán)隊(duì)精神：樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，共同努力。教學(xué)反思與總結(jié)這節(jié)課下來，我感觸頗深。首先，我想談?wù)劷虒W(xué)反思。

在教學(xué)方法上，我采用了講解、示范、練習(xí)和比賽等多種方式，力求讓同學(xué)們能夠全面理解和掌握下壓式傳、接棒技術(shù)。我發(fā)現(xiàn)，通過圖片和視頻的展示，同學(xué)們對(duì)接力跑的基本概念和技術(shù)有了初步的認(rèn)識(shí)，但在實(shí)際操作中，他們對(duì)于時(shí)機(jī)把握和力量傳遞的掌握還有待提高。這讓我意識(shí)到，在今后的教學(xué)中，我需要更加注重實(shí)踐環(huán)節(jié)，通過更多的分組練習(xí)和模擬比賽，讓同學(xué)們?cè)趯?shí)戰(zhàn)中提升技能。

在策略上，我嘗試將學(xué)生分成小組，讓他們?cè)谛〗M內(nèi)討論和練習(xí)，這樣可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。然而，我也發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生在小組討論中表現(xiàn)得不夠積極，這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)接力跑的興趣不高或者自信心不足。因此，我需要在今后的教學(xué)中，更多地激發(fā)學(xué)生的興趣，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)他們的鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

在管理方面，我盡量保持課堂秩序，但有時(shí)候還是會(huì)有些小插曲，比如學(xué)生在練習(xí)時(shí)發(fā)生的小碰撞。這讓我認(rèn)識(shí)到，課堂管理是一個(gè)持續(xù)的過程，我需要不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)。

從知識(shí)層面來看，同學(xué)們對(duì)接力跑的基本概念、規(guī)則和技術(shù)有了更深入的理解。在技能方面，通過反復(fù)練習(xí)，大部分學(xué)生能夠掌握下壓式傳、接棒的技巧。在情感態(tài)度上，同學(xué)們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作中學(xué)會(huì)了相互尊重和鼓勵(lì)，這對(duì)我來說是很大的收獲。

然而，也存在一些不足。比如，有些學(xué)生在練習(xí)時(shí)動(dòng)作不夠規(guī)范，這可能與他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解不夠深入有關(guān)。此外，課堂上的互動(dòng)氛圍還有待加強(qiáng)，部分學(xué)生參與度不高。