《健康教育》備課

四年級下學期

小胡小學林祥勝

第一課時

教學內容：細菌、病毒、寄生蟲

教學目標：1、使學生了解細菌、病毒和寄生蟲的形態和特征，

駕馭其與人類的關系。

2、教化學生養成良好的衛生習慣。

教學重點：細菌、病毒和寄生蟲與人類的關系。

教學分析：課文主要介紹了細菌、病毒和寄生蟲的形態，特征與其

與人類的關系，細菌，病毒和寄生蟲對人體有害，能夠引起疾

病，是一種潛在的危害，但只要我們養成良好的衛生習慣，實行

預防措施，就能防患于未然。

教學過程：

一、談話導入

有哪位同學他聽說過細菌，病毒和寄生蟲？誰來說說他們是什么

東西？與人類有什么關系？老師在總結學生發言后，起先講解

課文。

二、進行新課

1、細菌、病毒與人類的關系。

細菌、病毒都屬于微生物。他們在自然界的分布極廣。并不是全部

細菌都是有害的，然而自然界中，也有一部分微生物能夠引起人

類和動植物的病害，這寫具有致病性的微生物就稱為病原微生

物。

2、細菌的形態與結構

細菌是一種單細胞微生物，屬于原核生物，有相對很頂的形態與

結構。細菌的的基本形態有球形、桿形、螺旋形。細菌可分為榮

蘭氏陽性菌和榮蘭氏陰性菌兩大類。

3、病毒的系統與分類

病毒是一種體積微小，結構簡潔，嚴格寄生在易感細胞內，以復

制方式增殖的非細胞型的微生物。病毒雖小，但有固定形態，一般

可以概括四種，桿形，蝌蚪型，球形，磚形。病毒可分為七類，即

呼吸道病毒，腸道病毒，肝炎病毒，痘類病毒，皰疹病毒，蟲媒病

毒和狂犬病毒。

4、病毒型感染的特點和預防原則。

病毒侵入機體后，先在進入部位的易感細胞中增殖，并向鄰近的細

胞和淋巴組織擴散，形成局部感染灶。

病毒感染的一般預防原則與其他微生物感染的預防原則一樣。國圍

著:殲滅傳染源』切斷傳播途徑與增加人體免疫力三個環節實行

有效措施。另外，針對病毒的感染特點，還可以實行人工免疫的

方法削減病毒感染和發病機會。

5、寄生蟲與人類的關系

寄生蟲病可在人群、動物群或人與動物群間傳播流行。

寄生蟲侵入人體后，對人都能產生影響，造成損害，大體有以

下三個方面：①奪取養分②機械性作用③化學性作用

三、回顧總結：

說說細菌、病毒與人類的關系，細菌的形態結構，病毒的性狀分

類，病毒型感染的特點和預防原則，寄生蟲與人類的關系°

四、布置作業：

你家里有哪些細菌病毒傳染源？如何處理他們？為削減疾病，

你準備實行什么措施搞好家庭衛生？

其次課時

教學內容：呼吸道傳染病的預防

教學目標：通過本課的學習，使學生了解呼吸道傳染病的危害、傳

播途徑與預防措施。

教學重點：各種呼吸道傳染病的預防措施。

教學分析：本義共分兩部分。第一部分主要說明各種呼吸道傳染病

的傳播過程以與常見呼吸道傳染病的名稱。其次部分介紹呼吸道

傳染病的各種預防措施。只有做好預防工作，才能更好的防止呼

吸道傳染病的傳播。

教學過程：

一、談話導入

上節課我們了解了細菌、病毒以與寄生蟲和人類的關系，這節課

我們就進一步學習相識由他們弓I發的呼吸道傳染病與預防措施。

二、進行新課

L學生自讀課文，在通讀的基礎上初步了解課文內容C

2、老師分析講解常見的呼吸道疾病。

3、提問有那些同學患過這些病？并說出患這些病時的癥狀。老師統

一整理，并寫在黑板上。使學生更加了解各種呼吸道傳染病的危

害，加強預防工作。對于學生沒有提到的問題，老師要適當補

充。

三、暢談呼吸道傳染病的預防

讓學生探討后，分別談談流行性感冒、腮腺炎、腦髓膜炎，猩

紅熱等疾病的預防方法。學生溝通后老師適當補充。

四、老師講解麻疹、白喉百日咳三種不常見疾病的預防狀況。

五、布置作業：

1、進行家庭呼吸道傳染病、傳染源的查找與處理。

2、結合天氣等生活環境，談談該預防哪些疾病？

第三課時

教學內容：蛔蟲病的預防

教學目標：了解蛔蟲病的感染過程和對人體的危害，以與預防蛔蟲

病的有效措施。

教學重點：蛔蟲病的危害和預防措施。

教材分析：課文首先說明白蛔蟲病是由蛔蟲引起的。不留意講衛

生，隨地大便，喝生水咬指甲等不良習慣是感染蛔蟲病的主要緣

由。其次講蛔蟲病的各種癥狀與危害，蛔蟲寄生在人的小腸中，

依靠吸取人體的養分來生存，，特殊對生長發育中的少年兒童危

害更大。預防蛔蟲病的最好措施就是留意衛生習慣，才能削減蛔

蟲病的患病率。

教學過程:

一、談話導入

上節課我們了解了細菌病毒對人的呼吸道的侵害，今日我們再來

了解寄生蟲對人體腸道的侵害引發的疾病和預防措施。

二、利用掛圖講解蛔蟲病的誘發過程。

1、蛔蟲是什么樣子的？

2、蛔蟲卵是怎樣進入人體的？

①廁所管理不當，糞便胡亂堆放，糞便中所含的蛔蟲卵污染環境。

②用人糞施肥，蛔蟲便可粘附在蔬菜、瓜果或植物的根莖上。

③蛔蟲卵有時還會隨風飄揚，隨水漂流，從而污染水源。

④人們在被蛔蟲卵污染的環境中勞動和生活，就有可能把蟲卵吞進

自己的腸胃。

可見，假如我們不留意講究衛生，這些肉眼看不到的蛔蟲卵隨時都

可通過各種途徑被我們吞食。

三、蛔蟲病的主要臨床表現

1、提問學生有沒有患過蛔蟲病？說說親身感受。

2、講解的蛔蟲病的各種癥狀與其危害，引起學生對蛔蟲病的警惕。

3、特殊強調蛔蟲病對兒童養分和生長發育的影響。

四、怎樣預防蛔蟲病

提問學生個人衛生習慣，如飯前便后是否洗手，是否喝生水、咬指

甲等。最終統一說明不好的衛生習慣是造成蛔蟲病的最主要緣

由。從而使學生懂得養成良好的衛生習慣是預防各種疾病的關

鍵。

五、實踐活動

自查一下自己有哪些簡潔引起蛔蟲病的不良習慣，并加以改造。

查找家庭或社區有哪些引發蛔蟲病的污染源，提出處理建議。

第四課時

教學內容：蟲病的預防

教學目標：通過本課的學習，使學生了解蛔蟲病的傳染過程與預防

措施。

教學重點：蟲病的危害和預防蟲病的有效措施。

教材分析：課文首先說明白蟲病是由蟲寄生在人的大腸或盲腸中而

引起的。并形象的描述了蟲的形態與產卵后易引起的皮膚發

癢、各種身體不適等癥狀。假如不留意個人衛生，很簡潔引起肛

門一手一口干脆重復感染。其次用較大篇幅介紹了預防蟲病的

方法。通過學習，是學生養成良好的衛生習慣。做到常洗澡、常

換衣、常晾曬被褥等，防止各種寄生蟲病的發生。

教學過程：

一、談話導入

不講究個人衛生，不單單會引發蛔蟲病感染，還會引發蟲病的

感染。蟲存在于哪里？怎樣傳播傳染呢？今日我們就去了解一

下。

二、蟲是怎樣感染的

1、老師通過掛圖，形象生動的讓學生們了解蟲病的肛門一手一口

重復感染過程。

2、蟲不須要中間宿主，由肛門一手一口干脆感染。詳細方式有①

成蟲在肛門四周爬動產卵時，病人奇癢難過，因撓癢而使手指特

殊是指甲縫內沾染產卵，蟲卵經手指污染食物，引起自己和別人

的感染。②肛門四周的蟲卵污染衣服被褥，再經手入口。③衣服

被褥上的蟲卵在和灰塵一起在空氣中飛揚，落在食物上。④蟲卵

在肛門旁邊孵化，幼蟲爬回肛門，侵入大腸發育，這種不經口而

造成的感染稱逆行感染。

3、蟲的防治比蛔蟲更麻煩

由于蟲所處環境相宜，繁殖周期短，使蟲的傳播傳染更快捷，

更難以根治。

三、講解蟲病的各種癥狀與對人體所造成的危害，提高學生對蟲病

的預防實力。

四、提問學生有沒有患過蟲病？說說他們的親身體驗。

五、蟲病的預防

提問學生的個人衛生習慣，如飯前便后是否用肥皂洗手是否常剪

指甲、勤洗澡和常換洗內褲等，最終總結說明不良的衛生習慣是

造成蟲病的最主要緣由。

六、實踐活動

1、自查自己的衛生狀況，找尋感染蟲病的隱患。

2、關切你的弟弟妹妹，對他們進行衛生教化，幫助他們養成良好的

衛生習慣。

第五課時

教學內容：貧血的預防

教學目標：通過本課的學習，使學生了解造成貧血的緣由與貧血的

癥狀和預防學問

教學重點：貧血對人體健康的危害和貧血的預防學問

教材分析：課文共有兩部分。第一部分主要說明白兒童少年正處在

生長發育階段，最易患缺鐵性貧血，并介紹了貧血的各種癥狀。

其次部分主要講解了如何預防缺鐵性貧血，使學生了解留意合理

膳食，訂正不良的飲食習慣，不挑食，不偏食是預防貧血的關

鍵。

教學過程：

一、談話導入

人們一般怎樣夸贊小孩長得健康活潑呢？不健康的孩子是什么樣

子呢？今日我們看看兩種孩子為什么不一樣。

二、了解貧血的各種癥狀

1、學生自讀課文，了解課文內容。

2、老師講解患貧血的臨床表現

①一般表現：皮膚、粘膜蒼白為突出表現。由于紅細胞數和紅蛋白

含量減低，是皮膚、粘膜與牙床呈蒼白色。重度貧血時皮膚往往

成蠟黃色。病程較長的還常有易疲憊、毛發干枯、養分低下、體

格發育遲緩等癥狀。

②造血器官反應:兒童由于造血器官的功能尚未穩定，當造血須要增

加時，往往出現骨髓外出血，導致肝、脾和淋巴結腫大。

③各系統癥狀：a、循環和呼吸系統：可出現心率加快，脈搏加強，

動脈壓增高，在重度貧血代償功能失調時，則出現心臟擴大，心

前區收縮期雜音，甚至發生充血性心力衰竭；b、消化系統：可

出現食欲減退，惡心，腹脹或便秘等；c、神經系統：常表現精

神不振，留意力不集中，心情易激烈等。年長兒童可有頭痛。昏

眩，眼前有黑點或耳鳴等。

三、兒童最常見的貧血是養分性缺鐵性貧血。

養分性缺鐵性貧血是由于從食物中攝取的鐵不敷生理須要，而至體

內貯存鐵削減、血紅蛋白合成削減的一種貧血。這是小兒最常見

疾病。

四、總結說明預防貧血的關鍵在于平常的養分衛生，只有合理膳

食，不挑食，不偏食，才能適應兒童少年發育的須要，預防貧血

的發生。

五、提問學生平常的飲食狀況，是否有挑龕、偏食的狀況。總結幾

種不合理飲食的例子。。進一步說明預防貧血、增加體質，關鍵

在于合理膳食。

六、實踐活動：

查找資料,找出幾種富含鐵的日常食物。

第六課時

教學內容：殲滅老鼠

教學內容：使學生了解老鼠對人類的危害，駕馭常用的滅鼠方法。

教學重點：老鼠的危害性和滅鼠方法

教學分析：課文首先強調了老鼠對人類的危害性，它不僅偷吃糧

食，咬壞衣物，還能傳播多種疾病，危害人類健康。其次用較大

的篇幅介紹了幾種常用的滅鼠方法，通過學習，使學生能更好的

駕馭各種滅鼠方法，并應用到日常生活中去。

教學過程:

一、談話導入

俗話說〃老鼠過街，人人喊打〃.老鼠為什么則令人厭煩呢？誰能

說說？學生回答后，老師歸納總結，它不僅偷吃糧食，咬壞衣

物，還能傳播多種疾病，危害人類健康。今日我們就來全面的相

識他。

二、相識老鼠的危害

1、學生列舉老鼠有哪些危害？舉例說出。

2、老師總結補充：

鼠類有一對終生不斷生長的門齒，如不常常將門齒磨短，則不能

生存。因此鼠除了吃食物外，還要常常咬咽各種物品，造成各種

各樣的危害。

一只褐家鼠一年能吃掉9千克糧食，一般認為，鼠害每年可使農

作物損失7%左右，有的專家甚至認為可達20%。鼠可咬壞電線

的絕緣層，或鉆入變壓器內，或竄入高壓線路造成短路而引起停

電和火災。工業生產的事故中，約有1/3是由鼠弓|起的。此外，

鼠類對林業，牧業，水利，交通等方面均可造成很大的損失。

90%左右的鼠種能傳播疾病，他可干脆把病原體傳播給人，也

可以通過其體外寄生蟲傳播給人，當然也可通過食物或空氣傳播

給人。全世界鼠類共攜帶200余種病原體，其中能使人致病的有

57鐘。歷史上死于鼠疫的人數超過世界歷次斗爭的總和。

三、指導滅鼠的方法

1、提問學生家中遇到老鼠都用什么方法殲滅他們。

2、總結幾種有效地滅鼠方法，進一步講解說明。

自古以來人類就與鼠作斗爭，滅鼠方法是多種多樣的，一般可將

其分為：①器械滅鼠法②生物滅鼠法③藥物滅鼠法

3、抑制鼠害是有希望的，只要充分發動，嚴密組織，科學滅鼠，無

論城市或農村，在更大的范圍內徹底限制鼠害是大有希望的。

四、實踐作業

自己動手，設計制作一種滅鼠工具。

第七課時

教學內容：殲滅蚊子

教學目標：通過學習，使學生了解蚊子對人們健康的危害以與如何

殲滅蚊子。

教學重點：蚊子會傳播疾病，并懂得如何殲滅蚊子。

教材分析：本課向學生介紹了蚊子的種類，蚊子的滋生場所，蚊子

對人的危害以與滅蚊子的方法。

教學過程：

一、談話導入

同學們知道蚊子嗎？什么時候，什么地方蚊子多？蚊子對人有

什么危害？怎樣殺滅蚊子?今日我們就來相識我們這個弱小而又

強大的敵人—蚊子。

二、蚊子的形態與生活史

以老師講解并苞述為主，板書：

成蚊---------卵------幼蟲

蛹

三、蚊子能傳播多種疾病。

在昆蟲中，蚊子對人類的危害最大，是危害人體健康數一數二

的害蟲。蚊類中尤其是按蚊、庫蚊和伊蚊與疾病的關系最大。因

為這三種蚊能傳播數種重要疾病。在我國，由蚊傳播的人體疾病

有四種，即瘧疾、絲蟲病、流行性乙型腦炎與登革熱。

四、蚊子的防治

蚊子的防治有兩重意義：一是限制和殲滅蚊媒疾病，保證人體鍵

康，二是削減蚊的騷擾，使人們有良好的生活環境。

滅蚊措施，首先應針對傳病蚊種，尤其是主要病媒：①化學防治②

生物防治③環境防治

④防蚊：裝紗窗，紗門或掛蚊帳，將蚊子隔離在室外或帳外，使蚊

子不能接近人體；燃點蚊香以驅蚊；涂抹驅避劑以驅蚊。

第八課時

教學內容：殲滅蒼蠅

教學目標：使學生了解蒼蠅是一種能傳播疾病的害蟲，駕馭殲滅蒼

蠅的方法。

教學重點：蒼蠅是如何傳播疾病的，以與殲滅蒼蠅的方法。

教學過程：

一、談話導入：老鼠、蒼蠅、蚊子是傳播疾病的三大禍害，今日我

們再來相識一下蒼蠅。

二、蒼蠅的形態與生活史

蠅的生活史中有卵、幼蟲、蛹與成蟲四個時期

卵一幼蟲一蛹一成蟲

三、蒼蠅是如何傳播疾病的。

蒼蠅的身體和腿上有很多細毛，當他在垃圾、糞便上爬過之

后，這些細毛會沾上很多病原微生物。當蒼蠅再叮爬食物時，就會

污染食物。人吃了被污染的食物便簡潔生病。蒼蠅主要傳播痢疾、

霍亂、病毒性肝炎和腸炎等腸道傳染病。

四、殲滅蒼蠅

滅蠅可從成蠅、蠅蛹蠅蛆和蠅的滋生場所幾個方面著手進行，其

中以鏟除蠅的滋生場所最為重要，是滅蠅最根本的措施。

(1)蠅類滋生場所的處理：蠅的滋生場所肯定具有蠅的滋生物質。

蠅的滋生物質主要包括人糞、禽畜糞、腐敗動物質、腐敗植物質、

垃圾等五大類型。妥當處理蠅的滋生物質。搞好環境衛生，使蠅蛆

無處滋生是滅蠅最根本的措施。

(2)滅蛆，可用化學性藥物或植物性藥物。

(3)滅蛹，將幼蟲滋生地四周至少1米以內拍打夯實。

(4)滅成蟲，防治兼備。

五、布置作業：

制作一件捕蠅工具。

第九課時

教學內容：食物中毒而預防

教學目標：使學生了解食物中毒的概念與種類，懂得如何預防食物

中毒。

教學重點：如何預防食物中毒

教學過程：

一、談話導入

問：那位同學有因為不講衛生，吃了帶致病菌的食物而引起腹

痛、腹瀉的經驗？說明這就是食物中毒。通過現身說法，增加學生

參與探討的愛好。

二、食物中毒的緣由

食物中毒一般分為細菌性和非細菌性兩大類。細菌性食物中毒

指由于吃進被細菌與毒素污染的食物而引起的急性疾病。

引起細菌性食物中毒的食品主要為動物性食品，如肉、魚、奶、蛋

等與其制品：植物性食品，如剩飯、豆制品等。發生緣由往往是因

為在加工、運輸。銷售。貯藏過程中被污染。食物保存時間過長，

生熟不分，生吃涼泮食品等。食物被致病性細菌污染后，在相宜的

溫度和養分條件下，細菌大量繁殖，食品在食用前，不經加熱或加

熱不徹底，使食品中會有大量活的致病菌或者他們產生的毒素，以

致食用過后引起中毒。

三、常見細菌性食物中毒

①沙門氏菌食物中毒②變形桿菌屬食物中毒③葡萄球菌腸毒素中毒

④副溶血性弧菌中毒等

四、常見有毒動植物中毒

(1)動物：如河腸魚，有毒貝類等引起的中毒

(2)植物：如木薯，四季豆等引起的中毒

五、化學性食物中毒

某些金屬或類金屬化合物，亞硝酸鹽和農藥可引起中毒。

六、真菌素和霉變食品中毒

七、預防食物中毒

預防食物中毒關鍵在于防止食物污染"艮制細菌繁殖和徹底

加熱殺滅病原體。

大多數致病菌對冷較敏感，因此低溫貯存食品是限制細菌繁殖的

重要措施。

加熱殺滅致病菌也是預防食物中毒的重要措施。

另外還應特殊留意食堂衛生，避開各種污染源對食品的污染，嚴

格做到生熟用具分開，防止交叉感染。

八、實踐活動：

1、如何防止食物中毒？

2、怎樣防止農藥殘留中毒？

第十課時

教學內容：腸道傳染病的預防

教學目標：了解腸道傳染病的傳播途徑，駕馭預防腸道傳染病的有

效措施。

教學重點：腸道傳染病的預防措施

教學過程：

一、腸道傳染病

腸道傳染病是指各種病原體經口侵入腸道并能由糞便排出病原

體的一類疾病。其中有病毒引起的肝炎、脊髓灰質炎；有細菌引起

的痢疾、傷寒、霍亂等；有溶組織阿米巴原蟲引起的阿米巴病。

腸道傳染病的病原體大多隨病人或攜帶者的糞便排出，不經處

理，可污染四周環境，通過水、食物、手、蒼蠅等媒介經口感染。

二、腸道傳染病的流行特征

下面以細菌性痢疾為例說明腸道傳染病的流行特征。

(1)傳染源。病人和帶菌者都是傳染源。

(2)傳播途徑。病人和帶菌者的臥具、衣物與其所接觸的門拉手、

玩具等均有被污染的可能，健康人通過接觸感染。

(3)易感人群。無論男女老幼都對痢菌易感。任何足以降低機體反

抗力的狀況，如過度疲憊、養分不良、暴飲暴食等均有利于痢菌的

發生和流行。

三、預防措施

預防腸道傳染病需針對流行過程的三個環節，在綜合措施基礎

上，選擇切斷傳播途徑為主要措施，妥當處理傳染源；有重點的進

行預防接種"艮制和殲滅腸道傳染病是完全可以做到的。

四、作業：

制定預防腸道疾病的支配。

第十一課時

教學內容：預防中暑

教學目標：使學生了解什么狀況下簡潔發生中暑即怎樣預防中暑。

教學重點：

1、中暑的癥狀與急救方法。

2、中暑的預防方法。

教學過程:

一、人為什么會發生中暑

正常人的體溫一般恒定在37＜左右，通過大腦的體溫調整中樞

使人體產熱和散熱趨于平衡狀態。在通常的室溫條件下，人體散熱

方式主要靠身體表面對外輻射熱量，但當四周的環境溫度超過人體

皮膚的溫度時，人的散熱主要靠出汗以與皮膚和肺泡表面的蒸發。

假如人體自身產熱過多，大于散熱或散熱受阻，體內散熱就會產生

熱蓄積，體溫就會在短時間內明顯驟增，在高溫影響下，由于神經

系統受到抑制，使留意力不集中，對外界反應不靈敏，心臟負擔加

重，輸送到皮膚的血液削減，皮膚散熱功能會更加降低，人體處在

此狀態下就會中暑。

二、中暑的治療

一旦發生中暑，應盡快將病人轉移到通風阻涼處休息，口服涼鹽

水或含鹽的飲料，解開衣扣，靜臥休息。一般在30分鐘或數小時內

即可復原。對于病情嚴峻者，應賜予靜脈補充生理鹽水家葡萄糖溶

液，或與時送往醫院處理。

四、中暑的預防

(1)改善勞動條件：比如隔離熱源或降低車間溫度。提高工廠機械

化和自動化的程度，代替工人操作。

(2)加強勞動愛護，合理支配工作時間。

(3)供應足夠的含鹽飲料

(4)加強宣揚教化

(5)體弱多病者均不宜從事高溫作業，或將其調離工作崗位。

五、課下作業：

進行預防中暑宣揚。

第十二課時

教學內容：游泳衛生與平安

教學目標：通過本課的學習，使學生了解游泳時應留意的事項，做

到平安和衛生。

教學重點：講解游泳時的平安與衛生措施。

教學過程：

一、談話導入

同學們喜爰游泳嗎？誰會游泳啊？說說都會哪幾種游泳方式？

通過交談引發學生對游泳的愛好，導入新課。

二、進行新課

游泳是一項很有價值的體育運動，它不僅能促進身體的全面發

展，而且在生產和國防建設上都有重要意義。但游泳是在水中實施

的，必需留意平安。否則不僅達不到熬煉的目的，而且會造成嗆水

淹溺等嚴峻后果。

游泳時要留意：

1、選擇適當的游泳場所。最好是泥沙少、無雜草叢生的江河湖泊等

自然清潔水域。青少年最好到定期換水的游泳池，這樣更能提高平

安效果。

2、選擇時機。最好是早晨或傍晚，不要在正午太陽直射下游泳。

3、留意方式。最好是結對而游，不要單獨行動，以防意外。

4、做好準備活動。下水前伸伸腿、彎彎腰，放松肌肉，活動關節韌

帶，以防損傷。

5、禁忌：①空腹或過飽時與飲酒后不要游泳，極度疲憊時也不要下

水。②猛烈運動或大汗淋漓時不要馬上下水。③不要戀泳，每次一

小時左右，一日不超過兩次。④患中耳炎、鼻竇炎，有開放性外

傷，皮膚過敏者不要下水。⑤服用某些抑制神經系統的藥物期間最

好不要游泳。

6、游泳時的自我救助

①上岸后，耳中水可用但推側身跳使其流出，忌用東西挖耳朵排

水。②小腿痙攣時不要心急，若在近岸處可盡快上岸，離岸較遠時

可翹足趾，用仰泳靠岸。③遇到急流或漩渦時不要驚慌。在漩渦里

要仰泳或蛙泳，使身體盡量放平，切忌垂直身軀，避開接近中心，

可沿流向趨往邊緣脫險。④愛護頭發。盡量帶游泳帽，留長發的女

生泳前要抹頭油，上岸后要用清水徹底清洗頭發。⑤愛護眼睛。盡

量帶游泳潛水鏡，以防沙眼或結膜炎。⑥女性月經期不要游泳⑦傳

染病流行期間不要下水游泳。

第十三課時

教學內容：溺水的急救

教學目標：通過本課的學習，使學生了解到溺水的危急性與預防和

急救措施。

教學重點：了解和駕馭防溺水的各種留意事項，學會發覺溺水時的

急救措施。

教學過程：

一、談話導入

水火無情這是人所共知的，游泳時應警惕發生意外。即使是會

水的人，也可會因為身體緣由或由于水草纏繞而發生意外。所以駕

馭溺水急救學問很有必要！

二、溺水是造成兒童意外損害的主要緣由之一。

淹溺多發生在夏季。溺水者多為9-13歲兒童。多發生在游泳

時，不少是由于不會游泳，還有的是因為下水前未做準備，下水后

因痙攣而發生不幸。冬季多發生在滑冰時因病層斷裂落水。

三、溺水急救學問

1、水中自救：鎮靜冷靜，用深吸氣向水面浮身，雙手平劃。若腿抽

筋，可用力屈伸使痙攣緩解；若有雜草絆住，可改換方向擺脫開。

2、岸邊救人：看到溺水者，可將竹竿、樹枝伸過去，或將繩子拋出

拉其上岸，或往他身邊拋木板、救生圈等有浮力的東西，支持他浮

出水面。

3、下水救人：救援者應是有肯定游泳技能的人。救援者從溺水者身

后由腋下伸手抱住，使其口鼻露出水面，幫助他游向岸邊。

4、上岸后的搶救：快速用布類清晰口中污泥、水草、分泌物，擠出

鼻腔分泌物和泥土，察看溺水者是否已停止呼吸。入未停止呼吸應

快速做控水處理：搶救者將溺水者放于自己膝