心理健康主題班會心理健康主題班會(集錦15篇)心理健康主題班會1一、活動主題：“愛我，愛他，共建班級之家”三、活動目的：通過心理主題班會，提高大學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設。四、活動時間：20xx年10月29日五、活動地點：待定六、活動對象：檢測一二班以及新能源全體學生八、活動流程：1.活動之前策劃書由檢測一班寫1.活動開展之前檢測二班申請教室2.布置教室由新能源進行3.檢測二班周康做ppt講ppt4.在活動過程中會開展一些小游戲，每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動5.小游戲環節（1）拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。（2）收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進的缺點和不足，然后貼在黑板上。6.活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買7.活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球6.活動結束后由檢測二班周康交照片寫總結心理健康主題班會2為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：一、活動主題繪人生藍圖圓青春夢想二、活動時間XX年5月xx年的每一天。三.活動時間：9月28號(星期三)，四.活動地點：文通樓35五.參與人員：制藥班全體同學及班主任和學長、學姐六.活動過程：主持人致開場白并介紹大學生心理健康節的由來(伴奏輕音樂)由心理委員根據調查統計，提出同學目前存在的心理問題(以小見大)做個小游戲悄悄聽我跟你說，消除陌生氣氛，拉近同學距離(背景音樂：班得瑞輕音樂)在輕松、愉悅的狀態下，由同學討論，派出代表，發表一下自己對解決此類問題的看法。主持人給予分析。到場的老師或學長學姐發言總結。最后留五分鐘讓同學寫一下此次班會的感悟，或想對自己說的話。(由班長、團支書、心理委員負責收紙條，其他班委員負責監督維持秩序。期間伴奏輕音樂)七.人員安排：主持人：包娟，甘子騰宣傳：張揚，陳青青策劃書：李蒙會場布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑，等。心理健康主題班會3心理健康教育是以積極向上的人生觀為指導，樹立正確的心理發展觀，良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高當代大學生的心理素質的重要措施，是實施素質教育的重要內容。為此，我們開展了一次心理健康教育主題班會，由11信工2班體育委員蔡焊生主持。一、活動主題：心靈之源，源于純凈二、活動目的：為貫徹學校、學院精神，加強班級建設，進一步提高大學生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內團結，消除學習生活中困惑，走出心理誤區，幫助同學建立良好的人際關系，增進班里同學彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。三、活動時間：20xx年3月17日19:0021:00四、活動地點：1#205五、活動內容：首先，文藝委員張艷帶大家欣賞了兩首輕音樂，讓大家放松一下心情，舒緩一下情緒，慢慢進入主題。其次，主持人介紹了大學生心理健康教育的重要意義，以及大學生遇到的普遍心理健康問題。然后是播放一組心理測試題，供同學們娛樂、思考。在這個環節，大家積極討論，暢所欲言，并提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯系自己的實際談論自己的切身體會，從自身出發，提出正確處理心理健康問題的方法。接著，我們進入了游戲環節：動作傳遞和踩氣球。動作傳遞環節中，我們出了兩個題目：1、跳去年紅極一時的江南style;2、表演：嫵媚。由于傳遞動作的第一個人和最后一個人都是男生，所以特別有CIMG9529.AVI笑點，氣氛相當活躍。之后，我們請了班級里一些有想法的同學作了演講，談談他們對心理安全的見解和認識。然后，團支書對同學們的發言結果做了總結，提出了相關的建議，要求全班同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度。最后，輔導員對此次班會做了總結。她指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課，也是提高大學生心理素質的基礎。我們在平時的學習生活中要以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法。這次主題班會，通過全班同學的積極參與和認真討論，使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性，同時也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識。對于學生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。心理健康主題班會4一直以來，大學生活是被人們所向往的。然而，走進大學校園的我們更多要面對的卻是來自多方的壓力：學習、生活、人際、就業等等。大學生心理健康問題也隨著這種心理落差日趨明顯。心理健康教育是提高當代大學生的心理素質的重要措施，是實施素質教育的重要內容。在院學生工作處的號召下我班開展了一次“陽光心靈，美好生活”心理健康主題班會活動。用來緩解我班同學的壓力，聯絡大家的感情。一、活動主題：“陽光心靈，美好生活”。二、活動目的：為響應我院學生工作處“3〃20—咱愛您”心理健康教育周活動。進一步提高我班同學心理健康知識水平，增強心理意識，加深班級凝聚力，消除學習生活中困惑，走出心理誤區，建立良好的人際關系，增進班里同學彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。三、活動時間：20xx年x月x日。四、活動地點：雨花校區F301教室。五、活動內容：本次班會由班長王倩同學主持。首先，主持人以兩則心理測試題幽默風趣的開場，讓同學們生動了解自己在個性上的優缺點。同時從多方面介紹了大學生心理健康教育的重要意義，以及大學生遇到的普遍心理健康問題。然后是班上同學自由發言，講述自己在大學學習生活中遇到的各種心理健康問題。在這個環節，大家積極討論，暢所欲言，針對自己的具體情況，直抒己見，并誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。接著，主持人對同學們的討論結果做了總結，并對班上同學遇到的心理健康問題做了分析，提出了相關的建議和處理方法，要求同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，用微笑面對一切。最后，輔導員劉杰老師對此次班會做了總結。他指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課，也是提高大學生心理素質的基礎。我們在平時的學習生活中要以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法。這次主題班會，通過全班同學的積極參與和認真討論，使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識。對于學生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關系具有良好的促進作用。09連鎖班，加油！相信我們每一個人都可以快樂前行！心理健康主題班會5為營造學院良好的心理健康教育氛圍，迎接5.25大學生心理健康日，讓大學生以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法.因此在能源與安全工程學院團委、大學生心理健康中心的領導下，在能源與安全工程學院各領導的關懷下，我部門號召各班舉辦了“關注心理健康，健全美好心靈”的主題班會的方式培養學生良好的個性心理品質和社會適應能力，拓展大學生心理素質，提高學生心理健康水平。對于本學院同學造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質，奉獻社會、關心他人起到了積極影響；推動了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保障意識；對于改善人際關系具有良好的促進作用。學生積極響應、會上踴躍發言，本次主題班會活動取得圓滿成功！現將本次“5.25”大學生心里健康日主題班會的情況匯報如下：一、搞好宣傳、認真部署：為了搞好本次主題班會活動，院組織部成員積極協助，各班班長、團支書、組織委員都為本次班會的召開做了宣傳和組織工作，營造了廣泛動員全班同學、人人參與的氣氛。二、各班評比、了解活動：我部門成員積極響應校團委、心理健康中心、能源與安全工程學院朱書記的倡議，對各班的組織狀況進行評比。通過評比，使各班同學深入了解、親身體會了“5.25大學生心理健康日”的主題和內容，提高了同學們對心理問題的認識，對于以后心理健康活動的開展具有深遠意義。三、主題班會、情景再現：召開時間：5月28日下午19:00分召開地點：第五教學樓一樓到二樓各教室參加會議人員：能源與安全工程學院20xx級全體同學活動主要內容：1、團支書就“5.25大學生心理健康日”進行開場宣傳2、各班心理委員向全班同學介紹我校5.25大學生心理健康宣傳活動具體事宜3、同學們自由發言，就5.25大學生心理健康日和大學生心理健康知識進行討論和探討4、心理游戲環節5、班長作總結發言（五）班會內容：各班班會上，同學們都認真了解了“5.25大學生心理健康日”的活動意義，并就其內容進行了評價和討論，在歡聲笑語的氣氛中，深刻地體會到了“5.25大學生心理健康日”的意義。同時，認真聆聽了各班心理委員對我校大學生心理健康活動周活動介紹，感受到我校對大學生心理健康問題和5.25大學生心理健康日的重視，表示要積極配合學校、學院，開展活動。在接下來的自由發言中，各班同學們圍繞著“關注心理健康，健全美好心靈”的主題和“5.25大學生心理健康節”以及“大學生心理健康問題”展開討論，大家暢所欲言、各抒己見，表達了自己最真摯的想法，把學習生活中的點滴經驗、問題、矛盾都說了出來相互學習和討論，把會議推向高潮。最后，各班班長對本次班會做了總結性發言，班會取得了良好的效果。四、主題班會意義、經驗教訓：通過這次班會，各班同學在觀看、發言、聆聽、思考的同時，也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識，對于學生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。雖然本次“5.25大學生心理健康主題班會”已經圓滿結束，但本次班會從組織、宣傳、召開、結束積累了許多經驗的同時，也有不少問題有待改善。比如：活動前期準備工作欠缺，像宣傳時沒有通俗語言貼切介紹本活動；時間較短并且項目較少；內容比較單一，數量較少；由于是第一次心理健康班會，同學們比較陌生，對本次活動建議太少。“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次主題班會雖然圓滿，但就能源與安全工程學院心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學知識的傳播力度和加強對同學的心理指導，由點及面，將大學生心理健康工作貫穿整個班級內部，使學院的每個同學都能成為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。讓每位同學的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。共青團能源與安全工程學院委員會20xx年5月30日心理健康主題班會6一、教學目的：通過本次班會，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。二、教學過程：(一)、主持人：孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。(生充分說)師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。2.情境表演：上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)生：她愛生氣不好，對身體有害。生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)(三).說句心里話(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。生：遇到這種情況我會這樣做：生：遇到這種情況我會這樣做：師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!心理健康主題班會7德育、心理健康六班在全面實施素質教育的今天，我們應該把學生當作一個個生命個體、一個個發展中的人來看待、尊重他們的個性和需求，鼓勵他們開創新的生活，致力于健全人格的培養，努力提高學生的能力素質，心理素質和健康素質，讓心理健康教育步入科學性、個性化、普及化的發展軌道。各位同學，大家好。現在越來越多的人關心的是心里健康，那什么是心里健康呢？我個人的理解是，為了更好的生活。而對于我們班級的每一位成員來說，只有首先處理好相互之間的基礎關系，才能更好的在我們這個班級一起相互成長。所以，今天我們的主體就是，心理健康之人際管理處理。一、學生心理健康的標準心理健康教育活動的目的在于消除各種不利于青少年身心發展的因素，培養對社會生活具有良好的適應能力和良好的個性心理品質。心理健康的標準是：1、能正確認識周圍世界，有良好的適應能力。2、有豐富、積極而安定的情緒，對別人的情緒能給予良好的反應。3、有自制力，能經受挫折，戰勝自身和外部的各種困難。4、有穩定的興趣和求知審美，社會交往的需要。5、有自信心、善于與人相處、樂于助人，以積極的態度對待生活。二、學生心理障礙和不良品德產生的原因。1、家庭的不良教育和不良環境的影響。由于是獨身子女、家長無原則地溺愛和袒護。在生活上，受腐朽生活方式的侵蝕，要什么有什么，缺乏嚴格的管理制度。在學習上，對其希望值很高，或許采取粗暴的壓制教育方式。學習上和生活上要求的強烈差容易導致學生的心理障礙。父母現在工作都比較繁忙，或居住外地，或父母不和或離異、家長與孩子交談的時間太少，孩子的心理變化不清楚。2、社會環境的影響。由于現在處在改革開放、經濟發展時期，存在著各種思想意識。社會上剝削階級殘余勢力的侵蝕。不良分子不僅自己作案犯罪，而且常常欺騙、誘使，教唆少數青少年做壞事，使他們心靈受到毒害，沾染上不良品德和惡習。3、學校教育工作上的失誤的影響。目前，少數學校的“應試教育”依然存在，以學生成績論教師的“英雄”，決定教師的考核。因而某些教師不惜采取過激措施，擠牙膏似地“擠出”學生的輝煌成績。致使那些本來就較自卑的落后生，因過重的課業負擔和頻繁的各種考試甚感頭痛和萬分厭煩，對自己沒有信心，厭學情緒強烈，美麗的校園成為他們最恨的地方。有些班主任處事武斷，對好的學生關愛倍加，對差生冷嘲熱諷，使他們的自尊心受到嚴重傷害，產生強烈地反抗心理。處理不好的話，他們會采取過激的不正當手段報復他人，“捍衛”自尊。他們表面上的好強掩蓋著他們內心世界意志的脆弱。三、采取多種形式的心理健康教育方式。1、學校應重視學生的生理和心理教育。學校應開設健康教育課，階段性地進行青春期的心理、性道德觀念教育，男女生之間友誼和愛情、法制觀念、科學人生觀等方面的教育。開展閱讀青春期教育方面的書籍，參觀青春期教育方面的展覽等主題活動，請公安、勞教部分的同志給學生講有關法制的知識，正確處理青少年“早戀”和防止青少年犯罪。青春期心理健康教育之我見來自:2、教育者對學生的學習成績，升學等問題給予關注和指導，杜絕將成績作為唯一標準衡量學生，分析學生成績不良的原因，允許學生有差異性，幫助學生樹立自信、提高學生解決問題、適應新環境、自強自主的能力。3、細心觀察，對學生的異常行為和不良的行為習慣采取正確的教育方法，切記不要簡單粗暴，努力做到和風細雨“動之以情、曉之以理”，打開他們心靈的窗戶。及時發現引導，處理和治療，減少產生不良心理的環境因素，消除心理沖突，培養學生的挫折的能力。4、幫助學生樹立正確的人生觀，正確評價自己，建立良好的人際關系，培養健全的人格特征。利用班會，讓學生暢談人生，對未來充滿自信。5、開展心理健康咨詢活動，指導學生減少或防止緊張狀態的產生，為學生提供解決各種心理異常的方法，普及心理衛生知識，提高學生心理健康水平。四、塑造學生積極成功的自我意象。1、既嚴格要求，又充分賞識。所謂嚴格要求，就是嚴而有度、嚴而有方、嚴而有恒，這一切源于對學生的熱愛，所謂充分賞識，就是對學生多尊重、多理解、多寬容、多激勵。充分賞識，教師必須正確地比較和評價學生，既橫向比，又縱向比。評價學生要客觀公正，多進行鼓勵性和肯定性評價。2、努力挖掘閃光點，培養學生自信心，對后進生、教師不能思維定勢，像尋覓火種和開采金礦一樣，努力找出他們身上的閃光點，千方百計使其燃成一片。通過艱苦的教育，點燃他們發奮進取的火焰。幫助他們排除進步的障礙。3、讓學生體驗成功的快樂。在教學中，教師要面向全體，分層教學，設計不同層次的提問，采取不同的激勵標準，熱情鼓勵中等生和后進生參與課堂，大膽發言，體驗成功的快樂，增強自信心和進取精神。學生就不會輕易產生厭學情緒，師生之間就會關系融洽，從而塑造了學生積極成功的自我意象。在全面實施素質教育的今天，我們應該把學生當作一個個生命個體、一個個發展中的人來看待、尊重他們的個性和需求，鼓勵他們開創新的生活，致力于健全人格的培養，努力提高學生的能力素質，心理素質和健康素質，讓心理健康教育步入科學性、個性化、普及化的發展軌道。心理健康主題班會8一、活動背景據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，10市場行銷班級特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。二、活動目的1、讓同學正確了解5·25大學生心理健康日；2、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。三、活動宗旨“提高班級凝聚力，構建和諧班級。”四、活動主題感受愛，體會愛，傳遞愛五、活動形式主題班會六、活動時間20xx年5月XX號七、活動地點Xxx八、活動流程1、活動內容：準備幾張由基礎形狀構成的圖像，再選幾名志愿者（單向溝通活動）一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著大家用語言描述，大家在下面畫出來，再與正確圖像比較，請同學們談感受（雙向溝通活動）同樣的活動，不過志愿者面對大家，而且大家向他提問再畫圖，最后與正確圖像比較，請同學們談感受，發現問題并請同學們談感受。2、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。20xx年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。3、討論大學生常見的交往障礙及怎樣當好說話人4、輔導員總結發言九、活動意義：通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！心理健康主題班會9一、教學目的：1、針對高三學生中存在的學習緊張、壓抑、焦慮、憂郁等心理障礙，開展心理健康教育，使學生認識到這是正常心理反應。2、通過活動，使學生學習心理的自主調節，保持正常的心態迎接高考，樹立自信，營造一個寬松和諧、樂觀向上的班級氛圍。活動內容及步驟：二、教學活動導入：據媒體報道：20xx年4月14號，江陰市中初中部有一名學生跳樓。20xx年10月7日，常州一名16歲的高一學生，因情感問題而自殺。據某教育科學研究所對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調查研究發現，有49。6%的中學生存在不同程度的不良心理反應，有10。8%的中學生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學生進行調查，有3—6%的學生存在比較嚴重的心理困擾。同學們，你們已進入了高三快一年了，目前正在為高考而努力拼搏。你們也已經完全到了青春期的年齡，應該說，這個階段你們的想法更多了，學習負擔更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發展，阻礙了學習，影響了生活，甚至成了你們人生道路上健康成長的絆腳石。三、現場調查同學們，你們平常的學習生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等？當然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學們，想一想：在平時的學習生活中，你有沒有過不良的心理反應？比如說，焦慮、煩悶、易沖動、自卑等等。大家現在分組討論交流，看看我們有哪些不良的心理反應？既可以自我檢查，也可以談自己的觀察感受等。（學生討論交流后）現在我們來進行一項調查，作一個統計，看看有哪些不良的心理反應？請大家踴躍發言。學生邊發言邊板書。生活情感方面的和個性心理方面的：不良心理的具體表現：學習方面生活情感個性心理7感到壓力大緊張焦慮厭學驕傲自大自理能力差易沖動煩悶孤獨困惑孤僻自卑偏激憂郁嫉妒，ac@&q58小結：感謝同學們的積極發言，從大家剛才的發言中，我們可以看出，現在的中學生，尤其是步入青春期的中學生，都有或有過不同程度的不良心理反應，這些不良心理反應，有的來自學習，有的來自生活情感，有的來自個性心理，不管是什么方面的，其實都是很正常的。四、不良心理的調節和對策1TCG你們說，這些不良的心理反應能不能夠克服和調節呢？（學生齊答：能夠。）那么，同學們再討論交流一下：針對這些不良的心理反應，我們應該采取什么態度？有什么辦法應對？學生回答后，可行的給予肯定，然后總結。在平常的生活學習中我們要學會心理自我調控，這是預防和消除心理障礙的根本所在。1、積極主動地學習和掌握心理健康知識。（板書）2、平時要認真學習和掌握心理健康知識，多聽聽有關心理健康講座，多閱讀一些有關的心理學書籍，不斷提高心理素質，這樣就會預防和減少心理障礙和心理疾病。五。觀看課件（從從容容考試去）總結：本次活動達到了預期的目的，效果很好。學生聽了這堂課后，受益匪淺，有很多精彩的地方值得思考，學習和借鑒，通過這堂課讓全班學生懂得了高三生活的意義，也能正確對待高考路上的各種困難，懂得了人生的責任和義務。通過主題班會也來澄清了一些是非、提高了認識、開展了教育，對促進學生的成長和樹立人生觀都起著作用。心理健康主題班會10班級：時間20xx年3月26日地點主題自信的風采目的增強同學自信心，加強同學間的互相交流，感受班級溫馨氣氛，提升班級凝聚力。形式與效果在班會整個過程中使用Powerpoint、小品和討論等多種形式。通過幾個星期的準備，同學們對自信有了一定的認識，懂得很多建立自信的方法，比如，如何幫助同學建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同學們不僅在準備的過程中學到很多，同時參加這次主題班會本身也是提升他們的自信。班會過程因為每個同學都必須參與，內容較多，時間就定為一課時。提前根據報名安排好節目次序，因此學生做了充分的準備。節目包括：獨唱：《約定》朗誦：《再別康橋》集體討論：自信的魅力宿舍集體合唱：《光輝歲月》每個節目同學都認真表演，臺下觀眾都報以熱烈掌聲，后三種全部是多人參與，氣氛非常好，同學充分展示了他們的想象力和創造力。班會影響從班會課上看，同學們的積極性非常高，態度也很認真，整個氣氛都很和諧;后來的周記中，同學反映此次班會讓同學彼此熟悉了很多，發現周圍的同學原來都是那么可愛。一些膽小、缺乏自信心的同學通過表演展示自己，得到鍛煉，感觸也挺多。反思本節主題班會以學生為主體，充分體現同學的自主性;以自由討論的形式，發現自己，相信自己，堅定信念。這次班會對所有的學生來說都是一次心靈的盤點。大家開始思考：自己有什么優點;同學有什么優點;為了培養自信，在日常生活中應該怎樣做等問題。從而拓展到自己的理想是什么，自己應該為班里做點什么，自己應該為國家做點什么等。從同學們對他人投去的感激和敬佩的目光，從那陣陣的掌聲中我感到經過這次心靈的洗滌同學們一定會有特別的收獲。今后，應多開展這種能打動同學，能撥動同學心弦的班會。心理健康主題班會11班會目的：1、讓學生深入體會父母之愛，感受親情的偉大與無私。2、讓學生理解、關心、孝敬父母，以實際行動報答父母。3、引導學生由“感謝父母”到“長存感恩之心”的思想意識轉變，學會感恩。4、通過本次教育活動，讓學生逐步形成“人心孝敬”的良好思想品質，即常問好，講禮貌，讓父母舒心；少空談，多幫忙，讓父母省心；求上進，走正道，讓父母放心；勤學習，苦鉆研，讓父母開心；逢難事，勤商量，讓父母稱心；遇矛盾，能寬容，讓父母順心；感育從，不糊涂，讓父母真心；重推恩，能移情，獻社會愛心。班會過程：一、激情導入甲：同學們，是誰把我們帶到這個世界上的？齊：是媽媽、爸爸。乙：是誰把我們從小養育？齊：是爸爸、媽媽。甲：人間最美是親情，乙：養育之恩永不忘。甲乙：6年2班“厚德——以孝為先”心理健康主題班會現在開始。二、感受父母之愛乙、歌曲《游子吟》（課件播放）甲：是呀，不論我們走到哪里，我們永遠都是父母的牽掛，乙：不論我們有多大年紀，我們永遠都是最需要保護的孩子。合：在父母的心中，我們永遠都是最可愛的孩子，永遠是他們最親的人。甲：請同學們談談父母平時怎樣關心我們的呢？（課件圖片）生：談甲：父母對我們的付出不求回報。作為子女，我們能白白接受嗎？生齊答：不能。乙：我們像小草一樣稚嫩的心，怎樣報答爸爸媽媽像春天陽光一樣的愛呢？生答：甲：對，我們應該知恩圖報。愛爸爸，愛媽媽，從孝敬他們開始。三、理解兒女之孝甲：我們中國有一句古話，叫“百善孝為先”，乙：也就是說孝敬父母是各種品德中占第一位。甲：孝，激發我們的學習動力。乙：孝，啟迪我們的智慧，合：孝，是一切德行的根本。甲：自從20xx年3月開始，我校就開展了誦讀《弟子規》活動，那讓我們來一起看看古人是怎么做的。（課件出示圖片）1、齊說：“父母呼應勿緩父母命行勿懶”“父母教須敬聽父母責須順承”“冬則溫夏則凊晨則省昏則定”“出必告反必面居有常業無變”2、播放《黃香溫席》的課件甲：從《弟子規》你知道了什么？生：談乙：也許我們說不出父母究竟為我們付出了多少、付出了什么，不如，就出生時開始回憶吧！（播放視頻）乙：看了母親為我們做過的事情，我們就要感恩父母。甲：一杯熱茶，一句問候，滋潤著爸爸媽媽的心田。乙：一件件小事，就像一顆顆閃閃發光的珍珠，穿起一條美麗的項鏈。下面請觀看一個平凡女孩孟佩杰的故事。（課件）甲：聽了這個故事，你最想說什么？（孟佩杰圖片）（學生自由發言）乙：是呀，孟佩杰真是我們學習的榜樣！她在用自己的實際行動，告訴大家什么是孝。四、踐行兒女之孝甲：“孝”是中華民族的傳統美德，乙：孟佩杰用自己的孝心踐行著“厚德”的贊歌。乙：我們更要用實際行動踐行八浪小學“孝”的精神。甲：剛才我們通過聽故事，知道了孝敬父母是我們從小就應該做的，而且要體諒和理解爸爸媽媽的辛苦。乙：那我也要給大家提出幾點建議和要求：（課件展示）五、送上“愛心卡”。甲：孝是中華民族的傳統文化，乙：孝是不滅的火，長流的水，不老的山，未了的情。甲：孝是耐心，請耐心聽取父母的教導；孝是寬容，請寬容父母的嘮叨；乙：孝是回報，請用我們的實際行動回報父母、師長、朋友和祖國。甲：下面讓我們以《感恩的心》為我們的班會畫上一個圓滿的句號吧。乙：我們這么愛爸爸媽媽，為爸爸媽媽做了這么多事情。你還想為父母做什么來盡自己的孝道呢？可以拿起手中的筆和紙，把它寫下來。甲乙：讓我們一起奉獻一顆愛心，詮釋出一個孝道的大愛吧。配樂《感恩的心》同學們貼愛心卡組成一個“愛心”。（課件）六、班主任總結：同學們，你們看，今天我們用我們的愛心組成的“大愛”——它就是我們孝敬父母的見證。孝敬父母不僅是我們應該盡的義務，更應該是我們對父母、對長輩的感恩和愛。百善孝為先。同學們，讓《弟子規》伴隨我們的小學時光，伴隨我們成長，在經典的海洋中直掛云帆，乘風破浪。作為八浪小學的小學生，我們要用我們的實際行動去踐行八浪精神，踐行“厚德”的傳統。讓我們共同努力，共同建筑永恒的孝心。讓我們記住：厚德——以孝為先，傳承——由我做起。心理健康主題班會12為了使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，對少數有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學的心理咨詢和輔導，是使他們盡快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理品質，提高心理健康水平。這個星期日，我們班在計算機樓101室召開了心理健康教育主題班會，與會人員為計算機1班全體同學及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康教育”為主題，對大學生心理方面的問題進行了深入的討論。此次班會采取了心理診所及做些簡單的心理小測試的方式進行，形式新穎，主要針對大學生的一些常見的心理問題，根據不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學分為4組進行討論并解答，并推出代表對問題進行詳細的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學生活的樂趣。班會上，同學們表現十分積極，其中在心理患者所提出的問題當中比較典型的一個案例“理想與現實之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請心理醫生幫幫我，謝謝。。。”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發言，表現得十分積極。最后得出的解答是：“天無絕人之路，一切從小開始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對自己有信心的，有能力的話，絕對會出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去說吧。”解答言簡意賅，掌聲不斷。此次班會除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學們對心理問題的了解。現在的大學生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題，通過此次班會，同學們深入了解了各種常見的心理問題，并由班上同學給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現了同學間的互相關心和幫助，展現了班級同學的朝氣和活力，也讓同學們重新審視自己，查找自身的不足以待改進，同時，也在一定程度上增強了班級的凝聚力。當然，此次班會也存在不足之處。心理診所的成員及心理測試題目是由班上同學擔當并查找的，而非心理專業方面的`人士，在解答過程中可能沒有找到的解決方法或者出現偏差。另外，所提出的問題還不夠全面，忽視了其他方面的問題。在今后的班會中會盡量全面的探討每一個問題，說透徹，道明白，并給以的解答。各位同學因為緣分走到了一起，也因為緣分我們團結在一起，一起經歷風雨，一起分享快樂。來到我們計算機科學與技術系計1班這個新家庭，有人歡笑有人失落；面對嶄新的大學生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過此次班會讓我們的同學對我們的大學生活樹立信心，對我們的未來樹立一個目標。通過這節班會課，大家知道了應該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學們在以后的生活中，可以更好的學習，厭學的情緒也越來越少。通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。此次班會在同學們熱烈的掌聲中圓滿結束。會上全班同學都積極參與，得到了大家的一致好評。這次班會對心理方面的問題進行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識，關注大學生的心理健康問題，更是通過采取自己的方式去解決，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過本次班會，解決了我班同學心理健康問題，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系，活躍了班級氣氛，增強了班級凝聚力。此次班會取得了圓滿成功。心理健康主題班會13xx班根據系黨總支關于對學生心理健康主題班會的具體要求以及相關指示，針對我們大三學生的現狀我班于20xx年05月15日至25日對全班學生的就業心理健康情況進行了一次全面的調查。并于20xx年05月27日在思賢樓503教室開展了以“我的青春我做主”——大學生就業就業為主要內容的主題班會。此次班會由團支部負責組織開展，班委會協助完成.在這次班會我們采用了播放視頻、圖片并由各學生代表發言等多種形式展開，取得了良好反應。面對現在大學生就業務虛不務實、眼高手低、缺乏實際經驗等這些應屆大學畢業生就業難的主要原因，此次活動意在讓同學們更好的面對就，消除困惑，走出誤區，采用正確的態度，充滿自信的面對將來的就業問題。有關這次主題班會的具體內容如下：一、由團支書權飛飛主持宣布班會正式開始宣讀本次班會的主要內容、目的、班會流程和班會紀律。二、本班心理聯絡員何瑞、楊慧分別發言:就大學畢業生就業問題分別發表看法。他們的發言從大學生就業現狀、存在問題、國家政策以及大學生就業應該有的正確態度等幾個方面展開，引導同學們正確面對大學生就業問題。三、觀看相關視頻：在這次班會中我們選中的是新東方教育集團有限公司董事長俞敏洪先生直擊當代大學生就業問題的視頻《大學生就業》這個視頻主題主要是大學生就業心態，從中我們深刻的明白了心態決定了結果，能夠放低自己的人，通常將來能夠走得更高并且對就業、職業和事業這三個工作中的必要步驟有了一定認識：就業可以是臨時的，職業則是一輩子的而事業是職業的更高境界。所以我們可以現就也在擇業，從不斷前進的過程中實現自己的職業夢想與人生價值。四、調查同學有關就業發展方向以及就業準備情況未來發展方向調查詳情如下圖所示：(略)從表中可以看出90%以上的同學對自己以后發展方向都有很明確的打算與計劃，不到10%的同學至今發展方向不明確。針對這種情況我們應該引導方向明確的同學堅定的前進，而那些方向不明確的同學更需要我們的關注給他們正確的指導希望他們早日確定方向并為之努力。并且我們也了解到了在大學3年里都在積極地為未來就業做著準備，除了平時認真學習專業課以外還自學自考了多個方面的就業資格證書與能力證書，主要有人力資源助理師、計算機二級、會計資格從業證、高級辦公自動化、文秘等級證書等等，但是其中存在的問題是：男生擁有的各種資格證書比女生少很多，針對這一情況，我班團支部聯合各個班委以及心理聯絡員鼓勵男生嚴格要求自己不斷發展前進。擁有資格證書的具體情況如下表：五、由班長總結這次班會的主要內容希望同學們能夠用正確的態度通過正確的方式實現自己的夢想。無論現實有多么現實，堅持最初的夢想。我們現在需要做的就是做好一切準備，及時轉換自我角色。對于大多數的學生來說，大學階段過的是一種單純而有保障的生活，學習、生活、交際都較有規律，這樣的生活方式與現實社會存在一定的距離。在大學生活結束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉換，做好就業心理準備。在調查統計結果表明，有80%以上的大學畢業生不能夠及時完成角色轉換。深入了解自身就業前如何選擇職業，要根據自身的個性特征來決定。全面了解自己的心理特點是選擇職業的重要前提;興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者。人們對職業的選擇往往以自己的興趣愛好出發，這就更需要認真分析自己的興趣愛好。對自己充分的了解，是每一個求職者進行職場定位的依據與前提，而大學生在面臨巨大的就業壓力時，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來思考。對自己充滿足夠自信要做好準備在就業遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點的經之路。在面對困難時只要我們能挺過來，那就是你又一次跨越了人生的另一個高峰.大學生就業雖然嚴峻，但我們也不用擔心，因為社會是不會淘汰有能力的人在面對困難時我們不能失去自信，只有你充滿自信，你才能夠跨越這制高點。這次班會能夠順利成功的舉性事全班同學努力的結果，在以后的工作和學習中我們會繼續努力前進.心理健康主題班會14為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：一、活動主題繪人生藍圖圓青春夢想二、活動時間XX年5月20日三、活動地點待定四、參于人員xxxx級x班全體同學，倪導師，張輔導員五、前期策劃準備1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。六、活動流程：1、前期準備設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。2、班會序幕做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。3、班會開始講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。4、視頻觀賞播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。5、疑惑解答討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。6、游戲階段心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。7、班會總結與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。8、班會結束班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。七、后期工作心里聯絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃。心理健康主題班會15一、心里健康常識（一）什么叫心理健康？它有哪三個等級？心理健康又稱精神健康，它是一種持續的心理健康狀態。心理健康的水平大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。一般常態心理者表現為經常有愉快的心理體驗，適應能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發展水平應做的活動，具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬于一般常態心理者。輕度失調心理者表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節或通過心理輔導專業人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態。嚴重病態心理。表現為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。（二）大學生心理健康的標準是什么？1、智力正常。2、情緒穩定、意志正常。3、適應良好。4、良好的自我意識。5、良好的人際關系。6、有良好的人格。（三）大學生常見的心理問題有哪些？1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。2、學習問題。學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。3、人際關系問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。4、戀愛與性心理問題。大學生處于青年