安徽省中小學作業設計大賽小學心理健康校本教材四年級上冊自我單元作業設計J,r---一一,ff、“'，......目錄信息，，，，，，，，，，．，，，，．，，，，．，，刪叩.,.,..,,.,.,.,

.,.,.,.,..,.,.,.,.-.,.,.,.,..,叩.,.,.3,、單元內容分析 ，．，，，，.,.,，，，．，叩.,.,.-.,.,.,.,..,叩圈.,..,.,.,.,.,,.,.,,..,.,,.,.-.,.,.,.,、單標，，，，，圈.,.,.,圈.,..,.,..,.,..,.-.,..,.,..,.,

.,..,.,.4四、單元作業設計思路，，叩叩劂劂圈劂叩劂劂劂劂叩.,.,..,,.,.,.,

.,.,.,.,..,叩叩劂劂圈劂叩劂劂劂劂叩.,.,.4作業，，，，．，，副叩圈.,.,.,,..,叩圈.,..,,.,.,.,..,,.,..,.,.,叩叩圈.,.,.,,..,.,..,..,,.,.,.,5,第1課無我，，刪叩.,.,..,圈叩.,.,,劂叩劂劂劂劂叩叩劂劂圈劂叩圈劂劂叩 .,.,..,圈叩劂-.,..,.,5,第2課認識我，'.,..,.,,.,刪叩圈..,

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.,.,-. 72第3課不完美的自己蔽真實,..,.,,.,..,.,.,.,...,.,.,.,..,,.,.,.,..,.,.,..,.,,.,..,102第4課相，我！，，，，．，，．，，．，．，，，．．，，，，，．，叩.,.,...,.,.,.,..,.,12第5課直面青春期，．，刪劂劂叩叩劂劂圈劂叩劂圈劂劂叩.,.,..,,叩.,.,圈劂叩劂劂劂劂叩叩劂劂圈刪，，圈.,.14第6課遇優目已,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,17單檢測作業，，叩叩劂劂圈劂叩劂劂劂劂叩.,.,..,,.,.,.,,.,.,,..,.,.,.,.-.,.,.,.,..,叩.,.,20心理健康四年級上冊第一單元作業一、單元信息基本信息學科年級學期教材版本單元名稱心理健康四年級上學期校本教材第—單元《認識自我》單元組織形式口自然單元團重組單元課時信息序號課時名稱對應教材內容1《獨—無二的我》第1課2仁客觀認識自我》第2課3《不完美的自己最真實》第3課4《相信自己，我箭行!:>第4課5《直面青春期》第5課6臼遇見優秀的自己》第6課－、單元內容分析（一）課標要求《中小學心理健康教育指導綱要;>(2012年修訂），中小學心理健康教育是提高中小學生心理孝質、促進其身心健康和諧發展的教育，是進—步加強和改進中小學德育工作、全面推進索質教育的重要組成部分。小學中年級心理悝煦教育王要內容包括：幫助學生了鮮自我，認識自我。誦過本單元的學習，引導學生韻從各個角度認識自我，正，壇養自立有E力。（二）教材分析“自我”亦稱“自我意識”或“自我概念”，主要是指個體對自己存在狀態的認知，是個休對其社會角色進行自我評價的結果。在我們的經驗中，寬察到自己的生理或心理活動和周圍其他人或物有區別，這就是自我意識。自我意識是人的心理發展進人了—個全新的階段，是個休杜會化的結果，是人類特有的高級心理活動形式之—。它不僅箭幫助人們認識和改迼王觀世界，而且殿幫助人們認識和改造客觀世界。因此，心理學界把“自我意識”歸人個性的調節系統，作為個性結構中的—個組成部分，成為個性自我完善的心理基礎?！白晕艺J知”是對自己的洞察和理解，包括自我感覺、自我概念，自我觀察、自我分析和自我評3價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察。自我評價是指對自己的想法、期望、3行為及人格特征的判斷與評估，它會促使人們進行自我驗證、完善，從而為自我發展捏供動力。正確認識自己，悅鈉自我是心理悝康的重要條件。進人小學中高年級，許多學生因為不箭正確地認識自己，或自我評價過高，或自我評價過低，而影響其情緒和人際關系。他們—方面善于表現自己并渴求良好的人際關系，希望得到他人的認同；另—方面，由于家庭環境等因索使他們中存在著高假、自以為是或自卑、閉鎖，不箭正確地認識自己、悅鈉自已。因此，需要誦過心理教育活動來幫助學生懂得如何正確地認識自己，勇敢地授受自己的不足，同時，誦過其他同學的評價，幫助學生完善和增進自我認識?，F在學校里大部分的學生都是獨身子女，在家里都備受寵愛，他們只看到自己的有點，很喜歡談論別人，對自身要求不嚴格。小學四年級的學生，正處在由低年級到高年級過渡的過程中。由于自我認知水平的限制，任任不脫客觀的評價自己，在自我認識中容層出現偏差?！矫姹憩F為自我評價的依附性高，以他人的評價來衡量自己；另—方面表現為自我評價的程定性差，有時因為—件成功的事而無限擴大自己的有臚力，有時又因為—時的失敗而自卑。開展認識自我這個活動就是要讓學生能從各個角度認識自E力，首E正確君待自己，學會與人交往的方式，全面的了解自我、認識自我，鍛煉自立銷力和口頭表達能力。＿、單元學習與作業目標（一）元學習目標，費發學生客觀認，學會利用自我鼓勵和他人評價相結合的方法正確地認識自我。，，要清楚地認識自己未來發展的可銷性。，不只幫助了個人的自我成長，也幫助了他人的自我成長。（二）元作業目標：讓學生學會正確、全面地認識自我。：建立良好的自我形象，對自己充滿自信心。行為目標發揚優點，改正缺點，塑造—個良好的自我。四、單元作業設計思路根據教育部門扎實推進“雙磺“工作落地見效的工作精神，為進—步城輕學生的課業負擔，心理惶康教師要緊緊圍繞學科核心索養要求，整體設計課內外的學習活動；要把課外作業和課堂教學有機結合起來，以少而精的高質董作業取代簡單、機械、重復性的大量作業，達到氣咸負增效”目的；要使作業直正為教學服務，為索質教育服務，使有E力、綜合索質的發展。基于這個出發點，我們明確了作業設計的原則：—是目標與作業的—致性原則。作業設計要緊緊圍繞學習內容，與學習目標保持—致、與課程標準保持—致，并把學科知識、學科思想、學科價值觸人到作業的內容設計中去。二是層次性與擔昧性相結合的原則。作業的內容要適合各個學習層次學生的需求。每個學習層次的學生都應有適合自己的作業。要注重擔味性，使學生愿做作業、樂做作業。三是適度性與多樣性的原則。作業設計的量要符合各年級作業的時間要求，作業內容要適當，作業難度要符合學生實際。作業形式要多樣，應休現拓展性、綜合性、開放性、實踐性要求。心理健照活動的書面作業相對于其他學科要少很多，王要以實踐型、協作型作業為王，需要小組合作。所以學生在完成作業的時侯，不僅要聯系自己的生活，也要有—定的協作錠力。本單元主要安排動手實踐性作業，富有耜昧性，并讓學生在制作的過程中發現自己的優點和不足，認識到自己的獨特之處，并親身體驗不足會影響到自身發展，從而達到完善自我的目的。五、課時作業第1課 獨—無二的我1作業內容動手做—做：制作自己的專屬小木桶。(1)每位同學都有這樣—張紙，紙上有長短不—的長方形。(2)把自己的優點寫在比較長的那—條上，，就是現在這個樣子（課件示范），想—想自己的優點和不足各是什么，寫下來。把它的兩端圍起來粘合，做成小木桶。(3)想—想：想要在木桶里面汪滿水，水會從嘟里流出來？為什么會這樣呢樣盡可有畛多的裝到更多的水呢？并分享收獲給大家。時間要求制作木桶10分鐘，5分鐘。評價設計下—節課上師生共同交流欣賞同學們制作的專屬小木桶：讓孩子們在小組里介紹自己的木桶，咨詢同學喜歡我的哪些特點？5交流感受：欣賞別人時，你有什么感受？受到別人的欣賞，你又有什么感受？5評價標準評價方式竺 級寸＊＊＊＊＊＊制作精美小組自評組間互評教師評價分享流暢小組自評組間互評教師評價認知清晰小組自評組間互評教師評價今 計口66作業分析與設計意圖作業是動手實踐性作業，在制作的過程中發現自己的優點和不足，認識到自己的獨特之處，并親身體驗不足會影響到自身發展，從而達到完善自我的目的。另外，推薦孩子們自愿課后閱讀與自我認識相關的書籍、繪本，借助書籍的感染力觸動孩子的心靈，讓學生意猶未盡。誦過這樣的作業設計，引導學生正確認識自我發現每個人都是獨—無二的。讓學生在活動中認識自我，接納自我，并學習在接納自我的基礎上發揚優點，授受完善不足，揚長避短。2作業內容我的自畫像：在臼紙上畫出自己的畫像，并解釋自己畫的內容。(1)；(2)可以是—個真實的，也可以是—個象征的事物或動物。時間要求10分鐘，班級討論交流5分鐘。評價設計評價標準評價方式竺 級寸＊＊＊＊＊＊形象生動小組自評組間互評教師評價聲音洪亮小組自評組間互評教師評價表述清楚小組自評組間互評教師評價今 計口作業分析與設計意圖畫畫是孩子們琶歡的作業形式，自畫像是把心目中最殿代表自己的東西畫出來，技巧并不重要，只是借用圖像的形式來展現和表達自己的特點。誦過這—作業設計，引導學生從生理自我，社會自我和心理自我三個層面了解自己。激發學生認識自我的興趣，使其積極王動地認識自我，在此基礎上樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標。2課客觀認識自我1作業內容學會微笑，反復提醒自已經常微笑，其至咧口大笑。．．．．、時間要求7生活中的每—刻7評價設計等等級評價標準評價方式＊＊＊＊＊＊感到自信心增:，心情愉悅，覺得已很優秀，獨—無。優秀、自信、樂成、開朗、活潑。自我評價自我評價學生評價教師評價作業分析與設計意圖本次作業都是利用心理暗示的積極作用，讓學生在積極的心理暗示作用下建立自信，認識自我，肯定自我。“學會微笑”這項作業短期內可韻效果不太明顯，但是貴在堅持，只要長期堅持相信學生會有所改變。誦過這樣的作業設計，可以有效幫助學生樹立自信心。作業2作業內容我也很有E

....“ “我會要棒!". （每天早晨醒來和晚上睡覺前對著鏡子各說十遍）！生命因拼拼而精??！8時間不限3899竺竺寸級評價標準**＊感到自信心增籃心情愉悅，寬得自己很優丟，獨—無毆、開朗、活潑。自我評價學生評價教師評價自我評價＊＊＊評價方式4．作業分析與設計意圖“設計口頭語”和“學會微笑＇＇—樣，短期內可箭效果不太明顯，但是貴在堅持，只要長期堅持相信學生會有所改變。本次作業都是利用心理暗示的積極作用，讓學生在積極的心理暗示作用下建立自信，認識自我，肯定自我。3作業內容給未來的自己寫—封信，寫—寫心目中的“我”是什么樣的。一！．...一?。?.."_—時間要求：15分鐘評價設計根據心靈休驗填寫自我評價表格。評價紐評價標準＊＊＊＊＊會心靈休驗對自己有清晰的認阻，對未來的自己很滿意，充滿期待，生活態度積極向上。對未來的自己總體滿意，對未來有所期待。不自信，寬得未來遙不可及，對未來沒有自我評價作業分析與設計意圖“給未來的自己寫—封信”是對自己的—個期許，每個人都想成為—個優秀的人。你心目中優秀的自己應該是什么樣呢？誦過書信的方式，引導學生思考優秀的人應該具有的品格，從而產生積極的心理暗示，樹立自信，撒勵學生朝著目標前進。十多歲的小學生是建立自信心的—個重要時期，在小學低年級時期，孩子們的學習積極性很高，上課總是積極動腦，把小手舉得高高的。但是，隨著年齡的增長，到了中高年級我們不難發現，孩子們開始出現在課堂上不舉手發言，回答間登的聲音很小，對自已自信心不足的情況。這種心態影響了學生的健康成長，因而有針對性地指導是心理健煦教育的重要任務。讓學生認識到自己的優點和長處，懂得透過自己的優點來建立自信。本次作業設計運用了心理學中心理暗示的作用。希望可以有效幫助學生樹立自信心，讓學生能夠以積極的心態認識自我，肯定自我，從容面對成長。3課不完美的自己最真實1作業內容1)回家觀看視頻《失落的—角》。)：，變得很完美了，卻又不開心了呢？3)議—議：和同學議—議，假如你是小球，你會去尋找自己失落的—角嗎？10啞＿良＿衛隊芯失拓的一介J.......時間要求觀春視頻時間不限，課堂討論交流10分鐘。評價設計

一氣儼一．竺竺寸級評價標準**＊桉要求觀看視頻，積極思考問題，職極參與討論。表述清晰，觀點明確，對故事有自己的理解，銷說出兩點以上。自我評價學生評價教師評價自我評價＊＊＊評價方式作業分析與設計意圖觀者視頻這種作業形式容易被學生接受，既不增加學生的課外負擔，又萄誦過視頻讓學生對課堂知識進行有效的鞏固。明臼無論是完美還是不完美都有各自的優點和缺點，我們要學會接受不完美，正確認識自己的優缺點，悅納自己，樹立自信。很多學生在進人小學高年級后或是自我評價過高，或是自我評價過低，影響個人情緒以及人際關系。部分孩子任任過于追求完美，從老師和父母、同伴的評價中不能正確認識自己的優缺點。本節課的教學目標就是幫助學生正確認識自己的優點和缺點，懂得發揚優點，改正可以改正的缺點，接受不殿改變的遺憾。同時，讓學生在自己和他人的評價中形成要客觀的自我評價，以積極的方式探求自身的潛能。誦過這樣的作業設計，讓學生有E以積極的方式看待自己的不完，，悅納自己。114課相信自己，我能行！1作業內容從古至今，無數先賢手握自信的法寶登上成功的山顛，從他們的身上，我們有E夠汲取無窮的力量。來吧，高聲朗讀這幾句格言。嘗試選擇—條自己喜歡的格言做成書簽。(1)自信是向成功邁出的第—步。 （愛因斯坦）(2)天生我材必有用。 （李臼）(3)自信是成功的第—秘訣。 （艾默生）(4)有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。（蕭伯鈉）(5)堅決的信，有的使平凡的人，像出驚人的事業。（馬爾頓）時間要求：10分鐘評價設計評評價標準會會會 玄心靈休驗感到自信心增強， 心情愉悅，覺得自己很涯，心情愉悅。優秀，獨—無二。化。未感到心情變自我評價作業分析與設計意圖作業的設計春似比較簡單，但實際完成起來并不容易，教師要汪意給學生指導和支持，在必要的時候要提供相應的幫助。洹過這樣的作業設計，讓學生擁有積極、樂12觀健煦向上的精神狀態。作業2作業內容設計格言以小組為單位，設計并展示—條關于自信的格言。有沒有信心？那就行動起來皂課后擇優制作成條幅張貼在教室里。((蘭旬＇嬴旬＇嬴！速-信樂土，眾自，覺已斂的實正f戌人也心是了少上是水上J令金，－才說良血及化人才牙．的種九J ..飛堅徑特岔`，上弒付付'. 艙一的II心一，才、IfJ所|土的言 ',行 各對 丈13時間要求設計格言3分鐘，組內交流修改5分鐘，5分鐘。評價設計評價標準評價方式等 級＊＊＊＊＊＊形象生動小組自評組間互評教師評價聲音洪亮小組自評組間互評教師評價表述清楚小組自評組間互評教師評價今 計口作業分析與設計意圖此項作業主要是協作性作業，需要小組合作。所以學生在完成作業的時候，不僅要聯系自己的生活，有E，，在平時的課程中，也要汪重培養學生的合作能力，以及學會傾聽，學會尊重別人。自信是自我意識的—部分，是在自己與他人的比較中逐漸形成的。它來灑于對自己和他人的評價與認識。十多歲的小學生，正處在由低年級到高年級過渡的過程中?！矫?，他們覺得自己已經長大了，有有E力骰很多事情；但同時，，這樣就會產生不自信心理；另—方面，這個年齡段的學生基本是獨生子女，家庭的溺愛與關汪使他們有過高的自信有時蕁至是盲目自大，但同時他們又很敏感周圍人的輕視又很容易使其產生自卑心理。適過這樣的作業設計，讓學生學習樹立自信心的方法，在遇到困難時，擁有積極、樂觀、悝康向上的精神狀態，去面對學習、生活的挑戰。第5課 直面音吞期作1作業內容14姓名我的身商前相比，體上的變年齡性別變化姓名我的身商前相比，體上的變年齡性別變化，評價設計

我的成長記錄等等級評價標準評價方式＊＊＊填寫規范、正確、齊全，語言清晰明了自我評價**＊學生評價教師評價關汪自己的變化，發現很多不—樣扆述出自己的變化。自我評價學生評價教師評價作業分析與設計意圖青春期是身心發育宎飛猛進的階段，是性成熟期，是決定—生的休質、心理和智力發育的關鍵時期，十幾歲的孩子正處于青春期發育的初期，他們的身體變化和對于異性心理上的變化會讓學生產生娛惑或無措感。誦過這項作業可以了鮮剛進人青春期的孩子在心理上的變化，幫助他們實現正常的男女生人際交往，促進心理的悝康發展。作2作業內容玩游戲：“15角”所有的女生為1元，男生為5角，大家隨著音樂在教室內走動當老師城出X元X角時，同學們迅速地組成相應的面值組合人數，不限要求，有男生有女生。15時間要求：15分鐘（利用課余時間）。評價設計評評價標準會會會女＊玄心靈休驗積極參與游戲，團節同學，并過關斬將到最后。王動參與游戲，只顧—人勇闖，中途攸北。戲，無目標性，開局便慘漕淘汰成果獎勵作業分析與設計意圖此次作業王要是個人體驗和集體協作。學生在完成作業的時候，需要先由自身的變化拓展了解到青春期男女生在身休上的變化。學生在游戲中緩和性別差異，訓練幾次后學生以此時的組合為單位進行就座。異性進行小組交流，話題不限，互相談—談不同性別的優缺點。誦過這樣的作業設計，讓學生直面青春期的自己，幫助他們懂得如何與異性同學相處，從而以平和健照的心態集中精力應對小學階段的學業任務。3作業內容分角色朗誦詩歌：《我們的立場》（女生）：站在女生的立場上，我們溫柔，細心，關愛他人?。猩海赂襂16（老師：期待你們能優勢五補I（齊）：站在公正的立場上，我們希望能以平靜、從容而又健康的身心迎接每—天。時間要求課下練習時間10分鐘，課堂集體朗誦5分鐘。針對這次的活動課題，我是讓學生在課堂上誦過自己的變化引導了解到青春期發生的身休上的變化。再誦過游戲使學生明白男女生應和諧相處、互助。預計完成時間是兩節課。評價設計評價標準評價方式等 級＊＊＊＊＊＊形象生動小組自評組間互評教師評價聲音洪亮小組自評組間互評教師評價表述清楚小組自評組間互評教師評價今 計口作業分析與設計意圖此次作業主要依舊是個人體驗和集體協作。男女生分角色朗讀詩歌，使大家對于青春期的自己和異性有更多的理解。作業的設計環環相扣，需要教師隨時給學生解答貶間與指導，在必要的時侯要提供相應的薦助。引導他們在思想上要充分準備，迎接人生的這個重要階段。誦過這樣的作業設計，讓學生直面青春期的自己，幫助他們懂得如何與異性同學相處，從而以平和悝照的心態集中精力應對小學階段的學業任務。6課遇見優秀的自己作1作業內容尋找自己的優勢：“神奇漂流紙”。的優ri-卡忭認1他的優§ 年 日 日1?1)，小組成員輪流傳。(2)以真誠、尊重的原則寫上征集人的優，不寫缺點。(3)將優勢卡隨身攜帶，每天早上都拿出來自己默念—遍。4)—周后，請周圍的組員和家人說說自己的變化。時間要求針對這次的活動課題，讓學生課下小組相互輪流傳完成“神奇漂流紙”，將自己的優勢卡片隨身攜帶、每天默念由周圍的人和自己感受優勢帶給自己的變化，預計在—周內完成。評價標準評價方式評價標準評價方式等 級＊＊＊＊＊＊卡；尊重同學，并結合同學實際，認填寫規范、正確。自我評價學生評價教師評價堅持攜帶優勢，每日默念，有E夠D自己的變化。學生評價教師評價勢殿滇盧作業分析與設計意圖學生在完成作業的時候，需要先在小組內共同協作，收集大家的評價，完成自己的優勢卡，之后在日常生活中耳濡目朵，發揮