武隆縣第二實驗小學體育與健康課教案

課題體育課堂常規教育；隊列隊形訓練。

教學1.規范學生體育課堂常規，了解上體育課的常規要求。

目標2.培養學生養成嚴格自律，遵守紀律的行為習慣。

重點體育課的常規要求和作用。

難點

時強

結構教學內容教師活動學生活動教學組織

間度

1.整隊集合，清點1.觀看體育委員1.排隊集合，1.組織隊形。

人數。整隊集合情況，發聽從體育委員△

2.游戲：逆向思維。現學生在新學期的指示。OOOOO

激第一次集合的情2.認真聽講，OOOOO

發況。了解游戲規則OOOOO

情2.組織學生進行方法，在老師的OOOOO

7

趣游戲,發現學生在口令下進行投要求：明

2.分弱

導游戲過程中的專入游戲。確目標，樹

鐘

入心程度。立。

階

段

1.總結學生集合1.排隊集合，1.組織隊形。

1.總結本節課的學情況。結合學生的按體育隊形站△

生表現情況。表現,強調體育課好，認真聽講，OOOOO

的課堂常規要求了解剛才練習OOOOO

活（集合做到快、情況。OOOOO

潑靜、齊、服裝要求2.認真聽講，OOOOO

有2.新學期體育常規利于活動），在課了解新學期體

趣的要求，學習目標堂學習及課外鍛育課堂常規的

自及課外體育鍛煉的煉所要達到的目要求及學習目

主要求。標（各學習項目達標，任務。7

創到學校制定的各3.樹立信心，分弱

新種目標）。為自己制定新鐘

發學期的學習目

展標。

運

動

一、隊列隊形訓練。1.講解隊列隊形1.認真聽教師1.組織隊形。

1.立正。的要求。講解隊列隊形△

2.稍息。2.組織學生進行的要求。OOOOO

3.向左右轉。練習。2.積極按照教OOOOO

4.1-2報數。3.在練習中糾正師的要求進行OOOOO

5.一列橫隊變2列學生隊列隊形的練習。OOOOO

橫隊。錯誤動作。3.不斷糾正自

6.齊步走。4.分小組進行練身的錯誤動作。

能

7.跑步走。習。4.分小組練習，18

力

二、站軍姿。積極配合小組分中

階

長。鐘

段

1.針對本節課學1.認真聽講了1.組織隊形。

恢小結課堂情況并提生的表現情況，表解自己本節課△

復出希望。揚表現優異的學的表現情況，為OOOOO

身生,對其他學生提自己以后的課OOOOO

心出更高的要求。堂表現確立目OOOOO

3

穩標。

2.師生道別。OOOOOZk

7T羽

定2.師生道別。

鐘

情

緒

階

段

運動場一塊

平均心率次/分

場地運動負110

器材荷預計：

練習密度30—35%

教學反思:

武隆縣第二實驗小學體育與健康課教案

課題恢復身體素質訓練。

教學1.規范學生體育課堂常規，培養學生隊列隊形時養成良好的習慣。

目標2.加強身體素質訓練。

重點身體素質訓練。

難點學生如何在一定強度下積極認真的完成任務。

時強

結構教學內容教師活動學生活動教學組織

間度

課堂常規：1.觀看體育委員1.排隊集合，1.組織隊形。

⑴體育委員整隊，整隊集合情況，清聽從體育委員△

做準備活動。點人數。的指示。

激OOOOO

⑵教師宣布本課的.認真聽講本

發2.宣布本節課內2OOOOO

學習目標和學習內容:恢復性身體素課的內容。

情OOOOO

容。質訓練。認真按照教7

趣3.OOOOO

⑶教師簡要的動教師訓練隊列師的要求練習。要求：明分弱

導3.2.

員。隊列隊形訓練：隊形。確目標，樹立鐘

入

向左右轉和跑步齊信心。

階

步走。

段

一、身體素質訓練：1.教師分別講解1.學生認真聽一、1.練習

1.繞操場慢跑3圈。身體素質的內容本節課的練習隊形：

2.下蹲50次。及要求。的內容。

活3.收復跳30次。2.在教師口令下2.在教師的口

潑4.立握撐20次。集體練習。令下練習。

有5.高抬腿跑1分鐘。3.同時在訓練中3.積極主動參

趣6.放松。不斷激勵學生學與到訓練中去。2.要求：跑

自習的興趣。4.積極放松。步時隊伍基

7

主4.同學生一起放本整齊，精神

分弱

創松。飽滿。

鐘

新二、練習隊形

發

展

運

動

要求：充分活

動，動作到

位。

游戲：接力跑。1.教師講述游戲1.學生認真聽1.游戲隊形：

1.分組。的方法.規則和要教師講解游戲

2.規則和要求。求。的規則和要求。

3.比賽。2.在教師口令下，2.在教師的口

集體進行練習。令下進行游戲。

3.教師在比賽結3.在比賽中不

束后總結本次接斷發揮積極，拼2.要求：

力跑，評出最佳小搏的精神，爭取積極參與，團

能

組，鼓勵其他小獲得好的成績。結合作，競爭18

力

組。4.比賽結束后進取。分中

階

學生自評。鐘

段

1.針對本節課學1.認真聽講了隊形：

恢生的表現情況，表解自己本節課△

復小結課堂情況并提揚表現優異的學的表現情況，為OOOOO

身出希望。生,對其他學生提自己以后的課OOOOO

心出更高的要求。堂表現確立目OOOOO

3

穩標。

2.師生道別。OOOOOZk

7T羽

定2.師生道別。

鐘

情

緒

階

段

運動場一塊

平均心率次/分

場地運動負110

器材荷預計：

練習密度30—35%

教學反思:

武隆縣第二實驗小學體育與健康課教案

課題恢復身體素質訓練

教學1.規范學生體育課堂常規，培養學生隊列隊形時養成良好的習慣。

目標2.加強身體素質訓練。

重點身體素質訓練

難點學生如何在一定強度下積極認真的完成任務

時強

結構教學內容教師活動學生活動教學組織

間度

課堂常規：1.觀看體育委員1.排隊集合，1.組織隊形。

⑴體育委員整整隊集合情況，清聽從體育委員△

激

隊.做準備活動點人數。的指示。OOOOO

發

⑵教師宣布本課的2.宣布本節課內2.認真聽講本OOOOO

情

學習目標和學習內容:恢復性身體素課的內容。OOOOO7

趣

容質訓練。3.認真按照教OOOOO分弱

導

⑶教師簡要的動3.教師訓練隊列師的要求練習2.要求：明鐘

入

員。隊列隊形訓練：隊形。確目標，樹立

階

向左右轉和跑步齊信心。

段

步走。

、

1.練習隊形。

一、身體素質訓練。1.教師分別講解1.學生認真聽

1.繞操場慢跑3圈。身體素質的內容本節課的練習

活2.下蹲50次。及要求。的內容。7

潑3.收復跳30次。2.在教師口令下2.在教師的口2.要求：跑分弱

有4.立握撐20次。集體練習。令下練習。步時隊伍基鐘

趣5.高抬腿跑1分鐘。3.同時在訓練中3.積極主動參本整齊，精神

自6放.松。不斷激勵學生學與到訓練中去。飽滿。

主習的興趣。4.積極放松。二、練習隊

創4.同學生一起放形。

新松。

發

展

運

動要求：充分活

動，動作到

位。

游戲：接力跑1.教師講述游戲1.學生認真聽1.游戲隊形：

1.分組。的方法.規則和要教師講解游戲

2.規則和要求。求。的規則和要求。

3.比賽。2.在教師口令下，2.在教師的口

集體進行練習。令下進行游戲。

3.教師在比賽結3.在比賽中不

束后總結本次接斷發揮積極.拼2.要求：18

力跑，評出最佳小搏的精神，爭取積極參與.團分中

能組，鼓勵其他小獲得好的成績。結合作.競爭鐘

力

組。4.比賽結束后進取。

階學生自評。

段

1.針對本節課學1.認真聽講了隊形：

恢生的表現情況，表解自己本節課△

復揚表現優異的學的表現情況，為OOOOO5

身小結課堂情況并提生,對其他學生提自己以后的課OOOOO分弱

心出希望。出更高的要求。堂表現確立目OOOOO鐘

穩2.師生道別。標。OOOOO

定2.師生道別。

情

緒

階

段

運動場一塊

平均心率次/分

場地運動負110

器材荷預計：

練習密度30—35%

教學反思:

武隆縣第二實驗小學體育與健康課教案

課題培養合作精神；發展跳躍能力。

教學1.發展下肢力量和跳躍能力。

目標2.培養合作精神，建立協調的伙伴關系O

重點發展下肢力量。

難點在游戲中怎么樣才能發揮合作精神。

時強

結構教學內容教師活動學生活動教學組織

間度

一、課堂常規：1.觀看體育委員1.排隊集合，1.組織隊形

⑴體育委員整隊，整隊集合情況，清聽從體育委員△

激

做準備活動。點人數，安排見習的指示。OOOOO

發

⑵教師宣布本課的生。2.認真聽師講OOOOO

情

學習目標和學習內2.宣布本節課內本課的內容。OOOOO5

趣

容。容。3.認真按照教OOOOO分弱

導

⑶教師簡述的動3.教師指揮隊列師的要求練習。2.要求：明鐘

入

作。隊形練習。確目標，樹立

階

二、隊列隊形訓練：信心。

段

向左右轉和跑步齊

步走。

一、游戲：提速火1.教師講解游戲1.學生認真聽一.1.游戲

車。活動方法和規則游戲的方法和隊形：

游戲方法：各組協組織學生演示。規則。

調配合，用單腳有2.教師讓學生分2.發揚團結精

節奏地連續向前跳組練習開火車的神積極參與游

躍，到達折反線后方法,商量集體前戲。

活

返回，以隊伍不散，進的信號。3.商量改變火

潑

排尾最先到達起跳3.教師組織學生車的組成方法。2.要求：游

有

線的組為勝。進行游戲。4.改變火車后戲時必須積

趣

1.提速火車游戲。4.為提高練習興再次進行比賽。極發揚團隊

自

2.思考新的火車組趣,可改變組成火精神。20

主

成方法。車的方法。二.練習隊形分中

創

3.重新組成的火車5.在次組織學生鐘

新

游戲。進行游戲。

發

展

要求：充分發

動

揮自主能力，

積極思考

一、發展跳躍練習：1.教師組織學生1.學生在教師1.游戲隊形：

1.收服跳。練習。的指揮下練習。

2.收腹跳。2.不斷鼓勵學生2.完成布置的

3.放松。完成練習內容。任務。

3.指導學生放松。3.放松活動關

節。

2.要求：

積極參與.團

能

結合作.競爭10

力

進取。分強

階

鐘

段

1.針對本節課學1.認真聽講了隊形：

恢生的表現情況，表解自己本節課△

復揚表現優異的學的表現情況，為OOOOO5

身小結課堂情況并提生,對其他學生提自己以后的課OOOOO分弱

心出希望。出更高的要求。堂表現確立目OOOOO鐘

穩2.師生道別。標。OOOOO

定2.師生道別。

情

緒

階

段

運動場一塊

平均心率次/分

場地運動負110

器材荷預計：

練習密度30—35%

教學反思:

武隆縣第二實驗小學體育與健康課教案

課題基本體操（隊列隊形和小學生廣播體操）、田徑（發展快速跑能力的練習）。

教學1.規范學生體育課堂常規，培養學生隊列隊形時養成良好的習慣。

目標2.發展快速反應和快速奔跑能力。

重點發展學生快速反應和快速奔跑能力。

難點如何能積極完成教師所布置內容。

時強

結構教學內容教師活動學生活動教學組織

間度

課堂常規：1.觀看體育委員1.排隊集合，1.組織隊形

⑴體育委員整隊、整隊集合情況，清聽從體育委員O

激

做準備活動。點人數，安排見習的指示。OOOOO

發

⑵教師宣布本課的生。2.認真聽師講OOOOO

情

學習目標和學習內2.宣布本節課內本課的內容。OOOOO5

趣

容。容。OOOO分弱

導

2.要求：明鐘

入

確目標，樹立

階

信心。

段

一、練習隊

形：

一.基本體操：1.教師組織學生1.學生認真聽

活1.隊列隊形：練習隊列隊形。本節課的練習

潑⑴向后轉走。2.講解和復習隊的內容及要求。15

有⑵向左右轉走。列隊形。2.在教師的口2.要求：學分弱

趣2.小學生廣播體3.在訓練中不斷令下練習。生示范，分組鐘

自操。糾正學生的錯誤3.積極主動參練習。

主動作。與到練習中去。二.廣播體操

創練習隊形。

新

發

展

運

動

二.發展快速跑能1.教師講解游戲1.學生認真聽1.游戲隊形：

力：的方法.規則和要教師講解游戲

游戲“播種與收獲”求。的規則和要求。

方法：2.游戲前，讓各2.簡單的討論

1.口令后，每組第組學生討論，用怎怎么樣才能播

一人迅速取出藍筐樣播種和收獲的種得快。

里的一個實心球，方式才能又快又3.在教師的口18

快速跑到第一個圓符合游戲規則。令下進行游戲。分中

圈將實心球放在內3.在教師口令下，4.小組討論提鐘

能

（播種），然后迅速集體進行練習。建議。2.要求：

力

跑回取出第二個4.第一次游戲后5.在比賽中不培養學生克

階

球，以同樣的方法根據學生的體練斷發揮積極.拼服困難的精

段

完成播種，直到第啟發學生想辦搏的精神，爭取神和展示自

四次完成快速返回法.動腦.提建議獲得好的成績。我的意識。

與第二人擊掌。以最有效的方式6.比賽結束后

2.第二人迅速將圓完成游戲。學生自評。

圈的球（收獲）放5.教師在比賽結

卜惟里束后總結本次，評

出最佳小組，鼓勵

其他小組。

1.針對本節課學1.認真聽講了隊形：

恢生的表現情況，表解自己本節課

復揚表現優異的學的表現情況，為2

身生,對其他學生提自己以后的課分弱

心出更高的要求。堂表現確立目鐘

穩小結課堂情況并提2.師生道別?標。

定出希望。2.師生道別。

情

緒

階

段

運動場一塊。

平均心率次/分

場地運動負110

器材荷預計：

練習密度30—35%

教學反思:

武隆縣第二實驗小學體育與健康課教案

課題基本體操（隊列隊形和小學生廣播體操）、技巧與器械練習（各種滾動與滾翻動作）

教學1.規范學生體育課堂常規，培養學生隊列隊形時養成良好的習慣。

目標2.發展快速反應和快速奔跑能力。

重點發展學生快速反應和快速奔跑能力。

難點如何能積極完成教師所布置內容。

時強

結構教學內容教師活動學生活動教學組織

間度

課堂常規：1.觀看體育委員1.排隊集合，1.組織隊形

⑴體育委員整整隊集合情況，清聽從體育委員O

激

隊.做準備活動點人數，安排見習的指示。OOOOO

發

⑵教師宣布本課的生。2.認真聽師講OOOOO

情

學習目標和學習內2.宣布本節課內本課的內容。OOOOO5

趣

容。容。OOOOO分弱

導

2.要求：明鐘

入

確目標，樹立

階

信心。

段

一、練習隊

形。

一、基本體操：1.教師組織學生1.學生認真聽

活1.隊列隊形。練習隊列隊形。本節課的練習

潑⑴復習向后轉走。2.講解和復習隊的內容及要求。15

有⑵復習向左右轉列隊形。2.在教師的口2.要求：學分弱

趣走。3.在訓練中不斷令下練習。生示范，分組鐘

自⑶裂隊、并隊走。糾正學生的錯誤3.積極主動參練習。

主2.小學生廣播體動作。與到練習中去。二、廣播體操

創操。練習隊形。

新

發

展

運

動

二、技巧與器械。1.教師講解，演1.學生認真聽1.隊形：

發展滾動的練習。示動作方法和過教師講解。

⑴抱頭左右滾動。程。2.觀看教師演

⑵抱頭屈體左右滾2.慢速演示。示

動。3.將學生分成幾3.分組認真練

⑶握踝關節前后滾個小組進行練習。習。

動。4.教會學生保護18

⑷抱腳團身左右滾與幫助的方法。分強

能動。鐘

力

⑸夾物前后滾動。2.要求：

階培養學生克

段服困難的精

神和展示自

我的意識。

1.針對本節課學1.認真聽講了隊形：

恢生的表現情況，表解自己本節課

復揚表現優異的學的表現情況，為2

身生,對其他學生提自己以后的課分弱

心出更高的要求。堂表現確立目鐘

穩小結課堂情況并提2.師生道別。標O

定出希望。2.師生道別。

情

緒

階

段

運動場一塊

平均心率次/分

場地運動負110

器材荷預計：

練習密度30—35%

教學反思:

武隆縣第二實驗小學體育與健康課教案

課題發展跳躍能力

教學1.發展下肢力量和跳躍能力。

目標2.培養合作精神，建立協調的伙伴關系。

重點發展下肢力量。

難點在游戲中怎么樣才能發揮合作精神。

時強

結構教學內容教師活動學生活動教學組織

/間度Z

一、課堂常規：1.觀看體育委員1.排隊集合，1.組織隊形。

⑴體育委員整隊、整隊集合情況，清聽從體育委員

做準備活動。點人數，安排見習的指示。

激⑵教師宣布本課的生。2.認真聽師講

發學習目標和學習內2.宣布本節課內本課的內容。2.要求：明8

情容。容。3.認真按照教確目標，樹立分弱

趣⑶教師簡述的動3.教師指揮隊列師的要求練習。信心。鐘

導作。隊列隊形訓練：隊形練習。3.游戲隊形。

入向左右轉和跑步齊4.教師組織游戲。

階步走。

段⑷游戲:提速火車。4.要求：游

戲時必須積

極發揮團隊

精神。

1.隊形：

二、發展跳躍練習：1.教師組織學生1.學生在教師

1.蛙跳。練習。的指揮下練習。

活2.收腹跳。2.不斷鼓勵學生2.完成布置的

潑3.放松。完成練習內容。任務。15

有3.指導學生放松。3.放松活動關分強

趣節。鐘

自

主2.要求：

創積極參與.團

新結合作.競爭

發進取。

展

運

動

三、游戲：1.教師講解游戲1.學生認真聽一、游戲隊

《青蛙跳荷葉》活動方法和規則游戲的方法和形。

1.游戲內容：組織學生演示。規則。

分成4組，畫出5-62.教師讓學生分2.發揚團結精

個圈，要求學生采組練習青蛙跳荷神積極參與游

用單腳跳的形式跳葉。戲。

過圈繞過標志物在3.教師組織學生3.商量改變跳13

跳回拍下一個同學進行游戲。躍的方法。2.要求：游分中

能的手，依次。4.為提高練習興4.改變后再次戲時必須積鐘

力2.采用講解示范法趣,可改變跳躍的進行比賽。極發揚團隊

階3.游戲。方法。精神。

段4.發揮想象自己采5.在次組織學生二、練習隊

用自己的方法練進行游戲。形。

習。

要求