“雙減”政策下中小學校教師雙減經驗分享

第一篇

“運動員準備，教練員準備，預備，跳！”正在如火如

荼開展的，是第三小學日常課后延時服務中的精彩社團。

自“雙減”工作落實以來，學校已開設了眾多諸如此類的

精品社團，每到下午的放學鈴聲打響，校園里頃刻便會被

這些朝氣蓬勃的身影填滿——“勤文堂”里舞文弄墨、行

云流水；后操場上足球、壘球競相追逐，各色跳繩眼花繚

亂；智慧展廳前的體操隊整齊劃一、游刃有余；音樂教室

里歌聲噴亮、琴聲飄揚；各作業輔導教室里更是奮筆疾

書，毫不懈怠……一道道亮麗的風景線無不講述著“雙

減”工作為學生們帶來的優質教育。豐富的課后校園生活

不僅拓寬了孩子們的視野，更滿足了學生們的個性化需

求，為校園文化注入全新活力。

事實上，“雙減”工作在文三的落實，并不僅僅體現在

豐富多彩的課余活動上，還深入到了孩子們課上課下的方

方面面。在日常教學中，我校堅持以“打造紅學校，培養

紅孩子”為目標，將“雙減”政策與紅色教育相結合，打

造出一系列紅色課堂。語文課上，孩子們在一篇篇紅色課

文的帶領下走過我國信大復興的一段段歷史征程，在字里

行間既學習到了語言知識，更培養了愛國情懷；數學課

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上，曾經冰冷的教學器具轉變為一個個精神抖擻的紅色形

象，提升課堂趣味的同時激發了孩子們的學習興趣；英語

課上，中華文化與西方語言的碰撞更是帶來了數不盡的知

識寶藏，引得孩子們屢屢為從未有過的新鮮體驗拍手稱

奇……正是這樣奇妙的結合，創造著真實有趣的課堂情

境，帶領孩子們在輕松愉快的學習中領悟知識，在獨立思

考和合作探究中深度學習，并在潛移默化中播下紅色的種

子，讓紅色基因在學校的沃土上生根發芽。

“減負”的根本在于課堂效率，曾經，因教學內容和教

學方式單一容易形成低效課堂，從而會將負擔轉嫁到課

后，而今，課堂學習模式的轉變能夠將知識內化于心、外

化于行，也直接推動了在學生中反響最大的“作業減負”

工作的施行。自“雙減”政策在學校中落地生根以來，學

校的作業管理機制全面革新，朝著“壓總量、控時間、調

結構、提質量”的整體要求大步邁進。各學科任課教師嚴

格落實作業布置要求，控制作業時間和總量，利用班級

“作業備案本”和“教師試做本”等形式，做到每天作業

公示公開；學校教導處進行審核，每月開展學生作業情況

調查與反饋，定期檢查學生作業，發現問題及時解決。這

樣一來，學生們在寫作業時，從盲目地完成作業數量，逐

漸轉變為關注作業質量、提高作業正確率等，作業效果有

了質的提升。

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“雙減”工作的落實，宛如春雨夏露，既浸潤著我們的

校園，也蔓延到了孩子們的校外生活。由于校內班主任教

師的不斷宣講和正確引導，一部分學生的學習重心逐漸由

負擔沉重的課外輔導班轉移到了校內課堂和課余活動上

面。孩子們稚嫩的臉龐上，少了沉重的眼鏡框，卻多了明

媚的笑容，這是這個年紀里不可或缺的美好回憶。

身為文三大家庭的一份子，身為“雙減”大潮中砥礪前

行的成員之一，我也有幸參與到了學校政策施行的全過

程。見證過紅色課堂的激勵與奮進，方知課堂的底蘊在于

學習知識與塑造心靈的有機結合；目睹了學生們的多彩與

進步，真正懂得了教育的真諦不是“授課”而是“育

人”。“雙減”落地生根，精彩點亮校園，文三的每一位

教師都將在學校的引導和支持下不斷探索、不斷前行，把

每一個孩子放在心中，讓校園變成孩子們展現精彩的舞

臺，陪伴著他們一步步邁向人生的康莊大道！

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第二篇

“雙減”是這個時代教育回歸最有力的政策之一，雙減

的意義是立足于促進人的全面發展。因此開學初，我們文

化路第三小學便組織教師集中學習“雙減”政策，并通過

告家長的一封信，引導家長樹立正確教育觀念，讓“雙

減”政策入心。

一、“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。”

對于一線教師，“雙減”政策下關鍵在于提高課堂教學

質量。高效的課堂是基于學情預設學習目標下的課堂，既

是基于學習目標下“精準打擊”的學習過程，更是基于學

生實際問題的“排障解惑”的學習過程。

“雙減”之前，老師們在備課時思考如何把40分鐘講出

層次、講出效果，把精力更多放在“講”上面。“雙減”

要體現以人為本，真正提高課堂教學質量。因此備課就顯

得尤為重要，開啟每個新單元的學習前，我都會就本單元

進行一個系統的備課，先了解本單元的主題，然后根據課

標設定出本單元的教學目標，再將本單元的每一節課都進

行詳細的研究，設計出符合本班學情的教學設計，在通過

每周的教研會議吸取其他優秀教師的經驗，再次整合自己

的教學設計。只有課前做了大量的準備，才能形成有效的

課堂，從而實現課堂增質。

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其次，落實“雙減”精神，提高課堂教師專業技能和教

學水平是關鍵。因此學校舉辦了“基本功比賽”，全員參

與的無生授課展示，讓每位教師都站上公開的講臺，在大

家的展示中，反思個人的教學行為。更清晰地明確前進努

力目標，提升自我的綜合素養和教學能力。

“紅色課堂展評活動”更是直接提升課堂效果，增長學

生能力的有力之舉。我依托課例《少年中國說》，通過

“讀出愛國情、領悟先鋒精神、報我愛國志”三個環節，

讓學生在課前大量收集先鋒人物資料，自己選擇展示分享

形式，讓學生在理解課文的基礎上，感悟情感，升華情

感。在授課時，真正做到了把課堂還給學生，讓他們盡情

展示自己的成果，PPT課件、手抄報、講故事……多種形式

的交流百花齊放。臺上交流的同學落落大方，臺下聆聽的

同學們津津有味，整個課堂活潑而有序，保質保量完成了

課堂目標任務。課后，有個孩子這樣對我說“老師，之前

總覺得課堂我只需要聽，現在我覺得這就是我的課堂，我

要把我自己展示出來。”是啊，這不才是“雙減”真正的

意義嗎。

二、“滿眼生機轉化鈞，天工人巧日爭新”。

當然，作業之變是課堂有效性的有力支撐，“雙減”不

是一味的減少作業，而是對于不同的作業進行取舍。作為

一名五年級的語文老師，因此，在作業布置上，我精心選

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擇作業內容、精準針對不同學生、精確校正課堂教學、精

細反饋作業情況，搭建作業分層模型，引導學生自主探

究、提高思維品質，使作業的形式可以更加多樣化，推動

“雙減政策”進深落實。

根據管理辦法，每個班級每個學科將設置“作業記錄

本、作業試做本”，以便各科老師相互協調，將學生的書

面作業總量控制在60分鐘以內。因此，我們年級多次教

研，根據學段、學科特點設計基本作業+特色作業。每個單

元設計出符合本單元的單元作業，每個課時設計出符合每

課時學習目標的語文作業，學生們對于作業形式及內容上

的改變表示十分的欣喜，不僅作業量有所減少，還增加了

許多特色作業，使學生各方面能力得以提升的同時又增進

了親子關系。在“減量”的同時優化作業質量，使得學生

在有限的作業時間內，更好地掌握知識。

“雙減”，減的是負擔，增加的是老師對自身的專業本

領。“雙減”，減的是焦慮，增加的是老師對家長的專業

引領。“雙減”，減的是內卷，增加的是老師對職業的專

業認知。良好的教育生態從某種意義上說首先是一種安靜

的狀態。去掉功利和浮躁，回歸教育的初心和本質，一個

寧靜的校園、一間明亮的教室、一名恬靜的教師和一群健

康成長的學生，就該是教育應有的樣子。

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第三篇

隨著“雙減”政策的發布，作為一線教師，如何在工作

中落實“雙減”政策，在減量不減質的前提下，提高教學

質量，是我們在教學中應該不斷探索和反思的。

課前，研究學情與教材，提高備課實效。

減輕作業負擔，要從源頭入手。備課是整個教學流程的

起點，抓減負，要首抓備課。為提高備課實效，在實際教

學工作中，我會認真研究學情與教材，研究每節課學生

“在哪里”，每節課應該把學生“引到哪里”。

在以“連續觀察”為主題的第三單元的學習中，要求學

生體會文章準確生動的表達，感受作者連續細致的觀察。

進行連續觀察，學寫觀察日記。在單元之初，我就引導學

生明確，觀察日記的材料可以來自日常生活、學校生活、

家庭生活、社會生活、大自然等等。讓學生打開思路，找

到自己想要觀察的事物，讓學生養成觀察生活的良好習

慣，能夠在生活中發現美、探索美，在學習本單元習作，

寫觀察日記時，學生便能將生活體驗與學習體驗相結合，

在運用圖文結合、做表格等方法，將自己選取的感興趣的

事物或現象，進行了一段時間的觀察與記錄的基礎上，用

觀察日記記錄自己的收獲。只有全面把握教材的前后聯

系，深入挖掘教材蘊含的學科核心素養，才能使課堂教學

實現有的放矢。

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課中，深度學習，培育核心素養。

“雙減”政策下的課堂教學，應聚焦學科核心素養，更

加突出學生的主體地位，提高學生在課堂中的參與程度，

組織學生開展深度學習。深度學習不是深在知識難度上，

而是要精心設計問題情境和探究活動，激發學生主動探究

的欲望，引導學生借助已有知識和經驗，開展探究性學

習。當學生帶著積極的情感“愿參與”，借助已有認知經

驗“能參與”，通過多種感官或行為“真參與”，學生獲

得的不僅僅是知識技能，而是能夠帶得走、用得上的學科

素養。

在課文《西門豹治鄴》的教學過程中，引導同學們在認

真研讀課文內容，品析西門豹對官紳巫婆設計、破除迷

信，將計就計，除害興利的過程，感受西門豹有勇有謀、

尊重科學、為民除害的形象的基礎上，了解課本劇格式，

結合課本劇的形式，通過小演員們聲情并茂的表演，重現

課本中豐富多彩的人物形象和引人入勝的故事情節，有利

于增強學生的表達能力，同時也有利于學生深刻理解課文

知識，使課文學習變得趣味橫生。

課后，控制學生作業總量。

作業是檢驗課堂教學有效性的重要抓手，教師在備課時

須統籌安排每節課的作業量，將課堂適當留白，精心安排

練習反饋的環節，及時查缺補漏，相對減少課后的書面作

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業量。重視預習作業，系統設計符合年齡特點和學習規

律、體現素質教育導向的基礎性作業，積極嘗試分層作

業、彈性作業和個性化作業等多種開放式作業形式，因材

施教，杜絕機械重復的無效性及懲罰性作業等。

對于作業的形式，我重視口頭作業，包括朗讀、背誦、

練說等；落實書面作業，包括規范練字、抄寫字詞、摘抄

句段、讀書感悟等；探索綜合實踐作業，包括課外閱讀、

突出自主、合作、探究的作業形式。既從質、量、形上做

好作業的布置，也及時做好作業的批改與反饋。一方面對

學有困難的學生加強面批講解和答疑輔導，另一方面對作

業優秀的學生要激勵表揚，不斷增強其學習自信，讓作業

成為學生才能展示的平臺。

因此，一線教師要在課前、課中、課后下足功夫，在

“雙減”政策的引領下，備好課、上好課、布置好作業。

用好課堂教學的每一分鐘，增強課堂教學的目標意識和效

益意識。讓學生在“雙減”政策下學得開心、學得高效，

朝著精彩奔跑！

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第四篇

為貫徹落實“雙減”政策，我校的實際行動不僅體現在

我們日常的常規課程中，讓我感觸頗深的則是以“1-2-3-4-5-

6”課后服務工作體系，能夠結合學生和學校的實際情況多

措并舉，真正將雙減工作落到細微實處。

那么作為一名美術教師，每天的藝術社團活動是必不可

少的。我不禁在思考一個問題：在雙減政策和美育教育的

雙重加持下我應該怎樣更好地開展藝術社團活動呢？思來

想去覺得還是要從根兒上轉變我們的教育理念，并把“雙

減”和美育從形式上的喊口號真正轉移到我們日常教育教

學的活動中扎實地去開展、甚至可以說是探索。

一、教師自我專業發展

過去總說“要給學生一杯水，老師應有一桶水”，而現

在隨著時代的不斷進步與更迭，應有一桶水遠遠不能滿足

現在的教育發展了，教師的這潭水應該是源源不斷的活

水。做“活水型”教師，面對我們的學生群體在日常工作

中除了掌握科學的教育方法、適應現代教育之外，作為藝

術類教師我認為最主要的是加強自身專業技能的淬煉、促

進專業素質的養成。所以課下的時間便成了我練習的好時

機，廣泛涉獵中外美史充盈自身藝術儲備，線描、速寫、

中國畫等多形式地練習日常基本功，真正做術業有專攻的

現代學習型教師！

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二、社團美育活動設置

水墨探趣社團作為我校特色社團之一，社團的孩子們專

業學習中國畫，國畫是中國傳統的一種繪畫形式，是以毛

筆蘸水、墨、中國畫顏料作于宣紙或絹上，根據學生整體

年齡特點選擇寫意的形式更加適合小學階段孩子的心理特

征，既沒有工筆的過分細致耗時，又避免了單一枯燥的情

況出現。題材大致可分為花鳥、山水、人物，由于在我們

的社團活動中的孩子們以2—6年級為主且大部分都是沒有

國畫基礎的孩子，所以我根據他們的年齡特點把他們分成

兩組，制定不同的美育課程。一組是較為基礎的孩子以掌

握基礎的寫意花鳥內容為主，另一組接受能力較強的孩子

則是在基礎之上進行相應的拓展，學習山水以及人物的畫

法。分層次教學避免一刀切導致出現孩子覺得過于簡單或

是過于難的情況從而使學生喪失了對國畫學習的興趣，作

為我國幾千年以來優秀傳統文化值得傳承發展甚至是創

新，將傳統國畫技法與現代創新的思想理念和材料相結合

探索適合小學階段學生的國畫課程，既要有趣味性又能激

發學生對國畫的熱愛與傳承。

三、探索一成長一反思

社團活動剛剛開展的時候，孩子們的熱情特別高漲，紛

紛說道對國畫的理解以及表示對用毛筆繪畫的好奇；學習

之初在學生原有的經驗基礎上我們交流了筆墨紙硯在生活

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中的用途，以及帶領孩子們邊示范邊學習中國畫中的用筆

用墨的技法，且在他們理解的基礎上能用毛筆試著將墨的

濃淡干濕以及不同筆法表現出來并互相展示提高繪畫的自

信心，在國畫課堂上注重對優秀國畫作品的欣賞以及國畫

技法的講解與運用，但更多地是讓孩子們在自己理解的程

度上更多地去嘗試、探索；比如基礎階段的孩子在畫牽牛

花的時候，剛開始用單色的墨進行練習牽牛花的葉子，練

著練著一些孩子就想嘗試著如果用色彩表現出來會是什么

樣子的？于是在好奇心的驅動下我帶領著孩子們嘗試運用

酰青藍和藤黃兩種色彩進行調和，孩子們驚喜地發現變成

了綠色可以用來畫牽牛花的葉子；于是我接著引導孩子們

還以猷青藍和藤黃為例，如果這兩種顏料我們添加的比例

不一樣那是不是呈現的色彩效果也不一樣呢？這樣像“做

實驗”一樣的藝術體驗讓學生非常有成就感，而在這個過

程中也恰恰是學生通過自身努力能得到的收獲。

在社團活動經歷了名畫賞析、教師示范、學生探索、自

評與互評過程中充分打開