肌肉運(yùn)動(dòng)學(xué)基礎(chǔ)-肌肉收縮的形式(康復(fù)護(hù)理技術(shù))_第1頁(yè)
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康復(fù)護(hù)理-肌肉收縮形式肌肉收縮形式學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握肌肉收縮形式2肌肉收縮形式肌肉收縮等長(zhǎng)收縮等張收縮2肌肉收縮形式等長(zhǎng)收縮指肌肉收縮時(shí)，肌肉張力增加達(dá)到最大值，而肌肉長(zhǎng)度基本不變，不引起關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，稱等長(zhǎng)收縮或靜力收縮。2肌肉收縮形式等張收縮指肌肉收縮時(shí)，肌肉張力基本不變，肌肉長(zhǎng)度改變，引起關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)向心性收縮離心性收縮2肌肉收縮形式向心性收縮又稱等張縮短，肌肉收縮時(shí)起止點(diǎn)相互接近，長(zhǎng)度縮短。如單腿蹲起中站起的動(dòng)作，就是支撐下肢股四頭肌的縮短收縮。2肌肉收縮形式離心性收縮又稱等張延伸）肌肉收縮時(shí)起止點(diǎn)相互遠(yuǎn)離，肌肉恢復(fù)到靜止時(shí)長(zhǎng)度。如蹲起運(yùn)動(dòng)下蹲時(shí)支撐下肢股四頭肌的延長(zhǎng)收縮。復(fù)習(xí)思考等長(zhǎng)收縮、等張收縮的特點(diǎn)等長(zhǎng)收縮、等張收縮在康復(fù)訓(xùn)練中的應(yīng)用。

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