初中體育武術：基本功—腿功教案人教新課標版主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：初中體育—武術：基本功—腿功

2.教學年級和班級：初中一年級1班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學時數：1課時（45分鐘）核心素養目標1.理解并掌握武術腿功的基本動作和要領，提高身體協調性和靈活性。

2.培養學生的團隊合作意識和集體榮譽感，通過小組練習和比賽，培養學生的合作精神和競爭意識。

3.培養學生勇敢、自信、堅韌的意志品質，克服困難和挑戰自我。

4.培養學生對武術運動的興趣和熱愛，提高學生的運動參與度和積極性。學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：大部分學生已經掌握了基本的武術動作和體能訓練，對武術有一定的了解和興趣。學生可能已經學習過一些武術的基本功，如基本的拳法、掌法、步法和簡單的套路。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：學生對武術運動普遍感興趣，特別是對武術表演和實戰方面。學生的能力參差不齊，有的學生動作協調性較好，有的學生則需要加強身體協調性和靈活性。學生的學習風格也各有不同，有的喜歡模仿和練習，有的則需要更多的鼓勵和指導。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：學生在學習武術腿功時可能遇到動作不夠協調、柔韌性不足、力量不夠等困難。部分學生可能對腿功的動作要領理解不夠，難以掌握正確的動作技巧。此外，學生可能對一些高難度的腿法動作感到挑戰，需要通過反復練習和老師的指導來提高。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學方法與手段1.教學方法：

（1）示范法：教師通過親自演示武術腿功的動作，讓學生直觀地了解動作要領，從而提高學生的學習效果。

（2）分組練習法：將學生分為若干小組，進行小組內部的練習和交流，培養學生的團隊合作意識和集體榮譽感。

（3）比賽法：組織學生進行武術腿功的比賽，激發學生的競技熱情，提高學生的運動技能。

2.教學手段：

（1）多媒體設備：利用多媒體設備播放武術腿功的動作視頻，讓學生更加直觀地了解動作要領，提高學習效果。

（2）教學軟件：運用教學軟件輔助教學，如動作分析軟件，幫助學生更好地理解和解構武術腿功的動作。

（3）實物道具：使用武術服裝、器械等實物道具，增強學生的直觀感受，提高學習興趣。

（4）在線教學平臺：利用在線教學平臺，上傳武術腿功的教學視頻、動作要領等相關資源，方便學生課后自主學習和鞏固。

（5）互動式教學：通過提問、回答等方式，引導學生積極參與課堂討論，提高學生的思維能力和解決問題的能力。

（6）反饋與評價：及時給予學生動作反饋，指出學生的優點和不足，鼓勵學生持續進步。

（7）教學游戲：設計相關的教學游戲，將武術腿功動作融入游戲中，提高學生的學習興趣和積極性。教學流程（一）課前準備（預計用時：5分鐘）

學生預習：

發放預習材料，引導學生提前了解武術腿功的學習內容，標記出有疑問或不懂的地方。

設計預習問題，激發學生思考，為課堂學習武術腿功內容做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確武術腿功教學目標和重難點。

準備教學用具和多媒體資源，確保武術腿功教學過程的順利進行。

設計課堂互動環節，提高學生學習武術腿功的積極性。

（二）課堂導入（預計用時：3分鐘）

激發興趣：

提出問題或設置懸念，引發學生的好奇心和求知欲，引導學生進入武術腿功學習狀態。

回顧舊知：

簡要回顧上節課學習的武術基本動作，幫助學生建立知識之間的聯系。

提出問題，檢查學生對舊知的掌握情況，為武術腿功新課學習打下基礎。

（三）新課呈現（預計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解武術腿功的基本動作和要領，結合實例幫助學生理解。

突出重點，強調難點，通過對比、歸納等方法幫助學生加深記憶。

互動探究：

設計小組討論環節，讓學生圍繞武術腿功動作展開討論，培養學生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學生提出自己的觀點和疑問，引導學生深入思考，拓展思維。

技能訓練：

設計實踐活動或實驗，讓學生在實踐中體驗武術腿功知識的應用，提高實踐能力。

在武術腿功新課呈現結束后，對基本動作進行梳理和總結。

強調重點和難點，幫助學生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習（預計用時：5分鐘）

隨堂練習：

隨堂練習題，讓學生在課堂上完成，檢查學生對武術腿功知識的掌握情況。

鼓勵學生相互討論、互相幫助，共同解決武術腿功問題。

錯題訂正：

針對學生在隨堂練習中出現的錯誤，進行及時訂正和講解。

引導學生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發生。

（五）拓展延伸（預計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與武術腿功相關的拓展知識，拓寬學生的知識視野。

引導學生關注學科前沿動態，培養學生的創新意識和探索精神。

情感升華：

結合武術腿功內容，引導學生思考學科與生活的聯系，培養學生的社會責任感。

鼓勵學生分享學習武術腿功的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結（預計用時：2分鐘）

簡要回顧本節課學習的武術腿功內容，強調重點和難點。

肯定學生的表現，鼓勵他們繼續努力。

布置作業：

根據本節課學習的武術腿功內容，布置適量的課后作業，鞏固學習效果。

提醒學生注意作業要求和時間安排，確保作業質量。學生學習效果1.技能掌握：學生能夠熟練掌握武術腿功的基本動作和要領，動作協調性和靈活性得到明顯提升。

2.知識理解：學生對武術腿功的概念和原理有深入的理解，能夠解釋和演示腿功的動作技巧。

3.身體素質：通過腿功的練習，學生的下肢力量和柔韌性得到增強，身體協調能力得到提高。

4.安全意識：學生能夠了解和遵守武術練習的安全規則，避免運動損傷。

5.合作能力：在小組練習和比賽中，學生的團隊合作意識和集體榮譽感得到增強。

6.自我管理：學生能夠自主完成課后作業，進行自我監督和評價，養成良好的學習習慣。

7.情感態度：學生對武術運動的興趣和熱愛得到提升，積極參與課堂活動，表現出積極向上的情感態度。

8.社會適應：通過武術的學習，學生培養了勇敢、自信、堅韌的意志品質，能夠克服困難和挑戰自我。

9.創新思維：學生能夠運用所學知識，創造性地完成武術動作，展現出個人的獨特風格。

10.終身學習：學生認識到學習武術不僅是為了考試，更是為了培養終身運動的習慣，為健康的生活打下基礎。板書設計1.武術腿功基本動作：

-①馬步：雙腳平行，與肩同寬，膝蓋微曲，雙手握拳于腰間。

-②仆步：左腳前伸，膝蓋微曲，右腳跟抬起，雙手平舉。

-③虛步：左腳向前邁出，膝蓋微曲，右腳跟離地，雙手合十于胸前。

2.腿功動作要領：

-①腰腿配合：動作開始于腰部的轉動，腿部動作要與腰部動作協調一致。

-②呼吸配合：動作的進行與呼吸的節奏相協調，呼氣時用力，吸氣時放松。

-③力從地面起：腿部的力量來源于腳掌與地面的摩擦，確保動作的穩定性和力度。

3.武術腿功的鍛煉效果：

-①增強下肢力量：通過腿功的練習，可以有效提升下肢的力量和耐力。

-②提高柔韌性：持續的腿功練習可以增加腿部的柔韌性，使動作更加舒展。

-③協調身體平衡：武術腿功的要求身體協調性，有助于提升整體的身體平衡能力。

4.安全注意事項：

-①熱身運動：在進行武術腿功練習前，進行充分的熱身運動，預防運動損傷。

-②正確姿勢：保持正確的練習姿勢，避免錯誤的動作造成身體傷害。

-③逐步增加強度：初學者應從簡單的動作開始，逐漸增加練習的強度和難度。

板書設計應條理清楚、重點突出、簡潔明了，以便于學生理解和記憶。同時，板書設計應具有藝術性和趣味性，以激發學生的學習興趣和主動性。通過板書的引導，學生能夠更好地掌握武術腿功的基本動作和要領，提高學習效果。教學反思與總結今天，我上了一節關于武術腿功的體育課。回顧整節課，我深刻地認識到自己在教學方法和策略上取得了一定的進步，同時也暴露出一些不足。

首先，我采用了示范法和分組練習法，讓學生直觀地了解武術腿功的動作要領，并鼓勵他們在小組內部進行練習和交流。這種方法有效地提高了學生的學習興趣和主動性，他們在課堂上積極參與，動作技能得到了很好的提升。然而，在分組練習中，我發現部分學生在動作準確性上仍有待提高，這可能是因為我在指導過程中沒有給予足夠的關注和指導。

其次，我在課堂上運用了多媒體設備，播放了武術腿功的動作視頻，幫助學生更加直觀地理解動作要領。這種方法在一定程度上提高了教學效果，但我也發現部分學生對視頻中的動作細節關注不夠，導致他們在實際操作中動作不夠準確。

在教學管理方面，我盡力營造了一個積極、和諧的學習氛圍，鼓勵學生積極參與課堂活動。然而，在課堂紀律管理上，我發現部分學