《體育與健康》水平四教學(xué)設(shè)計

《籃球一對一防守》

授課老師：黃志聰

授課時間：2019.5.29

授課地點：體育館

《籃球一對一防守》教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想

堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在核心素養(yǎng)背景下注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興

趣，發(fā)展學(xué)生體能。以啟發(fā)思維、合作探究、團結(jié)協(xié)作為主線，以教師引導(dǎo)，注

重學(xué)生的體驗、學(xué)習(xí)、比賽為主體，使學(xué)生掌握籃球一對一防守的技能。通過教

學(xué)實踐活動，激發(fā)學(xué)生勇于拼搏和超越自我的心理，充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛

能，促進技能與情感和諧發(fā)展。

二、教材分析

本課采用人教版水平四《體育與健康》教材籃球項目中一防一得技術(shù)動作。

籃球一對一防守是籃球基本防守技術(shù)之一，分為防守持球隊員和防守?zé)o球隊員，

在技術(shù)上強調(diào)動作迅速和合理性的運動，能有效激發(fā)學(xué)生運動興趣和重點培養(yǎng)學(xué)

生根據(jù)防守對象的情況靈活選擇防守位置的能力，提高“人球兼顧”的意識和能

力及培養(yǎng)學(xué)生積極防御和勇于拼搏的防守作風(fēng)。

三、學(xué)情分析

本節(jié)課對象是八年級學(xué)生，身體正處于生長發(fā)育階段，對速度、力量、靈活、

耐力等身體素質(zhì)和籃球技能有較強的可塑性。同時，具有好模仿、愛受表揚、好

玩好動等特點，但卻有著好展示、樂于幫助別人的特點。因此，在教學(xué)過程中，

練習(xí)和比賽相結(jié)合來進行教學(xué)活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識

和積極進取的精神，從而發(fā)展學(xué)生體能及提高身體素質(zhì)。

四、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)核心素養(yǎng)要求和學(xué)生個體發(fā)展制定以下目標(biāo)：

1、認知目標(biāo)：通過本次教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握防守持球隊員的動作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)防守持球隊員提高學(xué)生分析、判斷、迅速反應(yīng)的綜合

能力和個人防守技術(shù)的能力。

3、情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生具有勇于拼搏的防守作風(fēng)和意識及團結(jié)互

助的良好品質(zhì)。

4、體能目標(biāo)：通過各種練習(xí)手段發(fā)展學(xué)生基本運動能力和上下肢的協(xié)調(diào)、力

量、耐力等身體素質(zhì)。

五、教學(xué)重、難點：

1、教學(xué)重點：掌握防守持球隊員的動作要領(lǐng)

2、教學(xué)難點：移動靈活、動作協(xié)調(diào)連貫

六、教學(xué)方法及策略：

本節(jié)課主要采用講解示范法、引導(dǎo)啟發(fā)法比賽法等教學(xué)方法，通過教師的教學(xué)

引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生采用觀察法，分組學(xué)習(xí)法，合作學(xué)習(xí)法，自主

學(xué)習(xí)法，形成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。通過鼓勵，支持學(xué)生思考、

討論、合作創(chuàng)新以及競賽等方式，達到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生籃球運動能

力。

1、示范、講解法、觀察法幾者相結(jié)合。

2、教師演示并啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生通過多種方式反復(fù)練習(xí)，教師并加以指導(dǎo)的教

學(xué)策略。

3、在整個教學(xué)過程中及時對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況予以評價。

七、教學(xué)過程

（一）開始熱身部分（約十分鐘）

1、常規(guī)導(dǎo)入

2、熱身準(zhǔn)備部分

（二）學(xué)習(xí)提高部分（基本部分約30分鐘）

1、基本步伐練習(xí)

設(shè)計意圖：學(xué)生通過練習(xí)原地前后左右滑步和行進間滑步練習(xí)增強移動能力,

發(fā)展學(xué)生的靈活性。

2、兩人一組，一攻一防投籃練習(xí)

設(shè)計意圖：學(xué)生通過練習(xí)兩人一組，一攻一守，持球隊員做投籃動作，防守

隊員做干擾球和撤、滑步動作掌握防守投籃的動作要領(lǐng)。

3、兩人一組，一攻一防突破練習(xí)

設(shè)計意圖：學(xué)生通過練習(xí)一對一攻防突破練習(xí)。提高學(xué)生防守的實際運用能

力和防守對手持球突破。

4、半場一攻一防練習(xí)

設(shè)計意圖：學(xué)生通過半場一攻一防的練習(xí)提高學(xué)生的實踐能力和籃球運動能

力及鞏固動作要領(lǐng)。

5、身體素質(zhì)練習(xí)

設(shè)計意圖：學(xué)生通過身體素質(zhì)練習(xí)提高學(xué)生身體基本素質(zhì)和運動能力及發(fā)展

學(xué)生體能。

（三）恢復(fù)整理部分（結(jié)束部分約5分鐘）

1、放松練習(xí)

設(shè)計意圖：通過音樂相結(jié)合深呼吸和拉伸放松練習(xí)，使學(xué)生消除疲勞恢復(fù)身心。

2、學(xué)練總結(jié)

八、預(yù)計運動負荷及目標(biāo)達成

1、安靜心率：約70次/分，平均心率：140-160次/分，最高心率150次/分，

練習(xí)密度：45%-50%

2、預(yù)計學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)練，大部分學(xué)生都能堅持完成每個練習(xí)任務(wù)。

九、場地器材

1、場地：籃球場

2、器材：標(biāo)志筒、籃球、繩梯。

十、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法

1.可能出現(xiàn)的問題：

（1）防守時腳步移動慢，防守不及時到位，或上步前沖過猛，或?qū)Τ智蛘卟桓?/p>

逼近。

（2）防守中不舉手干擾封蓋或封蓋時揮臂幅度過大，造成犯規(guī)。

(3)防突破時，身體重心不穩(wěn)定，手腳配合不協(xié)調(diào)，易受對手假動作迷惑。

2、預(yù)防方法：

(1)強調(diào)防守時注意力集中。

(2)強調(diào)對方舉球投籃時必須揚手干擾，不讓對手輕松出手投籃。

(3)簡化練習(xí)方法，要求進攻者協(xié)助防守者練習(xí)，并檢驗防守者的動作和反應(yīng)。

《籃球一對一防守》課時計劃

班級：初三年3、7班男生教師：黃志聰課次：第2次時間：2019.5.29

1、認知目標(biāo)：通過學(xué)生練習(xí)，使學(xué)生進一步掌握防守持球隊

教材員的動作要領(lǐng)。

籃球一對一防守

內(nèi)容

2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)防守持球隊員提高學(xué)生分析、判斷、

教

迅速反應(yīng)的綜合能力和個人防守技術(shù)的能力。

學(xué)

重點：掌握防守持球隊員的動作要

目

教學(xué)領(lǐng)標(biāo)3、情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生具有勇于拼搏的防守作風(fēng)

重難和意識及團結(jié)互助的良好品質(zhì)。

點難點：移動靈活、動作協(xié)調(diào)連貫

4、通過各種練習(xí)手段發(fā)展學(xué)生基本運動能力和上下肢的協(xié)調(diào)、

力量、耐力等身體素質(zhì)。

課序運動

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動組織要求

時間負荷

1、集合整隊，檢查人數(shù)。1、指定學(xué)生整隊、檢查人數(shù)，組織一：四列橫隊。

向教師報告。

開2、師生問好。********

2、師生互問好。

始3、宣布課的內(nèi)容，任務(wù)及要求。********

3、宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)及要

部4、安排好見習(xí)生。********小

求。

分

********

4、檢查服裝及安排見習(xí)生，

3，

提示學(xué)生注意學(xué)練安全。*

要求：快、靜、齊。

教與學(xué)：組織二：

熱一、慢跑熱身

身1、慢跑1、教師組織隊伍進行慢跑并

觀察學(xué)生熱身情況。

部2、后踢腿跑

分3、高抬腿跑中

要求：隊伍整齊有序，速度

74、側(cè)身并步跑

均勻動作協(xié)調(diào)，充分熱身。

組織三：四列橫隊

**i**

2、教師示范，學(xué)生在教師口*****

二、徒手操（4*8拍）

令提示下做徒手操。**1**

1、頭部運動

3、教師督促學(xué)習(xí)認真完成徒**i*i

2、擴胸運動手操。t

3、開合跳

要求：準(zhǔn)備活動動作到位，

4、弓步體轉(zhuǎn)拉伸充分活動各個關(guān)節(jié)韌帶。

5、拉伸股四頭肌

6、側(cè)壓腿運動

7、正壓腿

8、手腕腳踝關(guān)節(jié)運

一、基本步伐練習(xí)：教與學(xué)：組織四

1、學(xué)生認真聽講并觀察教師才

示范，做好練習(xí)前備并積極參

\/

與。

基為

2、學(xué)生練習(xí)：

本

(1)原地前后左右滑步。

?tt?

部

(2)行進間步伐。

要求：低重心，雙手自然放

份

于兩側(cè)，大腿帶動小腿跨步

30'滑動。

3、教師進行巡視指導(dǎo)，并糾

正錯誤動作及加強安全教育。組織五：

*****

*****

二、防守持球隊員4、教師講解示范。

防守投籃：防守者要站在對手*****

與投籃之間，采用斜步防守并保持

5、學(xué)生認真觀察細心體會。tttt*

一臂距離，注意觀察判斷和重心位

置的變換，當(dāng)對手準(zhǔn)備投籃時防守

人應(yīng)靠近并將前伸手臂揚起干擾

要求：認真聽講觀察教師動

其投籃并爭取蓋帽。

作。

防守突破：要根據(jù)對手習(xí)慣、

技術(shù)特點來采取相應(yīng)對策。防守時

還應(yīng)用小臂和手的短促動作挑球，

另一手側(cè)伸防對手突破，對手突破

時要及時用撤步、交叉步或滑步防

守。

蟹心級組織六：

基

%一1

本6、學(xué)生兩人一組做一攻一守，

持球隊員做投籃動作，防守隊

部高

員做干擾球和滑步。

份三、兩人一組，一攻一防投籃

練習(xí)要求：體驗5完整的防投名

30，

7、學(xué)生兩人一組做一攻一守，作低重心、B方守時注意全。手

持球隊員做突破動作，防守隊干擾。

員做干擾球和側(cè)滑步。

組織七：同」

要求：防守又才手持球突回立時

低重心、判1所進攻隊員為主攻

方向做側(cè)身千骨步和保持-一步

四、兩人一組，一攻一防突破練習(xí)

距離。

8、教師進行巡視指導(dǎo)，并糾

正錯誤動作。

組織八：

9、學(xué)生明確進攻路線和防守

方向，積極進行練習(xí)。

如I

五、半場一攻一防練習(xí)

10、練習(xí)過程中教師強調(diào)學(xué)生

小組間注意練習(xí)的安全性。

學(xué)生根據(jù)教師指定路線進行

半場