2024學年小學學會管理情緒提高成長的堅強自信班會教學設計科目授課時間節次--年—月—日（星期——）第—節指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節名稱）2024學年小學學會管理情緒提高成長的堅強自信班會教學設計教學內容分析本節課的主要教學內容為《學會管理情緒，提高成長的堅強自信》，該內容是小學五年級心理健康教育課程的一部分，旨在幫助學生認識和理解情緒管理的重要性，并學會一些基本的情緒管理技巧。課程內容與學生已有知識緊密相關，包括：

1.情緒的認知：學生已經了解基本的情緒種類，如快樂、悲傷、憤怒等，以及它們在不同情境下的表現。

2.情緒表達：學生已經學習過如何以適當的方式表達自己的情緒，以及如何傾聽和理解他人的情緒。

3.情緒調節：學生已經接觸過一些基本的情緒調節方法，如深呼吸、放松訓練等。

本節課將在此基礎上，進一步深化學生對情緒管理的認識，引導學生學會在面對挫折和壓力時，如何調整自己的情緒，保持積極樂觀的態度，提高成長的堅強自信。通過本節課的學習，學生將更好地理解情緒與成長的關系，掌握更多實用的情緒管理技巧，從而更好地應對生活中的各種挑戰。核心素養目標1.情緒認知與理解：學生能夠準確識別和描述不同的情緒，并理解情緒在個人成長中的作用。

2.情緒表達與調節：學生能夠以恰當的方式表達自己的情緒，并學會運用基本技巧調節情緒，保持積極樂觀的態度。

3.應對挫折與壓力：學生能夠運用所學情緒管理技巧，更好地應對生活中的挫折和壓力，提高成長的堅強自信。學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：五年級的學生已經具備一定的情緒認知能力，能夠識別和描述基本的情緒種類，如快樂、悲傷、憤怒等。他們還了解情緒表達的重要性，知道如何以適當的方式表達自己的情緒，并傾聽和理解他人的情緒。此外，他們已經接觸過一些基本的情緒調節方法，如深呼吸、放松訓練等。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：五年級的學生對情緒管理和心理健康問題通常表現出較高的興趣，他們渴望了解如何更好地管理自己的情緒，以應對生活中的各種挑戰。他們具有較強的觀察力和思考能力，能夠通過案例分析和討論來深入理解情緒管理的概念和技巧。此外，他們喜歡互動和合作學習，喜歡通過小組活動來實踐和鞏固所學知識。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：五年級的學生在情緒管理方面可能遇到的困難包括：難以準確識別和表達自己的情緒，尤其是在面對復雜情緒時；缺乏有效的情緒調節技巧，導致情緒波動較大；在面對挫折和壓力時，容易失去自信和積極態度。此外，他們可能對情緒管理的重要性缺乏足夠的認識，需要通過教學活動來加強他們的意識。

為了幫助學生克服這些困難，本節課將通過案例分析和小組討論，讓他們深入了解情緒管理的重要性，并學習一些實用的情緒管理技巧。同時，通過角色扮演和情境模擬，讓學生實際運用所學知識，提高他們應對挫折和壓力的能力。通過這些教學方法，學生將更好地掌握情緒管理技能，提高成長的堅強自信。教學資源1.硬件資源：多媒體教學設備（投影儀、電腦、音響）、白板、彩色粉筆、桌椅等。

2.軟件資源：PPT課件、教學視頻、情緒管理小游戲等。

3.課程平臺：學校心理健康教育課程平臺，提供相關教學資源和學習指導。

4.信息化資源：校園網絡、電子圖書資源、在線情緒管理工具等。

5.教學手段：講授、案例分析、小組討論、角色扮演、情境模擬等。教學流程一、導入新課（用時5分鐘）

同學們，今天我們將要學習的是《學會管理情緒，提高成長的堅強自信》這一章節。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過情緒波動，感到快樂、悲傷或憤怒的情況？”這個問題與我們將要學習的內容密切相關。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索情緒管理的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解情緒管理的基本概念。情緒管理是指個體通過識別、理解、表達和調節自己的情緒，以實現情緒平衡和心理健康的能力。它是我們日常生活中非常重要的一部分，因為情緒管理的好壞直接影響到我們的生活質量和個人成長。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了情緒管理在實際中的應用，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調情緒認知和情緒調節這兩個重點。對于難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學生們將分成若干小組，每組討論一個與情緒管理相關的實際問題。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進行一個簡單的實驗操作。這個操作將演示情緒管理的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結果。

四、學生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學生將圍繞“情緒管理在實際生活中的應用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

2.引導與啟發：在討論過程中，我將作為一個引導者，幫助學生發現問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結回顧（用時5分鐘）

今天的學習，我們了解了情緒管理的基本概念、重要性和應用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對情緒管理的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。教學資源拓展1.拓展資源：

-圖書資源：推薦學生閱讀《情緒智力》一書，了解情緒智力的概念、發展和應用，以增強情緒管理能力。

-視頻資源：觀看《情緒管理ABC》系列視頻，學習如何通過改變思維模式來調節情緒。

-在線課程：推薦學生參加在線課程《情緒管理與心理健康》，深入了解情緒管理的策略和方法。

-情緒管理工具：介紹一些實用的情緒管理工具，如情緒日記、情緒卡片等，幫助學生更好地管理自己的情緒。

-情緒繪本：推薦閱讀情緒繪本，如《情緒魔法盒》等，通過故事的形式了解情緒的奧秘。

-情緒游戲：介紹一些情緒管理游戲，如《情緒迷宮》等，通過游戲的形式培養情緒管理能力。

-情緒故事：分享一些情緒管理故事，如《勇敢的小獅子》等，通過故事的形式傳遞情緒管理的智慧。

2.拓展建議：

-閱讀建議：鼓勵學生閱讀與情緒管理相關的書籍，如《情緒智力》等，以深入了解情緒管理的理論和實踐。

-觀看建議：推薦學生觀看《情緒管理ABC》系列視頻，學習如何通過改變思維模式來調節情緒。

-在線學習建議：鼓勵學生參加在線課程《情緒管理與心理健康》，深入了解情緒管理的策略和方法。

-實踐建議：鼓勵學生嘗試使用情緒管理工具，如情緒日記、情緒卡片等，記錄和反思自己的情緒變化，以培養情緒管理能力。

-游戲建議：鼓勵學生參與情緒管理游戲，如《情緒迷宮》等，通過游戲的形式培養情緒管理能力。

-故事分享建議：鼓勵學生分享情緒管理故事，如《勇敢的小獅子》等，通過故事的形式傳遞情緒管理的智慧。課后拓展1.拓展內容：

-閱讀材料：推薦學生閱讀《情緒智力》一書，了解情緒智力的概念、發展和應用，以增強情緒管理能力。

-視頻資源：觀看《情緒管理ABC》系列視頻，學習如何通過改變思維模式來調節情緒。

-在線課程：推薦學生參加在線課程《情緒管理與心理健康》，深入了解情緒管理的策略和方法。

-情緒管理工具：介紹一些實用的情緒管理工具，如情緒日記、情緒卡片等，幫助學生更好地管理自己的情緒。

-情緒繪本：推薦閱讀情緒繪本，如《情緒魔法盒》等，通過故事的形式了解情緒的奧秘。

-情緒游戲：介紹一些情緒管理游戲，如《情緒迷宮》等，通過游戲的形式培養情緒管理能力。

-情緒故事：分享一些情緒管理故事，如《勇敢的小獅子》等，通過故事的形式傳遞情緒管理的智慧。

2.拓展要求：

-閱讀要求：鼓勵學生閱讀與情緒管理相關的書籍，如《情緒智力》等，以深入了解情緒管理的理論和實踐。

-觀看要求：推薦學生觀看《情緒管理ABC》系列視頻，學習如何通過改變思維模式來調節情緒。

-在線學習要求：鼓勵學生參加在線課程《情緒管理與心理健康》，深入了解情緒管理的策略和方法。

-實踐要求：鼓勵學生嘗試使用情緒管理工具，如情緒日記、情緒卡片等，記錄和反思自己的情緒變化，以培養情緒管理能力。

-游戲要求：鼓勵學生參與情緒管理游戲，如《情緒迷宮》等，通過游戲的形式培養情緒管理能力。

-故事分享要求：鼓勵學生分享情緒管理故事，如《勇敢的小獅子》等，通過故事的形式傳遞情緒管理的智慧。內容邏輯關系1.情緒的定義和種類

2.情緒與個人成長的關系

3.情緒的認知過程

二、情緒表達與調節

1.情緒表達的方式

2.情緒調節的方法

3.情緒表達與調節的