“雙減”背景下初中語文作業優化設計

為深入貫徹落實《辦公廳辦公廳關于進一步減輕義務教

育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》《辦公廳關于

加強義務教育學校作業管理的通知》和XX有關文件精神，

進一步提升作業設計的科學性、針對性和規范性，增強作業

實施的有效性，減輕學生過重作業負擔，依據《義務教育語

文課程標準》，結合我校初中語文教學實際，特制定本指導

意見。

一'總體目標

（一）檢測課程教學效果

語文作業是促進學生語文學習，評估教師教學效果的重

要手段。要充分發揮語文作業的診斷與反饋功能，準確了解

學生學習目標達成情況，及時發現學生學習中存在的問題。

還要發揮語文作業評估教學效果的重要功能，促進教師反思

和改進教學。

（二）提升課程教學質量

語文作業是教學的重要組成部分，也是課堂教學活動的

必要補充。作業設計和實施要科學合理有效，要幫助學生鞏

固語文知識、形成語文能力、培養良好的語文研究慣，幫助

教師改進教學行為，提升教學質量。

（三）促進學生全面發展

-1-

語文作業要讓學生在真實的語言情境和積極的語言實

踐中，積累語言經驗，培養語言文字運用能力，同時發展思

維能力，提升思維品質，培養高雅的審美情趣，積淀豐富的

文化底蘊，全面提升學生語文課程核心素養，發揮語文學科

“以文化人”的育人功能。

二、具體要求

（一）控制作業總量

初中語文學科要嚴格控制學生作業量，精心選擇并合理

配置識字與寫字、閱讀與鑒賞、表達與交流、梳理與探究四

類作業，切實減輕學生過重的語文作業負擔。作業設計要充

分考慮學生的完成時間，保證大部分語文書面作業能夠在校

內完成。加強學科組、年級組作業統籌，初中每天各學科書

面作業平均完成總時間不超過90分鐘。

（二）精選作業內容

語文教師要深入開展作業研究，以語文課程核心素養為

導向，通過選編、改編、創編，系統設計符合學生年齡特點

和學習規律的語文作業。堅決克服機械、無效作業，杜絕重

復性、懲罰性作業。嚴禁以整套試卷或教輔書上的連續多頁

內容作為家庭作業。

語文作業內容設計，一要突出基礎性，確保學生語文基

礎知識的掌握和基本技能的形成。如生字詞積累、文學文化

常識識記、文本思路梳理、文意理解、片段寫作等。二要強

-2-

化典型性，設計能夠“以點帶面”“以題帶類”的典型作業，

有效促進知識遷移。如根據文體特征設計的閱讀作業，根據

寫作的方法性知識設計的片段寫作，根據語言現象設計的歸

類梳理的作業等。三要增強探究性，讓學生通過對語言材料

的比較整合、發現探究，自主建構語文知識，體會語言文字

的特點和運用規律，深化文本認知。如課文的創意理解、多

文本的比讀生成結論等。四要倡導整體性，從單元整體來系

統思考作業安排，使作業結構化，避免碎片化。如單元課文

的關聯分析、單元專題任務研習等。

（三）豐富作業形式

語文課程是一門學習語言文字運用的綜合性、實踐性課

程，要改變以書面為主的單一作業形式，設計類型多樣的語

文作業。

書面作業要避免機械重復、呆板無趣，進一步強化情境

創設，融入活動因素，積極創新作業類型。如識記摘抄類,

可運用詞語接龍，制作知識卡片、名言書簽、名句歸類等形

式；應用表達類，可制作班級文集、撰寫調查報告和新聞廣

播稿、發表公眾號文章等。

強化生活用語的口頭表達類作業。口頭表達是語文聽說

讀寫四種能力中不可或缺的內容，教師要結合教材中的口語

交際課程，設計實施口頭作業，引導學生根據具體的語言情

境和不同的對象，進行文明得體的表達與交流。如配樂朗讀、

-3-

美文展播、班級辯論、話題討論、好書分享、班級演講賽、

主持達人評選等。

創設豐富多樣的實踐活動類作業，讓學生在真實的社會

生活情境中發展語文核心素養。如結合地域文化及時代生活

熱點，組織實施文化場館參觀、民風民俗調查、新聞采訪、

流行語調查、課本劇表演等實踐活動。

（四）把握作業難度

教師要深入研究語文課程標準和教材要求，同時也要充

分考慮學生的年齡特點和認知水平，確保作業難易適度。尊

重學生的個體差異，倡導分層分類布置作業。基礎性作業面

向全體學生，達成基礎目標；

“雙減”小學數學作業設計

一、指導思想

以貫徹落實“立德樹人”根本任務為宗旨，體現培育學

科核心素養的要求，整體設計課內外的學習活動，把課外作

業和課堂教學有機結合起來，使其成為課堂教學的有益補充。

以少而精的高質量作業取代簡單、機械、重復性的大量作業，

達到“減負增效”目的。

二、設計原則

1.“依標設計”的原則

作業設計要符合義務教育數學課程標準中關于合理設

-4-

計與實施書面測驗的要求。一要指向數學本質的理解及在具

體情境中的合理應用，二要體現課程標準中提出的十大核心

素養，三要設計了解學生學習過程的作業。

2.一致性原則

作業設計要與學習目標四配，體現“教學評”一致性的

理念。把“評價”嵌入作業布置之中，充分發揮評價的激勵

學生學習和改進教師教學的功能。

3.書面作業與實踐作業相結合的原則

嚴格控制書面作業的量，要符合各年級書面作業的時間

要求。適當布置實踐類作業，加強實踐能力和創新意識的培

育。一二年不留書面作業，布置一些小制作、小調查、小閱

讀等實踐類的作業，其他年級在書面作業的基礎上可適當布

置與學習內容密切聯系的實踐性作業。讓學生在獲得基礎知

識和基本技能的同時，積累數學活動經驗，感悟數學思想方

法，從而促進學生的全面發展。

4.層次性與趣味性相結合的原則

作業的大容，要適合各個層次的學生需求。每個層次的

學生都有適合自己的作業，避免“吃不飽”和“吃不了”的

情況。注重趣味性、層次性和開放性，作業形式要靈活多樣，

使學生愿做作業、樂做作業。

三、設計策略

基于當下課外作業存在作業量大、形式簡單、內容重復、

-5-

目標單一等的問題，積極探索符合時代要求的體現“作業育

人”功能的課外作業設計與布置的策略。

1.前置性作業

為了了解學情和初步感知新知，設計前置性作業。這類

作業與第二天的課堂教學要緊密聯系，在反饋作業完成情況

的基礎上，引入新知教學。如：上《誰打電話的時間長》（除

數是小數的小數除法）這課時，教師前一天可以布置如下作

業。笑笑打的國內長途，每分0.3元，通話費5.1元;淘氣

打的國際長途，每分7.2元，通話費54元。誰打的

電話時間長？請你把解決這個問題的思路和方法記錄

下來，并準備交流匯報。第二天上課時，學生可以先匯報解

決這個問題的整體思路，教師將問題的焦點聚焦于小數除法

計算方法的探索。

2.檢測性作業

為了鞏固知識技能、檢測學習目標的達成情況，要布置

檢測性作業。這類作業是對學習目標的檢測，設計時要思考

作業與目標匹配的問題。有檢測結果性日標的也右檢測過程

性目標的，還有

兩者兼有的。教師要通過適當的方式方法及時評價與反

饋。如：先給圓柱形茶葉筒包上包裝紙，再想一想，這個圓

柱的表面是由哪些面組成的？并寫出來。這個作業檢測的學

習目標是結合具體情境，能說出圓柱表面的組成。

-6-

3.趣味性作業

興趣是最好的老師。設計作業時，教師應從學生的年齡

特征出發，設計新穎有趣的數學作業，激發學生的學習興趣。

比如學完了《因數與倍數》內容后，可以布置這樣的作業:

“猜電話號碼，聯系老師。“老師把自家的電話號碼編成一

個競猜題，學生會覺得十分有趣。還可以將這份作業推廣，

要求學生把自家的電話號碼編成一個競猜題讓同學猜。把課

內知識應用起來，會大大提升學生的學習興趣。

4.實踐性作業

為了使數學作業貼近生活，讓學生感受數學就在身邊,

能用數學的眼光觀察世界，可設計實踐性作業。如：學習《角

的認識》之前，讓學

生用牙簽、小棒等材料制作角的模型，通過動手操作來

體驗角的特征；學習了《圖形的拼組》之后，請你回家后用

七巧板拼出不同的圖案，畫在紙上返校后與小伙伴們交流;

學習了《克與千克》之后，掂一掂不同的實物，估一估、稱

一稱，感受1克和1千克的質量；學習了《千米的認識》之

后，選擇一個顯著的起點，實際走一走，感受1千米的距離。

這樣的作業能夠搭建起“書本知識”與“現實生活”之間的

聯系，學生學得扎實，感受深刻。

5.調查性作業

調查性作業是緊密聯系學生的日常生活實踐，針對一些

-7-

涉及數學知識的實際問題而設置的。學生可以通過觀察、收

集資料、調查、訪問，了解現狀，對不合理的問題提出建議

和改進措施，加強學生的社會參與意識，培養學生關心社會、

服務社會的良好素質。例如：高年級學習了《統計》之后,

學生可深入社區、街道、企業調查統計汽車數量；走訪交警、

城管部門了解轄區內停車位的分布情況，征集居民對現在停

車問題的意見，自行設計多功能停車場方案。驅動孩子們解

決停車難問題，培養其策劃、調研能力，實現從課堂走向生

活，從學校走向社會，最終成為一個真正完整的人。

6.分層性作業

為滿足不同學生的個性需要，設計層次不同的作業，給

學生提供豐富的作業菜單。如：采取“自助餐”形式，分為

必做題，選做題，拓展題幾個層面安排；“套餐型”形式，

分為模仿練習、變式練習、拓展

練習。為控制作業時間，提高完成作業的效率，規定作

業時間。如：二十分鐘能做幾道題，對了幾道題。把選擇的

權力下放給了學生，學生會更愿意完成作業。從而實現不同

的人在數學上獲得不同的發展的目標。

7.閱讀性作業

閱讀是人類社會生活的一項重要活動，是人類汲取知識

的主要手段和認識世界的重要途徑。教材中編排了“你知道

嗎？”“生活中的數學”“數學游戲”等欄目，專門向小學生

-8-

介紹有關數學家的故事、數學趣聞與發現、數學方法與思想、

數學史等。在學習《十進制計數法》之后，安排學生查找、

閱讀“阿拉伯數字的由來”古埃及、古印度、古巴比倫數字

的演變歷史”“二進制、十六進制”等相關內容，了解古代

人民的計數方法和計算方法，感受數字的美妙，體現了數學

文化的價值，通過數學悅讀，極大地拓寬了學生的視野。

除此之外，數學日記、思維導圖、數學游戲、數學魔術

等都可以走進我們的作業。設計多樣性的課外作業，把數學

的“學科知識”變成學生可以感受、操作、體驗的“生活狀

態”。總之，通過精心設計與布置課外作業、及時評價與反

饋作業和用心修改與完善作業等措施，在減輕學生作業負擔

的同時，充分挖掘課外作業的育人功能，達到激發學習興趣,

培育必備品格和關鍵能力，鞏固課堂學習內容，提高學習效

率等目的。

英語雙減作業設計心得體會

課后作業是課堂教學活動的延續，課后作業可以檢驗課

堂教學效果，幫助教師及時了解學生的學習情況，有利于學

生有效鞏固知識，提高應用能力和學科素養。隨著“雙減”

政策的實施，教師的作業設計能力也越來越受到重視。通過

參加學校的作業設計培訓，我也有很多收獲與反思。

“雙減”政策背景下，教師要盡量避免出現機械、單調、

-9-

重復性無效作業或懲罰性作業，盡量縮減一些死記硬背、反

復抄寫的練習；作業設計要符合學生年齡特點和心理規律,

作業的形式必須多樣化，切忌只有單調的書面作業，應該增

加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形

式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習

興趣；作業設計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應

該積極探索分層作業、彈性作業、個性化作業的設計，探索

因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批

面改，做好學生的'答疑輔導。

在接下來的作業設計中，我要做到以下幾點：

1、適當控制作業時間，掌握好作業的難度和數量。在

沒計作業時，一定要站在學生角度，預計一下完成作業可能

所需的時間，可以設計分層作業，在完成作業時間和內容上

要分層。因為學生個體有差異，基礎差的要多留一些時間給

他們，基礎好的可以提前完成作業。完成的時間靈活，不同

層次的學生完成作業不再有困難。

2、合理分配作業類型。一般來講，結合每課教學內容

自選型和問答型作業布置頻率應該稍高，而活動型和融合型

作業開放性強，強調寫實情景，完成時間較長，可以每隔兩

周布置一次此類作業為好，也可依次交替進行。這樣既能保

證作業的質量，可以讓學生作較為充足、深入的探究，又能

保持學生的新鮮感，增強做作業的積極性。

-10-

3、創設作業交流平臺。學生花了大量心血完成作業，

如果沒有展示的機會，就會感到失落，以后會喪失完成作業

的興趣；而且，如果教師只布置作業而不看重效果，學生也

會產生無所謂的態度，消極應付。因此，通常在完成一周的

作業后，教師可以讓學生匯報自己的作業成果，尤其是對于

注重過程學習的活動型和融合型作業更需在班級中進行交

流，使得學生意識到自己的努力正受到別人的關注，從而提

高日后學生的參與度和支持度。

4、加強作業評價指導。新課程作業設計固然更重過程，

強調答案的開放和多元，但這并不意味教師的權威地位和指

導作用下降，相反對教師的素質提出了更高的要求。對于收

集資料的作業，教師就應該提供必要的信息渠道，指導學生

怎樣去找相關的書籍、報刊和網址；對于實踐型作業，教師

應主動聯系相關社會單位和人員，協助學生走進社會大課堂;

對于融合型作業，由于學生知識結構存在局限性，習慣于單

科思維，教師應適時介入，給予評價指導。

總之，語文作業作為課堂教學的延伸，我們不能滿足和

停留于傳統的作業布置，而應順應教學改革的潮流，融入新

的理念，嘗試新的類型，為生機盎然的語文新課程改革再添

一片新綠。

“雙減”背景下初中語文作業優化設計

-11-

為深入貫徹落實《辦公廳辦公廳關于進一步減輕義務教

育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》《辦公廳關于

加強義務教育學校作業管理的通知》和XX有關文件精神，

進一步提升作業設計的科學性、針對性和規范性，增強作業

實施的有效性，減輕學生過重作業負擔，依據《義務教育語

文課程標準》，結合我校初中語文教學實際，特制定本指導

意見。

一'總體目標

（一）檢測課程教學效果

語文作業是促進學生語文學習，評估教師教學效果的重

要手段。要充分發揮語文作業的診斷與反饋功能，準確了解

學生學習目標達成情況，及時發現學生學習中存在的問題。

還要發揮語文作業評估教學效果的重要功能，促進教師反思

和改進教學。

（二）提升課程教學質量

語文作業是教學的重要組成部分，也是課堂教學活動的

必要補充。作業設計和實施要科學合理有效，要幫助學生鞏

固語文知識、形成語文能力、培養良好的語文研究慣，幫助

教師改進教學行為，提升教學質量。

（三）促進學生全面發展

語文作業要讓學生在真實的語言情境和積極的語言實

踐中，積累語言經驗，培養語言文字運用能力，同時發展思

-12-

維能力，提升思維品質，培養高雅的審美情趣，積淀豐富的

文化底蘊，全面提升學生語文課程核心素養，發揮語文學科

“以文化人”的育人功能。

二、具體要求

（一）控制作業總量

初中語文學科要嚴格控制學生作業量，精心選擇并合理

配置識字與寫字、閱讀與鑒賞、表達與交流、梳理與探究四

類作業，切實減輕學生過重的語文作業負擔。作業設計要充

分考慮學生的完成時間，保證大部分語文書面作業能夠在校

內完成。加強學科組、年級組作業統籌，初中每天各學科書

面作業平均完成總時間不超過90分鐘。

（二）精選作業內容

語文教師要深入開展作業研究，以語文課程核心素養為

導向，通過選編、改編、創編，系統設計符合學生年齡特點

和學習規律的語文作業。堅決克服機械、無效作業，杜絕重

復性、懲罰性作業。嚴禁以整套試卷或教輔書上的連續多頁

內容作為家庭作業。

語文作業內容設計，一要突出基礎性，確保學生語文基

礎知識的掌握和基本技能的形成。如生字詞積累、文學文化

常識識記、文本思路梳理、文意理解、片段寫作等。二要強

化典型性，設計能夠“以點帶面”“以題帶類”的典型作業，

有效促進知識遷移。如根據文體特征設計的閱讀作業，根據

_13一

寫作的方法性知識設計的片段寫作，根據語言現象設計的歸

類梳理的作業等。三要增強探究性，讓學生通過對語言材料

的比較整合、發現探究，自主建構語文知識，體會語言文字

的特點和運用規律，深化文本認知。如課文的創意理解、多

文本的比讀生成結論等。四要倡導整體性，從單元整體來系

統思考作業安排，使作業結構化，避免碎片化。如單元課文

的關聯分析、單元專題任務研習等。

（三）豐富作業形式

語文課程是一門學習語言文字運用的綜合性、實踐性課

程，要改變以書面為主的單一作業形式，設計類型多樣的語

文作業。

書面作業要避免機械重復、呆板無趣，進一步強化情境

創設，融入活動因素，積極創新作業類型。如識記摘抄類,

可運用詞語接龍，制作知識卡片、名言書簽、名句歸類等形

式；應用表達類，可制作班級文集、撰寫調查報告和新聞廣

播稿、發表公眾號文章等。

強化生活用語的口頭表達類作業。口頭表達是語文聽說

讀寫四種能力中不可或缺的內容，教師要結合教材中的口語

交際課程，設計實施口頭作業，引導學生根據具體的語言情

境和不同的對象，進行文明得體的表達與交流。如配樂朗讀、

美文展播、班級辯論、話題討論、好書分享、班級演講賽、

主持達人評選等。

-14-

創設豐富多樣的實踐活動類作業，讓學生在真實的社會

生活情境中發展語文核心素養。如結合地域文化及時代生活

熱點，組織實施文化場館參觀、民風民俗調查、新聞采訪、

流行語調查、課本劇表演等實踐活動。

（四）把握作業難度

教師要深入研究語文課程標準和教材要求，同時也要充

分考慮學生的年齡特點和認知水平，確保作業難易適度。尊

重學生的個體差異，倡導分層分類布置作業。基礎性作業面

向全體學生，達成基礎目標；

教師“雙減”心得體會《優化作業設計，實

現“減負”提質》

“雙減”政策的出臺，是國家為了構建教育良好生態和

促進學生全面發展。作為一名一線教師，我深感責任重大。

在各位校領導的組織下，我們也學習了相關政策以及作業的

設計。也為我開展本學期的教學工作指明了方向。在學習中

專家指出，國際科學教育的新趨勢是：1.聚焦科學核心概念。

2.跨學科通用概念進入課程。3.STEM融入科學課程。4.科學

實踐與探究并重。同時也對教師做出了相應的建議。一是要

掌握課標要求，落實評價建議。二是深度挖掘教材，體現綜

合測評。三是重視命題規劃，做好雙向細目。四是創新試題

題型，細化評分標準。五，創設真實情境，測評科學素養。

-15-

那么對于今后的教學我將從“三個優化”來提升作業質量。

一、基于核心素養，確定作業目標

在作業設計中我們的落腳點應該著力培養學生的探究

實踐能力、科學思維能力，以及在真實情感中解決問題的能

力，發展學生的科學態度和社會責任感。例如，四年級下冊

第一單元“植物的生長變化”中，我們以鳳仙花為例，讓學

生自己在家種植鳳仙花。從選種-種植-生長發芽，學生經歷

了一株植物的生長過程。在一開始我還教給了孩子們記錄的

方法，日記記錄法或者圖畫記錄法，每周觀察一次植物的變

化并記錄莖的高度和葉的數量。每每看到孩子們給我匯報說

老師：我的鳳仙花出土了，老師我的鳳仙花長出了葉子，老

師我的鳳仙花是不是澆水太多了，怎么還沒有發芽？我應該

怎么做？老師，我的花盆里長出了好幾株鳳仙花，都放不下

了，我給它挪到別的盆里它會不會死？看到孩子們一臉高

興和疑惑的小臉，我想這就是探索的精神，孩子們在真實的

情境中和真實的情感中尋找解決問題的方法。在真實情境中

主動探索了植物一生的生長變化。

二、關注與生活情境聯系

科學就是從生活中來，再回到生活中去。在小學科學課

程的標準就強調“科學與現實生活的聯系，要求學生能用所

學知識說明生活和生產中的有關現象，解決有關實際的問題;

了解科學在現代生活和技術中的應用對社會進展的意義二

-16-

提倡關注小學生對周圍世界與生俱來的探討愛好和需要。在

五年級《地球表面的變化》中，在講解常見的五種地形地貌：

盆地、山地、高原、丘陵、平原中，讓學生根據這五種地形

地貌的特點來分析我們家鄉的地形屬于哪種，在課上孩子們

討論得很激烈，我們鹽湖區是一個盆地，垣曲應該是高原?

??，這就是學以致用，把生活和理論相結合，把死知識生

活化，這樣孩子們更好理解，更愿意探究。在五年級下冊第

二單元“船的研究”中，第三課”用浮的材料造船”和“用

沉的材料造船”這兩課中，我用作業的形式讓學生自己找材

料，自己探索。讓孩子們通過實驗來驗證。浮的材料孩子們

選用了一次性筷子和竹子。沉的材料選用了橡皮泥和鋁箔紙

進行驗證，通過實驗發現把實心橡皮泥和鋁箔紙放到水里沉

下去了，但是捏成船的形狀卻能浮在水面上。因為做成船的

形狀后體積變大了。并在此基礎上提出同樣大小的鋁箔紙怎

樣能增加它的載重量，孩子們自己設計實驗，通過設計不同

底面積來測試船的載重量，從而進一步驗證船的體積變大，

受到的浮力就大，因此船載重量就大。這樣的知識生成，才

是我們真正想要的。從生活出發，從學生感興趣的點出發，

讓孩子們感受到生活處處皆科學。

三、注重作業評價，體現自主靈活

科學合理的作業與評價，促進學生積極主動學習。作業

與評價是教育教學過程中的一個重要環節，也是一把雙刃僉I1。

-17-

科學合理地設計作業和評價，是教育教學有效性的一個重要

表現，能促進學生積極主動學習，增強自信。在本學期的教

研中我們也商定了作業評價的靈活性。有自評、組長評、老

師評、家長評。老司機李學生完成作業的自主性和積極性。

在每月的周清和月清作業中，我們都設有自評欄，讓學生對

本次作業做自我評價以及以后改進的方向。在自評折我會給

孩子們指明方向從四點入手：1.對學習的任務和目標是否有

清晰的認識。2.對學習是否有強烈的動機和足夠的努力。3.

學習的方法是否合理，4.是否達到預期的學習目標，是否滿

意自己的學習效果，與其他同學的想法、做法、學習方法和

效果是否更合理有效，有哪些地方值得自己學習借鑒。開始

的評語只有簡短的幾個字，下次加油、我會努力的、字跡不

工整到現在的“通過這次作業，我感覺自己的基礎知識不

扎實，接下來我應該認真聽講，做好課堂筆記，爭取下一次

取得更好的成績。”看到這樣的語句，讓我感受到了孩子們

的用心和認真。因此，靈活多樣的評價對促進學生的主動積

極學習有重大意義。

科學設計作業，實現“減負”提質。要從重知識向重方

法轉變，突出核心知識的同時體現科學思維與方法，要與實

事相結合，引導學生關注身邊的科學事件，要提高作業的趣

味性，加強學生對科學的興趣。要實現書面作業向實踐作業

的轉變，突出科學學科實踐性、綜合性的特點。這是我們今

-18-

后改變和努力的方向。

“雙減”政策下小學語文教師工作總結

“雙減”政策的落實，當務之急是做好多個維度的“雙

增”工作，增強學校的辦學能力和家長的家庭教育能力，只

要堅持下去，社會、家庭、學校三方合力，就一定能把這件

好事做好！首先，我們看看“雙減”背景下，學校管理都減

了什么：

1、“減”考試

在提升教育教學質量方面，《若干措施》提出，逐步提

高優質普通高中招生指標分配到區域內初中的比例。堅決克

服唯分數的傾向，考試成績呈現實行等級制，考試結果不排

名、不公布，不得將考試結果在各類家長群傳播，不得按考

試結果給學生調整分班、排座位、“貼標簽”；除初中學業水

平考試外，不得組織任何與升學掛鉤的選拔性考試。

在全省積極開展大幅壓減考試次數的探索試驗，小學一、

二年級不進行紙筆考試，其他年級由學校每學期組織一次期

末考試，初中年級可適當安排一次期中考試，學校和班級不

得組織周考、月考、單元考試等其他各類考試。

2、“減”作業在加強學生作業管理方面，《若干措施》

提出，要控制書面作業總量，小學一、二年級不得布置家庭

書面作業，小學三至六年級每天書面作業總量平均完成時間

-19-

不超過60分鐘，初中每天書面作業總量平均完成時間不超

過90分鐘。嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家

長檢查、批改作業，嚴禁要求學生自批自改作業。減輕義務

教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的同時，必須提高教

學效率和增強學生身體素質，，姑且稱之為“雙減”背景下

的“雙增”。

一、增加課堂有效教學，向四十分鐘要質量。

學校要根據學期、學年工作目標，制定專門的教學工作

計劃，完善教學調控的各項措施，有效統籌好每一個教學階

段的教學活動，增強教學，管理的合理性和規范性。進一步

完善以教學認真規范為主要內容的教師教學工作規范，落實

教學活動的基本要求，優化教學活動的基本過程。教師必須

認識備好課是提高課堂教學有效性的前提，在備課上多花一

份精力，在教學中就會多產生一份效果。必須從學生的實際

出發，深入挖掘教材，真正做到“備學生、備教材”；課堂

是教師開展教學活動的主陣地，是學生獲取知識的主渠道;

作業練習是提高課堂教學有效性的調整點，是教學過程中不

容忽視的一個環節，是課堂教學的延伸，學生通過完成作業,

可以再次調整、強化認知結構，教師通過批改學生的作業,

及時了解學習中的疑難，全面把握學生對所學知識的掌握情

況，教師也可以借此找到自身教學的疏漏之處。

二、增加校園延時服務，提升學生身體素質。

-20-

《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外

培訓負擔的意見》中指出，減輕學生負擔，根本在于全面提

高學校教學質量，強化學校教育的主陣地。學生在校園內就

能學好、學透，家長們才不會想方設法地為孩子們報班補習。

但孩子們如有個性化的補習需求，學校應該組織優秀教下答

疑，讓學生在答疑解惑中獲得發展。對義務教育階段，學校

應該推行課后服務將5+2”模式，即每周5個工作日，每天

至少2小時，結束時間與當地正常下班時間相銜接。延時服

務不僅滿足學習輔導的要求，更要注重開展體育運動、興趣

活動，德育美育教育，促進學生的全面發展。一增：增加學

生體育、藝術、戶外運動和勞動的機會。減下來的時間用來

增加學生在體育活動、美術、音樂等藝術類活動上的時間。

二增：增加學生體育、音樂、美術課外培訓的時間和機會,

鼓勵學生參加體育、美育培訓。很多家長對于“雙增”這個

新名字可能有點懵，“雙增”到底對學生是好是壞呢？從學

生角度解讀：學校會更加重視體美音課程，特別是體育老師

不會再“被生病”了，這些以前不被重視的課程再也不會被

主科霸占，學生當然是高興的。但是同時希望學校能夠重視

體育課的課程安排，現在很多學校的體育課是為了上課而上

課，課程內容較單一。以前體育課很豐富，現在天氣不好就

讓學生留在教室，臨近考試趕緊安排學生跑步，如果真的是

為了學生好，希望能完善課程體系，讓體育課發揮真正