一年級上、下冊體育與健康【詳細】教學計劃（兩篇）

一年級上冊體育與健康教學計劃

一、教材分析

一年級的體育教學內容以學生為本，選擇以發展基本活動

能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，并

能有效地落實小學體育的目標。在基本活動中有一些簡單的

技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包

括：

體育與健康常識（認識自己的身體，如何形成正確的身體

姿勢）；基本體操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）；

游戲（隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲）0

二、學生分析：

新的一個學期開始了，本學期先要明確學生的學習目

的，積極自覺的上好體育課。上體育課，著裝要輕便，整齊，

做到穿輕便運動鞋上課。

三、教學目標及重難點

教學目標：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知

識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛

煉身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈

等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生

素質，提高身體基本活動能力。

3、〃以學生為本，健康第一”是我們的目標，在學校里，

學生會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助

你身心健康的運動心里小知識和衛生小常識，有助你于與人

成功交往的各種小游戲和團隊活動，有助學生感受成功快樂

的體育競賽游戲到操場上，到陽光下，到大自然中去吧！

四、教學重點：

1、由于運動會有隊列比賽，所以每節課要進行一定時間

的隊列練習。

2、一年級的體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍，還

有韻律活動，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和

跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課

多運用音樂，培養學生的韻律感和節奏感。

五、教學難點：

一年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協調性的練習

時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步

學生接受起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導,

不要盲目施教。

六：教學措施及應該注意的事項

教學措施：

1s創造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環

境。

2、讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

3、依據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距

離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學

生的練習興趣。

七、注意事項：

L教師多加引導，難度要求小，注意安全

2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生

鍛煉身體的效果。

3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛

煉的樂趣。

八、教學進度表：

周次教學內容

1-2體育常識：課堂常規

2-3游戲：快快集合

4-5跳躍：雙腳連續跳上跳下

6-7走和跑：各種姿勢的走

8-10基本體操：廣播操、期中考試

11-12投擲：持輕物擲遠

14-16基本體操和廣播操

17體驗性內容—跳躍：立定跳遠

18跳繩

19-20期末考試

一年級下冊體育與健康教學計劃【通用】

教學目的：在《義務教育體育課程標準》中，明確地規定了小學體育的目

的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，

促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

一年級教學目標：

（一）、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的

簡單常識和方法。

（二）、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體

素質和基本活動能力。

（三）、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

體育課教學常規：

體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思

想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的

積極性，不斷提高教學質量。

一■、教師方面：

認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

認真學習和貫徹教學課程標準，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材

重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，

組織措施等。

1、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準

曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努

力完成體育三個方面的任務。

3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心

理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建

設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

5、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和

保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質

量。

二、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要

的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝栗輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小

刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項

規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項栗求，不經允許不得隨意移動器材教具栗

嚴格執行教師規定的各項保護措施。

一年級下冊體育與健康教材分析

一年級體育基礎常識共三篇內容，現將各篇教材的意義和應掌握的要點簡述

如下。

1.認真上好體育課

初入學的兒童對于體育課是一門什么樣的功課和怎樣上好這門功課還不夠

清楚，因此要通過形象，生動活潑的形式，如讓他們觀摩高年級的體育課，或本

班講與練（如排隊、分組等）結合的活動，讓他們淺顯地了解上體育課的意義、

體育課的組織形式以及簡單常規要求。

2.正確的身體坐、立、行姿勢

從小學低年級抓起，培養兒童身體正確姿勢，其中包括坐、立、行姿勢，是

《課程標準》在本階段明確提出的重點目標之一，對于兒童身體發展和健康具有

現實意義，而且能使他們受益終生。為此，把“正確的身體坐、立、行姿勢”

定為體育基礎常識的重點內容，并作為一年級評定體育課學習成績的內容之一，

以強化學生關注自己身體良好姿勢的意識和實踐活動。教學不僅讓學生知道

“正確與錯誤姿勢的區別”，也能“說出處于正確與不正確姿勢時的感受”。

3.學會測量身高和體重

課程標準明確提出，要讓學生從上小學開始就“定期測量和記錄自己的身

高和體重的變化”。這實際上是要求學生從一年級就建立一份簡單的身體發展

成長材料，目的是使學生“具有關注身體和健康的意識”。為此，在為學生

設計的學習成績手冊中，設置了“身高和體重測量情況記錄表”以及“測

量標準評價表為了強化學生對測量方法、技能的掌握和對自己身體發展的關

注，激發學生認真上好體育課和鍛煉身體的積極性，還把“會不會測量自己的

身高和體重”作為二年級評定體育課學習成績的內容。本項學習內容是一項實

踐性很強的教學內容。對于小學一年級學生來說，讓他們親手操作，即使測量器

材符合規格標準，數量能夠滿足需栗，也會遇到認知和操作上的許多困難。

（二）基本活動

基本活動，是根據小學低年級學生的身心特點選編的。包括自然的走、跑、

跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡單的體操動作、韻律活動和簡易舞蹈等內容的總稱。

這些活動內容，都是一些最簡單、實用性很強的活動。沒有典型的技術項目。這

部分教學內容，沒有按年級劃分，兩個年級可按需要選用；各項教材的教學，不

受學時約束，可自行安排學時比重。基本活動的教學，以目標的達成作為出發點

和歸宿，是增進學生身體健康，提高學生心理健康水平，增強學生社會適應能力

的最有活力的載體。通過這部分內容的教學，使學生獲得充分的運動和心理體驗，

感受活動的樂趣；學習各種基本活動的動作方法和簡單的運動技能；培養正確的

身體姿勢，全面發展身體基本活動能力；激發學生學習興趣，初步養成積極參與

體育活動的意識，以及良好的體育道德，為以后進一步學習打下良好的基礎。

一年級下冊體育與健康教學計劃

一、教材分析

一年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平一”目標的規定

及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生

學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重栗組成部分。在小學一年級的

教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和

社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形練習、

基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈

等諸項內容統一歸類，稱為“基本活動”。這些內容，都是一些最簡單的身體基

本活動和生活中所需栗的實用性技能，沒有典型的運動項目。

通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體

的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體

健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往

活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教

學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進

取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。

小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少,

因此，基本活動的教學，主栗是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，

培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基

礎。但是，在教學過程中，應該避免把本來較為簡單的動作教的復雜化，也不宜

已競技性運動項目的訓練手段運用于基本活動的教學。

二、教學總目標

1、進一步了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單嘗

試和方法。

2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素

質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

三、教學重難點

1、養成正確的身體坐、立、行姿勢。

2、隊列和隊形練習。

3、小學生廣播體操。

4、各種跑、跳、投練習。

四、教學方向

培養體育人才，培養學生對體育的興趣，全面發展人才。培養學生的運動

能力，從而促進學生的身心健康發展，發展學生的體能，發展學生各項技能，發

展學生速度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本能力。

五、教學主要措施

1、認真備課，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做

好示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。

2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指

導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。

3、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價

學生的學習情況。

六、教學進度計劃表

一年級下冊體育與健康教學計劃表

科另寸體育教師

班級一年級人數

本學期教學目的和要求：

1、進一步了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單嘗

試和方法。

2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素

質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

教學重、難點：

1、教學內容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。

2、根據學生實際，不斷變化練習方式。

學生情況分析及改進教學的一些措施：

本學期六年級面臨升學壓力，心理負擔較重，加上受到自身生理和心理上的

發展特點的影響，所以體育與健康教學工作的任務繁重，必須高度重視，耐心、

細致的指導，注意心理上的疏導，合理安排課堂內外的體育運動，使學生端正態

度，正確認識體育鍛煉的重栗性、不可或缺性。

1、精心備課，抓好體育教學常規，認真上好每節體育與健康課。

2、教學中運用多種教學手段，因材施教，激發學生的學習興趣，指導學生

進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力的培養。

3、通過各種形式進行健康知識、衛生常識的宣傳，為學生創造一個優美健

康的生活環境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。

4、聯系實際結合課本內容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高社會

適應能力，突發事件的應變能力。

5、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

教學進度表

周次教學內容課時備注

一1報名、2室內課（收心教育和課堂常規要求）4

二1隊列隊形、2前腳掌走、3走和跑、4跳躍單雙圈4

三練習廣播操4

四1走和跑、2看誰先起跑、3投擲、4左右滾動4

五1立定跳遠、2沿著線走跑、3踏石過河、4投擲羽毛