免疫與健康共同的目的追求健康快樂的生活減少身體的傷害設法減輕疾病的痛苦因為健康高于一切10000000………..放棄舊觀念

選擇新觀念

沒病＝健康沒病＝健康

世界衛生組織提出健康的定義:

（1）生理健康（2）心理健康（3）社會適應能力

（4）道德健康人類死亡率最高的四大殺手1心腦血管病2癌癥3糖尿病4慢阻肺威協當代人類健康的主要疾病1心腦血管疾病人類生命健康的頭號殺手：發病率高,致殘率高,死亡率高,知曉率低,治療率低，控制率低,中國患有高血壓的病人有1.24億,平均每10人中就有1人是高血壓患者，中國每年死于心血管病的有200多萬人；有1000萬人致殘。亞健康 疾病

2癌癥人類生命健康的第二大殺手：

癌癥死亡率高，被檢查出來的時候基本上都是中晚期；中國每年有110多萬人被癌癥奪去寶貴的生命。3糖尿病人類生命健康的第三大殺手：我國有5000萬的糖尿病患者,肥胖的有1億多.1.3億的HBV攜帶者.失眠癥的有3－4億人。金玉良言你什么都可以擁有，但就是不可以有“病”

【病不起沒錢】

你什么都可以沒有，就是不可以沒有“健康”病人不但是“壞人”,而且是“罪人”

!不但害了自己,還苦了家人因此保持健康是每一個人應盡的義務和責任一位老醫生的行醫感言：一個人無論貧富貴賤如果沒有時間關心自己的健康就一定會有時間生病！據世界衛生組織健康調查顯示

1、精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；2、處事樂觀，態度積極，樂于承擔任務不挑剔3、善于休息，睡眠良好；4、應變能力強，能適應各種環境的變化；5、對一般感冒和傳染病有一定抵抗力；6、體重適當，體態勻稱，頭、臂、臀比例協調；7、眼睛明亮，反映敏銳，眼瞼不發炎；8、牙齒清潔無缺損無疼痛牙齦顏色正常，無出血；9、頭發光潔，無頭屑；10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。世界衛生組織健康標準

WHO維生素脂肪膳食纖維水蛋白質碳水化合物礦物質均衡營養八大系統

人體可分為

消化系統

呼吸系統血液循環系統

免疫系統神經系統內分泌系統運動系統

泌尿生殖系統A腸道B泌尿道C呼吸道皮膚D淋巴管E血管F人體排毒的六大通道您想健康嗎？保持免疫功能正常－－您就健康。不同的疾病，原因都是免疫功能失調引起的。疾病的治療，治表不治根，控制疾病的癥狀。治好任何疾病的唯一方法，調節自身免疫力，改善細胞的功能，恢復細胞的正常運作。亞健康

健康

亞健康 疾 病

15％70％ 15％醫院用各種檢查手段都查不出任何疾病,卻總有身體不適,總是時隱時現,時好時壞,現代醫學將這種“沒病但卻感覺不健康”介于健康與疾病之間的生理功能低下的狀態稱為亞健康.

形成亞健康的主要原因：對健康沒有正確的認識,精神壓力、工作壓力、現代工業文明帶來的環境污染以及不合理飲食結構等因素引起。

呼吸喝吃情緒疾病其他不良的生活習慣有害物質積累大量的日常生活中影響健康的因素1）飲食因素

食物的污染

（食源病）水的污染、空氣的污染。

2）運動的因素

生命在于運動。

3）充分的休息

4）情緒控制的因素（心理平衡）

5）環境的因素

6）個人行為習慣和防疫一定會有漏洞日常生活中影響健康的因素健康靠什么？？

健康靠藥物還是靠醫生――－ 靠醫生又怕誤診又怕用錯藥，每周都有1000位的患者成為醫生試驗新藥的對象，成為試驗品。

致病因素×時間=傷害程度

時間x毒素=傷害程度

小船試驗：人體承受壓力的臨界點疾病：形成期－－發作期－－爆發期－－中醫預防勝于治療、西醫治標不治本

健康保護屏障――免疫

免疫：即免除疾病的意思，中醫養生理論――正氣存內邪不可干；就是對免疫最早的解釋，抵抗疾病的能力，這就是免疫功能。當身體受到外來病毒或身體內部異物侵略時，人體免疫系統迅速反應，清除變異、衰老細胞保持身體健康狀態。1免疫防御――阻止外來入侵的病原微生物2免疫自穩――清除體內損傷或衰老的細胞3免疫監視――防止腫瘤及癌癥的發生，能殺 傷或清除體內變異細胞人類健康大敵――免疫失調

醫學證明99％的疾病均由免疫系統失調引起,引起免疫失調的有:激素、免疫抑制劑、抗生素、