最新度最新廣播電視大學（電大）期末考試

《心理學》課程形成性考核冊試題及答案（1—4）

心理學作業1

一、名詞解釋。

1.個體心理：人是以個體為單位而存在的，個體所具有的心理現象稱為個體心理。

2.認知：是指人們獲取知識和運用知識的過程，或信息加工的過程，這是人的心理的最基本的過程。

3.觀察法：是一種在自然條件下，對心理現象的外部活動進行有計劃、有系統的觀察，從中發現學年里現

象發生和發展的規律的方法。

4.實驗法：是指創設并控制一定的條件，并對其引起的某種心理及行為現象進行研究的方法。根據實驗情

境的不同，實驗法可分為實驗室實驗法和自然實驗法兩種。

5.意識：是指個體所擁有的對現實生活的知覺體驗。

6.注意：注意是心理活動或意識對一定對象的指向與集中。

7.催眠：是由催眠師誘導而出現的一種介于清醒與睡眠之間的、類似睡眠又非睡眠的意識恍惚狀態。

8.感覺：是人們認識和理解外部世界的最初階段。外部的物理刺激作用于人的感覺器官，人的頭腦接受和

加工了這些刺激的屬性，進而認識了這些屬性的過程，就是感覺。

9.知覺：人們通過感官獲得挖補世界的信息，這些信息經過頭腦的分析與解釋后，產生對事物的整體認識,

這就是知覺。

10.絕對閾限：剛剛能引起感覺的最小刺激量。

11.韋伯定律：德國生理學家韋伯曾系統研究了人類的差別閾限，并提出了心理學史上的第一個“自然

定律”-韋伯定律，該定律的核心觀點是：引起最小可覺差的刺激變化量和原刺激強度的比值是一個常數。

12.似動：是指在一定的時間和空間條件下，人們在靜止的物體間看到了運動，或者在沒有連續位移的地

方，看到了連續的運動。似動的主要形式有：動景運動、誘發運動、自主運動。

13.三色論：三色論認為，有三類視錐細胞，分別對紅、綠和藍這三種不同波長的光敏感。當它們受到不

同波長的光刺激時，在心理上就會產生不同的顏色感覺。

14.對立過程理論：對立過程理論認為，顏色視覺產生于三個基本的系統，每個系統包含兩種對立的成分,

分別是紅-綠，藍-黃和黑-白。所謂對立，就是指當一對系統中的一種顏色成分（如紅色）被激活時，對

另外一種成分的感受就會被抑制。根據對立過程理論，隨著系統的恢復，由一種反應引起的疲勞將產生

對立顏色的后像，即一種刺激移開后視覺的持續。

二'簡答題（每題6分，共48分）

1.簡述心理學的功能。

（1）描述和測量。（2）解釋和說明。（3）預測和控制。

2.列舉幾種常見的不同意識狀態，并簡要說明意識的作用。

意識狀態包括：（1）睡眠與夢。（2）催眠。（3）白日夢和幻想。（4）特殊藥物下的意識狀態。

意識的作用：（1）意識對人所覺察的核注意的范圍進行限制，從而減少刺激輸入的流量。

（2）意識使人們依據知覺的組織規律，把連續不斷的經驗劃分為客體和事件。

⑶意識使人們能利用過去的記憶兌現時輸入的信息作出最佳的判斷和行為。

⑷意識的能動性使人們可以有限度地超越外部的信息內容，在其范圍之外建構他們的意識內容。

3.簡述注意的特點及外部表現。

注意的特點：指向性和集中性。

注意外部表現：（1）、產生適應性運動；（2）、無關動作停止；（3）、生理變化。

4.舉例說明注意的種類及其特征。

⑴不隨意注意，又稱無意注意，是指沒有預定目的，也不需要意志努力的注意，是注意的一種初級表

現形式。不隨意注意是一種被動的注意，缺乏預定的目的，容易受客觀刺激物特點的影響，單憑這種注

意是不可能進行系統學習和艱苦工作的。所以只有把不隨意注意和隨意注意結合起來，才能發展注意能

力，提高工作效率。

⑵隨意注意，又稱有意注意，是指有預定目的，需要一定意志努力的注意。它是注意的一種高級形式

是一種積極、主動的形式。是在不隨意注意的基礎上發展起來的，是人類所特有的心理現象。

⑶隨意后注意，是注意的一種特殊形式。是指有自覺目的但不需要意志努力的注意。在特征上，同時

具有不隨意注意和隨意注意的某些特征，是既有自覺目的、明確的目的，又不需要意志努力的注意。隨

意后注意是一種高級類型的注意，具有高度的穩定性，是人類從事創造性活動的必要條件。培養隨意后

注意關鍵在于發展對活動本身的直接興趣。

5.簡述四種注意的品質。

（1）注意的廣度。（2）注意的穩定性。（3）注意的分配。（4）注意的轉移。

6.什么是知覺的恒常性?常見的恒常性有哪些？

知覺恒常性：當知覺的客觀條件在一定范圍內改變時，但知覺映象在相當程度上卻保持穩定的特點。

常見的恒常性：大小恒常性、形狀恒常性、顏色恒常性

7.影響時間知覺的因素有哪些？

感覺通道的特性、一定時間內事件發生的數量和性質、個人的興趣和動機

8.產生深度知覺的線索有哪些？

深度知覺涉及三維空間的知覺，即不僅能夠知覺物體的高和寬，而且能夠知覺物體的距離、深度和凸凹

等。心理學家研究發現人們對深度和距離的知覺主要來自肌肉線索和單眼線索。單眼線索包括：線條

透視、相對大小、陰影、遮擋、紋理梯度。

三、論述題（每題8分，共24分）

1.論述心理學的研究對象。

心理學的研究對象是心理現象，它是一種精神現象，是由腦這種物質所產生的一種精神現象。心理學研

究對象的具體內容包括：個體心理。人是以個體為單位而存在的，個體所具有的心理現象稱為個體心理。

個體心理一般分為認知、動機與情緒、能力與人格三部分。

社會心理。人是社會的實體，又是社會的一名成員，人總是生活在各種社會團體中，與其他的人結成各

種各樣的關系，如親屬關系、朋友關系等。由于這些關系存在，于是就會有許多團體的存在，這樣就產

生了團體心理或社會心理。另外，團體心理離不開個體心理，同時，團體對個體心理也有著直接的影響,

影響著個體心理的形成和發展。所以，心理學的研究對象有個體心理也有社會心理。

2.試述格式塔學派提出的知覺組織原則。

格式塔學派的心理學家對圖形的組織問題進行過系統的研究，總結出如下一些圖形的組織原則。

⑴臨近原則。空間上比較接近的刺激物會被知覺為一個整體。

(2)相似性原則。在大小、形狀和顏色等屬性上相似的刺激物會被知覺為一個整體。

⑶連續性原則。具有良好連續性的幾條線段會被知覺為一個整體。

(4)閉合原則。人們傾向于將圖形知覺為一個連續的、完整的形狀。

⑸同域原則。處于同一地帶或區域的刺激物更容易被知覺為是一個整體。

3.舉例說明錯覺產生的原因。錯覺的產生既有客觀原因，也有主觀原因。

客觀上，錯覺的產生大都是知覺對象所處的客觀環境有了某種變化導致的。如垂直水平錯覺、月亮錯覺。

知覺對象發生了變化，但人們仍以原來的知覺模式進行感知，這就是導致錯覺產生的客觀原因。

主觀上，錯覺的產生可能與個體過去的經驗、動機、預期和認知方式等因素有關。如人們在知覺三維空

間物體的大小時，總是把距離估計在內，這是保持物體大小恒常性的重要條件。

心理學形成性考核作業2參考答案

一'名詞解釋(每題2分，共28分)

1.記憶：在頭腦中積累和保存個體經驗的心理過程。

2.陳述性記憶：主要是指對事件、情景和知識的記憶。

3.程序性記憶：主要是指對技能的記憶，包括對知覺技能、認知技能和運動技能的記憶。

4.組塊：在信息編碼過程中，將幾種水平的代碼歸并成一個高水平的、單一代碼的編碼過程。

5.精細加工：就是通過把所學的新信息和已有的知識聯系起來，應用已有的圖式和已有的知識使新信息和

理化。

6.系列位置效應：研究者發現，當要求人們去記憶一串項目時（如單詞序列），項目的順序對回憶的效果

有很大影響。人們對序列之初和序列結尾的項目記憶效果最好，對序列中間部分的回憶效果最差。這一

現象被稱為系列位置效應。

7.思維與想象：思維是以人已有的知識為中介，對客觀事物的概括或間接的反映。它借助語言、表象、概

念或動作實現，是認知活動的高級形式。

想象就是對頭腦中已有的表象進行加工改造形成新形象的過程.

8.定勢：在問題解決過程中，如果先前曾采取某種方法解決某類問題并多次獲得成功，以后再次遇到同類

問題時還會重復采用同樣的方法，這就是問題解決過程中的定勢。

9.功能固著：是指在問題解決過程中，只看到事物的某種典型功能，而看不到該事物其他方面作用的現象。

10.創造性思維：是指人們應用新穎的方式解決問題，并產生新的、有社會價值的產品的心理過程。

11.詞頻與語境：詞頻是指某個單詞在書面語言中的使用次數。

語境：任何一種語言交際活動都是具體的、在一定的時間和空間里進行的，或者說，都離不開什么人說、

對誰說、在什么時間和什么場合說等，這些語言使用的環境，就是我們通常所說的語境。

12.圖式：圖式是知識的心理組織形式。它說明了一組信息在頭腦中最一般的排列或可以預期的排列方式。

也有人把圖式看做是有組織的知識單元。

13.語言產生：也叫語言表達，是指人們通過語言把所要表達的思想說出來或寫出來的過程。

14.電報式語言：美國語言學家弗羅金和羅德曼認為，不存在三詞語階段，因為兒童一旦越過了雙詞語階

段，在他們的話語中就會很快地出現較長的短語。美國心理學家布朗將這一時期的語言稱為電報式語言。

這種語言之所以稱為電報式的，是因為這些句子中沒有功能詞，即沒有動詞時態詞尾，沒有名詞復數詞

尾，沒有前置詞、介詞和冠詞等。

二'簡答題（每題4分，共44分）

1.信息加工的觀點是如何闡述記憶過程的？

按照信息加工的觀點，記憶并不是一個簡單的信息存儲庫，而是一個動態、活躍的系統，從事著信息的

接收、存儲、組織、改變和恢復的工作。從某種意義上講，記憶就像是一臺電腦，其信息加工過程主要

分為編碼、存儲和提取三個階段。

2.簡述編碼特異性原則。

影響記憶提取的因素有很多，其中最重要的一點是加拿大認知心理學家塔爾文等人提出的編碼特異性原

則。該原則認為，什么樣的信息得到存儲取決于所知覺到的信息以及這些信息怎樣被編碼加工，而已存

儲的信息又決定了什么樣的提取線索是有效的，可以通過它來提取已存儲的信息。也就是說，當提取線

索與編碼時的情境相匹配時，提取的效果最好。提取線索分為外部線索和內部線索兩種。外部線索包括

刺激的特性以及學習時周圍的環境等；內部線索包括學習時的精神狀態、心境和情緒等。

3.簡述遺忘發生的原因？

⑴編碼和提取失敗。很多時候，發生遺忘的原因是信息編碼的失敗。也就是說，信息從來就沒有存儲

在記憶庫里。

⑵消退說。消退說認為，遺忘是記憶痕跡得不到強化而逐漸減弱的結果。

(3)干擾說。干擾理論認為，如何看待婚前性行為。遺忘是因為在學習和回憶之間受到其他刺激的干擾

所致。

(4)壓抑說。壓抑說認為，遺忘是由于情緒或動機的壓抑作用引起的。

4.根據艾賓浩斯遺忘曲線，談談復習時應遵循的策略？

(1)及時復習，

⑵合理地分配復習時間。如果記憶材料所需時間較短，可用集中復習；如果時間較長，分散復習效果

較好。開始復習的時間，間隔條短，以后可以長一些。

⑶復習形式應該多樣化。

5.什么是表象?表象在思維中有哪些作用？

表象：事物不在主體面前呈現時，大腦中出現的關于某事物的形象。表象是在視、嗅、觸、味等感覺的

基礎上形成的。

表象的作用

⑴表象能夠促進問題解決和決策。

⑵表象為概念的形成提供了感性基礎，并有利于對事物進行概括的認識。

6.想象有哪些功能？

(1)預測和計劃功能(2)補充知識經驗的功能(3)代替的功能(4)生理調節的功能

7.什么是手段-目的分析，包括哪些步驟？

所謂手段-目的分析，就是將需要達到的問題的目標狀態分成若干子目標，通過實現一系列子目標最終達

到總目標。美國認知心理學家西蒙曾系統地研究過手段-目的分析法解決問題的過程，提出它的基本步驟

包括：

(1)確定事件當前狀態和目標狀態間的差距，并找到能夠縮小差距的步驟；

(2)如果不能直接達到最終目標，就嘗試找到子目標；

(3)尋找達到子目標的方法，實現子目標；

⑷嘗試新的子目標。

8簡述創造性思維的特征與過程。

創造性思維的特征：新穎性、流暢性、靈活性、精致性。

創造性思維的過程：準備階段、醞釀階段、頓悟階段、驗證階段。

9.簡述語言的基本特征與功能。

語言的基本特征：語言的結構性、語言的產生性、語言的意義性、語言的社會性。

語言的功能：保存和傳授社會歷史經驗的功能；交流和表達的功能；思維功能。

10.如何理解思維和語言的關系？

語言是交流的工具，同時也是人們思維的工具。語言與思維有著十分密切的關系。一方面，語言依賴思

維。語言不是空洞的聲音，而是具有一定意義的心理現象，語言的意義主要來自于思維。因此，雖然鸚

鵡能夠逼真地模仿人類的語言，但由于它不懂其中的意義，所以它發出的聲音并不是真正的語言。另一

方面，思維需要通過語言來表征。從出生到一歲半這個階段，嬰兒的思維主要是以動作為媒介的。隨著

年齡的增長，進入2-7歲這個階段的兒童開始學習語言。學習語言的過程，就是學會用詞語和句子來表

征客觀事物的過程。語言和思維是相輔相成、互相促進的關系。

11.語言的產生包含哪幾個階段？構造階段；轉換階段；執行階段：

三、論述題（每題7分，共28分）

1.試述加工水平理論和相關的實驗證據。

加拿大認知心理學家克雷克與洛克哈特提出的著名的加工水平理論認為，作用于人的刺激經受一系列不

同水平的分析，從表淺的感覺分析開始，到較深的較復雜的、抽象的和意義的分析。針對一個刺激的加

工水平或深度會對記憶效果產生很大影響，更深水平的加工比淺水平的加工產生更精細、更持久及更強

烈的記憶痕跡。在證明加工水平理論的研究中，克雷克等人讓被試完成不同水平的信息加工任務，但并

不要求他們記憶。待任務完成后，出乎意料地對他們進行記憶測驗。結果發現，之前的加工水平越深，

隨后的再認成績也就越好，其中語義加工水平的成績最好，這證明記憶痕跡是加工水平的函數，支持了

加工水平說。

2.試述記憶的三級加工模型中，感覺記憶'短時記憶和長時記憶的含義和特點。

答：記憶的三個系統包括感覺記憶、短時記憶和長時記憶。

感覺記憶是記憶系統的開始階段，也叫感覺登記。感覺記憶是指在物理刺激不再呈現時，信息以一種相

對原始的、未被加工的形式在較短的時間內保持的過程。感覺記憶保持的時間雖然十分短暫，但它保證

了感覺信息的瞬間貯存，為進一步的加工提供了更多的時間和可能，所以感覺記憶對知覺活動本身和其

他高級認知活動都具有重要意義。人的每種感覺通道都有感覺記憶，目前得到關注較多的是視覺和聽覺。

短時記憶系統是外部刺激進入感覺記憶后，信息很快就會消退，沒有消退的信息會進一步進入短時記憶。

短時記憶系統被看做記憶系統中的一個工作系統。容量有限是短時記憶的一個基本特征。

長時記憶系統是指學習材料經多次復習后長久保持在頭腦中的記憶。容量大和保存時間長是長時記憶的

兩個最主要的特點。

3.聯系實際論述問題解決的思維過程。

答：問題解決的一般思維過程：分為提出問題、分析問題、選擇策略和檢驗策略四個階段。問題解決的

思維活動從提出問題開始，分析問題的階段是確定目標的階段，選擇策略的階段是解決問題中最具創造

性的階段，第四個階段是得出結論的階段。檢驗策略就是將問題解決的方案付諸實施，并把實施結果與

原有的解決問題的要求相對照。如果方案執行的結果導致問題解決，說明原有的策略是正確的；如果不

能驗證，就需要重新選擇策略。

4.試述語言獲得的階段與語言獲得的理論。

語言獲得的階段：

語言的獲得和發展是人類個體發展過程中一個重要的條件。嬰兒由一個生物學上的個體轉換為社會中的

一員，語言起到了非常重要的作用。兒童語言的獲得是一個從簡單到復雜的建構過程，大體可以分為四

個階段：咿呀學語階段，開始發出一些人類語言中存在的音節。單詞語階段，開始使用只有一個音節的

單詞語。電報語階段，開始使用由兩個或更多詞語組成的電報體語言。語言勝任階段，開始學習掌握語

法規則，并逐漸學會使用符合語法規則的完整句子。

語言獲得的理論：

（一）后天學習論。這類學說強調后天學習的作用，認為語言獲得是后天模仿、學習強化和糾正的結果。

代表人物：巴甫洛夫提出的條件反射學說為基礎的語言獲得的理論認為，兒童語言的形成和發展，歸根

結底是條件聯系系統的形成和發展。行為主義心理學家斯金納認為，語言的發展是可以采用常見的學習

原理來結實的。美國心理學家班杜拉提出的社會學習理論從觀察學習的角度闡述了語言獲得的過程。

（二）先天因素說。與后天學習理論截然不同，語言學家喬姆斯基認為，個體語言的獲得，主要是由個

體的先天因素決定的。他提出了一個語言能力獲得的公式：最初的語言材料-語言獲得裝置-語法能力。他

還指出，人類的語言分為兩個層次：語言表現和語言能力。語言能力是天生的，由LAD獲取，語言表現

是以前者為基礎在后天的環境中學習的。由于有了先天的語言能力，我們才能夠學會所聽到的任何一種

語言的特定語法。總之，越來越多的證據表明，語言與人類的很多其他特征一樣，是先天和后天共同作

用的結果。

心理學形成性考核作業3參考答案

一、名詞解釋（每題2分，共24分）

1.情緒：是有機體反映客觀事物與主體需要之間關系的態度體驗。

2.基本情緒：是人與動物所共有的，在發生上有著共同的模式，它們是先天的、不學而能的。

復合情緒是由兩種以上的基本情緒組合而形成的情緒復合體。

3.積極情緒與消極情緒：積極情緒就是因意外得到獎賞或在目標實現過程中取得進步時產生的感受。

消極情緒是指生活事件對人們心理上所造成的負面影響，如痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等。

4.心境、激情和應激：情緒狀態分為心境、激情和應激。

心境是一種具有感染性的、持續性的、比較平穩的情緒狀態。

激情是一種與心境相反的情緒，它是一種爆發快、強烈而短暫的情緒體驗。

應激是指在意外的緊急情況下所產生的適應性反應，此時人的身心處于高度緊張狀態。

5.動機：是由一定的目標引導和激發而產生原動力，由此推動個體的行為。

6.需要：是有機體內部的一種不平衡狀態，它表現在有機體對內部環境或外部條件的一種穩定的要求，并

成為有機體活動的源泉。

7.驅力：是指個體由生理需要所引起的一種緊張狀態，它能激發或驅動個體行為以滿足需要，消除緊張,

從而恢復機體的平衡狀態。

8.誘因：是指能滿足個體需要的刺激物，它具有激發或誘使個體朝向目標的作用。

9.成就目標：是指“關于個體追求成就任務的理由和目標的認知表征”，它“反映了個體對成就任務的一

種普遍取向，是有關目的、勝任、成功、能力、努力、錯誤和標準的一種信念系統”。

10.自我效能感：個體對自己是否有能力來完成某一行為的推測和判斷，這種推測和判斷就是個體的自我

效能感。

11.能力與智力：是指直接影響活動效率并保證能夠順利完成某種活動所必須具備心理特征。

智力：是指人們所共同具有的最基本的能力。如觀察能力、記憶能力、想象能力、思維能力等。一般能

力就是人們通常所說的智力。

12.模仿能力：是指通過觀察別人的行為和活動來學習各種知識技能，然后以相同的方式作出反應的能力。

二'簡答題（每題4分，共40分）

1.簡述情緒的成分與功能。

成分：主觀體驗、外部表現和生理喚醒。

功能：

⑴情緒是適應生存的心理工具。

⑵情緒是激勵行為的動機。

⑶情緒是心理活動的組織者。

⑷情緒是人際交流的手段。

2.簡述情緒的二維度說的基本內容。

情緒最基本的維度有兩個。一個維度是愉快不愉快，稱之為情緒的效價。在效價維度上，由正到負，愉

悅度依次降低，中間的某一點上無情緒感受。位于正效價那端、有愉悅感受的情緒稱為積極情緒（正情

緒），位于負效價那端、有不愉悅感受的情緒稱為消極情緒（負情緒）。另一個維度是喚醒度，有低喚

醒與高喚醒，它由弱到強。

3.簡要列出情緒的主要代表人物及其最具代表性的觀點。

三種經典的情緒理論：⑴詹姆斯-蘭格理論。代表人物有詹姆斯和蘭格。他們強調情緒是植物神經系

統活動的產物，外界刺激引起身體的生理反應，而生理反應進一步導致情緒體驗的產生。后人稱他們的

理論為情緒的外周理論。⑵坎農一巴德理論。代表人物有坎農、巴德。該理論認為有機體的生理變化

和情緒體驗是同時發生的，情緒感覺是大腦皮質和植物性神經系統共同激活的結果。⑶認知評價理論。

阿諾德的評定-興奮學說。阿諾德認為，情緒的產生是大腦皮層和皮下組織協同活動的結果，你看婚前性

行為的危害。大腦皮層的興奮是情緒行為的最重要的條件。拉扎勒斯的認知-評價理論。拉扎勒斯認為情

緒是人與環境相互作用的產物。具體來說，有三個層次的評價：初評價、次評價和再評價。

4.簡述動機的特點及馬斯洛需要層處論的主要觀點。

動機的特點：動力性、指向性、隱蔽性、活動性、維持性。

馬斯洛的動機需要層次論認為動機歸納為五大類，即生理的需要，對食物、水分、空氣等的需要等；安

全的需要，它表現為人們要求穩定、安全、受到保護等；歸屬與愛的需要，一個人要求與其他人建立感

情的聯系，如結交朋友、追求愛情。尊重的需要，它包括自尊和希望受到別人的尊重，自尊需要的滿足

會使人相信自己的力量和價值；自我實現的需要，人們追求實現自己的能力或潛能，并使之完善化。馬

斯洛認為，這五種需要都是人的最基本的需要。這些需要是天生的、與生俱來的，他們構成了不同的等

級，并成為激勵和指引個體行為的力量。

5.舉例說明動機與行為'工修蟀的關系。

動機與工作效率的關系主要表現在動機強度與工作效率的關系上。人們傾向于認為動機強度越高對行為

的影響越大，工作效率也越高；反之，動機強度越低則工作效率越低。但事實并非如此。心理學研究表

明，動機強度與工作效率之間的關系不是一種線性關系，而是倒U形曲線關系。中等強度的動機最有利

于任務的完成，也就是說，動機強度處于中等水平時，工作效率最高，一旦動機強度超過了這個水平，

對行為反而會產生一定的阻礙作用。動機不足或過分強烈，都會使工作效率下降。動機的最佳水平隨任

務性質的不同而不同。

6.在學校環境中，如何發揮社交動機的積極作用？

在學校環境中，學生的社交動機主要通過兩個方面得以滿足：師生之間的溝通和同伴之間的溝通。

⑴良好師生溝通的作用。有助于培養學生的高尚情感和樂觀性格。良好師生溝通的要素，有三個，真

誠、接受、理解。

⑵同伴溝通。同伴溝通主要表現為同學之間的相互交流與合作。同伴溝通對兒童的心理健康有很大影

響。同伴溝通對兒童的社會化和社交能力的培養有重要影響。同伴溝通有助于兒童從他人角度上看待問

題，設身處地理解他人的感受和需要。同伴溝通影響到學生的學習。

7.能力是如何分類的？

根據能力所表現的活動領域不同，可以將能力劃分為一般能力和特殊能力。

根據能力是否能夠幫助人們創造出新事物，可以將能力劃分為模仿能力和創造能力。

根據能力的功能不同，可將能力劃分為認知能力、操作能力和社交能力。

8.請簡要列出智力理論的主要代表人物及其最具代表性的觀點。

⑴斯皮爾曼的二因素學說。英國心理學家斯皮爾曼認為人的智力可以分為兩種因素：一般因素和特殊

因素。斯皮爾曼認為，各種特殊因素與一般因素結合在一起就構成了人的智力。

⑵吉爾福特的智力三維結構模型。美國心理學家吉爾福特把智力看成是多種成分的復雜結構，提出了

智力三維結構模型。他認為，智力應從操作、內容和產物三個維度去考慮。

⑶加德納的多元智力理論。美國哈佛大學加德納提出了關于智力及其性質和結構的新理論-多元智力

理論。他指出，多元智力框架中相對獨立地存在著七種智力，分別是言語-語言智力、音樂-節奏智力、邏

輯-數理智力、視覺-空間智力、身體動覺智力、自知-自省智力和交往-交流智力，在其后來的研究中，他

又提出了第八種智力，即自然探索智力。

(4)沙洛維與梅耶的情緒智力理論。特們認為情緒智力可定義為四個主要成分：準確和適當地知覺、評

價和表達情感的能力，運用情感、促進思考的能力，理解和分析情感信息、有效地運用情感知識的能力，

調節情緒以促進情感和智力發展的能力。

9.在人的一生中，能力發展的一般趨勢如何？

童年期和少年期能力發展迅速

智力中各種成分達到頂峰的時間是不同的。

流體智力和晶體智力的發展趨勢不同。

成年期能力發展最穩定。

10.能力的差異主要表現在哪些方面。

(1)能力的類型差異。

⑵能力發展水平的差異。

(3)能力表現早晚的差異

三'論述題(每題6分，共36分)

1.什么是表情?表情有哪些類別和功能？

情緒是一種內部的主觀體驗，但在情緒發生時，又總伴隨著某種外部表現，這些與情緒有關的外部表現,

叫表情。

表情包括情緒在面部、言語和身體姿態上的表現，稱為面部表情、語調表情和姿態表情。表情起著求偶、

順從、維持接觸行為以及警告、求救和威脅等信號作用，在人類，表情特別是面部表情是人際交往的一

種重要工具。

面部表情：人類表達情緒的最主要的一種表情，是情緒在面部的表現。不同的情緒會產生不同的面部表

情。

美國心理學家伊扎德將人的面部分為額眉-鼻眼區、眼-鼻頰區和口唇-下巴區等三個區域。這三個區

域的活動構成了不同的面部表情，表達著響應的情緒。將各區肌肉的細微活動綜合起來就可表達不同的

情緒。在表現不同情緒的面部表情中，起主導作用的肌肉各有不同。

愉快時：額眉區放松，眉毛下降；眼鼻區眼睛瞇小，面頰上提，鼻面擴張；口唇部嘴角后收、上翹，這

三個部分的肌肉運動組合起來就形成了一個笑的面部表情。

姿態表情：是情緒在身體姿勢和動作方面的表現。其中頭、手和腳是表達情緒的主要身體動作部位。歡

樂：手舞足蹈；悔恨：頓足捶胸；懼怕：手足失措；虔誠：肅立低頭。

語調表情：情緒發生時在言語的聲調、節奏和速度方面的表現。高興時音調輕快；悲哀時聲音低沉緩慢;

憤怒時說話大聲而嚴厲；撒謊時聲音會比平時高一些；同樣一句話用不同的聲音講出，則會帶來完全不

同的理解：“你干嗎”升調表示懷疑；降調表示不耐煩；用感嘆語氣強調“嗎”字，則表示責備。

情緒識別是借助于許多線索，特別是借助面部那些活動性更大的肌肉群的運動而實現的。面部表情如果

和姿態表情與語調表情結合起來，才更有利于準確地判斷一個人的情緒狀態。

2.什么是情緒調節?聯系實際談談情緒調節的策略。

情緒調節是個體對情緒內在過程和外部行為所采取的監控、調節，以適應外界情境和人際關系需要的動

力過程，包括削弱或祛除正在進行的不適當的情緒、激活需要的情緒、掩蓋或偽裝某種情緒。

情緒調節的策略：

⑴回避和接近策略。當兒童可以爬行或走路時，就采取接近或回避等方式調節情緒。

⑵控制和修正策略。如給哭叫的小弟弟玩具等。

⑶注意轉換策略。如嬰兒通過用轉移陌生人的注意來降低對陌生人的焦慮。

(4)認知重評策略。

(5)表達抑制策略。調動自我控制能力控制自己的情緒。

⑹合理表達策略。如把憤怒轉換為笑。

3.聯系實際，談談如何提高學生的自竣能感。

⑴讓學生經常體驗到成功。學生親身經理的成功和失敗對他們自我效能感的影響最大。要善于給學生提

供難度適中的學習任務和要求，注意引導學生進行積極的歸因。

⑵樹立學習榜樣。要注意給學生提供不同層次的榜樣，使不同層次的學生都能找到適合自己的榜樣，增

強自我效能感。

⑶設立短期、具體而富有挑戰性的目標。目標應是短期的、具體的，目標還要具有挑戰性，即具有一定

的難度。

⑷創造寬松、和諧的教學環境。對于學生的進步，教師要及時給以強化，這樣有利于使學生學會判斷自

己能力的提高，增強自我效能感。

⑸培養學生進行積極的自我強化。教師要通過示范教導等方式使學生學會確立合適的目標和根據自己

的能力與目標來評價自己，對自己的行為進行檢查、評價。

4聯系實際，談談如何激發學生的內部動機和外部動機。

內部動機的激發

⑴建立一個自主支持性的課堂。教師要理解、欣賞和尊重學生。教師要為學生創造選擇的機會、優先

權和獨立工作的時間。在課堂中規則、約束和限制是必要的。為了創造自主支持性氣氛，教師應把較差

的成績和行為問題當做問題來進行解決，而不是當做批評的目標。

⑵培養學生的勝任力。為學生提供最佳挑戰。

⑶提高課堂中的學習興趣。提高課堂的學習興趣，首先是使刺激產生變化，刺激變化可以提高學生的

探索性。可采取變化刺激，合作學習、角色扮演等形式，來改變常規的教學秩序。

外部動機的激發：

⑴組織各類競賽活動。在學習競賽過程中，學生的成就動機更強烈，學習興趣和克服困難的毅力增強

學習和工作效率一般都有很大的提高。

⑵組織合作學習。通過合作學習，學生之間存在著積極的相互依賴關系，他們共同努力，共享成功的

獎勵。

⑶正確運用獎勵。要注意獎勵的選擇，獎勵物的選擇往往因人而異。

⑷慎重使用懲罰。首先，懲罰要及時，一旦發現違歸，應盡可能迅速地開始懲罰工作。其次，懲罰應

具有一致性，也就是說，要求教師公平地對待每一個個體。

(5)恰當使用表揚與批評。學生受表揚與批評的歷史狀況。學生本人對表揚與批評的重視程度。師生之

間關系融洽、互相尊重也對獎懲的效果有直接影響。教師的評價一定要公正。

5.試述能力與知識'技能的區別與聯系。

能力是直接影響活動效率并保證人順利完成某種活動所必備的心理特征。知識是人類社會發展的經驗總

結和^既括。

技能是人們通過練習獲得的動作方式和動作系統，主要表現為動作執行的經驗。

能力與知識、技能之間是辨證統一的關系，它們既有區別，又有聯系，既相互促進又彼此制約。能力與

知識、技能的區別表現在五個方面。

第一，能力與知識、技能的含義不同，它們分屬于不同的范疇。

第二，能力與知識、技能在來源上有區別，個體知識、技能完全是后天的；能力則除了要受后天的環境

教育等因素的影響外，還要受個體先天遺傳因素的影響。

第三，知識和技能是隨著一個人不斷學習和實踐而日益增長和積累的，能力在人的一生中則是逐漸形成、

發展和相對衰退或者停滯的過程。

第四，從遷移的特點來看，知識和技能的遷移范圍相對較窄，它們只能在類似的活動、行為或情境中發

生遷移；而能力則有廣泛的遷移范圍，可以在很多場合（即使它們并不很相似）發生作用。

第五，與能力的發展相比，知識與技能的掌握更快一些。

6.試述影響能力發展與差異的因素

⑴遺傳因素。能力尤其是智力，具有遺傳性，父母智力水平高，其孩子很可能智力會相對較高。

⑵環境與教育的因素。環境影響人，環境塑造人，包括產前環境、早期經驗的作用、早期教育的影響、

學校教育的作用。胎兒生活在母體的環境中，這種環境對胎兒的生長發育及出生后智力的發展，都有重

要的影響。一個人能朝什么方向發展，發展水平的高低、速度的快慢，主要取決于后天的教育條件。家

庭環境、生活方式，家庭成員的職業、文化修養、興趣、愛好以及家長對孩子的教育方法與態度，對兒

童能力的形成與發展有極大的影響。在教育條件中，學校教育在學生能力發展中則起主導作用。在教育

教學中發展學生的能力并不是無條件的、絕對的、自發的，而是依賴教育教學內容的正確選擇、教學過

程的合理安排、教學方法的恰當使用等。⑶實踐活動的影響。人的能力是在實踐活動中形成發展起來

的。離開了解實踐活動，即使有良好的素質和環境，能力也得不到發展。（4）人格特征的影響。強烈的

動機、濃厚的興趣、頑強的意志等人格特征是促進能力發展的重要因素。

能力是多種因素共同影響的結果。先天和后天的因素往往交織在一起，共同影響個體能力的發展過程和

水平差異。

心理學形成性考核作業4參考答案

一'名詞解釋（每個2分，共20分）

1.人格：構成一個人的思想、情感及行為的特有的統合模式，這個模式包含了一個人區別于他人的穩定

而統一的心理品質。通俗地說，人格就是讓個人在不同情境中和不同時期都保持一貫的心理品質。

2.氣質與性格

氣質指的是人心理活動動力方面比較穩定的心理特征。性格是指個人對現實穩定的態度以及與之相適應的

習慣化了的行為方式上的心理特征。

3.認知風格：也稱認知方式，是指個體在認知活動中所表現出來的習慣化的信息加工方式。

4.自我概念：一個人對自己的身體狀況、行為特點、人格特征、社會角色、社會關系和思想觀念諸多方面

的看法和觀念的總和。

5.社會刻板印象：是指人們對某一類人產生的概括而固定的看法。

6.親社會行為：是指對他人有益或對社會有積極影響的行為，包括分享、合作、助人、安慰、捐贈等。

7.從眾是由于真實的或想象的群體壓力而導致的行為或行為變化。也就是說個人在群體壓力下，放棄自己

的觀點，轉變為采納大多數人的看法。

8.心理健康：世界衛生組織2005年將心理健康定義為“一種良好狀態”，在這種狀態下，“個體認識到

自己有能力應對正常的生活壓力，有能力從事富有成效的工作，并且能夠為自己所處的社區作貢獻”。

9.適應性障礙和人格障礙：

適應性障礙是一種以情緒障礙為主的主觀痛苦體驗或情緒紊亂狀態，同時伴有適應不良行為或生理功能障

礙。

當個體所特有的人格特征持久而顯著地偏離正常，并由此引起較嚴重的痛苦狀態或明顯影響社交和職業功

能時，就是一種人格障礙。

10.心理輔導：心理輔導主要在學校中進行，由心理輔導者與來訪者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關

系，以幫助來訪者正確認識自己、接納自己、克服成長中的障礙、充分發揮個人潛能。

二'簡答題（每題4分，共44分）

1.人格有哪些特性?狹義的人格結構主要由哪些成分組成？

特性：自然性與社會性的統一；獨特性與共同性的統一；穩定性與可變性的統一；獨立性與整體性的統一。

狹義人格結構包括：氣質、性格、認知風格和自我調控系統等。

2.簡述不同氣質類型的主要心理特征及其在實踐活動中的作用？

四種典型氣質類型在情緒和行為方式上，以及在智力活動方面具有不同特點和表現

（一）膽汁質：直率、果斷、熱情、內心外露、心境變化劇烈、精力充沛、反應迅速、易激動。

（二）多血質：活潑好動、敏捷樂觀、喜歡與人交往、注意力容易轉移、興趣易變更、輕率、浮躁。

（三）粘液質：安靜、穩重、善于忍耐、腳踏實地、反應緩慢、情緒不外露、注意穩定但難于轉移。學習

婚前性行為。

（四）抑郁質：富于聯想、善于覺察他人不易覺察的細節、情緒體驗深刻、孤僻、膽小、多愁善感。

作用：

（1）氣質類型無好壞之分。

⑵氣質類型不能決定一個人成就的高低。

（3）氣質類型影響人的職業適應性。

3.簡述性格的結構及其主要表現。

性格結構

性格是由許多特征所組成的復雜心理結構。由于每個人的性格特征組合及表現形式不同，因而形成了千差

萬別的性格

根據一個人對現實的穩定態度與習慣化的行為方式以及在心理過程中所表現出來的特點分析，性格結構具

有以下四個方面的基本特征

（一）性格的態度特征

性格的態度特征是指人在對現實的穩定態度方面所表現出來的個別差異，它是性格特征中最重要的組成部

分

①對社會、集體、他人等的態度特征

②對勞動、工作和學習的態度

③對自己的態度

（二）性格的意志特征

性格的意志特征是指人在自覺調節自己行為的方式與控制水平、目標明確程度以及在處理緊急問題方面所

表現出來的個別差異。性格的意志特征主要表現在以下三個方面：

①對行為目的明確程度的意志特征。

②對行為自覺控制的意志特征。

③在緊急或困難情況下表現出的意志特征。

④在長期工作或學習中表現出來的意志特征。

（三）性格的情緒特征

性格的情緒特征是指人在情緒情感活動中經常表現出來的強度、穩定性、持久性以及主導心境等方面的特

征

①強度特征②穩定性特征

③持久性特征

④主導心境特征

（四）性格的理智特征

性格的理智特征是指人在感知、記憶和思維等認知活動過程中所表現出來的性格特征，又稱為性格的認知

特征

4.請簡要列出人格理論學派的主要代表人物及其最具代表性的主要觀點，以及人格測評的方法。

（一）精神分析理論。是提出最早、內容最完整而且影響最大的者當屬弗洛伊德的精神分析理論。弗洛伊

德是奧地利精神病醫生及精神分析學家，是精神分析學派的創始人。他認為人格結構有三個組成部分：本

我、自我和超我。

（二）人格特質學說。精神分析學派是從個體行為背后的心理深處去探討人格問題，而人格特質學說則是

以觀察可見的外顯行為特質為基礎所構建的人格理論，強調人格由哪些特質組成，人格特質與行為是什么

樣的關系等。主要代表人物是美國心理學家奧爾波特和卡特爾。奧爾波特把人格特質分為共同特質和個人

特質兩類，又將個人特質分為首要特質、中心特質和次要特質三個層次。卡特爾提出了16種相互獨立的

根源特質。

（三）人本主義理論。人本主義心理學興起于20世紀50年代至60年代的美國，其代表人物主要有馬斯

洛和羅杰斯。人本主義和其他學派最大的不同是特別關注人的尊嚴和價值，強調人的成長和發展，提倡以

人為中心、培養完整的人，并相信任何人都有自我實現的潛能，能夠朝著正面和建設性的方向發展。

（四）積極心理學的觀點。積極心理學是心理學界正在興起的一個新的研究取向，以美國心理學家塞利格

曼和奇克森特米哈伊2000年1月出版的《積極心理學導論》為其初步形成的標志。積極心理學的研究對

象是平均水平的普通人，它要求心理學家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能

力等。積極心理學的人格理論主張主要有以下三個突出的觀點：提倡研究積極的人格特質；強調人格形成

過程中各因素的交互作用；強調人的能力及潛力在人格形成過程中的作用。

人格測量的方法

（1）自陳式量表測驗。

⑵投射測驗。主題統覺測驗和羅夏墨跡測驗。

（3）情境測驗。情境教育測驗，情境壓力測驗。

（4）自我概念測驗。形容詞列表法，Q分類法。

5.簡述自我概念的內容。

自我概念：一個人對自己的身體狀況、行為特點、人格特征、社會角色、社會關系和思想觀念諸多方面的

看法和觀念的總和。

(1)物質自我、社會自我和精神自我。

⑵現實自我和假定自我。假定自我又分四類：可達到的自我；理想自我；應該成為的自我；不想成為

的自我。

6.簡述親社會行為發生的過程。

⑴知覺到需要。任何親社會行為發生的第一步是注意到有事情發生并且判斷是否需要幫助，如果需要

很明確，人們就容易表現出助人行為。

⑵個人的責任。決定助人行為的第二步是個人責任判斷。

(3)權衡成本和利益。

(4)決定如何給予幫助。這是決策過程的最后一步。

7.關于攻擊性行為理論最具代表性的人物及其最具代表性的觀點是什么？

所謂攻擊，實際上是人們根據行為者和行為本身的特性而對某些傷害性行為作出的一種判斷。

攻擊的理論：

⑴習性學觀點。習性學是研究人和動物的生物學基礎的科學，代表人物是康拉德.洛倫茲。他認為攻擊

是人和動物的本能，它同喂食、逃跑、生殖一起共同構成了人類和動物的四大本能系統。人和動物的攻擊

驅力來自有機體內部，與外界刺激無關，隨著個體的攻擊能量在有機體內不斷積累，他必須借助于適當的

外部刺激周期性地進行釋放。

⑵挫折-攻擊理論。20世紀30年代，多拉德等提出了挫折-攻擊理論，認為人類的攻擊行為不是來源

于攻擊本能，而是來源于挫折。20世紀60年代，博克維茨休整了挫折-攻擊理論。他認為挫折并不直接

導致攻擊，它只是為攻擊行為的實際發生創造了一種喚醒或準備狀態。情緒喚醒是挫折與攻擊之間的中介

變量。

⑶社會學習理論。班杜拉從研究兒童的攻擊行為入手，引入認知中介過程討論攻擊行為的獲得機制和

發生過程，提出了攻擊的社會學習理論。他認為兒童的攻擊行為主要通過兩種途徑獲得：一是直接學習，

二是觀察學習或模仿。兒童對攻擊行為的觀察或模仿學習由注意過程、記憶過程、動作復制過程、動機過

程四個相互聯系的子過程組成。

8.影響人際吸引因素有哪些?親密關系至少應該在哪幾個方面與其他關系有所不同？

影響人際吸引的因素：

⑴相似性。

（2）熟悉與臨近。

（3）外貌。

（4）人格品質，

美國心理學研究者布瑞姆認為親密關系至少應該在六個方面與其他關系有所不同，這就是了解、關心、信

賴、互動、信任和承諾。

9.簡述心理健康的意義和樂觀的意義。

心理健康的意義：

（一）心理健康是人類整體健康的一部分。

（-）心理健康是影響身體健康的重要因素。

（三）心理健康是個體實現良好社會適應的前提和保障。

（四）心理健康是保障社會和諧安寧的重要條件。

樂觀的意義：

（一）樂觀有益于健康。

（二）樂觀與成年時期良好的學業成績、職業適應和家庭生活密切相關,

（三）樂觀具有保護作用。

10.什么是沉浸體驗?哪些活動中容易出現沉浸體驗？

沉浸是由心理學家奇克森特米哈伊提出的用來描述人的高度投入狀態的概念。他指出當人們從事一種可控

而富有挑戰性的生活，而且這種活動需要一定的技能并受內部動機驅動時，就會產生沉浸體驗。

從事自己愛好的活動，如參加體育運動、看電影等最容易產生沉浸體驗，而閑逛、休閑等活動中出現沉浸

體驗的時候非常少。

11.常見的心境障礙有哪幾種?發展性輔導包括哪些內容？

常見的心境障礙包括躁狂發作、抑郁發作等。

發展性輔導包括：學習輔導、生活輔導、人格發展輔導和職業生涯規劃輔導。

三,論述題（每題6分，共36分）

1、試述氣質與性格的區別與聯系。

⑴氣質與性格的區別。首先，從起源上看，氣質更多地受個體高級神經活動類型的影響，主要是先天

的；而性格是后天形成的，在個體生命開始時是無性格可言的，它是個體在活動中與社會環境相互作用的

產物，反映了人的社會性。其次，從可塑性上看，氣質的變化較慢，可塑性較小；而性格的可塑性較大，

環境對性格的塑造是明顯的，即使是已經形成的性格，改變也要容易些。最后，氣質沒有好壞之分，性格

有好壞之分。

⑵氣質與性格的聯系。性格與氣質的聯系是密切而又復雜的。相同氣質類型的人可能形成不同的性格

特征；性格特征相似的人可能氣質類型不同。具體地說，二者的聯系有以下三種情況。首先，氣質使性格

具有某種獨特的色彩和表現形式。譬如：具有勤勞性格特征的人，多血質的人表現為情緒飽滿、精力充沛；

黏液質的人表現為操作精細、踏實肯干。其次，氣質會影響性格形成與發展的速度。最后，性格會在一定

程度上掩蓋或改造氣質，使之符合社會實踐的要求。

2.試述影響人格形成的因素。

⑴生物遺傳因素：個體神經系統的特性、體內的生化物質是人格形成的基礎。同時，身體外貌對人格

形成也有一定影響。

⑵家庭環境因素：子女的人格特征與父母的教養態度和教養方式密切相關。在家庭環境中，父母的言

行和態度對孩子產生著潛移默化的影響。

⑶早期童年經驗：人格發展的確受到童年經驗的影響，幸福的童年有利于兒童向健康人格發展，不幸

的童年也會引發兒童不良人格的形成。但二者不存在一一對應的關系，溺愛也可使孩子形成不良的人格特

點，逆境也可以磨練出孩子堅強的性格。⑷社會文化因素：社會文化是一種深刻影響社會成員人格的

社會存在。按社會文化的功能和其對社會成員影響力的差異，人們常將社會文化細分為社會主流文化、社

會亞文化和社會生態文化三種。三種文化在人格塑造過程中扮演不同的角色、交互影響并促進人格的發展。

3.試述影響態度改變的因素。

(1)宣傳說服者特征。宣傳說服者的可信性和吸引力是影響人們態度轉變的主要變量。如：很多保健品

廣告中經常采用“某某專家推薦”的說法。

⑵信息特征。信息本身的內容和組織對于態度的轉變也有重要影響。首先容易誘發恐懼體驗的信息會

促進態度改變。其次，信息的組織是影響態度轉變的因素。

⑶渠道特征。宣傳說服有許多渠道，其中包括個體間說服和通過大眾傳播媒介的宣傳說服。

⑷信息接收者特征。信息接收者特征包括信息接收者的智力水平、原有態度和認知需要等。

4.結合生活實際，論述友誼在兒童發展中的重要作用。

⑴友誼可為兒童提供情感支持。友誼可以提高兒童自我價值感，并進一步促進兒童的自豪感、自尊感

和自我接納的發展。

⑵友誼可以為兒童提供更多的玩耍、交往和娛樂機會。兒童的朋友越多，他們所擁有的交往和玩耍機

會越多，從中體驗到的快樂和興趣也就越多，這些愉快體驗能夠促進兒童的心理向積極、健康的方向發展。

⑶友誼可以為兒童雙方提供參照榜樣，為兒童提供獲得基本的社會技能的機會。當兒童表現出親社會

行為時，周圍人的表揚、獎勵以及沖突的有效解決都可以進一步強化兒童的積極行為。

(4)友誼可以為兒童提供社會支持和可靠的同盟。當兒童遇到危險或外來攻擊的時候，最有可能提供社

會支持的是朋友。朋友會以同盟軍的身份站在兒童身邊，成為其堅強的后盾。當兒童感受到來自可靠同盟

的支持時，會有更高程度的社會安全感。

5.結合生活實際，談談你對心理健康的描述性標準的理解。

（一）了解自我，悅納自我。開放、客觀、肯定自己、悅納自己、自信自尊

（二）接受他人，善與人處。待人真誠，尊重寬容，坦誠相處，能溝通，擁有良好的關系

（三）熱愛生活，樂于工作和學習。

（四）能夠面對現實、接受現實，并能夠主動去適應和改造現實。勇于改變，靈活有彈性，年里評估現實,

客觀面對現實

（五）能協調與控制情緒，心境良好。能滿足合理的需要，情緒穩定、坦率、自然、樂觀、有調適能力

（六）人格和諧完整。言行一致，表里如一，樂觀的人生態度，幽默感，有創造力

（七）心理行為符合年齡特征。心理健康的人具有與同年齡段大多數人相符合的心理行為特征。

6^±活實際，

⑴建立帶給自己歸屬感的親密關系。與和自己相似的、與熟人合作等都能夠有效提升個人的幸福感。

⑵多接觸帶來積極情緒的自然環境。人們在有植被、水等風景優美的地方會產生更多的積極情感，好

的氣候下人們報告的積極情感更多。

⑶從事能夠展示自己勝任力的工作。勝任知覺能夠提高人的自我價值感，因此從事那些能夠滿足個人

勝任需求的工作?潴效提高幸福感。

⑷適度休閑。適度休閑是增進幸福的有效策略。

⑸正確對待得與失。正確對待得與失，即可長久保持快樂而寧靜的生活狀態。

畢業論文答辯、開場白及結束語

i.帶上自己的論文、資料和筆記本。

2.注意開場白、結束語的禮儀。

3.坦然鎮定，聲音要大而準確，使在場的所有人都能聽到。

4.聽取答辯小組成員的提問，精神要高度集中，同時，將提問的問題一一記在本上。

5.對提出的問題，要在短時間內迅速做出反應，以自信而流暢的語言，肯定的語氣，不慌不

忙地一一回答每個問題。

6.對提出的疑問，要審慎地回答，對有把握的疑問要回答或辯解、申明理由；對拿不準的問

題，可不進行辯解，而實事求是地回答，態度要謙虛。

一、答辯前的準備

首先要做好心理準備。要克服怯場心理，消除緊張情緒，保持良好的心理狀態。要有自

信意識。這是學生應具備的最基本的一種心理素質。凡是有充分自信意識的學生，在答辯過

程中就會精神煥發、心緒鎮靜、神態自若、思維敏捷、記憶完整。答辨就可以淋漓盡致地發

揮。要做到自信，需要對自己的論文從內容、范圍、材料有充分的理解和多方面的準備，做

到爛熟于心。從整體到局部都有了然于胸的感受，這樣就能對提出的種種質疑，應付自如，

即使不能對答如流，至少也能迎刃而解，問有所答。真正做到“藝高膽大”，有了真才實學，

就不怕別人提出質詢。

其次要做好資料的準備。不要忘記將與論文有關的一些圖表類資料整理好。如經濟類論

文答辯時，可能會涉及許多統計表、統計圖、測算表、明細表、演示圖等。準備許多相關的

圖表，懸掛在答辯現場，供作講解之輔助工具。最后要做好發言提綱的準備。“工欲善其事，

必先利其器”不打無準備之仗，答辯者在答辯前可從以下角度去考慮準備答辯：

1、自己為什么選擇這個課題？

2、研究這個課題的意義和目的是什么？

3、全文的基本框架、基本結構是如何安排的？

4、全文的各部分之間邏輯關系如何？

5、在研究本課題的過程中，發現了那些不同見解?對這些不同的意見，自己是怎樣逐步認識

的？又是如何處理的？

6、論文雖未論及，但與其較密切相關的問題還有哪些？

7、還有哪些問題自己還沒有搞清楚，在論文中論述得不夠透徹？

8、寫作論文時立論的主要依據是什么？

對以上問題應仔細想一想，必要時要用筆記整理出來，寫成發言提綱，在答辯時用。這

樣才能做到有備無患，臨陣不慌。

二、答辯技巧

學生首先要介紹一下論文的概要，這就是所謂“自述報告”，須強調一點的是“自述”

而不是“自讀”。這里重要的技巧是必須注意不能照本宣讀，把報告變成了“讀書”。“照

本宣讀”是第一大忌。這一部分的內容可包括寫作動機、緣由、研究方向、選題比較、研究

范圍、圍繞這一論題的最新研究成果、自己在論文中的新見解、新的理解或新的突破。做到

概括簡要，言簡意賅。不能占用過多時間，一般以十分鐘為限。所謂“削繁去冗留清被，畫

到無時是熟時”，就是說，盡量做到詞約旨豐，一語中的。要突出重點，把自己的最大收獲、

最深體會、最精華與最富特色的部分表述出來。這里要注意一忌主題不明；二忌內容空泛，

東拉西扯；三忌平平淡淡，沒有重點。在答辯時，學生要注意儀態與風度，這是進入人們感

受渠道的第一信號。如果答辯者能在最初的兩分種內以良好的儀態和風度體現出良好的形象，

就有了一個良好的開端。有人將人的體態分解為最小單位來研究（如頭、肩、胸、脊、腰等）

認為凹胸顯現怯懦、自卑，挺胸顯示情緒高昂一但過分則為傲慢自負；肩手頸正顯示正直、

剛強，脊背挺拔體現嚴肅而充滿自信。但過于如此，就會被人看作拘泥刻板保守，略為彎腰

有度，稍稍欠身可表示謙虛禮貌。孫中山先生曾說過“其所具風度姿態，即使全場有肅然起

敬之心，舉動格式又須使聽者有安靜詳和之氣”他的這番金玉良言，對我們確實有很大的啟

發。

在聽取教師提問時所要掌握的技巧要領是：

沉著冷靜，邊聽邊記

精神集中，認真思考

既要自信，又要虛心

實事求是，絕不勉強

聽準聽清，聽懂聽明

在回答問題時所要掌握的技巧是構思時要求每個問題所要答的“中心"''癥結”“關

健”在哪里？從哪一個角度去回答問題最好？應舉什么例子來證明？回答問題的內容實質上

是一段有組織的“口頭作文”。這就要一、文章應有論點、論據。二、有開頭主體與結尾。

三、有條理、有層次。四、應用詞確當，語言流暢。五